关于助研总结自我评价范例Word格式.docx

1、笨鸟先飞，多问多学。除了看很多跟课题研究相关的书籍，充实自己的知识，提高理论水平之外。而且还需要查阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法和实验技巧。于此同时一有时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄师姐们不仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让我获益匪浅。和同届的同学们一起交流，也使我感受到大家一起集思广益带来的头脑风暴给我的启发和收获。 在助研的日子里，在这期间我感悟到，研究生做研究和研一的理论学习不一样，更多的是自己发现问题，然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。我通过了解到自

2、身的缺乏然后通过多学多问，掌握到了很多书本上学不到的知识。助研这份工作提供给我学习做人和做事的大平台。在这个平台里，我不断在学习和工作中感受到老师和前辈们踏实的学问态度和严谨的科学思维，也使自己获得了充实的满足感，忙碌的助研生活带给我很多乐趣。同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研二正式做研究的研究生，我们的首要 任务还是学习与科研工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。我想这份经历对我以后合理安排工作与生活具有十分重要的指导意义。从11年9月份入学到年末，我的研究生生涯已经过了半年。在这

3、半年里，我获得了助研的岗位，参与了实验室的科研课题的各项工作。在短短的4个月的助研岗位上，我学到了非常多以前没有的知识，不光是专业技术知识和实验技巧，更多的是从导师和各位老师还有师兄师姐们那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。不学不成，不问不学。回忆这学期的工作经历，深以为然。从一个懵懂的大学生进入研究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时交织在我的心里，即为能在研一时就能接触到研究的时机而感到兴奋，同时也鉴于对研究内容的陌生而担忧能否顺利完成科研任务。就这样，我推开了科研的大门。跟随我的导师何庆瑜教授的课题组进展蛋白质组学的研究。进入实验室

4、后，才发现自己有很多问题都不会，怎么办？我先从熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，如蛋白质组学研究，蛋白质相互作用实验技巧等，充实自己的知识，提高理论水平。同时查阅大量跟研究工作相关的文献，无论中文还是英文，都认真研读，学习别人先进的研究方法和实验技巧。在没有课的时候，我大部分时间都在实验室跟师兄师姐们学习实验技术，师兄师姐们不仅解答我的各种关于实验和理论上的疑惑，而且把他们探索过的技巧和方法都传授给我，让我获益匪浅。在这期间我感悟到，研究生的学习是跟本科生不一样的，研究生是需要自己去发现问题，然后提出解决思路，大部分都需要自己独立的思考和良好的动手能力。学然后知缺乏，知缺乏，然后能自

5、反也。日复一日不断接触新知识，向新领域推进，逐个弄懂的知识点给了我乐趣，让我有了更多前进的动力。在这4个月的学习和工作中，我的助研内容主要是参与何庆瑜教授和孙雪松博士的肺炎链球菌蛋白质组学研究工作课题。何老师和孙老师对我提出的问题总是耐心解答，使我对于我的研究方向有了更加详细和深入的了解，他们用他们严谨的治学态度和前沿的学术思维引导我们去不断探索生命的奥秘，同时他们的品行和生活态度，对生命的热爱和对他人的关爱也影响着我的世界观。我很喜欢这样的教导方式，也喜欢这样的老师身教重于言传。这期间我主要跟着李楠学姐学习各种实验技术。李师姐手把手的教我如何做各种实验，讲解实验的原理和相关的理论知识，让我的

6、实验技巧一下子就有了突飞猛进的提高。李师姐总是先自己动手做一遍给我看，然后让我自己学习操作，对于我有时的过失也并没有加以责备，而是跟我一起讨论为什么会出现这些问题，然后一起想解决的方法。李师姐授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够很好的完成老师交给的任务，也教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。实验室的其他老师和师兄师姐也都是很好的良师益友，即使在他们很忙的时候，也会抽空解答我遇到的问题，并给予指导或者提示，让我感觉到实验室这个大家庭的温暖和团结。在助研的日子里，我收获了很多。你不懂的多，要学习的知识就多，学得越多，感觉不懂的东西就更多，这是一

