刚实习的心得体会Word文件下载.docx

1、我自己本身是个相对比较内向的，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足。比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生，和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。虽说我是怕影响他们工作，也因为不了解工作环境不能顺利交流，但我也认识到了自己的不足，面对沉默不语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中我已开始能和大家愉快的交流，就是出于自己的积极主动。 在工作的时候同样也

2、要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在领导没有分配任务的空暇里，我就常主动询问周围的工作人员有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人

3、家也更乐意与你交往了。 第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板批评责备，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失，在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你也许不需要总是重复检验工作结果，但还是要对自己的工作认真对待，以免失误。 就像我在工作的时候

4、，也犯下了不少错误，比如说领导交给我的文档资料整理任务，我在最后忘记把碎纸机关掉就匆匆跑去汇报任务了，机器一直开着影响了别人，领导批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次我在做客户满意度回访的调查时，原以为经过前几次电话回访的经历，应付这次工作应该是小菜一碟，谁知道第一个电话我就犯了重大错误，我把客户经理的电话当作客户的号码给拨了过去，我还信誓旦旦地说：#39;您好，这里是中国移动定海分公司?那人很惊讶的说它也是移动公司的，怎么客户回访她了，我也感觉很奇怪，直到那位客户经理拿着手机从隔壁办公室跑到我面前，我才发现自己犯了严重的错误。还好这次只是打错了电话，要是经常不注意自己的工作，可能会造

5、成更严重的损失。 第三：在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。实际上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。 我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务，因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做

6、，如果动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率。就比如我在实习的时候，一次要使用电子e管家来进行邮箱账号的激活，本来是项内容重复的任务，就是登陆每个邮箱，编写3条短信然后发送出去，通过使用来激活。刚开始我采用的是单次发送的方式，即每个账号分3次发送激活，可是这样子大大影响了工作效率。在经过一番探索后，我尝试了模版群发和直接群发等方法，对发送流程进行了优化，提高了工作效率。同时我也充分使用快捷健等操作来提高自己的工作效率，使工作进程提高了近一倍。在最后，我选用了一种最快捷又最准确的方法，顺利地完成了任务。毕业生实习心得体会三：毕业实习心得体会&

7、（1239字） 有那么一段时间叫实习，有那么一段时间叫经历，它是每位大学生，毕业生必须拥有的一个符号，它让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。经介绍，我很荣幸地来到了中山大学肿瘤防治中心医务科实习。回想当初来到这里的第一天，对我来说，神马都是浮云，不知从何入手，什么都不懂，门特、公医用药、深圳医保操作、市外医保、会诊邀请等等之前从未碰过，与我专业更是相甚远去，心想，这份实习适合我吗？我可以做下去吗？在我犹豫不决的时候，心灵的某个角落传来一声慰藉“伟人也不过是从零开始，相信自己，坚强地走下去”。终于，在老师们的开导下，我熟悉了

8、窗口的相关业务，也基本可以帮助病人解决相关的问题，无需再每件事都去请教老师，麻烦老师，因为我也知道，老师们有他们自己要做的事，有他们自己要完成的任务。渐渐地，我基本可以独立地解决窗口的很多问题，在每次帮助病人解决问题之后，内心真的很愉快，很舒服，那种感觉不知从何谈起，不过我知道，他们嘴角上微微地笑容就是对我工作的认可和肯定，希望这笑容一直笑下去，笑得更甜，更美。随着时间的累积，自然而然，我也在科室扮演着一个“重要的角色”，成为这个大家庭的一份子，真的很感谢老师们一直以来的教导和关心，真的很希望能和您们这样一直相处下去。 时间流逝，不知不觉，在医务科已经实习一个多月了，实习生活也即将远去，回顾这

9、段时间的点点滴滴，心中确实有些许激动和不舍，毕竟，在此我付出过许多努力和汗水，也留下了很多情感，更学到很多为人处事的道理。而现在却要离开带领我、教导我的老师们，心中不舍之情难以表达。天下无不散之筵席，此次别离是为了下次更好的相聚。各位老师，以后有时间我会去探望您们的，因为，我早已习惯了那富有磁性和亲切感的称呼“小杨,?.”还有周老师那直爽和深情地呼喊“杨xxx?”真的很开心和您们这样近距离的相处。 借此，我想跟各位老师道一声：（先从何处长开始吧） “x处长，男人那种稳重大度的气质在您身上表露得淋漓尽致，特别是给人一种大敌当前临危不乱的气势，真的很钦佩您。” “x科长，您那祥慈随和的笑容给人一种

