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1、2、揉法1.大鱼际揉法：沉肩、垂肘，腕关节放松，呈微屈或水平状。大拇指内收，余四指自然伸直，用大鱼际附着于施术部位上。以肘关节为支点，前臂作主动运动，带动腕关节摆动，使大鱼际在治疗部位上作轻缓柔和的上下。左右或轻度的环旋揉动，并带动该处的皮下组织一起运动，频率每分钟120160次左右。2.掌根揉法：肘关节微屈，腕关节放松并略背伸，手指自然弯曲，以掌根部附着于施术部位。以肘关节为支点，前臂作主动运动，带动腕及手掌连同前臂作小幅度的回旋揉动，并带动该处的皮下组织一起运动，频率每分钟120160次左右。1.所施压力要小。2.动作要灵活而有节律性。3.往返移动时应在吸定的基础上进行。4.大鱼际揉法前臂

2、有推旋动作，腕部宜放松，而指揉法则腕关节要保持一定紧张度，掌根揉法则腕关节略背伸，松紧适度。头面部、胸胁部；掌根揉法适用于腰背以及四肢等面积大且平坦的部位；掌揉法常用于脘腹部；中指揉法、拇指揉法适用于全身各部腧穴，小儿推拿；三指揉法常用于小儿颈部。揉法用吸定于施术部位，带动皮下组织一起运动，不能在体表上有摩擦运动操作时向下的压力不可太大。3、摩法1.指摩法：指掌部自然伸直，食指、中指、无名指和小指并拢，腕关节略屈。以食指、中指、无名指和小指指面附着于施术部位，乙肘关节为支点，前臂主动运动，使指面随同腕关节做环形或直线往返摩动。2.掌摩法：手掌自然伸直，腕关节略背伸，将手掌平放于体表施术部位上。

3、以肘关节为支点，前臂主动运动，使手掌随同腕关节连同前臂做环旋或直线往返摩动。1.肩臂部放松，肘关节屈曲约4060左右。2.指摩法时腕关节要保持一定的紧张度，掌摩法时则腕部放松。3.摩动的速度、压力宜均匀、一般指摩法宜稍轻快，掌摩法宜稍重缓。4.要根据病情的虚实来决定手法的摩动方向。全身各部。以腹部较多。操作时注意摩动的速度不宜过快，也不宜过慢；压力不宜过轻，也不宜过重。4、擦法以食指。中指、无名指和小指指面或掌面、手掌的大鱼际、小鱼际至于体表施术部位。腕关节伸直，使前臂于手掌相平。以肘或肩关节为支点，前臂或上臂做主动运动，使手的着力部分在体表做均匀的上下或左右直线返摩擦移动，使施术部位产生一定

4、的热量。用中指、食指、无名指和小指指面着力撑指摩法。用全掌面着力称掌擦法，用手掌的大小鱼际着力称大小鱼际擦法。用手掌的小鱼际着力称小鱼际擦法。1.肩关节宜放松，肘关节宜自然下垂并内收。2.操作时，着力部分要紧贴体表，压力要适度，须直线往返运行，往返的距离多数情况下应尽力拉长，而且动作要连续不断，有如拉锯状。3.指擦法时应以肘关节为支点，前臂为动力源，擦动的往返距离宜小，属擦法中的特例。擦掌法、大鱼际擦法及小鱼际擦法均以肩关节为支点，上臂为动力源，擦动的往返距离宜大。4.透热为度使用部位：指擦法接触面积较小，适于颈项、肋间等部位；掌摩法接触面大，适用于肩背、胸腹部；大鱼际擦法适于四肢部，尤以上肢

5、为常用；小鱼际擦法适于肩背、脊柱两侧及腰骶部。1.压力不可过大，也不可过小。2.擦动时运行的线路不可歪斜。3.不可擦破皮肤。4.擦法操作完毕，不可在于所擦之处适用其他手法，以免造成破皮。5.不可隔衣操作，须暴露施术部位皮肤。5、推法掌推法：以掌根部着力于施术部位，腕关节略背伸，肘关节伸直。以肩关节为支点，上臂部主动施力，通过肘、前臂、腕，使掌根部向前方做单方向直线推近。1.着力部位要紧贴体表。2.推进的速度宜缓慢均匀，压力要平稳适中。3.单向直线推进。4.拳、肘推法宜顺肌纤维走行方向推进。5.推动的距离宜长。掌推法适于胸腹部、背腰部、和四肢部。1推进的速度不可过快，压力不可过重或过轻。2不可推

