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1、在这个向下、向前推压的过程中，即将肺内的空气压出，形成呼气，然后慢慢放松全身，使外界空气进入肺内，形成吸气。（4）按上述动作，反复有节律地进行，每分钟1416次。3仰卧压胸法：此法便于观察病人的表情，而且气体交换量也接近于正常的呼吸量，但最大的缺点是，伤员的舌头由于仰卧而后坠，阻碍空气的出入。所以作本法时要将舌头按出n这种姿势，对于淹溺及胸部创伤、肋骨骨折伤员不宜使用。（1）病人取仰卧位，背部可梢加垫，使胸部凸起。（2）救护人员屈膝跪地于病人大腿两旁，把双手分别放于乳房下（相当于第六七对肋骨处），大拇指向内，靠近胸骨下端，其余四指向外。放于胸廓肋骨之上。（3）向下稍向前压，其方向、力量、操作要

2、领与俯卧压背法相同家庭灭火常识一、常用灭火方法、用水灭火。木材、纸张等着火都可以用水扑救。把水直接泼洒在可燃物上，熄灭火焰。用水把着火点附近的可燃物浇湿，使之降温；、用其它工具灭火。将沙士、淋湿的棉被、衣服等捂盖在燃烧物表面，使之隔绝空气而中止燃烧。同时，笤帚、衣服还可以用来当作灭小火的工具；、隔离灭火。把着火点附近的可燃物搬开，防止火势蔓延；、用灭火器灭火。二、常用灭火器、干粉灭火器。这种灭火器因筒体中充满干粉灭火剂而得名。它主要适用于扑救液体火灾、带电设备火灾、特别适用于扑救气体火灾，不宜用于扑救精密仪器火灾；、泡沫灭火器。用喷射泡沫进行灭火的灭火器，主要适用于扑救油品火灾，如汽油、煤油、

3、植物油等初起火灾；也可用于扑救一般固体物质火灾，如木、棉、麻、竹等火灾及飞机、汽车事故引发的火灾；不适于扑救带电设备火灾及气体火灾；、二氧化碳灭火器。利用气化了的二氧化碳气体进行灭火。适用于扑灭图书档案资料、精密仪器、贵重设备火灾。由于其不导电，可扑救带电设备火灾。三、当燃气灶具着火时、立即关闭进气阀门，切断气源；、液化石油气气瓶起火，可用湿毛巾或湿沫布盖住着火点，同时迅速关闭气瓶上的角阀；、关闭角阀时要防止烫伤；、灭火过程中不要把气瓶弄倒，以免造成更大危险；、可使用干粉灭火剂灭火。 四、家用电器着火时、家用电器着火时，千万不能用水扑救，水能导电，不但火灭不了，反而会造成触电事故；、发现家用电

4、器着火时，首先应迅速拔掉电器的电源插头，切断电源；、用棉被等难透气的物体将电器包裹起来，使燃烧因缺氧而停止；、迅速将着火点周围的可燃物搬开；、电视机着火时，灭火剂不能直接射向荧光屏，以免其受热后突然遇冷而爆炸。五、常见灭火器的使用方法（一）灭火器的开启方法、压把法。这是最常用的开启方法。干粉灭火器、卤代烷灭火器和部分二氧化碳灭火器都使用这种方法开启。具体操作方法是：将这几种灭火器提到距火源适当距离后，让喷嘴对准燃烧最猛烈处（干粉灭火器应先上下颠倒几次，使筒内的干粉松动），然后拔去保险销，压下压把，灭火剂便会喷出灭火；、拍击法。使用清水灭火器时，在距燃烧物米处，将其直立放稳，搞下保险帽，用手掌拍

5、击开启杠顶端的凸关，水流便会从喷嘴喷出；、颠倒法。这是开启泡沫灭火器和酸碱灭火器的方法。使用泡沫灭火器时，在距起火点米处，一只手提住提环，另一只手抓住筒底上的底圈，将灭火器颠倒过来，泡沫即可喷出；使用酸碱灭火器时，在距起火点米处，用手指压紧喷嘴，将灭火器颠倒过来上下摇动几下，然后松开手指，一只手提住提环，另一只手抓住底圈，灭火剂即可喷出；、旋转法。这是开启干粉灭火棒和部分二氧化碳灭火器的方法。使用干粉灭火棒时，左手握住其中部，将喷口对准火焰根部，右手拔掉保险卡，顺时针方向旋转开启旋钮，打开贮气瓶，滞时秒，干粉便会在二氧化碳气体压力的作用下，从喷嘴喷射；当使用旋开式二氧化碳灭火器时，将灭火器提到

