戒毒学员心得感悟精选八篇Word格式.docx

1、 而我恰恰缺少这种精神，导致我多次戒毒未能成功，最终又一次走进 强戒所。在强戒所“以人为本 科学戒毒 综合娇治 关怀救助”的戒 治理念下，在各位警官的耐心教育娇治下，我深刻地认识到滥用毒品 对个人、对家庭、对社会所带来的严重危害，逐步树立了正确的世界 观、价值观和人生观。面对自己年少无知犯下的无法弥补的过错，内 心深感羞愧难当。爸爸妈妈你们的不孝儿子知道错了，此时此刻我真 得醒悟了，希望你们能看到我的改变，接受我这份迟来的忏悔，儿子 会铭记你们的教诲，重新找回最初的自己，重新把握好人生的方向。时光荏苒，光阴如梭。我们因吸毒错过的美好人生实在是太多太多了, 是为人子，忘记了自己对父母的孝道；身为

2、公民，惭愧对社会的培育。 我们虚度了青春，浪费了生命。在此，我向大家呼吁：“珍爱生命， 拒绝毒品。”就这么短短的八个字，内容并不多，可需要我们吸毒者 做的却很多。必须从现在起，有意识的培养健康的心理和良好的生活 习惯，谨慎的选择结交朋友和高度的自我警觉，也只有将预防毒品从 意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的 高度抵制这种食人的瘟疫诱惑，才能做到远离毒品，不受伤害。人的生命是无价的，也是脆弱的，它承载着亲人、朋友和整个社会赋 予你的责任。一个人的生命绝不仅仅是你一个人的，它更承受不起任 何有关责任的冒险，所以，请我们珍惜生命，为自己，也为所有的人。篇二当写下“亲人”这两

3、个字时我的内心五味俱全，不知该怎样去追忆、 去描述、去爱。一辈子的血浓于水，一辈子的恩重如山，一辈子的患 难与共，一辈子的不离不弃，一辈子的回忆，一辈子的眼泪和伤害， 一辈子的幸福和温暖。今天又是一个探访日，或许每个人的心里都在盼着能够见到至爱的亲 人，哪怕是隔着一面厚厚的玻璃，哪怕是忍着眼眶里的泪水，哪怕是 心乱如麻心如刀割，哪怕是不说一句话静静地坐在那里看一眼亲人是 否安好？一个又一个的探访日，怀着忐忑不安的心情，在等待明知道 您不会来，可是一到这一天我一定会把自己打扮的精神、漂亮，可怜 巴巴地等待着四分之一的希望变成现实，想见又怕见我的亲人啊！当 想念你们的时候才知道什么是心痛，什么是泣

4、血，什么是脆弱，什么 是快乐，什么是幸福。我的亲人啊！如果有来生，我愿化作一切来偿 还你们的恩情；如果有上苍眷顾，我会用实际行动来弥补你们的付出; 只要能彻底戒断毒瘾，步入正常人的行列，我一定会用余生回报亲人。 我愿意从现在起，从细小的事用心地去孝顺你们、去关心和爱护你们。 看着昔日那靓丽潇洒的黑白照片，到如今双亲满头银发、步履蹒跚， 百病缠身。您二老没有享受到天伦之乐，却为了见到不争气的女儿来 到了戒毒所，仅仅就为了和亲人见上一面。回想我曾经一直是一个孝女，是个有情有义的人，可不知什么时候开 始我一次次的伤害一个个爱我的亲人。看看这几年自己的所作所为， 桩桩丑事都戳向了我挚爱的亲人。如果时光

5、可以逆流，我多么希望重 新回到曾经没有沾染上毒品的日子，做一个普普通通的人，听亲人的 话，用实际行动孝敬、回报我的亲人。愿你们健康快乐、平安幸福！记得刚刚被送到这个集体的时候，我的一切与她人相比显得是那么格 格不入。我的脑海浮现着的是无数个打着问号的为什么，想不明白为 什么走到哪里组员都要拉着我的手，想不明白为什么跟自己毫无关系 的人会像家人一样紧张地关心自己的饮食起居。或许是因为在外面没人管的时间长了，心漂泊的久了，这种突如其来 的关爱让我想起了家人，让我觉得自己还是个孩子，让我内心深处的 脆弱释放的那么的淋漓尽致，让我浮躁的心一次次平静了下来。我开 始焦灼不安，讨厌这种击垮自己内心防线的感