10、平易近人的感觉，很有亲切感，希望这笑容一直笑下去，笑得更甜、更美? “x老师，因为窗口的工作经常过去请教您、打扰您，真的抱歉，也很感谢您耐心地教导，希望您的以后工作越来越轻松、越来越漂亮。 “x老师，女人那股特有的气质在您身上流连忘返，韵味无穷，感谢您一直以来对小杨的关心和爱戴。 “x老师，太平洋另一边的生活还习惯吗，希望美国前卫的生活让你越来越年轻，越来越漂亮。 “x老师，在我们面前一切言语显得苍白无力，我们无需再多的话语来表达，不过还是想道一声，工作之余别忘了世界某个角落有您的另一半在等待您哦。 “x哥，还是觉得这样叫您亲切点，虽然只是跟您相处一天而已，但感觉您会是一位很不错的朋友，相信您

11、很快就会融入我们科室这个大家庭的，加油哦。 最后，祝各位老师及家人万事安康，兔年大吉?毕业生实习心得体会四：毕业生实习心得&（1230字） 我怀着忐忑不安的心情来到xx电力公司，即将从一名学生走上实习工作岗位，面临的一切都是那么新鲜。以前总是期待也像大人们上下班，贡献青春服务人民。现在这机会终于到来，心里很是高兴，但同时无形中也感到了一份责任。既然工作了，就得学习更多知识，懂得更多做人的道理。要想不被社会所抛弃，就必须不断充实自己，完善自己，丰富自己。 初到公司，进入了我人生第一个科室，见到了我的第一位领导。在科室长辈的教导下，每天都能学到不少新东西。 首先，学着画高层图。每天早上来到办公室，

12、打开计算机，坐下来就开始画，常常一坐就是一天。在师傅耐心细致的指导下，我从刚开始总是犯错，到后来终于自己一个人也篇二：万能实习心得体会 实习小结在实习的一个多月里，我确实学习到了很多东西，通过实习，学到了很多知识，更重要 的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，最重要的一点就是课本知识与实 践相结合，在学校学的东西只有到社会上应用才能理解的更深、更透。根据实习要求，我们应该要掌握在学习中所学习的专业知识，并且寻找机会参与相关实 践，并且在实际中寻找在理论学习中的不足。刚进去公司第一天，在学校已经懒散惯了的我 的确有些不太适应，首先每天早晨的8点上班就让我有点不太适应，虽然公司的领导

13、对于我 这种实习生不会太在乎这些，但是我也不能在这种所谓的优势下颓废。慢慢的我已经就习惯 了，早起已经成为现在一种习惯了。因此在公司的第一感受就是要有时间观念，真正的认到 了时间的重要。 虽然我在准备毕业，我对于相关知识自认为已经有很深的了解，可是在实际工作中，一 切又都是那么的不足。书本上所学的基本理论在实际中根本用不着，实际操作能力也有所欠 缺，总之从中学会了很多书本上没有的东西。 在公司实习期间，我也学会了很多的东西。了解了许多我在学校的书本上没办法学的东 西，下面就我对于实习的一些感触：首先，要遵守时间。人们们常常用“一杯茶，一张报纸”来概括办公室上班的内容。事 实真的是这样的吗？但是

14、，这却引起了我的思考。这一个话题，应该是与我所学的学科最贴 切的了。时间就是生命，以前的我没有感觉到时间的珍贵，现在的我如同新生的力量，浑身 充满了力量和激情。在刚刚进入实习单位的第一天，我就迟到了，非常令我尴尬。由于以前 我对于一般的办公室工作的印象就是懒散，松懈，天天无所事事。虽然公司的老总没说我什 么，但是我可以感觉到老总对我的不满，从那以后我再也没有在迟到过。迟到可以使你降低 你在领导心中的形象，会失去对你的信任，你的未来可能会在一瞬间失去。管理大师阿拉克 说过：人是时间的消费者，又是时间的浪费者。可见对时间管理就是要避免时间的浪费， 我们都要像珍惜自己的生命一样珍惜自己的时间。无端的

