气象谚语白露身不露寒露脚不露Word文档格式.docx

1、寒露后天黑更是寒气袭人。“寒露脚不露”警告人们寒露事后，要专门注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。因为两脚离心脏最远，血液供给较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的阻碍2017年气象谚语：白露身不露寒露脚不露。研究发觉，脚与上呼吸道黏膜之间有着紧密的神经联系，一旦脚部受凉，就会引发上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，人体抗击力下降，因此，足部保暖额外重要。寒露事后除要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的适应，热水泡脚除可预防呼吸道感染性疾病外，还能使血管扩张、血流加速，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，减缓或排除一天的疲劳。延伸阅读：气

2、象名词解析：寒露寒露是二十四骨气中的第17个骨气，更是干支历酉月的终止和戌月的起始；时刻点在公历每一年10月8日或9日视太阳抵达黄经195时。月令七十二候集解说：“九月节，露气严寒，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露珠更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地域均已进入秋季，东北和西北地域已进入或即将进入冬季。白露后，天气转凉，开始显现露珠，到了寒露，那么露珠增多，且气温更低2017年气象谚语：现在我国有些地域会显现霜冻，北方已呈暮秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露骨气“露凝而白”，至季秋寒露时已是”露气严寒，

3、将凝结为霜了”。这时，我国南方大部份地域各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20，即便在长江沿岸地域，水银柱也很难升到30以上，而最低气温却可降至10以下。西北高原除少数河谷低地之外，候平均气温普遍低于10，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。饮食养生应在平稳饮食五味基础上，依照个人的具体情形，适当多食甘、淡滋润的食物，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早饭应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红

4、枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食物。寒露以后，随着气温的不断下降，伤风是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，伤风病毒的致病力增强2017年气象谚语：白露身不露寒露脚不露现在很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警戒的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严峻地要挟着老年人的生命平安。据统计，老慢支病人伤风后90%以上会致使急性发作，因此要采取综合方法，踊跃预防伤风。在这多事之秋的寒露骨气中，老年人合理地安排好日常的起居生活，对躯体的健康有着重要作用。阅读拓展：寒露短信天冷了，大树都颤栗了，小草都打冷颤了，老牛都烧碳取暖了，小白兔都穿羽绒了，蚂蚁都买暖水袋了，

5、小强都冬眠了，你还看什么呢？今天寒露，赶快多穿件衣服吧！寒露短信二一季寒霜冷了秋水长天，一晚上清露湿了西楼月圆，我轻拂衣袖又见寒露，飞花向晚云水依旧。回眸处，只见祝愿迎着秋风把情义永留，愿幸福在你的指尖流转，欢乐在你的眉间包括，好运在你的视野翩跹，寒露欢乐。寒露短信三用芝麻米书写律动的话语，用蜂蜜萃取养身精华加以编辑，调遣春风使者发送，愿我祝愿短信，能让你在寒露天气里感受到丝丝温暖！寒露短信四我的祝愿伴着寒露而来，天气凉了我便将温暖寄放在你那里，黑夜长了我便将勇气给予你，我漂亮的光环一直照耀着你，愿你寒露欢乐。寒露短信五暮秋望断南飞雁，引思故乡老村落。大槐树下聚相邻，亲热招呼嘘寒暖2017年气

6、象谚语：大雁把我情谊传，问候家乡农家汉。人老体弱不胜寒，加衣添帽保健康2017年气象谚语：愿寒露好躯体！寒露短信六顾了自己温暖，别忘朋友严寒，寒露今日提示，祝愿开始有请，短信传递问候，电波链接友谊，愿你寒露保暖出行，天天欢乐！寒露短信七在下乃是“寒露”派掌门宋温暖，今天特来向你讨教。先接我一式招财进宝好运掌，再接一招横扫寒气欢乐腿，接住了吗？最后送你一句：祝你寒露幸福无敌！寒露短信八思一天念一天，天天想念内心甜；牵一年挂一年，年年牵挂心田想；寒一场露一场，场场寒露添衣裳；祝一句福一句，句句祝愿健康送。愿你寒露高兴，幸福安康！寒露短信九快欢乐乐，简简单单，健健康康乐乐，寒露合法来临，祝愿送上，欢

