中医针灸穴位速记歌诀76584Word文档下载推荐.docx

1、里在膝下，寸两筋间。能除心腹胀，肠鸣并积聚，内庭足两间，曲池曲肘里， 善治肘中痛，偏风手不收， 挽弓开未得，筋缓怎梳头， 喉闭促欲绝，发热竟无休，遍身风瘾疹，针灸必能廖合谷 合谷名虎口，两指歧骨间。头疼并面肿，疟疾病诸般， 热病汗不出，喉禁不能言。外著量深浅，令人便获安。委中腰重不能举，沉沉压脊梁，风痹髀枢痛，病热不能凉，两膝难伸屈，针下少安康。承山承山名鱼腹，月专下分肉间。久痔大便难，脚气膝下肿，穴中刺必安。昆仑昆仑足外踝， 后向足跟寻。头疼肩背急，气喘上冲心。双足难行履， 动作即呻吟。要得求安乐。须将穴下针。环跳环跳在髀枢，侧身下足舒，上足曲求得，针得主挛拘，冷风并湿痹，身体或偏枯，呆痴针

2、与灸，用此没疏虞 ，阳陵泉通里腕侧后，肘膊连臑痛，头腮面颊红。针入三分妙，神功甚不穷。列缺 列缺腕侧上，手指头交叉。主疗偏风患；半身时木麻， 手腕全无力，口禁不开牙。若能辨补泻，诸病恰如拿。百会头顶凹中悬，上星入发一寸权。印堂两眉中间取， 太阳眦角一寸许。委中国窝纹中屈， 承山人字纹中戏。梁丘膝上二寸去，膝眼膝下两陷中，膝下三寸足三里， 隐白大趾依甲系。外踝三寸悬中找， 内踝三寸三阴沟。华佗夹脊外五分，有七穴各自取。宣十指尖端找，肾经涌泉足心翘。风池耳后发际内， 肾俞二三腰椎照。曲池肘纹肱外招， 扭伤曲池下外导。合谷第二掌骨中， 内关掌后二寸绕。腰痛委中求， 头面合谷收。踝痛找悬钟， 腹痛三里

3、留。疲劳华佗留。（ （一）手太阴肺经手太阴肺经，是十二经脉循行开始之经， 左右共22个腧穴。此经主要病候为：胸肺部胀满、咳嗽、气喘、呼吸困难、 小便频数或黄赤、缺盆及手臂内侧痛、手掌发热、肩背痛或冷痛、外感风寒发热。穴位：胸前壁的外上方，云门下 1寸，距任脉6寸。取穴：仰卧，先定云门，后定本穴。即任脉华盖穴旁开 处。35分，灸37壮，不宜深刺。府”。手太阴经起于中焦，肺脏处于胸中，为吐纳内外气的 府库；且此穴为本经的募穴，募者集也，是本经经气聚集较多之处，故名为中府。备考：本穴是手足太阴两经之交会处。2.云门锁骨外端下缘凹陷中。仰卧，在中府上寸，与任脉璇玑穴相平，外开 6寸处。主治：同中府穴。

4、针灸：出温煦濡润，如云之出天气也，故名云门。郁之功，故在临床上常用治疗肺气壅滞，喘闷不畅的证候。云门穴有压痛。3.天府 穴位：腋下3寸内廉赤白肉际。手掌向前、垂4.臂，当腋横纹前端与尺泽穴成直线，适当乳头相平处取之。百症赋：“天府合谷，鼻中衄血宜追5.侠白（也要参考天府穴位）。穴名浅解：“侠”，古医籍中与“挟”字通用。肺色白，保元治赤白汗斑。6.尺泽肘窝横纹中。仰掌微屈肘，于约纹上，沿大筋外侧取之。咳嗽、胸胁胀潢、肘臂痛、小儿惊风。针灸:针35分。按骨度折量寸法，从腕横纹到肘横纹折量为一尺。尺泽穴恰值肘横纹之赤白肉际，为手太阴肺经的合合象水之归，水之所归，大则为江海 ，小则为湖泽，况肺经合穴，

5、在五行属水，故以尺泽命名。本穴为合属水，又以玄指要赋：“尺泽去肘疼筋紧。7.孔最7寸。伸臂仰掌，从太渊穴直上7寸处取之。头痛、咳嗽吐血、痔痛、肘臂厥痛、热病汗不出。针37分，灸37壮。指孔窍，“最”当甚字解，两字联用，义为大孔窍；同时也 含蓄着本穴有开瘀通窍的作用：故名。本穴为郄，郄穴多主 急症，如咳血、咽痛、痔痛等症均可选用。备考8.少商 穴位：手大指端内侧。大指内侧去爪甲角约分许，赤白肉际取之。咽肿、鼻衄、昏迷。针 1分。手太阴肺经属金，在音为商，在时为秋。秦问六元正纪大论以“太”和“少”来分别五音的阳和阴。肺经属太阴，故以少商名之。本穴为肺经的井穴，属木，救 急常用三棱针点刺出血。商（商

