第三章 宝宝的液体食物Word文档下载推荐.docx

1、2.我的宝宝吃饱了吗？多少是正常？每个人都想要详细的说明书宝宝应该吃多少？吃多久？第8485页“101”表格，可以帮助你度过最初的9个月，到那个时候，你的宝宝除了液体食物外还应该开始进食各种固体食物了（见第4章）。你刚把宝宝带回家的时候，E.A.S.Y.程序中的E（吃）往往需要大量实验，有时超前两步，有时又落后一步。如果你采用奶瓶喂奶，可能必须尝试不同形状的奶嘴或者小一点的奶嘴，看看哪种最适合你宝宝的嘴巴。或者如果你的宝宝较小，吃奶时似乎溅了出来或者呛住了，那么你可能必须更换一个流量较慢的奶嘴由宝宝来控制流量，而不是由地心引力。如果你是母乳喂养，你一定要确保宝宝的衔乳姿势正确，确保乳汁分泌正常

2、。不过不管你怎么做，喂养婴儿都是一个挑战。新妈妈最关心的是：“我的宝宝吃饱了吗？”要找到这个问题的答案，最可靠的方法就是关注宝宝体重是否在增加。在英国，母亲们出院回家时，我们会给她一个秤，建议她每隔3天给宝宝称一次体重。一天约1457克是正常的体重增加范围。但是，如果你的宝宝只增加约7克，她可能也没事只是瘦小而已。与儿科医生商量始终是比较好的做法。稍大一些的可能会比较复杂。如果你查阅了一个成长表，或者你的儿科医生参考了某个成长表，要记住这些表格只是为平均体重的孩子制定的，有些婴儿个头大一些，有些瘦小些。以前的成长表最早是在1950年代制定的，以吃奶粉的婴儿为基础，因此如果你的宝宝吃母乳，与表格

3、不符，也不要担心。根据母亲的健康状况和饮食情况，例如她碳水化合物摄入不足，会使得奶水中脂肪含量较高，她的奶水可能不如奶粉那样能让宝宝长胖，但是营养价值是一样的。还有，如果你的宝宝出生时体重约低于2.7千克，那么他的体重曲线会低于出生时体重较重的婴儿。正如我在第1章中说过的，较为瘦小的婴儿自然吃得较少，开始的时候不得不吃得更频繁些。一定要把婴儿的出生体重考虑进去，不要对宝宝的食量有不切实际的期待。早产婴儿或者出生体重约低于3千克的婴儿只是没有那个容量可以一顿吃很多他们的小肚子装不下。他们必须每隔2小时进食一次。要想让自己对此有更直观的理解，可以装一塑料袋水，容量等同于宝宝通常摄入的乳汁或奶粉的量

4、，可能是约30毫升或60毫升。把袋子提到宝宝肚子旁边，很容易看出没有地方装更多的食物了。不要指望她能像约3.2千克重的婴儿那样吃。当然了，不管你的宝宝出生时体重是多少，她的食量将逐日增加，你还必须把她的发育生长和活动量考虑进去。因此，不要把你1个月大的孩子和你姐姐4个月大的孩子做比较！记住，表格只是一个大致的指南，随时会有其他因素影响宝宝的胃口，例如晚上睡得不好或者刺激过度。婴儿就和我们一样：有时候我们比平时饿，因此就吃得多一些，有时候就吃得少一些比方说累了或者心情不好的时候。在这些“失常的”日子里，你的宝宝可能也会吃得较少。另一方面，如果你的宝宝正在经历生长突增期第一次通常发生在6周或8周的

5、时候那么他可能会吃得多一些。同样，年龄段也只是大致的估算而已，过细的分组有点武断。即使是足月的婴儿，有的6周大时更像8周的，而有的却更像4周的。看一下我网站上的这个帖子。方括弧中的文字是我的评论！我的儿子哈里6周大，约重5.1千克，他每隔3小时就要吃177毫升配方奶。有人告诉我这太多了。【谁告诉她的啊，我很奇怪她的朋友、隔壁大婶、超市的收银员？】他们说不考虑体重的话，每天最多应该吃946毫升【你怎么能不考虑宝宝的体重呢？】而他最多能吃11241183毫升。我们不知道该如何帮助哈里理解他对食物的需要和自我安抚的需要。这是个非常聪明的妈妈，就是听取太多其他人的意见了，却没有真正发自内心地聆听自己宝