6、距火源米处，一只手握住喇叭形喷筒根部的手柄，把喷筒对准火焰，另一只手旋开手轮，二氧化碳就会喷出。这里要特别注意，干粉灭火棒是顺时针方向旋开，二氧化碳灭火器是逆时针方向旋开。（二）灭火器的喷射方法、连续喷射。常用的手提式灭火器的喷射时间仅有秒左右，推车式灭火器也仅余秒，为充分发挥其效能，一般应集中灭火剂连续喷射；、点射。除二氧化碳灭火器外，灭火器都可用点射的方法清理零星余火，以节约灭火剂。在寒冷季节使用二氧化碳灭火器时，阀门（开关）开启后，不得时启时闭，以防冻结堵塞；、平射。这是大部分灭火器的喷射方法。如用干粉扑救地面油火时，要平射，左右摆动，由近及远，快速推进；使用灭火器时，将喷嘴对准火焰根部

7、，向火源边缘左右摆动，并快速向前推进；、侧射。使用二氧化碳灭火器时，因二氧化碳灭火，主要是隔绝空气，窒息灭火，所以喷筒要从侧面向火源上方往下喷射，喷射的方向要保持一定的角度，使二氧化碳能覆盖着火源。大量灭火试验证明，用这种灭火方法，效果很好，如果按照向前平推扫射方法，就很难达到规定灭火效果。高血压危象高血压危象是一种极其危急的症候，常在不良诱因影响下，血压骤然升到26.6/16千帕（200/120毫米汞柱）以上，出现心、脑、肾的急性损害危急症候。病人感到突然头痛、头晕、视物不清或失明；恶心、呕吐、心慌、气短、面色苍白或潮红；两手抖动、烦躁不安；严重的可出现暂时性瘫痪、失语、心绞痛、尿混浊；更重

8、的则抽搐、昏迷。不要在病人面前惊慌失措，让病人安静休息，头部抬高，取半卧位，尽量避光，病人若神志清醒，可立即服用双氢克尿噻2片、安定2片；或复方降压片2片，少饮水，并尽快送病人到医院救治。在去医院的路上，行车尽量平稳，以免因过度颠簸而造成脑溢血。头痛严重可针刺百会穴（两耳尖连线在头顶正中点）使之出血，以缓解头痛。如果发生抽搐，可手掐合谷、人中穴。注意保持昏迷者呼吸道通畅，让其侧卧，将下颌拉前，以利呼吸。狂风突起如何化险1大风中要在轻型车上放一些重物，或者慢速行驶，必要时还要停车。2不要在广告牌和老树下长期逗留。有的广告牌由于安装不牢，在强大风力的作用下有可能倒塌。3走路、骑车少走高层楼之间的狭

9、长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力加大，会给行人带来危险。4强风中尽量少骑自行车。顺风虽不会对骑车造成太大危险，但是一旦侧风向骑行，很有可能被大风刮倒，造成摔伤。“十一”长假急救十忌新华网广西频道9月28日电（伍鸽玲吴建飞）“十一”国庆旅游黄金周即将来临，各种突发事故难免发生，面对各种突发事故，人们应当如何实施急救？此间一些医疗保健专家指出，实施急救要方法得当，注意以下十忌：一忌敌敌畏、敌百虫中毒时，用热水或酒精擦洗。热水、酒精擦洗会促进毒物吸收，应用冷水冲洗干净；二忌触电时用手拉。人是导体，用手拉会导致连锁触电，应立即拉开电闸，切断电源，或用木棍挑开电线，或用木把斧砍断电线；三忌急

10、腹痛时服止痛药。服止痛药会盖掩急腹痛病情，应立即送医院检查。四忌心脏病患者发生气喘时平卧。平卧位会增加肺瘀血及心脏负担，使气喘加重，应两腿下垂取坐位；五忌脑出血时随意搬动。突然跌倒，昏迷不醒或半身瘫痪者，很有可能发生脑出血，随意搬动会增加出血范围，应立即平卧，头部抬高，及时治疗；六忌小而深的伤口马虎包扎了事。铁钉、木刺扎伤，伤口缺氧，破伤风杆菌易于生长，应立即清洁伤口，注射破伤风抗毒素；七忌给昏迷病人进食和喝水。昏迷病人吃东西和喝水会误入气管，引起窒息或肺炎，应将昏迷者的头侧向一边，防止呕吐物进入气管；八忌外伤内脏简单处理。脱出的内脏有可能已被感染，应立即用干净纱布覆盖急送医院；九忌止血带长时