15、浪费时间无异于慢性自杀。这是我 最大的感触。 其次，要善于学习。刚进去公司的时候，我什么也不会，就相当于一个文盲在一群知识 分子中。此时学习能力就会很重要。我自我感觉我的适应能力还行，在工作后不久我就可以 胜任很多工作。在现实的生活中，学习能力很大情况下决定你的未来。在管理学中，一个合 理的管理者最基本的事情就是要善于学习，可以和员工们打成一片。学习可以修养身心，可 以适应各种各样的环境，可以使自己在不同的环境中很好的发挥自己的特长。在次，就是要服从领导的安排，各师其职。在一个公司中，就是一个很大的整体，相当 以管理学中的一个组织，服从组织的领导，是一个员工最基本的要求。一个领导都不希望自 己

16、的手下有越级的行为。在自己的工作上尚做好自己的事情，并且可以最好是多做一些力所 能及的事情，尤其刚进入公司的新手，这些都有可能会提高你在领导心中的地位，从而有机 会提高并且进一步发挥自己的实力。当然，现实的社会不会因为你的实力就会让你又发挥实 力的机会，所以你要把握住一切可利用机会，当然能不腐败就不腐败了。在学校中我已经可 以感觉到金钱的诱惑，更别说在社会这个大染缸。当然，我刚进去公司的时候，一切都是一个新手。很多事情需要和别人沟通，否则你可 能会什么也做不成。所以，要善于和同事们沟通。沟通是一门技巧，好的领导者会合理的利 用这一手段提高企业的效益。我在实习中，也可以感觉到沟通的重要，有很多事

17、情不是你不 会做，而是你的经验不足，或者说是你的社会阅历不够。就拿我在单位的实习来说，领导让 我做一份演讲稿ppt，在学校的经验，只是追求图片的花哨，可是等我做完了，领导让我重 新做，我一阵的迷茫。幸好我的同事提示醒了我，演讲稿要做的简单明了，而不是只是追求好看。二是要追求实用。这就是经验。 还有就是要认真，全力以赴。自己能做的事情要做好，自己不能做的事情要尽自己最大 的努力去做。这是我的感受。别认为自己什么也干不了，有很多的事情只是自己没有胆量去 做而已，天下的是只有敢不敢做没有能不能做的。当然，要选择合适的事情，让你和刘翔去 赛跑，你要逼自己胜，这就是不现实。而要你和刘翔去必游泳，你就可以

18、接受挑战了，因为 这就赢的可能了。别因为别人是刘翔就认为自己不如他。一切皆在事与愿违。不是有句话就 做，天下无难事，只要肯攀登。虽然这次实习干好赶上了年后，公司都比较忙，但是我却感觉到了异常的清闲。由于我 是实习生，公司也不肯能给我太重要的工作，但是我还是第一次获得了很多相关实践机会。 收获挺大。每天基本上都在上网，一切都在意料之中，又都在意料之外。我在网上学习了很 多的东西，尤其是我对于课堂上学的认识更加的深刻了，对于人力资源的基本知识有了更好 地了解，这是我最大的收获。 当然，在这里大家都在抓紧时间学习，这种刻苦的精神特 别让我敬佩。在本次实习的几个月里，我深深体会到团队合作的重要性，给我

19、一种特别想融 入他们其中的感觉。这将对我以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，才 会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。同时这次实习也为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学；从死学的模式中 脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，这些 方法的提高是终身受益的，我认为这难得的几个月让我真正懂得了工作和学习的基本规律。这是我踏入社会的第一步，虽然只有几个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺， 让我深知进入社会，还需要很多学校里学不到的能力，年轻的我，还应该更加努力。这次实 习给了我一次成长的机会，让我受益匪

20、浅。同时还要感谢公司的领导还有同事们对我的指导 和教育 课本知识、理论知识的基础一定要打牢。是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不 管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得 课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息 万变的社会呢？经过这次实习，虽然以后的路还很长，可我学到的却是我一个学期在学校难 以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大 难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心 求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟

21、别的部门的同事相处好，那 工作起来的效率才高。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学 到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是 此次实习的目的了。 “在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实习后才能深刻体会这句话 的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。在这次政府部门实习中 我掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的 进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不 断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教