6、、伤也），其气肃杀，故为通瘀解热的要百证赋：“少商曲泽，血虚口渴同施。”（二）手阳明大肠经手阳明大肠经，左右共40个腧穴。喉痹、齿痛、鼻流清涕或衄血、肩以下本经流注部位疼痛，邢 气盛则经脉所过处热肿，虚则憎寒怕冷。1 .商阳手食指端的内侧。食指挠侧去爪甲角约分许，当赤白肉际。针尖略向上方。大肠经与肺经均属金，其音为商，于时为 秋，具有清肃之气。但由肺经少商穴交传而来，是从阴经转 入阳经，故名为商阳。本穴为大肠经的井穴， 属金，主治“心F满”。“寒疟兮，商阳太溪验。2.二间节前横纹头陷中，赤白肉际。鼻衄、齿痛、喉痹。针 23分，灸3壮。“间”，当隔字解。本穴适当次指内侧，甲后第二节后（第二间隔）

7、，故名二间。本穴为大肠经的荥穴，“目昏不见，二间宜取。3.三间掌骨内缘陷中取。喉痹、下齿痛、手指痛。针 37分，灸35壮。五指尽痛，可针入 1寸5分，名为透掌针本穴适当次指内侧，甲后第三节后，故名为三间。本穴是大肠经的俞穴，属木。凡木旺火盛，灼烁金经 的疾患，均用泻法。本穴一名小谷，二间穴一名间谷，均可 为合谷穴的辅助穴。“目中漠漠，即寻攒竹三间。4.合谷 穴位：在手大指次指歧骨间。拇、食两指伸张，掌骨之间取之。灸：针35分，灸3壮。孕妇忌用。穴在拇、食指两歧骨间凹陷中，因以两山间的谷地喻之，名为合谷。合谷穴稍外方赤白肉际，名为虎 口（非合谷穴处），因而一般也常以虎口名代之。合谷穴为 大肠经的

8、原穴，为经气聚集最深之点，灵枢-九针 “五脏有疾，当取之十二原。”此外，两合谷穴与两太冲穴，缺，面口合谷收。5.阳溪腕关节拇指侧两筋间。手掌侧置，拇指翘起，当第一掌骨后，伸拇长、短肌、肌腱之间，深陷处取 之。头痛、齿痛、手腕痛。针34分，灸35壮。“”与“溪”字通，义指山间的水沟。凡经气循行到筋骨凹陷处，在腧穴多以溪、池、渊、海、泉、谷名之。本穴位于合谷后的凹陷中，又隶属于手阳明经，故名 为阳溪。本穴为大肠经的经穴，属火，火盛者宜泻之。常为 合谷穴的辅助穴。“肩阳溪，消瘾风之热 极。6.偏历头颈部腧穴示意图阳溪穴后3寸。肺经列缺穴上 1寸5分，略偏外侧取之。目赤、鼻衄、肩臂痛。7壮。此穴为大肠

9、经的络穴，经气循行到此处分出一支，斜向肺经 流动，故名偏历。标幽赋：“刺偏历利小便，医大 人之水蛊。7.温溜8.阳溪穴后5寸。屈肘横肱立拳（用力握“温”义为暖煦，“溜”义为缓流。本穴为大肠经的郄穴，经气流动到此穴处，温煦深聚，故称温溜。凡寒湿凝滞之证，本穴有温通散寒祛湿的作用。用力握拳，本穴适当臂前肌肉隆起形似蛇头处，故一名为蛇 头。“审他项强伤寒，温溜期门而主之。&下廉胸腹部经络腧穴示意图曲池穴下4寸。屈肘横肱立拳，在曲池与温溜穴成直线处取之。头风、眩晕、肘臂痛等。针 35分，灸37壮。“廉”当“隅”字，也当“棱”字解。穴在曲池下4寸。当屈肘握拳，肌内棱起，形似菱角，穴在其下 端，因名下廉。

10、甲乙经：主溺劳、眼痛。9.上廉 穴位：曲池穴下3寸。同上穴。头风、半身不遂、肠鸣腹痛等。针分，灸37壮。穴在曲池下 3寸。屈肘握拳，肌肉棱起，形似菱角，穴在其上端，故名为上廉。上下廉两穴， 均可作手三里的辅助穴。10.手三里背腰部腧穴示意图曲池穴下2寸。，医程之“里”，而应以杨上善注积为依据。手三里穴的定位 籍多谓在曲池穴下2寸，今以“三里”命名，似有未合。若 于肘穴向下量之，恰为3寸，从而可以试想，对此穴命名时，其量穴的起点，是有差异的。一说： “里”与“”通，手之。手足阳明经的三里穴，古代针灸家常在临床时上F配合应用，如席弘赋：“手足上下针三里，食癖气块凭此取。”百证赋：“且如两臂顽麻，少