6、宝的。她不想用食物来安抚儿子，这个担心是对的，但是她需要仔细聆听孩子的心声，而不是朋友的。在我看来，11241183毫升对一个个头大的婴儿来说并不太多。我不知道他出生时体重是多少，但根据一般的生长表，我猜大概在75百分位数左右。他吃的只比某人告诉她他应该摄入的量多出约177毫升或237毫升。那只是多出了20，他的身体可以应付。他也不像是在吃零食两顿之间他能坚持3个小时。到他快8周的时候甚至可能每次要吃大约237毫升。他也有可能比其他孩子早一点需要固体食物。我对这个妈妈说：“你和你的儿子一切都很好不要再听其他人的了！”关键是：要着眼于你的宝宝。我们总是希望着眼于个人，而不是标准。书籍和图表都是以

7、一般情况为基础的。我担心妈妈们有时会太执著于数字以及其他人的想法，这样做有时会违背常识。因为事实上总有太多规则之外的例外吃得比一般婴儿慢或者快的婴儿，吃得多或者少的婴儿。有些孩子比较强壮，有些孩子比较瘦小。因此，如果孩子看起来很饿，他两顿之间能坚持3个小时，体重位于第75百分位数，那么多喂他吃点儿难道没有道理吗？我甚至要说，如果孩子两餐之间能坚持三四个小时，那么就没有喂多了这回事。通过了解你的孩子，仔细观察他的信号，学习什么是典型的发育现象，然后运用常识评估宝宝处于什么位置，那样你可能就会知道什么是最好的。相信自己！3.加餐保证宝宝吃够有一个方法，那就是晚上11点钟之前增加他的食物摄入量。我把

8、这个方法叫做“”，你给他多吃点儿，就能够让他晚上睡得久一点。加餐对于处在生长突增期的宝宝来说也非常好，在生长突增期那两三天里，你的宝宝吃得比平时多。加餐包括两个部分：密集，晚上早些时候每隔2小时喂一次，例如5点、7点，或者6点、8点。梦中进食，在1011点之间进行（取决于你或你的爱人能熬多晚）。梦中进食实际上是在宝宝睡着的时候喂他，你不需要和他说话，不需要开灯。用奶瓶喂奶更容易些，因为你只需要把奶嘴塞进他的嘴里，就能引起他条件反射性的吮吸。如果你是，可能稍微困难一些。在你哺乳之前，用手指或奶嘴碰碰他的下嘴唇，让他开始条件反射地吮吸。不管是哪种喂养方式，在梦中进食的最后，你的宝宝会非常放松，你可

9、以把他放下，不需要使其打嗝。我建议在宝宝从医院回家后马上开始给他加餐，不过也可以在头8周的任何时间开始，梦中进食可以持续到七八个月（到了那个时候，你的宝宝每顿能吃177237毫升奶，以及进食相当量的固体食物）。有些婴儿加餐比其他婴儿困难，他们可能只在晚上较早时候进食，没母乳喂养，就需要特别小心谨慎。尽管这些问题可能持续到以后，或者以后才会突然出现，但是，你现在就应该采取正确的措施来加以预防。痛苦的喂食：胃部不适婴儿出生时还不是发育完全的人有时他们消化系统的发育还需要一点时间。胃肠问题中最糟糕的情况是引发了一系列事件和情感问题，从而让问题更加严重，更难以处理。妈妈和爸爸经常觉得无助、无能，因为他

10、们看不出问题所在。他们开始质疑自己的能力，这种不安全感反过来又会影响他们的行为，他们因此变得紧张，喂奶的时候充满担心和焦虑。当父母们告诉我他们的宝宝“总是哭”时，我怀疑的第一件事就是胃肠问题：胃肠气胀、（婴儿胃灼热），或者腹绞痛（和前面两种病情完全不同，有时候前两种病会被错当成腹绞痛）。婴儿的消化系统发育还很不成熟，他们通过静脉进食了9个月，而现在不得不自己吃，因此头6周可能会很不稳定。胃肠气胀、胃食管反流以及腹绞痛是不同的病情，但对新父母来说可能很容易弄混淆。更糟糕的是，儿科医生有时会用一个笼统的术语“腹绞痛”来描述上述三种病情，除了其他原因外，研究人员对什么是腹绞痛也意见不一。下面的内容应