6、情接触，时刻在心里无 数次地提醒自己，我不属于这里，用自己的方式排斥着周围的人和事。不知道从哪天起，我惊讶地发现自己走进食堂的时候会习惯性地拉组 员的手。下雪的时候会扶着她关心地说一声：“慢些走”，慢慢地才 发现，自己潜意识里已经默认并接受这样友爱的集体生活。原来：人 的习惯真的是可以慢慢养成的。我开始留意身边人的行为举止，开始 注意自身的行为养成，早睡早起，团结互助，融入集体生活，在乎集 体荣誉。我开始喜欢上这种积极向上的生活习惯。小时候，老师教育我们得到别人帮助时要说谢谢，以前总以为那只是 简单的一句客套话而已。经历过这么多事，生活在这个大家庭中，才 真正地发自内心、感恩地说出那句“谢谢”

7、。她们对我没有应尽的责 任和义务，可她们愿意给予我关爱和帮助。我从内心感受到了她们的 诚意，让我懂得感恩。悔不当初，让我放弃堕落的思想和唯我的主观 意识。我本是自私的人，现在我愿为每一个关心我的人变得无私、善 良。如果“再见”这个词代表永不回来的时光，那么，再见，堕落的曾经!篇四在一年多的戒毒生活中，我每分每秒思念着最亲的人父母，多想 承欢膝下，让他们安享晚年，父母时时刻刻期盼着我早日回家，回到 他们的身边。在戒治生活中，我能够自觉遵守所规队纪，按照戒毒人 员行为规范严格要求自己，就是盼望着能和父母早日重逢，这个似乎 遥不可及的心愿，终于在元宵节前夕实现了2018年 3月 1日上午，我在三位警

8、官的陪同下回家探视父母。门打开 的一瞬间，父母紧紧的将我拥在怀里，久久不能言语，最后母亲激动 地留下了泪水说：“回来了，真好！”我也是忍不住泪流满面， 400多天的思家之情，在这一刻随泪水奔涌而出。警官们看到这一幕，泪花 也在眼里闪烁。我知道，他们终于感觉到了所有的日日夜夜的坚守没 有白费，所有付出的心血终于有了价值和意义。随着心情的平复，父 母询问我一年多的戒治生活，我抑制不住内心的喜悦，讲述了这一年 多自己的所学所获：通过各种形式的教育矫治 , 我对毒品已经有了明确 的认识，在一次次的心理咨询中，我对毒品产生了厌恶感、排斥心， 也养成了良好的行为习惯。警官们春分雨露般的关怀，让我总是在气

9、馁的时候，又一次站立起来，又一次坚定了信念。我还参加了中医按 摩培训，拿到了技能证书，对我回归社会后的就业，有了很大的帮助。 当天，我还用所学的按摩技能给母亲捏肩、捶背，母亲又一次忍不住 掉下眼泪，夸我变了一个人，父亲也会心地笑了，警官们也露出了灿 烂的笑容。时间过得飞快，临走前母亲还为我煮了汤圆，圆圆的汤圆映衬着一家 人的笑脸。在这短暂的半天出所探视过程中，全是开心、激动和满满 的感谢。能在全所几百名学员中选上我，我知道这是所领导及各位警 官对我的信任与肯定。我会把这种信任当作以后戒除毒瘾的动力 , 把这 次回家探视的感动记忆在脑海里，激励我变得更加健康、阳光、灿烂。不仅如此，我还要在今后的

