体育教师专业知识技能复习资料doc文档格式.docx

1、1）体育运动对骨骼结构与机能的影响；2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。9、 学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？1）打好身体基础：2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价：3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4）培养自我体育意识。10、 体育课程的性质是什么答:是一门以身体练习为上要于段,以增强健康为丄要日的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部 分，是素质教育和培养德狎体美全面人才不可缺少的主要途径.11、 青少年时期是速度索质发展的最佳时期，简述提髙快速跑能力的练习方法.各种起跑，小步跑，高抬腿跑，后蹬跑,加速跑，接力跑等12、

2、简述耐久跑的作用发展耐力素质，提高心肺功能.促进身体形态正常发育.培养克服闲难，顽强拼搏的进取精 神.13、 分腿腾越动作耍领是什么？请用简笔画描绘动作过程。动作耍领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈俶，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端， 两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举,挺身落地。14、 什么是运动外伤？说出其中两种。由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其屮两点即可。15、 屮学生体质综合测试和评定的工作是由谁來完成的？它包括哪儿个方面？是山校医和体育教师共同完成的。（1）形态机能：身

3、高、体重、胸围（2）机能指标：肺活量、安静脉搏（3）身体索质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔切16、 中学体育教学的冃的任务是什么？n的是:增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。（1）全面锻炼学生身体（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术（3）向学生进行思想品徳教 育17、 简述前滚翻动作要领。蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、启、臀部 依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。18、 简述小学体育教学的-般性原则。社会主义方向性原则；自觉积极性原则：直观性原则：系统性原则；巩周提高原则：因材施教原则。19、 在

4、体育教学中如何进行思想品德教育？思想教育寓丁严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教 育；抓住典型事例进行思想品徳教育。20、 根据新课标选择教学内容要符合哪些要求？符合学生身心发展、年龄和性别特征；运动形式活泼，能激发学习兴具有健身性、知识性和科 学性；对增强体能、增进健康有较强的实效性简单易行。21、 怎样预防体育活动发生运动损伤？要叨确每一项活动的动作的要领。要加强组织纪律性。要加强体育卫生监督。要重视体育活 动中的保护与帮助。要做好准备活动和整理活动。更注意运动的环境和条件。上体育课的着装要轻便，身上不耍有易造成伤害事故的物件。22、 人的食物中含有

5、几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？蛋白质、脂肪、碳水化合物在（糖类）、矿物质（无机盐）、维生索、纤维索和水。蛋白质、脂肪、矿物质 和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在（糖类）是人体的主要能量來源，维生素、纤维素是人体新 陈代谢过程中不可缺少的物质。23、 谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变？%1 知识技能的传授者变化（由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差界性教育转变；由重“教” 向重“学”转变；由重结果向重过程转变等）；%1 教师成为学生学习的促进者（教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指导学生形成良好的学 习习惯，掌握学习策略给学生心理支持；注重培养自律能力等）；%

6、1 教师成为研究者参-与者（教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴，帮助找 研究的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等）； Wo24、 简述坐位体前屈的测试方法（10分）受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两-脚分开约1015cm,上体前屈，两痔伸直向 前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能询推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内 为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。25、 在课堂教学中应如何落实课程标准屮确定的社会适应目标？建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道徳；学会获取现代社会屮体育与

7、健康知 识的方法。（4分）落实得法（4分）26、 简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快起跳：速度快、有力、腾空高撑箱动作：直膝、 分腿大、展髓、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美落地：稳27、 什么是“极点”现彖？在长跑时，由丁-有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难, 动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现彖就叫“极点”现象。考试-28、 怎样克服“极点”现象？当出现极点时，要求运动员有一个战胜闲难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速 度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐

8、渐适应，“极点”很快被克服。29、 学生体育健康标准测试项冃有哪些？1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m） 5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一 项；6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力（女）任选一项。30、 简述体育课课堂常规1.课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍丁-运动的物品。2. 提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归述器材，养成爱护场地，爱护器材 的好习惯。3. 因病因事不能上课，应按规泄请假或见习。4. 集合站队要快、静、齐。5. 上课耍专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。6.