7、个不断自我升华的过程。虽然有泪水，但是收获时的欢乐使我前进的脚步更加的坚决。青春是很公平的，只要你投入什么，你就能得到回报。同时让我学会了更科学地利用时间。作为一名研究生，我们的首要任务还是学习与科研工作，同时担任助研岗位，大大增加了我们的工作量，如何能在搞好学习科研的同时，圆满地完成我们的助研工作，这就要求我们能更高效地利用好自己的时间。研究生学习上我获得了优异的成绩，科研方面及时完成了导师的工作任务。从13年2月份入学到本学期末，我的研究生生涯已经过了两年。在这两年里，我获得了助研的岗位，在短短的几个月的助研岗位上，我学到了非常多以前没有的知识，不光是专业技术知识，更多的是从我的导师陆老师

8、那里学到了关于人生和学问的道理，让我有了许多感悟。我先从熟悉知识开始，买了很多跟课题研究相关的书籍，充实自己的知识，提高理论水平。在这几个月的学习和工作中，我的导师陆老师对我提出的问题总是耐心解答，使我对于我的研究方向有了更加详细和深入的了解，他们用他们严谨的治学态度和前沿的学术思维引导我们去不断探索生命的奥秘，同时他们的品行和生活态度，对生命的热爱和对他人的关爱也影响着我的世界观。这期间陆老师授人以鱼，又授人以渔的方法使我的理论和实验技巧都得到提高，能够很好的完成任务，也教会了我如何去独立思考，探索和解决实验中出现的问题和遇到的困难。从13年9月入学到现在，我的研究生生涯已经过去了半年。在这

9、半年里，我获得了助研的岗位，参与了导师的课题，也学习了很多知识。在这几个月的助研岗位上，我学到了很多以前没有的只是，不光是专业技能和方法，更多的是从导师和各位老师还有同学们那里学到了关于人生和治学的道理。这让我有很多的感悟。回忆这学期的工作和学习经历，我从一个懵懂的大学生进入了研究生的学习，感觉一切都是新的，学习方法和研究都是以前没有接触过的，兴奋与不安同时交织在我的心里，即为能在研一就能接触学术研究的时机而感到兴奋，同时也对于新的知识和技能而感到担忧。许多新的知识在本科阶段都没有经行扎实的学习，从研究生开始，导师和其他老师们都要求我们夯实根底，对于英语学习中的一些根底知识，基环节进展重新的认

10、识和学习，比方，原有的一些单词，我们不仅要认识，还要对读音，词性，用法等各个方面加以深刻的理解。这学期，我们不仅仅要重新背诵原有的一些经典词汇，还系统的研读和背诵了一些专业的口译词汇。并且每一周都要反响和汇报，这对于我们口译专业的学生是至关重要的，从背单词这项简单的工作中，我们不仅仅理解了词汇的意思和用法，也深深的体会到了想要学好口译，想要以后成为一名专业的口译人员，扎实的根底和刻苦的努力是缺一不可的。在口译专业的学习和将来口译工作的进展中，一些专业术语和专项训练是必不可少的，通过这些训练，我们可以掌握专有名词的翻译和使用，以便以后遇到突发情况可以有的放矢，沉着面对。所以这学期我的导师也给我们

11、经行了很多的专题训练，例如，各个专题的词汇的听与说，有关中国的一些特殊词汇的表达与听说，英文中数字的表达与听说等，其中最让我印象深刻的就是英文中数字的表达与听说。众所周知，在英文中有很多的数字表达，这些表达与中文的表达有很大的不同，这也造成了我们在使用英文数字的时候就会产生困惑和疑问，造成表达的不熟练和错误的产生，想要克服这些困难，没有专项的练习是不行的。在学期的中段，我的导师景超老师给我们量身打造了英文中数字的表达与听说，我们经行了大量的专业练习和实践，不仅仅在课堂上，在课后我们也做了很多调研和总结，针对学生们在学习这方面知识时产生的困惑，又重新改良了学习方案和方法，总结出了一套数字口译的练