10、生活中彻底远离毒品，成为一名成功戒毒 人士, 绝不辜负父母和警官的期望。篇五记了最初的梦想，走上了一条不归路，深陷泥潭无法自拔，有的甚至 失去了年轻的生命。曾经我也有美好而简单的梦想，为了实现梦想，我也努力地奋斗和付 出过，豪言壮语信心百倍；可现实的残酷，年少轻狂的个性，思想的 无知和知识的匮乏，让我处处碰壁，寸步难行，最后遍体鳞伤，内心 充满了疲惫和沮丧；于是我在空虚无助中开始自甘堕落，虚度光阴， 放纵自我，一次偶然与毒品的“相遇”，让我彻底的沦陷，冲破了道 德底线，丧失了做人最基本的尊严我开始变得自私自利，贪得无厌，冷漠无情，一味地追求那虚幻的快 感和刺激，躲在白色的烟雾中寻找所谓的“满足

11、”，从此我如同生活 在阴暗角落里的幽灵，如同行尸走肉般苟活于世。然而，虚幻的“美 梦”如同泡沫般一触即破，在短暂的快感过后是锥心刺骨般的痛苦和 懊悔的泪水，心中的自责如利刃深深刺向我的身体，让我痛苦不堪， 寝食难安。如今，来到这个特殊的学校已经一年多了，在这里我学到了许多以前 很难接受的知识和教育，也看到了许多像我一样因为沾染了毒品而导 致家庭破裂的学员，还有那些热心给予我们关怀和帮助的警官们，为 了挽救我们，他们甘愿付出青春和汗水，是他们用默默无私的奉献和 关怀来挽救我们，让我重新拾起做人的信心，让我再次看到了重生的 希望。我决心要痛改前非，脚踏实地重新开始，面对今后的生活，我将用更 加坚强

12、的毅力来面对今后的挫折和生活的不如意，为了重新找回阳光 的自己，为了再次看到家人欣慰的目光，我会时刻提醒自己，向着自 己的梦想而不断前行。篇六学习了党的十九大报告够，我的心情久久不能平静，我为祖国的日益强大和繁荣昌盛感到高兴，更为自己所犯的错误而感到羞愧。作为一名戒毒人员，不但没有给国家做一丝贡献，反而成为了国家的 负担，给社会和家庭造成了伤害，自己也付出了沉痛的代价，原本一 个幸福美满的家庭最后变得支离破碎。不忘初心、牢记使命。我在想我们戒毒人员的初心是什么？使命又是 什么？还有几人能够记得自己曾经的初心和使命？如果我们仍然执迷 不悟，虚度年华，与毒品为伴，将最终一事无成。来到戒毒所后，我体

13、会到了警官们对我们的关心和照顾，只要身体不 舒服就带我们去就诊，天气变化随时提醒我们加减衣服，逢年过节还 会发放水果棉衣等。现在又开展了一项远程视频帮教活动，让我们可 以通过视频会见就能实现与远方家人的见面。国家给我们创造这样舒 适的环境就是想挽救我们，希望我们能戒除毒瘾，重新做人，这一切 让我更加地坚定了戒毒的信心。不忘初心、继续前进，因此，我要更 加地坚定信念，以顽强的毅力戒除毒瘾，找回曾经的自己，回归社会 后再次放飞青春梦想，为祖国尽一份力，为家庭尽一份责。不忘初心，方得始终。在今后的人生道路上，我要时刻坚守自己的戒 毒信心和诺言，牢记管教干警的谆谆教导，脚踏实地地走好自己的人 生路，诚

14、信、宽容、友善的面对生活。我相信，只要自己肯付出努力, 我的世界一定还会像以前一样充满阳光，曾经的梦想也一定能够实现。篇七有理也需语柔。和“灭火器”，故而有“有理行遍 这是人之常情，事之常理。理直了 不仅没有丢了理，反而融情于理，来到戒毒所已一年有余，在这里，我被毒品摧残的身心渐渐恢复了健 康，而且学会并领悟到许多做人的道理。生活在这个特殊的“女儿国” 里，有时会有别样的风景，令人啼笑皆非且耐人寻味。在这片小小的 天地里，女人的特点展现的淋漓尽致。“三个女人一台戏”， 更何况我们几百个女人在一起生活，矛盾和摩擦是在所难免的。有时, 避免不了发生一些小口角，拌嘴吵架这种事情偶尔也会发生在自己身