22、他人，而没有自学 能力的人迟早要被社会所淘汰。实习对我的成长有着很大的帮助，作为马上要走出大学校园的大学生，更多需要的不是 书本的知识，而是社会的磨练。这几个月作为我们这些大学生走出大学的第一课，对我人生 的将来有长足的影响。了解了社会到底是怎么样的；知道了该怎么样与社会上的人交往为我 们将来踏入社会打下了坚实的基础。出版印刷与艺术设计学院传播学1班0820000623 杨子豪 2012年5月篇二：万能毕业实习心得 万能毕业实习心得 去哈尔滨的实习落下了帷幕。这短暂的实习让我充实自己的生活，丰富了阅历，收获了 无数快乐。在即将参加工作之前进行了一次很好的实战演习，为三个月后的正式工作积累了 经

23、验，做好心理上的准备。 在实习的这段日子里，我感触颇多，主要收获如下：第一、工作心态的调整，迅速实现了角色的转变。很多人在毕业之后一段时间甚至相当 长的时间里很难进入状态，把自己从一个学生变成一个真正踏入社会走上工作岗位的人。其 主要原因就是没有参加实习，或是实习期间没有按照正式员工的标准来要求自己，没有做好 积极面对工作的心理准备。在实习期间我严格按照单位的作息时间，从不迟到早退，和正式 员工一样要求自己。在工作中也秉承细心认真的精神，把每一项任务当成自己的分内事，不 求做到完美但求竭尽全力。我相信此次的实习以及心态的准备会给我以后的工作扫清好多的 障碍，使自己以后的职业生涯更加顺利。 第二

24、、师生情浓，同窗谊深。在这段难忘的日子我收获的最宝贵的东西莫过于师生情， 同窗爱。一起实习的同学有了跟多的机会交流，也更多的共同语言，大家在一起交流着自己 的心得和体会，诉说着每一天的快乐和点滴。友谊之花越开越红。平日里还有带我们的老师 们，也对我们关心有加，工作上严格要求我们，但是当我们犯了错误，情绪低落的时候他们 会给我们鼓励，让我们重拾信心。每一天都把自己多年的经验竭尽所能的传授给我们。让我 们学习到更多的知识和积累丰富的经验。师生的情谊在每一句教诲和每一个关心中传递升温。第三、理论知识的加深理解与应用，实践经验的积累。真正接触到实践的时候才感觉到 自己有好多还不懂，还需要去实践，去领会

25、。通过一些实务的践行对原来的理论知识也有深 刻的体会，不会再觉得理论的空洞。理论与实践的结合是学习的不二法宝。只有学习理论才 能更好的指导实务，只有实务才能创造出更有价值的理论。 有收获同时也发现了问题，面对问题，解决问题，形成经验，避免发生同样 错误。第一、工作的第一杀手粗枝大叶。在工作中我也发现了自己有时候很粗心，会犯一些低级可笑的错误。今后的工作中无论做什么事一定要细心认真。习惯的力量 是很可 怕的，当细心成为一种习惯一种生活状态的时候，对我们的生活和工作产 生的积极影响是无 法估量的。 第二、体力不支，精神状态欠佳。一心想做好工作，却因身心疲惫事与愿违。 身体是革 命的本钱，有好的身体

26、是有完美的工作状态，太创造出骄人的业绩。 第三、知识面过窄，专业知识掌握的不够透彻，不够深。学海无涯，我所掌握的知识技 能还远远不够，所以以后的工作中不能放弃任何学习的机会，不断加深理论素养，以此来指 导实务。 风雨过后便是彩虹，只有付出，才能收获。我将以此实习为新的起点，继续努力，为自 己的美好未来奋斗！篇三：实习总结万能版实习总结 回顾这三个月的工作，感触很深，收获颇丰。这三个月在领导和同事们的悉心关怀和指 导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，下面我将从以下几个 方面总结这段时间自己的感受。 一、努力学习，注重实践，不断提高自身素养和工作能力 始终把学习作为获得新

27、知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切 实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。所以在这一个月的实习工作中给我最 大的感触就是我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践 就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向。同时在工作中不断的学习也是 弥补自己的不足的有效方式。社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落后。 二、围绕中心，突出重点，尽心尽力履行职责在各项工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识 不够，觉得在*找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同 事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色。为使自己尽快熟悉工作，进入 角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同 事请教使自己对*的情况有了一个比较全面、系统的认识和了解。 三、以极大的热情 投入到工作中 刚步入工作岗位我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少 事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持 当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同