11、该可以帮助你了解其他人所知道的信息。胃肠气胀什么是胃肠气胀：胃肠气胀就是宝宝进食时吞下了空气。有些婴儿喜欢吞咽的感觉，因此有时即使他们在不吃奶时，也会吞下空气。对婴儿来说，胃肠气胀可能会非常痛，就和成年人一样。当空气困在肠内时，就会感到疼痛，因为身体没办法弄破它，宝宝只有通过放屁或者打嗝来排出空气。要留意些什么：想想自己的身体，回忆一下自己得胃肠气胀时是什么感觉。宝宝可能会把腿抬向胸部，皱起眉头。他的哭声调子稳定是一种断断续续的哭泣，看上去像是在气喘就好像他就要打嗝似的。他还可能会翻眼睛，表情（在哭的间隙）几乎像是在微笑（这就是为什么奶奶经常坚持说宝宝的第一次微笑“其实”只是胃肠气胀）。该怎么

12、办：当你让宝宝打嗝时，应该用手掌根部沿着左边向上摩擦（左边肋骨下方柔软的部分正是胃所在的地方）。如果这样做没用，就把他抱起来，让他的双手悬垂在你肩后，腿向下伸直，这样就给了空气一个直线通路。向上摩擦，就好像在抚平一张墙纸一样，让气泡出来。你还可以放下宝宝，让他面朝上平躺，拉住他的腿，轻柔地做蹬自行车的动作，以帮助他排除气泡。还有一个帮助他通气的方法，就是抱住他，轻拍他的臀部，让他感觉到往哪里使劲。要想减轻他腹部的疼痛，可以让他躺在你的一只前臂上，用手掌轻压他的肚子。还可以用一条婴儿浴巾折叠成约10厘米宽的临时腹带贴身裹在他的腹部，不过不要裹得太紧。胃食管反流什么是胃食管反流：婴儿胃灼热，有时候

13、伴随着呕吐。在一些极端的情况下，可能会有并发症，婴儿可能会吐出带血的液体。胃灼热对成年人来说特别疼，婴儿的情况就更糟糕了，因为他们不知道发生了什么事。宝宝进食的时候，食物进入嘴里，然后进入食道。如果消化系统运转正常，括约肌（打开和关闭胃的肌肉）让食物进入胃里，并保持在那里。如果肠胃道已经充分发育，就会先是有节奏地吞咽，之后括约肌打开，然后再关闭。但是，出现胃食管反流是因为括约肌没有发育成熟，打开之后没有完全关闭。食物不能留在胃里，而使情况更糟糕的是胃酸随之出现，灼烧婴儿的食道。该留意些什么：一两次呕吐之后你就应该当心了。所有的婴儿都会发生胃食管反流的情况，不是这个时候就是那个时候，特别容易在吃

14、完之后发生。有些发生得频繁些，有些只是对消化问题更加敏感而已。当我怀疑是胃食管反流时首先会问：他是否胎位不正？生产时脐带是否绕在他脖子上？他是早产儿吗？他患过黄疸病吗？他出生体重偏低吗？妈妈是不是剖腹产？家里其他成年人或者孩子有过胃食管反流吗？如果有任何一个问题的答案是肯定的话，那么很可能就是胃食管反流。如果你的宝宝患有胃食管反流，她进食会有困难。她可能会呛奶，因为她的括约肌关闭着，使她从一开始就无法咽下食物。或者她可能吃完奶后几分钟就吐出来，甚至喷出来。有时吃完奶后一个小时，你还可以看到她吐出稀薄的乳酪状物质，因为胃部痉挛，不管上层是什么东西，都从食道涌了上来。她可能会放响屁。像患胃肠气胀的

15、婴儿一样，她可能也会吞咽下空气，但是因为胃食管反流的缘故，吞咽会伴随着一声短促的响声。胃食管反流的婴儿常常打嗝很困难。另外，惟一让他们觉得舒服的姿势是坐直或者是被你抱在怀里，身体向上挺直靠在你的肩膀上。任何把他们放下的企图都会导致他们歇斯底里的大哭，因此，当父母对我说“坐在秋千椅里时她最快乐”或者“他只有坐在他的车椅里时才能睡着”时，我就会警觉。胃食管反流的恶性循环是婴儿越紧张、哭得越厉害，胃痉挛的可能性就越大，胃酸会涌上食道，使他更不舒服。你尝试了书中的各种方法，都不能使他安静下来，那么你很可能是尝试了错误的方法。你可能会轻轻地上下颠他，想以此安抚他，但这只会帮助胃酸上移到食道。或者你会想：