9、互和帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。7. 听从指挥，遵守纪律，注意安全。&认真完成课外作业，坚持经常锻炼。31、 怎样让学生成为课堂学习的主人？教帅教学观的转变。教师起主导作用，学生是学习的主体。教师的“教”是为学主的“学” 服务的。32、 写出小学五一六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作耍领。男生：后滚翻穿圈一跳起转体180度成蹲撐前滚翻越过低障碍成并腿坐一启肘倒立。 女生：前滚翻起立一单腿前滑成纵叉一后腿前摆成并腿坐一肩肘倒立。前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收 腹团身，使头后、颈、质、背、腰、臀依次着垫向前滚

10、动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手 抱小腿成蹲撑。33、 有利于人体生长发育的营养索有哪些？并说出三种营养素在人体屮的主耍作用？1）蛋口质是牛命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。2）脂肪是人体热能的 主要來源。3）糖类提供热能。4）维生索是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的耍索，它 主要参与各种代谢过程。5）无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体 内酸碱平衡，调节和维持机体功能。6）水是营养和代谢的溶剂。34、 列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等助跑踏跳腾空落地35

11、、 撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？论文题论文摘耍及关键词：问题的提出或前言；%1 实验的内容、方法、数据的采集和统计：数据的分析和论证；结论和建议；参考文献。36、 学校每年度均要举行一次以田径为主要项bl的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述 学校田径运动会秩序册主要包扌舌哪些内容。1）封面；2） H录；3）竞赛规程；4）开幕式、闭幕式程序；5）组委会及工作人员名单；6）仲裁委 员会名单；7）裁判员名单；8）各单位参加人数统计表；9）各项参加人数统计表；10）兼项人数统 计表；11）大会作息时间表；12）各代表队名单；13）竞赛H程表；14）竞赛分组表；

12、15）男女最高 纪录表；16）场地平面示意图。37、 简述学校体育与健康教育的关系。健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、梢神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的 主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育，在增 进学生的健康方面是相一致的。38、 实现我国学校体育冃标的基本途径。学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竟 赛，是实现我国学校体育冃标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。（1） 体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课， 是对学

13、生进行系统的体育教育过程。（2） 课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育冃标的重要纽织形式，它包括早操、课间操、 班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏（冬）令营等多种形式的 体育活动。39、 简述体育教学过程的一般规律。体育教学过程的基木规律，可分为-般教学规律和特殊教学规律的类。（一） 体育教学过程的一般规律体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。1）社会制约性规律。2）认识规律。3）学生身心发展的规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、 教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本

14、耍素 合力的规律。8）体育教学过穆的控制反馈规律。（二） 体育教学过程的特殊规律体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。I）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。40、 简述课外体育锻炼的意义。课外体育活动是学校体育的虫要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体 育的冃的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力利卫生措施, 进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学住体质，培养锻炼习惯，调节梢神和丰富课外牛活促进学牛 全面发展的目的。（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三

15、）有助于学41、 体育与健康课程教学内容选编的原则1）与教学冃标相统一原则；2）科学性（健身性和安全性）原则；3）可行性原则；4）趣味性原则；5） 与社会体育和地区体育特色相结合原则。D E43、 简述轮滑直线滑跑的动作要领？滑跑姿势、蹬地技术、口山滑进技术、直道摆皆技术。44、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？身体略右转，重心在右脚。前皆在身体以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前， 带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度40度；前臂自然弯|11|,肘关节约为120度。拍形与台面 垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。构成球回后场的条件是什么？45、 水平一学生的身体健康领域的水

16、平日标有哪些？（1）注意正确的身体姿势：（2）发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；（3）知道身体各主耍部位的 名称和自己身体的变化。46、 体育课程资源的开发包扌舌哪六个方面的开发？（1）人力资源的开发；（2）体育设施资源的开发；（3）课程内容资源的开发；（4）课外和校外 体育资源的开发；（5）自然地理课程资源的开发；（6）体育信息资源的开发。47、 体育健康课程的课程冃标是什么？（1）增强体能，学握和应用基木的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好，形 成坚持锻炼的习惯；（3）具有R好的心理品质，表现出人际交往的能力-与合作精神（4）提高对个人 健康和郡体健康的责任感，形成健廉的生

17、活方式；（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生 活态度。48、 如何写好新课程标准下的课时计划？第一，写法要求准确具体。应当充分考虑对象、行为、条件和标粧。第二,关注合作意识的培养。第 三，发挥学生主体性。第四，利用比赛形式培养学生的健廉心态。第五，认真备课，加强学法指导。49、 体操的含义以及包含的项目。体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项冃o“体操”是对所有体操项冃的总称，而不是具体哪个项FI的名称。依据H的和任务，体操可分为基木 体操和竟技性体操两大类。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主耍冃的、任务是强 身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广

18、大的人民群众，最常见的有广播体操和为防 治各种职业病的健身体操。而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优界 成绩、争夺奖牌为主耍冃的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这 类体操训练的主要是运动员。FI前，竟技性体操包括竟技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项 运动。具中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、 高低杠、平衡木、口山体操四项。山于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”， 因此现在人们还通常习惯用“体操”來称呼“竞技体操”。50、 简述体育与健康课程教学中场地器材布置儿点耍求

