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1、那么我们怎么挤时间呢？首先，我们没有必要把时间浪费在任何没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有，就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是，被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智

2、商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其它学生的智商不会比在座的各位高到哪里

3、去。他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Tsinghua，no Saturday，no Sunday，no holiday！”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。有的同学可能会说：你说得很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。（三）给自己找压力 我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力

4、太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的！”不错，巨大的压力才会有巨大的动力。说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30%。所以我们都要疯狂的学习。有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，但是第一次考试我只得了43分，没有办法。以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定

5、自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的。（四）不要抱怨老师不好 当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张的说，咱们的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件。”转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了

6、三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过这好像是数学系的一门必修课。老师只说了一句：“没学过？回去学呀！”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具，老师们都默认为你们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。（五）一些学习的小技巧 前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验。都是我从大学的同学那里获得的，都

7、很容易，但很难持之以恒。首先就是语文的题目，字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页不会超过半个小时。如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。然后就是英语，大家可以利用某个假期把大学四级单词都背下来。一个假期不够可以多用几个假期。这对于我们这些尖子生并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语也有巨大的好处的。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民

8、工张立勇利用业余时间学英语，托福考了630分（满分670），清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。他的英语基础教育和在座的各位根本没法比农民工几乎没有受过正规的教育，但是他现在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。同学们听了这个报告，可能觉得我好多地方说得太夸张了，根本做不到。而我说，只要你们心里有着不考名牌誓不罢休的信念，我相信，以你们的智商，绝对具有冲击超一流名牌的实力。现在我们省其他高中的学生还是按照原来的方式学习，只要你们从现在开始向南方的高中学习，最后高考的时候，你们将会相对于河北的其他高中生有着巨大的优势。我希望一年之

9、后，你们当中至少会有人考入清华和北大。如果你坚持住，像我说的这样做了，而你身边的人却没有，最后你将会发现自己的成绩一定会突飞猛进。最后我送给大家几句话和大家共勉。第一句，是朱镕基教授在给清华的学生讲话的时候对大家的要求：“为人为学，追求完美。”你们的成绩没有任何大的问题，但是我们的目标是名牌大学，这就要求你们不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。追求完美就是要求我们即使得了99分也要认真研究自己存在的问题。因为高考的一分之差就可能断送你的梦想。第二句，就是清华的校训：“自强不息，厚德载物。”我希望在座的同学们不要在任何困难面前退缩。即使一时的失意，也绝对不能磨灭自己赢得的激情。同时我们也

10、要把自己的心态摆正，一定要尊敬自己的老师和竞争对手。给力吧，同学们！命运掌握在你们自己的手中，抓紧时问从现在开始，从离开这个教室之后跑步回去开始。篇二：清华北大学生励志演讲 清华学子励志演讲 于宁：一个目标+两份自信+三份坚持+四份努力=成功。模糊不清的目标是人生的最大障碍。于宁的精彩人生是从树立每一个具体的目标开始 的。于宁小时候不是一个优秀的孩子，5分、10分的数学常常与她为伴。但是，就是这样的 一个“问题”孩子，从开始给自己制定数学考试要及格起步，一步一个脚印脚踏实地走向班 级第六，年级第一，全市第一，直到清华的完美蜕变。她的华丽转身其实源于将一个远大的 宏伟目标细化为每一个具体目标，将

11、远景目标转化为近景目标的努力过程。 人生需要充满自信。梦想与自信是每个人的追求权利。于宁的小学与中学都是在绥化的 “垃圾”中学度过的。但是，于宁却说，她要感谢这所学校，感谢这所学校的所有老师，正 是他们不断坚持将培育学生的学习习惯与学习态度作为“育人”目标而不是急功近利地去追 求升学率，帮助她不断树立自信，不断激发内在的动力。所以，她认为，帮助学生，尤其是 高中生，树立自信心，是非常重要的育人课题。 人生需要不断坚持。坚持是成功必备的重要因素。于宁从其师姐郭宏的经历谈起，她是 一位从七岁开始坚持每天长跑的女孩，于是一路跑进清华，跑到美国，并最终跑入了国际奥 委会，成为了08年驻京最高级别的女性

12、。于宁将这位师姐的成功归于坚持的力量，不抛弃， 不放弃。面对在场的学生，她建议大家从良好的学习习惯开始坚持，采取点滴积累法。 人生需要不懈努力。学习是一种能力，自主学习更是每一位高中生应该具备的基本的能 力，这种能力的形成是需要各种意志力不断努力地聚合。于是，于宁提出，努力的人生是无 憾的人生，是能够将各种潜能最大限度发掘出来得必要手段，所以，每一位高中生需要为目 标而努力，为自信而努力，为坚持而努力，为自己精彩的人生而努力！闽蕾：人生是一场长跑闽蕾，清华大学软件学院的硕士研究生。她从北京理工大学走入清华的大门，成就了自 己的“清华”之梦。她的成功在于坚持了人生的长跑。 与于宁的“逆境”成功之