11、海就傍于手三里” 。11.曲池 穴位：肘部外辅骨内，肘窝横纹头。屈肘横肱半身不遂、月经不通、瘰疬、瘾疹等。针815寸，灸37壮。穴在肘骨曲角内缘横纹端，为大肠经的合经气循行到此，聚集深入，以水喻气，故名为曲池。此赋：“人中曲池，可治其痿伛。12.肘（应作肘）上肢部经络腧穴曲池穴斜外上一寸。屈肘横肱，于大骨外缘取之。肘臂痛、挛急、麻木不仁。针 58分，灸37壮。乙经原作“肘”，按穴名的竟义，应以甲乙经为是。肩、肘两穴，其窍颇深，易受寒邪侵犯，但也是治疗 肩肘痛痹的要穴。13.五里 穴位：曲池穴上3寸。屈肘横肱，从曲池与肩穴直线处取。肘臂疼痛、瘰疬。灸 715壮。一里为一寸，穴在天府下 5寸（素问

12、气穴论：“天府下五寸”）,故名为五里。“里”通“”五里穴与五脏之气相通，故古人常列为禁针，如灵枢玉之气尽矣。”备考：“五里臂，生疬疮而能治。” 应以灸治为主。14.臂F肢部经络腧穴1曲池穴上7寸。屈肘横肱，于曲池穴与肩髃穴线上肉端取之。项强、瘰疬、臂痛。针 35分，灸7壮。腕至肘称臂，肘上肩下称肱。肱与臂俗统称为臂。臑，礼记少仪：“太牢以牛丸肩，臂臑折九个。“臂臑谓肩脚也。”一说：肩峰下之肉嫩软，称臑。穴置 肩下肉端，故以臂臑称之。此穴为手足太阳、阳维的会穴， 凡由太阳经传来的阴寒之邪，导致肩臂疼痛者，针之良效。“五里臂臑，生疬疮而能治。15.肩髃肩端两骨间陷中。举臂时肩部出现前后寸5分，灸7

13、77壮。医学入门：“髃，音禺，肩头骨也。”穴在肩上髃骨凹陷处， 故名为肩髃。此穴为手阳明、阳的会穴。玉龙赋：“风湿传于两肩，肩髃可疗。16.巨骨肩上后侧叉骨间。肩端上行，两叉骨之灸715壮。锁骨，古称巨骨。穴在锁骨肩端与肩胛岗两大骨接头的凹陷处，以骨名代用为穴名。此穴为手阳明、 脉的会穴。血瘀肩中痛不能动摇、巨骨主 之。17.天鼎 穴位：扶突穴下1寸。结喉旁开1寸5分为人迎穴，人迎穴后1寸5分为扶突穴，天鼎穴就在扶突穴下 取之。F肢部经络腧穴2喉痹、暴。针 35分，灸35壮。鼎为古人的食器，其形上有两耳，下有三足，与人之头颈形状相似。该穴适在颈部（头颈在人体属于天部），言鼎以象形，故以天鼎名之

14、。 百证赋：“天 鼎间使，失音嗫嚅而休迟。18扶突 穴位：天鼎穴上1寸。胃经人迎穴后取之。19.禾髎不宜灸。“髎”，应改用，义为深空。禾，在秦汉以前皆指而粱言。人的鼻孔可以嗅谷气，口咽能够食五谷，该禾髎。” 20.迎香鼻翼旁开5分。鼻翼沟根外端，鼻唇沟鼻衄、不闻香臭、多涕、口眼斜。分，不宜灸。迎接两字为常用语，香，指气味。此穴属大肠经，与肺经为表里。穴在鼻翼之旁，鼻司嗅，为肺窍， 故以迎香名之。此穴为手，足阳明两经的会穴，凡鼻不闻香 臭之症，用之良效。“搐迎香于鼻内，消 眼热之红。席弘赋：“耳聋气痞听会针，迎香穴泻功如神。（三）足阳明胃经足阳明胃经，左右共 90穴。腹胀、 腹中雷鸣、水肿。胃热

15、则多食善饥，小便黄；胃寒则食少而 胀。邪盛热高则发狂，甚则登高而歌，弃衣而走。鼻衄、口 喎、唇疹、颈肿、喉痹、胸膺及下肢经脉循行疼痛。1.承泣 穴位：目下7分。正视时瞳孔直下，当下眼睑F方靠骨边取之。目痛多泪、雀目、目动。针 4分，不宜灸。无声垂泪渭之泣。该穴适当泪滴承受之处，故名为承泣，俗称泪窝，与任脉承浆穴的命名意义相同。穴为足阳明、阳屩、任脉之会。 甲乙经：目不明泪 出，远视。2.四白目下一寸。适当承泣穴下 3分，于颧骨孔处取之。目赤痛痒，目翳、眼睑动。针 23分，针尖向颧骨孔处，不宜深刺和灸。穴能消散目翳，疗目赤痛痒，使眼目向上下左右视物，皆光 明白洁，故名为四白。 铜人：治眼生白翳、目动不 息。3.巨髎 穴位：鼻孔旁8分。从四白穴