16、“问题是他需要打嗝。”于是你轻拍他的背部，这个动作也使得胃酸上移，通过发育不完全的括约肌。你可能会把他的哭和他的不舒服归咎于这个或那个的原因通常是腹绞痛或者胃肠气胀而没有意识到他得了胃灼热，需要特别处理。你糊涂了，放弃了常规程序，因为你看不懂他的信号。同时，你的宝宝也累惨了。他因为哭得太多（这需要很多能量）又饿了，于是你试着再喂他。但是很快他又不舒服了，可能会吐，继续恶性循环。如果你的儿科医生说那是腹绞痛，应该再征询一下肠胃病专家的意见，特别是在家里成年人或者其他孩子有过胃肠系统的毛病时，因为胃食管反流会遗传。家族史和彻底的检查通常足以诊断病情，大多数婴儿不需要实验室检验就可以诊断出来。在一些

17、极端情况下，或者当你的医生认为宝宝的胃食管反流可能有并发症时，可能需要进行各种检验X光钡餐、超声波、内窥镜、食道pH值检查。专家会判断你的宝宝是否患有胃食管反流，病情是否严重，通常也能推测出宝宝的胃食管反流会持续多长时间。专家还会给你药物和指导来控制病情。对胃食管反流的最常见治疗是药物治疗：婴儿抗酸剂和驰缓剂，这由医生决定。但是，你除了开车带他出去或者让他沉迷于那该死的机械秋千椅之外，还是可以做点事情的：提高婴儿床垫。把床垫抬高45，用婴儿楔形垫或者几本书任何东西都可以，只要把头部垫高就行。患有胃食管反流的婴儿被支撑住、被包裹着时感觉最舒服。在他打嗝的时候不要拍他。如果他正在打嗝，不要拍他，否

18、则他就会呕吐或者哭，从而形成恶性循环。要用画圈的方式按摩他左边的背部。之所以要按摩，是因为背部恰好是食道所在的地方，如果你轻拍，会刺激原本就已经发炎的区域。让宝宝的手臂伸直越过你的肩部，然后向上按摩他，这样食道里就有一个畅通的通道。如果3分钟后他没有打嗝，那就停止动作。如果他的身体里面有空气，他会开始闹，这时需要轻轻地把他朝前方举起，使空气尽可能地排出来。注意喂食。避免给宝宝喂得太多或者太快（用奶瓶喂奶时发生这种情况的可能性更大）。如果用奶瓶喂一次的时间少于20分钟，那就说明奶嘴顶端的开口可能太大了，应该换一个流量较小的奶嘴。如果吃完后他开始闹，就用安抚奶嘴安慰他，而不是再次喂他，后者只会让他

19、更加不舒服。不要急着给他吃固体食物。有些专家建议，如果婴儿患有胃食管反流，不要等到6个月就给他吃固体食物，不过我不同意这种说法（见第133页“可靠的建议”）。如果你喂得他太饱，会导致更严重的胃灼热。如果他感到疼会停止进食。努力使自己保持冷静。宝宝8个月左右时胃食管反流会好转，那时括约肌发育更加成熟，宝宝吃的固体食物也更多了。大多数婴儿在第一年里胃食管反流会自行好转，最严重的情况可能会持续到2岁，但那只是少数。至于那些情况严重的，你只需要接受一个事实：你的宝宝不会遵照一个正常的进食模式至少此时不会。同时，要尽量采取措施让他感觉舒服，要知道到了某个时候他就会好了。腹绞痛什么是腹绞痛：如何定义腹绞痛

20、，即使医生也没有统一的说法。大多数人认为它是一种综合症，表现为长时间的、无法安慰的大声哭闹，看上去似乎伴随着疼痛和刺激。有些人把它看做是一种笼统的称呼，包括：消化问题（食物过敏、胃肠气胀或者胃食管反流），神经问题（过度敏感或者高度活跃），不利的环境（父母的紧张或疏忽、家里的紧张气氛）。被诊断患有腹绞痛的婴儿可能会有上述任何一种不适，或者全部都有，但并非所有的不适都一定是腹绞痛。有些儿科医生依然使用过去的3/3/3原则：3个小时不停歇地哭闹，一周3天，连续3个星期，加起来大约涵盖了20的婴儿。儿科医生兼腹绞痛研究员巴里?莱斯特，是大声哭出来的作者，他把腹绞痛说成是“一种哭病”。他简单解释道：“有