11、间结扎。长时间结扎会发生上下肢体缺血坏死，应每隔一小时松开分钟；十忌抢救病人拖延时间。抢救病人应争分夺秒，时间就是生命。 食物中毒之急救食物中毒的两种类型 夏天，食物中毒的病例较多。一般都认为那是因为夏天的食物较易腐坏所致，当然这是不一定的。就是秋冬两季也可能引起食物中毒。我们常可以看到集体中毒的事件，其主要的原因是大家都吃了同样东西所致。通常食物的需求量一多，厨师就提早一天把所需材料准备好。因此吃了这些食物的人们，也较容易造成集体中毒。此外，还有因吃未煮熟的生菜而中毒的现象，尤以吃生鱼片为最。此类中毒通常是因制作食物者或场所不洁净儿造成的，例如，生鱼片若处理不当，会导致肠胃炎，以上两种是食物

12、中毒中常见且发生比率最高的类型。食物中毒的症状和治疗 食物中毒的最初症状是胃部不舒服、想吐，且愈来愈严重，经过很久，就会开始呕吐；此外，还有下痢、体温增高及头痛等症状。出现这些症状，最好马上就医。若是出外旅行，临时找不到医师，唯一的办法是，使胃中的食物全部吐出来，并尽可能地多喝冷开水，甚至可以将手指伸入喉咙，以诱导呕吐，来清除胃中食物。过去，一开始下痢，人们常为了中止腹泻而不敢喝水；但对一个上吐下泻的人来说，体内的水骤然减少，并不是好现象，因此补充水分可说是当务之急。 在这种情况下，以喝白开水为最好。同时，在腹痛想排泄的时候，最好尽量把握如厕的机会，将秽物全部排掉，保持肠的通畅。下痢时，最好能

13、接受医师的诊断。假若来不及就医，也可饮用二十五公克硫酸镁的水溶液来帮助治疗。严重腹泻 不可因腹部疼痛，而随便到药房买胃肠药吃，最好还是找医师来诊断病因。不要认为长期泻肚子后，就一定要食补品来恢复元气，需知盲目的摄取食物是无益的。其实只要患者体力能保存充足的水分，就算是二、三天不进食，也不会影响健康。如果腹泻不止，且排泄物稀淡如水，最好能检验粪便，便中带血或呈粘着状，就有形成赤痢之虞。宜留意的食物 有些中毒并非集体发生而是单纯的食物中毒，容易致病的食物约有下列数种：鱼贝类、蛤、腊肠加工品、冰淇淋、奶油面包及牛奶、棒冰等食物，另外吃食过了时节的贝类，也很容易引起中毒，因此要特别注意那些不合时令上市

14、的食品。河豚及蕈类等也是有毒的食物。尤其是河豚，一定要经过专业厨师烹调后，才可吃食。蕈类若认为可疑的，还是以不食为佳。此外，虽然吃了相同的食物，有人会发病，有人却安然无恙，这可说是各人抵抗力不同的缘故。而婴儿抵抗力较弱，也更容易发生食物中毒。便秘的家庭应急处理便秘是消化系统常见症状之一，可由肠道器质性疾病（如肠粘连、肠梗阻、结肠直肠癌）引起，但大多数属功能性便秘（如由于排便反射失常而引起的直肠便秘或习惯性便秘）。一般说来，排便后8小时内所进食物的残渣在40小时内未能排出或大便次数减少、粪便干硬且排便困难亦称便秘。 便秘的病因1肠道器质性疾病：如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于肛门疾患（肛裂、痔

15、疮）。2肠道外器质性疾病：腹腔内大的肿块压迫、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或心衰。3功能性便秘：如排便动力缺乏（腹肌衰弱、肠平滑肌衰弱、提肛肌衰弱等）、结肠痉挛、直肠排便反应迟钝或丧失、滥用强泻剂而造成依赖性。4，肠蠕动减慢：长期卧床者或老年人因活动少，肠蠕动慢。生活不能自理者如不能及时排便，便意即消失。粪便水分吸收多，粪块干硬难排，长期憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，导致习惯性便秘。5全身性病变：甲状腺功能减低、抑郁症、植物神经功能紊乱等。6药物副作用：抗胆碱性药物、阿片类、含钙或铝的制剂、铋剂、抗抑郁药、神经节阻滞剂等。7饮食影响：食物过于精细，缺少必要