6、破皮肤。3不可歪曲斜推。6、搓法1.夹搓法：以双手掌面夹住施术部位，令受术者肢体放松。以肩关节和肘关节为支点，前臂与上臂部主动施力，做相反的快速搓动，并同时做上下往返移动。2.推搓法：以单手或双手掌面着力于施术部位。以肘关节为支点，前臂部主动施力，做较快的推去拉回的搓动。1.操作时动作要协调、连贯。2.搓动的速度应块，而上下移动的速度宜慢。3.夹搓法双手用力要对称。夹搓法适于四肢部、胁肋部；推搓法适于背腰部及下肢后侧。施力不可过重。夹搓时如夹的太紧或推搓时下压力过大，会造成手法呆滞。7、抖法抖上肢法：受术者取坐位或站座位，肩臂部放松。术者站在其前外侧，身体略为前俯。用双手握住其腕部，慢慢将被抖

7、动的上肢向外方抬起60左右，然后两前臂微用力做连续的小幅度的上下抖动，使抖动所产生的抖动波似波浪般的传递到肩部。抖下肢法：受术者仰卧位，下肢放松。术者站其足端，用双手分别握住受术者两足踝部，将两下肢抬起，离开床面约30cm左右，然后上、前臂部同时施力，做连续的上下抖动，使其下肢及髋部有舒松感。被抖动的肢体要自然伸直，并应使肌肉处于最佳松弛状态。抖动时产生的抖动波应从肢体的远端传向近端。都懂的幅度要小，频率要快。上肢250/min，下肢100/min。四肢部。操作时不可屏气。受术者肩、肘、腕有习惯性脱位者禁用。8、按法指按法：以拇指罗纹着力施术部位，余四指张开，置于相应位置以支撑助力，腕关节屈曲

8、约40-60。掌按法：以单手或双手掌面置于施术部位。指按法宜悬腕掌按法应以肩关节为支点。按法的用力方向多为垂直向下或与受力面相垂直。用力要由轻到重，稳而持久，使刺激充分达到肌肉组织的深部。要有缓慢的节奏感。指按法适用于全身各部，尤以经络、穴位常用；掌按法适于背部、腰部、下肢后侧以及胸部、腹部等面积较大而又较为平坦的部位。指按法接触面积小，刺激较大，常在按后施以揉法，有“按一揉三”之说。不可突施暴力。9、拿法以拇指和其余手指的指面相对用力，捏住施术部位肌肤并逐渐收紧、提起，肘关节放松。用拇指和其余的手指指面着力，不能用指端内扣。捏提中宜含有揉动之力，实则拿法为一复合手法，含有捏、提、揉三种成分。

9、腕部要放松，使动作柔和灵活，连绵不断，且富有节奏感。 【使用部位】颈项部、肩部、四肢部和头部等。 【注意事项】拿法应注意动作的协调性，不可死板僵硬。初习者不可用力久拿，以防伤及腕部与手指的屈肌肌腱及腱鞘。10、拨法拇指伸直，以指端着力于施术部位，余四指置于相应位置以助力。按压力与拨动力方向相互垂直。拨动时拇指不能在皮肤表面有摩擦移动，应带动肌纤维或肌腱、韧带一起拨动、用力要由轻到重，实而不浮。四肢部、颈项部、肩背部、腰部、臀部等部位。拨法在操作时，应注意掌握“以痛为腧不痛用力”的原则。11、拍法五指并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚。1.动作平稳，掌指同时接触体表，声音清脆无痛感。2.腕部要轻松。

10、3.直接接触接触皮肤拍打时，以皮肤轻度充血发红为度。【适用部位】常用于肩背部，腰骶部和下肢后侧。1.击时力量不可偏移，易抽击皮肤而疼痛。2.要把握好适应症（结核，肿瘤，冠心病）。12、叩法【操作 】手指自然分开。腕关节略背伸。前臂部主运动，用小指侧节规律性叩击施术部位。或手握空拳，按上述要求以拳的小鱼际部和小指部节规律性击打施术部位。【动作要领 】叩击时节奏感要强，施力要适中。一般两手要同时操作，左右交替，如击鼓状。注意不要施重力，重力就失去了叩法的作用。一般叩法施用后受术者有轻松舒适的感觉。常用于肩背，腰及四肢部。13、按揉法双掌按揉法：双掌并列或重叠，置于施术部位，。以掌中部或掌根部着力，