21、些事情让孩子哭得很不寻常，不管是什么事，也影响到了家里的其他人。”莱斯特认为只有10的婴儿患过真正的腹绞痛激烈的大声哭闹，每次持续几个小时，经常发生在一天中的同一时刻，没有明显的原因。第一个出生的婴儿比后出生的婴儿似乎更易患上腹绞痛，通常开始于出生后10天至3周，一直持续到三四个月大时自行消失。当妈妈怀疑宝宝患有腹绞痛时，我会先排除是否是胃肠气胀和胃食管反流，即使它们被认为是腹绞痛的分支，至少你也可以采取措施减轻它们带来的痛苦，而如果是腹绞痛的话，你是办不到的。腹绞痛和胃食管反流之间有一个重要的区别，那就是患病的婴儿尽管都哭闹，但患有腹绞痛的婴儿体重会增加；而很多患有胃食管反流的婴儿体重则会减

22、轻。另外，患有胃食管反流的婴儿在哭闹时经常向后仰，患有胃肠气胀的婴儿会抬腿，这两种病情的发作通常都是在进食后一个小时或不到一小时，而腹绞痛不一定与进食有关。现在有研究显示，腹绞痛和肚子痛根本毫无关系（尽管“腹绞痛colic”一词来自希腊文colon，“结肠”的意思），而是因为各种各样的突发事情冲击宝宝的感觉，使他无法应付、无法自我安慰而导致的。有一个麻烦是所有的婴儿都会哭。他们饿的时候会哭，不高兴的时候会哭，或者当你改变他们的常规程序时，他们也会哭。我帮助“治愈”过所谓的患腹绞痛的婴儿，我对他们实施常规程序，教父母如何观察宝宝的信号，如果需要的话纠正喂食方法（如果宝宝喝奶瓶，就换安抚奶嘴；或者

23、喂奶的时候改变宝宝的身体姿势；或者换一种让宝宝打嗝的方法），排除食物过敏（换奶粉）。但是在这些情况下，我们处理的都并非真正意义上的腹绞痛。你的儿科医生可能会开一种药性温和的镇静剂（让宝宝昏睡的药水），建议你避免过分刺激宝宝，或者建议使用各种各样的小窍门，例如利用流水、吸尘器或者吹风机来分散宝宝的注意力。有些还会建议你更频繁地哺乳，这个方法我绝对不会推荐，因为如果问题出在宝宝的胃肠系统，喂得过多只会加重病情。不管什么建议，你都要记住，真正的腹绞痛是没有“疗法”的，你不得不等它自愈。有些父母对此准备得比较充分。如果你不是“自信的”父母，那么婴儿患了腹绞痛可能会让你很不适应。如果是那样，就要召集后援

24、，竭尽所能地寻求帮助；多休息，不要让自己崩溃。4. 6周4个月：生长突增期此时，很多早期的喂食妙计都不能再用了。你的宝宝可能稳定了一点，和都更好了当然，除非她受到胃肠疾病的困扰，或者她对环境非常敏感。如果是那样的话，希望你现在已经学会了接受她的脾性，更善于观察她的信号。你还知道了喂她以及喂完后让她保持舒服的最佳方法，你已经知道了如何运用你的常识让她生活得更加轻松。在这个阶段，我主要听到下面两种抱怨：我没法让宝宝晚上睡超过3或4个小时。我的宝宝以前晚上睡56个小时，但是现在醒得更频繁了，而且总是在不同的时间醒。父母以为他们打电话是问我睡眠问题，但是让他们惊讶的是，这个阶段的两个问题都与食物有关。

25、到8周大的时候，很多婴儿晚上如果睡不足6个小时，那也至少能睡5个小时。当然了，这也取决于他出生时的体重和脾性，但是6周以后，我们至少应该朝那个方向努力，帮助他们晚上睡得更久、更香。对于那些已经开始睡得更久的婴儿来说，夜醒通常是因为生长突增期这是一个阶段，通常持续一两天，此时宝宝的身体发育需要进食更多的食物。不管是哪种情况，我都有一些应急的小窍门。如果你的宝宝是平均体重或者稍重一些，并且睡眠从来不超过三四个小时，我首先会问：白天宝宝小睡几次？睡多长时间？可能是因为白天的小睡影响了晚上的睡眠。但是，如果她的小睡时间不太长，晚上还是睡不到三四个小时，可能意味着她白天需要更多的食物，当你放她上床睡觉前