15、上，等冷静下来觉得当时的冲动是那么可笑，大家互相谦让一下也就 过去了，又何必得理不饶人、伤人伤己、激化矛盾呢？其实话不要说 绝，路不要走绝，有理不在声高，在日常人际交往中，理是“天平” 天下”之说。人们常说理直气壮， 一定要气壮吗？理直而气和语柔， 情理兼具，还显示了气度、胸怀和修养，更有助于让人与人之间的矛 盾在短时间内化解于无形。理直而气和语柔会使学员们在相互理解、 相互体谅的气氛中缓和矛盾、解决问题。刘墉说：“理直气壮和理直气和，后者比前者更显示出风度和涵养”。 我们常常忽略别人的面子，当众挑剔别人的毛病，找差错，却很少考 虑到他人的自尊，所以在和学员的相处过程中，与其硬碰硬还不如采 取

16、以柔克刚的迂回方式，学会得理也让人，让大家拥有一个更加和谐 友好的戒毒氛围。义正辞婉，理直语柔，在我们的交往中你以怎样的方式对待别人，别 人就会以怎样的方式对待你。尤其在戒毒所这种特殊的环境里，更需 要理直语柔这样的涵养和学员们好言沟通，使大家封闭的内心打开， 愉快和谐地过好每一天。愿我们在两年的戒毒生活中，能够以“理直语柔”来约束和要求自己, 在彻底戒除毒瘾的同时，不断地提升和超越自己，提高自身的综合素 质。在人生的谷底中从头再来，让自己的人生在转弯之后更加绚丽、 更加精彩。篇八列夫-托尔斯泰曾说：“人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工 作。”人的一生不可能永远一帆风顺，人生旅程中如同穿越

17、崇山峻岭, 时而风吹雨打困顿难行，时而雨过天晴鸟语花香。当苦难来临时，有的人自怨自艾，一直消沉，一蹶不振，就如同我们 当中的一些戒毒人员，为了逃避困境而选择用毒品来麻醉自己，因此 越陷越深，毁了自己的一生，而有些人则不屈不挠，与苦难作斗争， 成为生活中的强者。苦难是人生的必修课，只有克服困难，才能激发 一个人向上发展的勇气和潜力；如果幸福是人生的目标，那么苦难就 是我们通往幸福之路的垫脚石，这是对我们戒毒人员的一种启迪，我 们要深刻了解其中的涵义，它是要让我们明白，戒治生活虽然要经历 许多的曲折和苦难，但只有经历过痛苦的磨练之后，我们才可能蜕变 成为一个坚强而全新的自己。好事不一定会好，坏事也

18、不一定会坏，人生没有绝对的苦乐，人心能 大能小，痛苦和快乐也源于我们内心的变化。每个人都会遇到一些让 人伤心或烦恼的事情，我们在面对困境挫折时，要及时的调整自己的 心态，只有善于调整自我的人才能健康快乐的生活。在戒治生活中， 我们要明白自己为什么会失去自由，在这里接受戒治，要坚信社会和 政府挽救我们吸毒人员的决心，要懂得感恩和回报，我们要认清毒品 对自己、家庭和社会的危害，要坚持不懈地与毒品作斗争，让自己有 信心和勇气去战胜自身的缺陷，只有这样，我们才能对得起警官们的 谆谆教导和亲人殷切的期盼。高尔基曾经说过：“苦难是人生最好的大学。”生活中，不是因为苦 难有多可怕，而是我们自身不够强大，自己

19、的内心坚强了，苦难也就 是一种经历罢了。其实对于每个人来说，苦难都可以成为礼物或者灾 难，在一些不屈不挠的人面前，苦难会化为一种礼物，它促使这些人 变得成熟、意志顽强，然而对于大多数人来说，苦难就是噩梦、是灾难、是毁灭性的打击。戒治生活就像一把犁，它一面犁破了你享乐的心，一面犁开了你新生 的征程，古人讲“不知苦痛，怎么体会到幸福和快乐。”痛苦就像一 枝青春的橄榄枝，品尝后才知道其甘甜，而这品尝却需要勇气，我们 要懂得在面对苦难时，咬牙坚持，不能失去信心。戒治生活虽然让我 们暂时失去自由，离开亲人，经历了一点苦难，但是我们应当从内心 深处反省自己的过错，把此刻所有的苦难化为一种动力，当成磨练自