7、乐尽管老套，怎能说、就不送到?寒露也，欢乐到，愿你事事都如意。寒露短信十秋风冷冷的过，真情滴滴的留，真情沉醉如酒，短信捎去问候2017年气象谚语：寒露时节，天变凉了，愿我的祝愿带给你丝丝温暖，祝你躯体健康，欢乐吉祥！寒露短信十一飞花露赐你容颜，妙语露给你新欢，高兴露给你抒怀，外加一瓶露露让你内心暖暖，寒露到来，愿你晶莹如露透心笑，时刻露出眉眼笑。寒露短信十二寒露时节送祝愿：一送平安满地跑，二送欢乐把你绕，三送健康陪你到老！总之，寒露到!幸福到!祝愿短信少不了！寒露短信十三有花有露好风情，有风有雨显真情，朋友久别想念真，日日盼望能重逢，寒露十分秋意寒，愿你添衣更保暖，祝你万事如意，身强体健。寒露

8、短信十四想念在草尖，打湿了；牵挂在风中，风干了；问候在秋叶，染红了；福在我心，随缘了。寒露时节，天气一天天变凉。多保重躯体，愿您欢乐又健康！寒露短信十五寒露秋深深，一晚上寒一晚上，莫忘添衣莫着凉，注意休息莫疲劳，秋风秋雨秋心结，想念惦念满心间，淡看庭前花叶落，祝你运势节节高，寒露欢乐！寒露短信十六寒露送祝愿啦!祝你有“寒”灰更然的心情，有“露”才扬己的表现，在接下来的日子天天笑到脸抽筋，嘿嘿!寒露欢乐。寒露短信十七露出你的笑脸，迎接寒露，露出你的才华，赞美晨露，露出你的胸怀，包容天露，露出你的感动，接收到我寒露的祝愿，愿你寒露愉快。寒露短信xx大寒露到，暖阳跑，地上草，秋风扫，寒露带来了秋冷，

9、问候带来了温暖，希望我简单的问候，给大伙儿带去无穷的温暖!祝大伙儿寒露温馨欢乐！寒露短信十九寒露季节到，大伙儿要坚持四项大体原那么做好驱寒保健工作：添衣保暖原那么要随机应变，充沛睡眠原那么要继续维持，营养均衡原那么要灵活运用，运动锻炼原那么要锲而不舍，望列位将四项原那么广而告之，牢记于心，保住健康阵地，不让疾病有丝毫机遇入侵！寒露短信二十寒露时节到，养生少不了，雪梨能润肺，柑桔能化痰，葡萄补肝肾，阴阳调和好，功效怎么样，体验才明白。祝寒露时节躯体健康。寒露短信二十一今日寒露，寒露有三侯：一候鸿雁宾客，二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华2017年气象谚语：不管季节如何变幻，景物如何更迭，只要你在，我

10、就有足够的温暖走过暮秋隆冬！寒露短信二十二甩开秋天的追踪，逃开秋月的监视，躲开秋风的追捕，躲开秋雨的攻击，寒露成功抵达你身旁，只为把热力四射的祝愿送给你：愿灿烂阳光把你照，温暖欢乐陪你笑，火爆好运把你抱，兴隆事业紧相靠，幸福生活随着跑，朋友谊义收藏了！寒露短信二十三三候菊有黄华。寒露短信二十四秋水长，寒露天转凉；秋风扬，想念满胸膛；日子忙，健康切莫忘；情义淌，提示添衣裳；别苦恼，欢乐伴身旁；好运来，薪水猛上涨；祝愿你，幸福欢乐长！寒露时节，祝欢乐唱响，心情充满阳光！寒露短信二十五瑟瑟秋风洒，隐约寒露来;短信虽为虚，条条送祝愿；天气日渐冷，健康需照顾;多食水果蔬，美容又滋补；再次祝愿你，欢乐过寒

11、露！寒露短信二十六又是一年黄叶落，一层秋雨一层凉2017年气象谚语：整日工作很辛苦，天凉别忘加衣裳。躯体保重多餐饭，珍爱友谊常想一想。信短意长言未尽，唯愿朋友多安康2017年气象谚语：寒露欢乐！寒露短信二十七寒露天凉，厚衣莫藏，天干多喝水，风寒多锻炼，泻火茶温热汤，时常饮病走远，作息规律，按时用饭，愿你轻松健康度酷寒。寒露短信二xx大寒气袭人气温低，露珠滴滴凝雾气，小小关切温暖你，天寒别忘要添衣，饮食搭配要注意，一人在外照顾好自己;祝寒露平安如意！寒露短信二十九寒露迎露飞，想念随梦追，添衣多做暖，运动把寒赶，潇洒随秋笑，垂头抚霜闹，高兴久长想念深，欲把更比山河真，愿你我情感如露般甘醇。寒露短信三十天气凉了，还好我的祝愿温暖着；流感强了，还好我的关切陪伴着；温差大了，还好我的拥抱预备着；寒露到了，还好我的问候及时着。寒露骨气，严寒来了，阳光还温暖着，祝欢乐天天！