26、，她想要吃得饱饱的。如果你还没有这么做，我会建议你给宝宝加餐。在第二种情况中，宝宝原先晚上已经能够睡五六个小时，但是现在开始在不同的时间醒来，这通常意味着她正在经历生长突增期。生长突增第一次发生于68周，之后大约一个月或者每隔6周发生一次。在5或6个月时发生的那次通常是一个信号，意味着该喂固体食物了。生长突增在个头稍大一点的婴儿身上可能会较早发生，这可能会引起混淆。妈妈会打电话给我说：“我的宝宝4个月大了，约重8千克，每顿约吃237毫升，但是晚上还是会醒12次。而晚上是不应该给他吃固体食物的。”如果是那样的话，你必须运用自己的判断力。你不能给他更多的液体食物，而他又显然需要更多的食物来维持身体

27、发育。至于的婴儿，不要把生长突增和哺喂姿势不正确或者乳汁分泌的问题搞混淆，后两者也会导致夜醒，但是通常发生于6周之前。下面这个问题能够帮助我判断婴儿是否正在经历生长突增期：她每晚同一时间醒，还是醒得没有规律？如果没有规律，通常就是生长突增的缘故，下面这封电子邮件就是一个典型的例子：我已经开始了对我7周大的奥莉维亚实施E.A.S.Y.程序，她适应得很好。但是自从我们开始后，她晚上的睡眠就变得越来越不规律了。以前她都是在凌晨2：45醒来，但是后来就不一定了，不过白天她的吃和睡都是在相对固定的时间。我们一直坚持记日志，真的没发现做了什么不同的事情导致她有时1点醒，有时又会睡到4：30才醒。我们该做些

28、什么让她能够像过去那样至少睡到2：45呢？像奥莉维亚这样的例子，我知道肯定是生长突增的缘故，因为她一直吃得好，睡得好，她的父母似乎原先已经对宝宝实施了一个程序。还有一个重要的提示，那就是尽管她通常在凌晨2：45醒来，但是她妈妈写道：“自从我们开始后，她晚上的睡眠就变得越来越不规律了【重点】。”因为她的夜醒恰巧与她的父母开始实施E.A.S.Y.程序在时间上一致，他们很自然地以为她突如其来的睡眠紊乱与新的常规程序有关。但事实上，他们的宝宝只是饿了。爸爸妈妈对此实在是琢磨不透，因为他们不知道奥莉维亚的身体需要进食更多的食物！假设我们谈的是一个从来都睡不好的婴儿，她也一晚上醒两次，她可能也正在经历生长

29、突增期，但是也有可能是养成了不良的睡眠习惯，每次她一醒来，爸爸妈妈就喂她吃，强化了这种不良的习惯。那么你如何区分这两种情况呢？一个依据是夜醒的模式：习惯性夜醒的婴儿通常每晚都差不多在同一时间醒来你几乎可以以此来准确对时。夜醒不规律的婴儿通常是饿了，最明显的依据是食物的摄入：当妈妈试图喂她的时候，如果她正在经历生长突增期，那么她会吃得饱饱的，因为她的身体需要进食更多的食物。如果她只吃一点儿，那么几乎可以确定宝宝是睡眠习惯不好，而不是饿了。对于生长突增期的建议总是相同的：白天增加食物，如果你还没有这样做，那就晚上增加梦中进食。对于喝配方奶的婴儿，白天增加约30毫升。母乳喂养的婴儿稍微有点麻烦，因为你要增加的是喂食的时间而不是喂食量。因此，如果你的宝宝是按照3小时的常规程序作息，那就应该改成每隔2个半小时喂一次。对于按照“4/4”常规程序作息的稍大一点的婴儿，你必须重新回到每隔3小时或者3个半小时喂一次。有些妈妈发现这个建议让她们糊涂，例如一位来自佛罗里达、名字叫琼妮的妈妈对我说：“我们好像在退步，我好不容易才让他按照4小时常规程序作息。”我解释说，这只是暂时性的措施。通过更频繁地喂食，她是在告诉自己的身体需要为4个月大的马修制造更多的乳汁，几天后，她就能够分泌足够的乳汁满足他的新需要了。生长突增可能会