12、习题目和学习方法，这让我们克服了数字口译的困难，树立了信心，也让我们在今后的口译专项训练中找到了一些规律和方法。 三， 助研体会 研究生入学后，经过两周的导师与学生双选工作，确定赵东拂老师为我的硕士导师。导师根据课题的研究进展情况，安排我研一第一学期做助研工作，工程名称为多层地下综合交通枢纽平安疏散研究。 大学四年的学习依然是老师教学生学的模式，而研究生的学习是与本科的学习方式不同的。在导师确定我做助研工作以后，为了能够更好、更快的适应研究生自主学习、自主钻研的学习模式，我主动找研二的师兄进展交流。通过与师兄的交流，我知道了多层地下综合交通枢纽平安疏散研究的研究背景、意义、科研方法等，另外我还

13、知道了如何利用学校图书馆的数据库进展的检索、文献的等。从那以后，我获取课题相关文献的途径主要有两个：去图书馆的电子阅览室下载和师兄的无偿赠与。通过阅读这些文献，特别是英文文献，不仅提高了自己的英文读写能力，还对课题的研究有了更加深入的了解。在研一的课程中，有一门是防灾减灾导论，老师让根据自己的科研方向写一篇课程论文。我根据自己看的文献，写了一篇论文作为作业上交。那篇论文现在看来真的是非常浅薄，但确是我一学期文献的总结，并且包含我个人的一点点创新，将构造可靠度的方法引入到多层地下综合交通枢纽疏散研究中。研一第一学期的助研工作只是我研究生生活的开始，导师安排我做助研工作，也是想让我更好更快的融入到

14、科研团队当中，更好的适应研究生做科研的方法。通过一个学期的摸索，我想我到达了导师的要求，我学会了如何查文献、如何做科研、如何写论文等研究生的基 本功。在今后的研究生生活中，我将利用这学期助研工作的经历继续努力，更好的做科研。研一第二学期，导师安排我做助教工作，课程是混凝土与砌体构造，包括预应力混凝土、砌体构造等相关的内容。作为老师的助教，我主要的工作就是帮助老师批改课后作业、试卷以及课程答疑等。这些课程我在本科的时候都已经学习过了，所以对我来说并没有太多的困难，并且老师都会给我课后作业以及试卷的参考答案，但是我依然不敢掉以轻心，每道题我都自己先做一遍，弄清楚每道题的解题步骤、方法才会下笔去批改

15、课后作业，防止出现错误。我在批改作业的时候也非常的仔细认真，每个步骤都认真的批改并指出其中的错误，以便本科生能够注意，从而不再次犯类似的错误。在给他们的课后作业打分的时候，我也是实事求是的根据作业的情况给分。登记成绩时，将成绩按5级分制决定，并在学期末后，及时、汇总学生的成绩，并将学生的成绩汇总交给老师，计入学生的总成绩。在最后的学期末的时候，老师让我出一套混凝土试题的标准答案，由于当时忙于其他的事情，做答案的时候计算题出了一点问题。老师在我到办公室的时候给我指出来了，并且教育我做任何事情都应该慎重认真，不能够马马虎虎，要我在以后的学习和工作中注意，防止发生这种粗心大意的事情。因为如果不是老师看出来，就会影响到大家的期末成绩。通过这件事情，我也深深体会到做事情不认真的后果是多么的可怕，在以后的工作和学习中，我都是慎重、认真没有在出现类似的事情，总算不辜负老师的教导。通过做助教，我体会到作为老师的辛苦，所以对我的导师以及所有的老师都非常的尊敬；同时，混凝土与砌体构造作为我们土木工程专业非常重要的专业课，也让我重新复习了一遍混凝土和砌体构造的课程，给我今后的科研工作打下了良好的根底。最后，非常感谢我的导师和师兄对我真切的关心、谆谆教导和指导，周围同学的支持和帮助。