19、1）场地器材的布局与使用耍合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；2） 布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认克周密检查，严防发生伤害事故；3） 场地器材的布宜要有利丁-练习轮换的队伍调动，有利丁增加练习密度和适宜的生理负荷；4） 场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。51、 体育与健康课程学习评价的注意事项1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区 别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进 行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。3）在学生从事学习过程屮，教师对学生各方面都很 了解，客观评价必

20、须建立在主观评价的基础上。4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到 学习冃标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔梢英，因此， 可以允许学生选择和延时考试。5）对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。52、 开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题1）耍注意课程内容的选取。耍符合学生年龄特点，能满足学生的兴趣和爱好，并具备因地制宜的 特点。2）要注恿更新理念，根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和 方法要有助丁学生达成体育于健康课程目标。3）是课程建设的重耍工作，耍注意结合本地和本校的实 际情况。4）把开发和利用工作纳入体

21、育教研工作之中。5） 教育行政部门加强对开发利用的管理怦察和指导工作，将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。6） 教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训，并将其纳入学历教育和学历后教 育的计划之中。刀各地各校应注意不断总结经验，并加以推广。53、 教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身 性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。（6）为了适应学 生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项H进行适当的改造，如简化规则、降低 难度等

22、。（7）可以根拯实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区 或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项日引入课程教学，以增加学生对民 族传统文化的了解程度和自豪感。54、 如何对教师专业素质进行评价？体育教师的专业索质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。（1）职业道德主耍是指教师的敬业乐业粘神以及对学生的热爱和尊重。（2）教学能力主要包扌舌对标 准、教学内容的领会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度；从事体育教 学必需的基木技能；激发和保持学生运动兴趣、促进学牛形成体育锻炼习惯的能力；运用计算机和多

23、媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。（3）教育科研能力主耍包括学习能力和研究能力。55、 试述如何对体育设施资源进行开发？ 答：1）发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用來跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障 碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就町以开发出常用器材的许多 新功能。2）制作简易器材各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锹杆、锄把等制作接 力棒，用废in的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废in足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕梨、帆 布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作”山羊”，

24、用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木 板、竹竿代替球网等。3） 改造场地器材，提高场地利用价值可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低 排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。4） 合理布局学校场地器材学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还耍满足课外体育活动和校内比赛的需耍；既耍方 便组织，乂要方便教学活动；既要确保安全，乂耍保证学生有地方活动；耍形成相互依托、互为补充 的多功能活动区。5） 合理使用场地器材应当粮据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校耍 加强场地器材和周边环境的

25、协调、管理工作，安全地、故人限度地提高场地器材使用率，同时要加强 场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使毎一件设施都能起到尽可能大的作用。 在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计口然地形跑道等。56、 教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？体育锻炼方法虽然简单易学，但耍想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必 须遵循体育锻炼的基本原则。（1） 循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易 到难、山简到繁，逐渐进行。（2） 全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全而提高。如果只单

26、纯 发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。（3） 区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、 锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。（4） 经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三 天打色、两天晒网。（5） 安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都耍注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学 规律，就可能岀现伤害事故。57、 体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。

27、人体 各器官的机能乂有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后 勤部”（血液循环、呼吸等器官）动员起來，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，耍做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿 身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消 除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。58、 说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住 球的两侧，手腕背屈。2） 持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌

28、，肘关节抬起口然外展略低于眉，投掷手骨放松。3） 预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右脚尖与右脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90-135 ,左脚与投掷方向约成45 ,身体向右倾斜，重 心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸H视右下方2m-3m处。4） 最后用力：铅球出手角度：38-42 ,球离手时手腕耍用力，并用手指拨球。与推球的同时，左 腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降 低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。59、 在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。灵敏协调素质是只人体

29、在各种突然变化的条件F,迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人 的i种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。（一） 徒手练习：1）听口令做H标选择性快速折反跑练习。2）快速后蹬跑。3）原地跳起转体360度或180度。4） 脚步移动练习。女口：前后、左右、交叉的快速移动。单脚为轴的前后、转体的移动。左右侧滑步、跨 跳步的移动。5）原地、行进间或跑步屮听口令做动作。如：喊数抱团成组。力n、减、乘、除简驻运算得数抱团组合，看谁最快等。（二） 组合练习：1） 10秒小步跑接1520米的加速跑（正向逆向都町）2） 10秒高抬腿跑接15-20米的加速跑（正向逆向都可）3） 一对-面向站立，双手直骨相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。4） 一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合