20、己的磨刀石，我坚信，不久我们便会蜕变成为一个崭新的自己。谢谢您的下载和关注祝您生国旗下演 讲稿： 2021 新的起点，新的征程老师们、同学 们，大家好。开学至今，已有一周的 时间，同学们逐渐将自己的状 态调整到学习模 式，用更阳光、更自信、更沉着的心 态面对新一学期的新的挑 战。子 曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”光阴似水，源 远 而流，花一般的青 春更应用来更好的提升自己；学也如水，旧水将去，新水即来，浪也似比高， 总是新学胜比旧学难。在此，学生会将会 继续坚持良好开端 月评比等活动，以激励全校 师生更好地学 习工作。检查不是目的， 为 的是能 让同学们将好习惯保持下去，更好地投入到 紧张的学

21、习生活中 去。在此，学生会向全校 师生发出倡议：1.营造良好学 习环境， 创建美丽小外校园。好的 环境能使人心情愉悦， 能更快的全身心地投入到 紧张 的学习工作中，从而取得更好的成 绩， 达到最 优的效果。希望大家保持好教室 卫生，不在教室、楼道、校园 以及操场上随便丢弃纸屑、果皮、 饮料瓶等杂物，请珍惜大家的 劳动 果实，创建我们美丽的校园。2.遵守行为规范，做合格小外人。服 饰仪表整洁大方，不染 发，不化妆， 规规矩矩穿好校服，不搞怪，不特立独行，保持良好的中学生形象； 准时、有序参加集体活 动，升旗、做操不 说话、不掉 队、不打斗，端 正心态，动作规范，认真完成课间操和跑步 训练，真正实

22、现锻炼 身体 的目的。其次，文明礼貌要牢 记，见到老 师要问好，同学之 间要友善， 尤其食堂买饭要谦让，有序排队，“勿以善小而不 为，勿以恶小而为之”， 让我们争做文明、友善的合格小外人。3.节约资 源，绿色环保，从我做起。 “金山银山不如 绿水青山”，地球只 有一个，资源是有限的。从我做起，从 现在做起，节约每一滴水， 节 约每一度电。课间操时将大屏幕、灯管、 电扇、空 调等电器关 闭，把 背面空白的 纸留下做草稿、 图书 共享交流等等，合理利用身 边的资源， 勤俭节约最光荣。4.关注身体健康，提高安全意 识。身体是革命的本 钱，有一个好身体才 能更好地学 习、工作。希望老 师们、同学 们，

23、多多注意身体，加 强体 育锻炼。温度适宜，建 议保持室内空气流通，不开空 调，防止密 闭空 间细 菌滋生。如果开了空 调，建 议温度不要太低， 26 度最合适，以防 温差过大感冒。另外，要特 别提醒大家的是，不要随意 购买 校外小商 贩的食品饮料。春季是胃 肠道疾病多 发季节，外卖食品没有 质量保证， 不要看到别人吃我就也去 买，吃坏肚子难受的还是我们自己。食品安 全关乎我 们每一个人的身体健康，希望大家一定要切 记，切记。新的学期，新的契机，更是大家 树立目标的最好 时机。子曰：“ 见贤 则思齐，见不贤则内自省也。”，良好开端月只是我 们的一小步，希 望大家互相学 习、互相 监督，用 优秀的班 级做示范，以自律的同学做 榜样，养成良好的行 为习惯 ，视小外如视我家。“行百里者，半于九 十。”，养成良好的 习惯是一段漫长而艰苦的过程，但只要我 们坚定 信念，就一定能 够创 造出一个更好的校园 环境，完善一个更好的自己。 长风破浪会有时，直挂云帆 济沧海。让我们齐头携手共同进取，奋斗 出一个更好的成 绩！谢谢大家！