为成功设定目标和行动计划-傅穗文20140606.ppt

1、中国狮子联会讲师团中国狮子联会讲师团 傅穗文傅穗文 游戏游戏第一组：当讲师拍掌时，请站立，并开始围绕教室行走第二组：当讲师拍掌时，请站立，绕着教室的周围以顺时针方向行走3次，然后回到你的座位等候进一步指示。你们有3分钟完成该任务。 当生活中缺少明确的目标，我们就开始莫名其妙地热衷于处理生活中的琐事。佚名课程目标了解制定目标和行动计划的重要性识别出有效的目标和行动计划的特征/组成因素写出有效的目标拟定行动计划目标 一个可观察到、可衡量的、有待在固定的时间表里实现的结果-朝着你的努力方向 的最终结果。行动计划 有待采取的一系列步骤，或有待执行以实 现目标的活动。回顾邀请您闭上眼睛一个各位最近给自己

2、制定并已实现的目标。可以一个各位最近给自己制定并已实现的目标。可以是和狮子会有关，也可以是他们生活中设定的目是和狮子会有关，也可以是他们生活中设定的目标（提供一些贵地区常见的例子）。标（提供一些贵地区常见的例子）。在您制定和达成这些目标的过程，是否拟定了计在您制定和达成这些目标的过程，是否拟定了计划，如果有，它是否有助于达成目标？在制定目划，如果有，它是否有助于达成目标？在制定目标、计划行动和达成目标的过程中，经历了哪些标、计划行动和达成目标的过程中，经历了哪些感受？这个过程如何影响到个人？这个过程是否感受？这个过程如何影响到个人？这个过程是否对他人产生影响？对他人产生影响？制定目标和行动计划

3、有什么益处？有什么益处？制定目标和行动计划的益处提高表现提高表现:确定一个具体的目标和清晰的实现方法能大幅提高优质表现的机会。制定目标和行动计划的益处 提高效率提高效率:目标和行动计划让你保持专注和有建树，这样你就可以在更少的时间里作出更多的成绩。制定目标和行动计划的益处降低压力降低压力/焦虑焦虑:透过建立目标和行动计划，你将会感到少些压力或焦虑，因为你在作决定时，有一个清楚的目的和指导你的方向。制定目标和行动计划的益处提升动力提升动力:目标和行动计划可以让你衡量朝向目标的进展，还能激励你更努力地不断向前，以达到一个个里程碑。制定目标和行动计划的益处 提高自信提高自信:当你遇到挑战而需要决定使

4、用什么方法才能成功时，制定目标和行动计划可提高你的自信心。补充研究显示，一贯地设定目标的人有高层次成就一旦你知道你想要获得什么，你将不会被不相关的事务分心。补充透过决定什么对你是重要的，和你想要达成什么，你正描绘通向成功的路径。当你达成一些目标时，你将对你自己和你的能力更感到自信。有效的目标、行动计划有哪些特质？有哪些特质？有效的目标S 明确的 （Specific）M 可衡量的 (Measurable)A 可执行的 (Actionable)R 实际的 (Realistic)T 有时限的 (Time Bound)活动分组练习分组练习制定出制定出2个有效的目标个有效的目标（每组3分钟讨论）有效的行

5、动计划何事何事?目标 如何如何?行动步骤何时何时?完成的截止日谁谁?行动负责人我们如何知道我们如何知道?步骤/目标已经达成的指针(5w2h分析法:WHAT WHERE WHEN WHO HOW HOW MUCH)活动分组练习分组练习选出刚才其中一个目标，完成一个行动选出刚才其中一个目标，完成一个行动计划计划（每组10分钟讨论）7析法（1）WHY为什么？为什么要这么做？理由何在？原因是什么？（2）WHAT是什么？目的是什么？做什么工作？（3）WHERE何处？在哪里做？从哪里入手？（4）WHEN何时？什么时间完成？什么时机最适宜？（5）WHO谁？由谁来承担？谁来完成？谁负责？（6）HOW怎么做？如何提高效率？如何实施？方法怎样？（7）HOW MUCH多少？做到什么程度？数量如何？质量水平如何？费用产出如何？课程回顾描述制定目标和行动计划的重要性识别出有效的目标和行动计划的特征/组成因素写出有效的目标拟定行动计划达成你的目标 大部分的人们无法达成目标的原因在于他们并未明确定义目标范围或未曾认真地去考虑目标的可信度或是否可达成。成功者能告诉你他们要往何处去，途中他们计划做些什么，以及谁将与他们一起共同分担冒险性。-Denis Waitley 一个真正的冠军不会只身到达目标他会带领整个团队进入成 功的天地。印度阿玛巴关 谢谢！谢谢！