13、路不同，闽蕾从小就是一帆风顺，成绩优秀的孩子，于是，对 她而言，“清华“之梦决不是一个遥不可及的梦想。就是这样一个“顺境”中的孩子，却不断 经历着人生的磨难，曾遭受家庭的变故，并一次又一次地走入了人生的“逆境”。但是，为了成就自己儿时的梦想，她，选择了长跑，对自己人生 的一次长跑。高考意外失利，闽蕾选择了漫长的复读之路。在不断地压抑与挫折之中，她也曾动摇过， 也曾彷徨过，更曾放弃过。但是，在老师的温暖与鼓励之下，她重新地起跑了。这个倔强的 孩子，坚持每天从校园开始跑步做起，去跑自己的人生。于是，在第二年，她顺利地进人了 北京理工大学，但是她的“清华“之梦却又一次被粉碎了。面对这个结果，她又一次

14、开始起 跑，从北京理工大学开始跑，她，终于跑进了“清华”大学，完成了儿时的梦想，而这些， 都源于她自己不懈地努力和坚持。她用自己的经历，告诉学生：人生是一场长跑，不管你现 在处在什么位置，只要从现在开始，心怀梦想不断坚持，就一定能取得成功。“有志者，事竟 成；苦心人，天不负！” 清华学子北线励志演讲 隆晓菊：成功靠后天的努力隆晓菊讲述了毕业于清华又工作于清华的经历，告诉新同学一个人的成功不是靠天分而 是靠后天的努力来取得。初中时她并不是一个聪明的学生，没有什么突出的优势，但是却有 一股子不服输的韧劲，英语一句话不会说反复向老师同学问，直到自己学会了为止。隆晓菊 还真诚地告诉同学们，要想将来考取

15、一所好的大学就不能偏科，扎扎实实把基本功打好，特 别是对英语的学习，只要功夫深铁杵磨成针。 隆晓菊还就中学生关注的志向、心态和师生关系等问题分别作了阐述。关于志向问题，她说：从现在开始树立远大理想，未来掌握在自己的手中，抓住今天，从今天开始。对于志 向树立之后容易懈怠的问题，她还引用了陶渊明的话勉励大家：勤学如春起之苗，不见其增， 日有所长。关于心态问题，隆晓菊同学提出四个字：心如止水，希望同学们戒骄戒躁，全身 心地投入到学习当中。关于师生问题，她说：老师是同学们学习的伙伴，同学们要努力适应 老师，和老师多交流。最后，隆晓菊同学送给了同学们一段话：高中生活就像在爬泰山，高 一的时候是在山脚，一

16、定要全副武装，稳定好心情，心潮澎湃地往上爬，相信自己可以爬到 山顶。高二的同学，你们已经站在了山腰，你们还有时间来准备向山顶冲击。你们这时候会 遇到很多困难，可能你的体力不支了，想放弃，但是这个时候你们一定要坚持下去，因为你 们离成功只有那么短短的几步了，一定要稳中求升继续往上爬。高三的同学只有一年的时间 了，此时不搏何时搏！你们的人生没有多少个一年，所以不管你需要付出多少的辛苦，多少 时间，一定要坚持下去，因为山顶就在眼前，你只需奋力拼搏就可以到达山顶。高三跨过了 高考就是跨过了山峰，一览众山小。段勇：梦想和奋斗清华大学的段勇同学就梦想和奋斗作了精彩的演讲。关于梦想和奋斗，段勇同学鼓励中 学

17、生：要树立远大的目标，在遇到困难和挫折的时候也不要放弃，将困难耐心地化解掉，坚 持下去，相信今天的一小步是人生的一大步。 在如何提高学习效率的问题上，段勇同学说：学习最大的效率就是学习本身。并且从三 个方面进行了分析：一、认清自己的问题；二、安排好自己的时间；三、管理好自己的压力。针对产生压力的原因和减轻压力的方法段勇同学和现场的同学进行了互动。段勇还走下主席 台，和台下的同学来了一次近距离接触。他富有激情的演讲，和台下同学的不断互动，让同 学们感受到，清华北大并不是遥不可及，清华北大的学生也并不是什么天之骄子，只是他们 比别人更努力，更注重学习的方法。段勇用自己富有激情的语言告诉同学们要相信