11、以肩关节为支点，身体上半部小幅度节律性前倾后移，于前倾时将身体上半部的重量经肩关节、上、前臂传至手部，从而产生节律性按压揉动。双掌按揉法宜巧用身体上半部重量：双掌按揉法是以肩关节为支点，将身体上半部的重量依节律性的前倾后移，通过上、前臂传到手部，忌手臂部单独用力。双掌按揉法操作时身体的前倾后移的幅度不可过大，手掌部不可离开施术部位。按中含揉、揉中寓按：按揉法宜按揉并重，将按法和揉法有机结合，做到按中含揉，揉中寓按，刚柔并济，缠绵不绝。按揉法属于刚柔并济法手法，操作时不可失之偏颇，即既不可偏重于按，又不可偏重于揉；注意按揉法的节奏性，既不要过快又不可过慢。双掌按揉法主要适用于背部、腰部、臀部、下

12、肢后侧。14、弹拨法拇指弹拨法：将拇指端置于施术部位，余四指置于其对侧以助力。沉肩、垂肘、悬腕，将着力的拇指端插入肌间隙或肌肉韧带的起止点处，拇指主动发力，腕关节微微旋转并轻度摆动，用力由轻而重，速度由慢而快的拨而弹之，有如拨弦弹琴，“哒哒”作响有声。拇指弹拨法的肩、肘、腕姿势与一指禅推法相似，要沉肩、垂肘悬腕，腕关节要保持桡侧高于尺侧，以利于腕关节的微微旋动和轻度摆动。除拇指外的其余四指应固定不移，起到一个稳定的支架作用。弹拨法在弹拨时指端和施术部位的皮肤有快速的擦动，应注意不要因为多次而反复的弹拨而擦破皮肤。此外骨折的愈合期、急性软组织损伤者禁用。肌间隙，肌肉韧带的起止点处或结节状物、条索

13、状物等阳性反应物。15、扫散法 以一手扶按受术者，一侧头部以固定，另一手拇指伸直，以桡侧面置于额角发际头维穴处；其余四指并拢、微屈，指端置于耳后高骨处，食指与耳上缘平齐。前臂主动运动，腕关节挺劲，使拇指桡侧缘在头颞部做较快的单向擦动，范围是额角至耳上，同时，其余四指在耳后至乳突范围内快速擦动。左右两侧交替进行，每侧扫散约五十次。拇指偏峰与其余四指指端宜贴紧皮肤，但不可施用压力。以肘为支点，前臂主动运动。腕关节要保持一定的紧张度，即所谓的挺劲，这样有利于力的快速传导。动作宜平稳，轻度刺激。对长发者，须将手指插入发间操作，以避免牵拉头发作痛。手法刺激不宜过重，要体现“扫散”之意。操作时要固定好头部

14、，避免受术者头部随手法操作而出现俯仰晃动。【适用部位】颞、枕部。16、理法 以一手持受术者肢体远端，另一手以拇指与余指及手掌部握住其近端，指掌部主动施力，做一松一紧的节律性握捏，并循序由肢体的近端移向远端。两手交替操作，可反复多次。1.操作时指掌部要均衡施力，要体现出“握”和“捏”两种力量。2.握捏要有节奏性，频率宜稍快，应流畅自然，使受术者有轻松舒适的感觉。注意手法操作的灵活性，不可缓慢呆滞。17、梳法 五指微屈，自然展开，以罗纹面置于施术部位。腕关节放松，前臂主动运动，带动五指做轻柔的单向滑动梳理。两手宜交替操作，可反复多次。腕部宜松要以前臂为动力源。前臂所施之力只有通过放松的腕部，才能使手指的滑动梳理动作协调自然，柔和舒适。避免手指部单纯用力。力轻则动作幅度小，力重则会变成指擦法。头部，胁肋部等。18、拂法手指自然垂直，以食指、中指、无名指和小指罗纹面置于施术部位。臂部主动运动，通过腕部带动手指在体表做轻快的擦掠，状如拂尘，轻轻擦掠而过。操作时手法宜轻快。注意指部不可施力。胸腹部、背腰部、臀部及股内侧。