16、的纤维素，达到大肠后形不成必要的残渣刺激大肠蠕动，造成便秘。 便秘的家庭应急处理1心理治疗：消除患者对便秘的恐惧心理，不要憋便，一有便意应立即排便。应养成按时排便的好习惯。偶有排便减少也不必紧张，不要轻易用泻药。2对于有器质性病变者应针对原有疾病进行治疗。对症处理，如使用导泻药物（有肠梗阻者忌用或慎用）或灌肠（尽量少用，以免造成依赖性）等。3对于停留在直肠内的硬结大便堵塞于肛门者，口服泻剂是没有效果的。在这种情况下，要手戴薄的胶手套，在手指部涂上甘油或其他油类，慢慢插入病人的肛门中将粪块掏出来。但要注意动作不可太粗鲁，以免损伤直肠粘膜。4单纯性便秘应养成定时排便的习惯，即使无便意也应坚持定时蹲

17、坐1020分钟。对于腹肌衰弱者要加强锻炼，可用排便动作（一收一放的动作）以锻炼提肛肌的收缩。便秘者要注意饮食，多饮白开水或盐开水，多食水果（苹果例外）、蔬菜或其他多渣食物。5药物治疗硫酸镁：清晨服520克，多饮水，一般28小时排便。硫酸钠：清晨服1520克，饮水500毫升。蓖麻油520毫升。液体石蜡1530毫升，睡前服。甲基纤维素155克。酚酞00501克，睡前服。麻仁润肠丸12丸，每日12次。番泻叶156克，泡水当茶饮。低血糖的急救和预防低血糖是指血糖浓度低于一定水平而引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。严重者可昏迷。早期及时补充葡萄糖可使之声速缓解。时期将出现不可逆的脑损伤甚至死亡。患者先有

18、饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。急救措施：1、绝对卧床休息，声速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解；而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚水

19、造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。预防措施：1、避免过度累及剧烈运动，按时一日三餐进食。2、正在应用胰岛素的患者，应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服糖药的使用，发现低血糖反应时，及时调整。3、如果发现白天尿量多，尿糖多时，夜间常发生低血糖时，应检查注射部位是否吸收不良而引起，改变注射部位。4、糖尿病人应随身携带一些水果糖，饼干等食品。糖尿病昏迷急救法糖尿病患者绝大多数属于成年型，发展相当缓慢，早期常无症状。糖尿病患者不仅可有很多并发症，而且糖尿病本身也是一个顽症。即使能控制血糖升高，也不可能完全治愈，甚至有时发生昏迷，还有生命危险。急救措施1.如果糖

20、尿病人突然意识丧失的话，家人应立即将病人的衣服解开，并让病人成昏睡体位，保证呼吸道畅通。在救护车到来之前最好不作其他处置。2.急救低血糖昏边的有效办法是让病人喝糖水。而对于高血糖昏迷则让病人喝加有食盐的茶。如果端正人意识清楚，能区分两种昏迷的话，那就可以进行适当的处理。注意事项1.糖尿病患者由于治疗用药不够，或是还患有其他疾病，这样使血糖急剧增高而引起的昏迷，叫高血糖昏迷。另一种是由于胰岛素注射过量或又加上没有吃饭，这样使血糖过低而发生的昏迷，叫低血糖昏迷。2.在急救时，如果错误地让高血糖患者喝糖水，等于火上浇油。此时能认真作到保证病人呼吸道畅通就是高明的办法。3.高血糖时，病人非常口渴，皮肤

21、、口唇干燥，呼出的气体有甜的气味；低血糖时，皮肤潮湿，呼吸无特殊气味。上述这些方法仅供区别高血糖和低血糖时参考。雷击人体的死亡机理及抢救方法雷击致人死亡的最主要原因有两个：一是雷电流流经心脏导致心室产生纤维性颤动，因而造成人体的血液循环停止；二是雷电流流经人体脑下部的呼吸中枢时，使人停止呼吸。有时表现为假死。因此，应就地及时抢救，有条件应尽快送医院抢救。抢救方法一般采用：1、 口对口吹气；2、 体外心脏按摩等方法。要坚持抢救。据有关资料记载，遭雷击而脉搏、呼吸停止后40分钟仍有抢救生还的个例。广州市芳村区曾有一个村民在雷雨中骑摩托车被雷电击中，脉搏和呼吸均已停止。后经广钢医院医护人员的积极抢救