18、自己，树 立一个伟大而又通过努力可以实现的理想，只有先相信成功才可以成功。 清华大学电子工程系2001级学生洪峰的演讲 来源： 张冉的日志 在看这篇日子之前，我想说，如果你认为人活着现在对自己好的话，你就没有必要再看 下去了，如果你想以后成才或者成功并且肯吃苦的话，那么请你看下去，相信你会有收获的， 但是我把前提说清楚了：不是你看了这篇文章就可以成功，而是你坚持里面的方法才能成功， 贵在坚持，用一生的时间去坚持换来的是你幸福的后半生，这个交易应该挺划算的吧。补充 一点，不要说什么都晚了，你的人生并没有结束呢，怎 么可以说晚呢抓住现在一切都只是刚开始 刻苦拼搏，攀越人生理想的巅峰清华大学电子工程

19、系2001级学生洪峰 各位同学们：今天，我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自 己在高中三年和在大学三年所见所闻所感所想，通过一些事例向大家说明一些我们将会在高 中遇到的问题及处理办法，我希望大家可以从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为 自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。我们如何确定目标，树立理想在座的各位都是我们正中的尖子，的确，我们正中每年考上重点大学的人数六七百，所 以两年后的你们都有可能进入一流的重点大学或者超一流的名流大学。我在高一的时候有这 样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我要考好大学是为了什么，我们为什么一定要走 求学这条路？

20、江泽民的答案是“为了中华民族的伟大复兴”、好多家长的答案是“光宗耀祖”、 好多老师的答案是“为了你们将来的前途”、作家郑渊洁说“我小学毕业一样当作家”、比尔盖茨说“大学退学也能世界首富”。在经过三年清华的磨练，我现在的答案是求学这条 路是我们通向成功的捷径 这里我举几个例子证明这个观点：我在清华电子系的一个师兄刘自鸿，他通过自己一年 的钻研，在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感 片”被一家企业以300万元买走。看看吧，一名大四的本科生就已经身价百万了，这样的例 子在清华很多。邓小平说：“科学技术是第一生产力”。不错，再给大家举一个例子：我们都该玩过的那 种红

21、光激光笔，我前几天在市场上看到最低的一款是3元人民币。我们系信息光电子所做的 一个项目“绿光半导体激光笔”，现在在美国买一只200美元。事实上成本也就10元人民币， 但是我们做出来了。别人没有，我们就可以决定一切。 我查阅了一下福布斯财富杂志，中国大陆35岁以下白手起家的亿万富豪100%都是 靠科学技术起家的。说道这里文科生可能有点不高兴了，都是靠理工科的科技。我们文科生 怎么办呢。别急，我这里还有一个 这样的例子多得是，他们走了求学这条捷径。他们用几年的时间达到了其他人可能需要 几十年才能达到的高度。因为一流大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习新知识的 方法，会给你一个广阔观察世界的视

22、角。这就是我所说的：求学这条路是我们通向成功的捷 径。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。 那么好：我们现在应该明白自己今天的努力 是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。现在的问题是我们要考什么 样的大学。现在好多同学可能心里没有什么概念。你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不 同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点 大学没有办法相比的。全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了，所以我希望大家 都把自己的目标定的高一点。在座的各位同学现在的成绩有高有低，可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科 大、靠后的同学可能在想河北工大

23、也不错。我的观点是，在座的尖子生至少要把目标定位在 复旦或者是上海交大一级的水平上。不要怀疑自己的能力，举我的例子，我在高一入学的时 候曾经排在140多名，后来有一次还到过200名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华， 当你从骨子里认定 是清华的水平，你自己的行动上就会处处表现出你这个准清华的素质。 现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做一些什么呢？1、 永远不要说你已经尽力了有的同学觉得自己应经尽力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己 “我已经尽力了”。“永远不要说你已经尽力了， 失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！”我个人

24、觉得，当你 还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。 我在高中的体育特别差，跑1000米都很 要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛疾。到了清华之后， 第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许 毕业，取消推研资格。谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一 样体育很差。30我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半 个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56 秒就跑下了3000米，我们最胖的人也在15分钟内跑

25、完了。“我 已经尽力了，1000米就是不及格。清华的校训中这个“自强不息”我 觉得给我影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限， 唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力再努 力，永远不要说自己已经尽力了。人们死活不相信你能做到的事情，你做到了， 这就叫成功。2、 怎样挤时间 下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城 的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节放假三天，其余每个月放假半天。一年一共 放假9天。我想

26、正中还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时 间了，这也是到最后他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在 河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时 间，我高考绝对会拿状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们 还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候就会感到南方省市来 的人对你的巨大压力。那么我们怎么挤时间呢？ 首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大 家有说有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走 路几乎都是小跑。我们没

27、有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教 室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对 的优势。其次，我们的课间10分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课 间10分钟，我们一天可以挤出将近2个小时，可以比别人多做一套题。 再有就是我们最好 别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚 间新闻、去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但是成绩不错的样子， 归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是 最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关 的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好