22、，持续数分钟后恢复了脉搏和呼吸，转危为安。洗澡时晕倒之急救招洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫晕塘，其者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。1.出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。2.如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

23、1.为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。2.有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。3.平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。4.为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。5.洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室紧急处置夏季突发急病抓紧时机方法妥当几天前，一位老人在八大处登山锻炼时突然冠心病发作，好在周围有人懂得冠心病的急救常识，给老人实施了急救措施，等到医护人员赶到，使老人转危为安。在夏季，人们常会遇到一些因高温天气突发的季节性急病，如：中暑、昏厥等，还有，发生脑外伤的机会在夏天也会大大增加。如果当时

24、情况紧急，对病人没有采取正确的应急处置措施的话，很可能就错过了最佳的抢救时机。中暑中暑病人离开高温环境病情就会缓解中暑是夏季常见的突发病，人在高温、高湿、通风不良的情况下容易中暑。中暑后，病人的体温升高，脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗，而且体温下降。发现中暑症状的病人，应立即将其带离高温环境，在通风较好的凉爽处休息，解开衣服，多饮些淡盐水或服用十滴水、仁丹、藿香正气水等，短时间内即可好转。特别提醒：如出现高烧、昏迷、抽搐等症状，应让患者侧卧，头向后仰，保证呼吸道畅通。运动性昏厥运动时出现不适应立即停止运动由于非典的侵扰，人们都开始注意运动健身了，可如果平时锻炼少或运动前

25、没有做好准备，可能引起运动性昏厥。运动性昏厥是由于剧烈或长时间运动，使精神及身体器官过度紧张，血管收缩，血液循环受到影响而引起的暂时性脑贫血。开始时可能是感到头昏眼花、心悸气促、恶心想呕、出冷汗，继而会失去知觉，昏倒在地。身体素质不好也可能引起运动性昏厥。如在运动时出现不适，应立即停止运动，继续慢慢地做放松活动及深呼吸运动，随后再休息。如运动者已经发生运动性昏厥，旁边的人应立即让他仰卧，抬高下肢，头部放低，松解衣领和腰带，并做向心性重按摩，促进血液快速回流到心脏，一般病人休息一会儿即可清醒。如果年老体弱者出现运动性昏厥，应及时到医院做心电图、血压、脑电图等检查，以便及早发现隐患，进行治疗。冠心

26、病病人发病后，不要随意搬动冠心病病人发病时一般会有心前区疼痛、胸闷、气短、心绞痛等症状。应让病人立即平卧，舌下含服硝酸甘油片，如果一片不解决问题，可再含服一片。如果症状已缓解，还需平卧一小时方可下床。如果患者病情险恶，胸痛不解，而且出现面色苍白、大汗淋漓，这可能不是一般的心绞痛发作，恐怕是发生心肌梗死了。此时要将亚硝酸异戊酯用手帕包好，将其折断，移近病人鼻部2.5厘米左右，让病人吸入气体。如果病人情绪紧张，可让其服一片安定。一定要让病人平卧，不要随意搬动病人，更不能勉强扶病人去医院。如果是心绞痛发作，经过处理会缓解，如果是心肌梗死则不会缓解，应和急救中心联系。脑外伤对这类病人，不要捏人中或摇动

27、头部夏季，人们增加了户外活动的时间，也增加了脑部受伤的机会。一般脑外伤后有一段昏迷时间，如果昏迷时间很短，在几分钟到30分钟内清醒的多是脑震荡。有的无昏迷但对受伤前的事件记忆丧失，医学上称为逆行性遗忘。对于一直清醒的伤员因脑水肿而有头痛症状的可给脱水剂治疗，轻微头痛症状有时会持续一到两个月，以后会逐步消失。一直昏迷不醒，说明有脑挫伤、脑裂伤、颅内出血或脑干损伤，要送医院治疗。在送昏迷脑外伤病人去医院时，应让病人平卧，去掉枕头，头转向一侧，防止呕吐时食物吸入气管而致窒息。更不要捏人中或摇动头部以求弄醒病人，这样会加重脑损伤和出血的程度。中暑急救五字诀在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