浙江中医药大学体育选课足球选项课教学大纲Word格式文档下载.docx

1、前转身、后转身急停正面急停、转身急停跑 快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、 后退跑起动 原地起动、活动中起动（2）有球技术：守门员技术 准备姿势、移动、选位、接球、扑街球、击球、传接球掷界外球原地掷球、助跑掷球有球假动作抢截球正面抢球、合理冲撞抢球、侧后铲球及断截球等运球脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧等顶球前额正面、前额侧面停球脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部腹部、大腿、头部等踢球脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚跟等3.足球战术（1）进攻技术：a.基础战术：个人技术的合理应用、摆脱、跑位。二、三人的局部进攻 配合b.全局战术：边路进攻、中路进攻、定位球（2

2、）防守战术：a.选位与盯人。局部防守中的保护、补球、斜线防守。围抢b.全局性战术：人盯人放搜、区域盯人防守和混合防守。 全队防守。制造越位。定位球（3）比赛阵型介绍4.专项素质（1）速度：反应速度、位移速度、动作速度（2）力量：动力性力量、速度力量、力量耐力（3）耐力：一般耐力、速度耐力（4）灵敏：反应能力、动作之间的协调性（5）柔韧（6）守门员专项身体训练（介绍）男生第二学期1、 了解足球运动基本知识，掌握足球基本规则。2、 学习运球、传接球技术，射门技术。3、 培养学生对足球运动的兴趣。4、重点：颠球技术、基本射门技术、头球技术、传接球技术、运球技 术、足球基本知识。1、 足球基本知识和基

3、本规则。2、 熟悉球性、掌握颠球技术。3、 传接球：原地和运动中传接球。4、 运球：运球和运球中的急停、起动、学习接球技术。5、 射门：脚内侧、脚背内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧。男生第三学期1、 了解和掌握足球运动常见运动损伤的预防和处理知识。2、 提高运、传、射等基本技术，学习个人和集体攻防技战术及配合方法3、 培养学生的团队协作意识。4、 重点：运用技术的能力，基础配合方法，学习和掌握七人制足球比赛。 【教学内容】1、最新足球竞赛规则，常见运动损伤的预防和处理。2、 个人和集体的“二过一”技术及防守战术。3、 运球过人技术：强行突破， 快速扣、拉、拔球突破， 穿档及人球分过 突破。4

4、、 射门：定位球和：攻防转换、定位球配合、个人集体基本战术运用。第四学期1、了解和掌握足球竞赛组织与编排的基本方法。2、 学习和提高全场个人攻防技术，提高运用技术的能力，培养学生的 配合意识和比赛能力。3、 了解和掌握全队攻防的几种基本的战术配合方法，学会全场比赛的 基本方法。4、 培养学生的团队协作意识与集体荣誉感。5、 足球技术及比赛的动态分析和技战术统计方法及分析1、 足球竞赛活动的组织与编排。2、 假动作铲球和任意球技术3、 全队和区域攻防技术。4、 个人、集体和全队配合。5、全场攻防技术和配合：比赛阵型，各位置的职责及踢法，边路和中 路的攻防。（二）课时分配教学内容教学时数合计第二学

5、期第三学期普通理论426专项理论8身体素质基 本 技 术跑位137射门511抢截个人防守战 术 配 合基础配合全队配合七人制比赛18全场比赛专项糸质合 计34102（三）考试内容、方法与标准1 .理论30分普通理论与专项理论各50%，闭卷或开卷考试。2.专项技术60分1颠球:（1）方法：I部位：脚背正面（从挑球开始）II以连续成功的次数计算成绩川二次机会，记最高成绩B.成绩与得分对照表（百分制）男生（1）除手能球以外的身体任何部位（2）以进行间连续颠球的距离长短计算成绩，核定距离以最后一次有效控球为准（3）成绩与分值表（百分制）距离（m）141312109成绩10095908580757065

6、6055504540303 平时成绩（10分）（1） 出勤，根据上课出勤情况评定，迟到一次扣 1分，缺课1次扣2分, 旷课1次扣4分。（2） 上课表现与进步程度，根据上课过程中表现出来的自觉性、 积极性、 纪律性、合作精神，主动参与以及进步程度等方面综合评定。1身体素质（30分）根据体育课身体素质评分标准评定。2专项技能（60分）1.定位球射门；标准：（1）距离为16.5m（2）10 球（3）脚法:脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧各二球，其它二球（4）成绩与分值表（百分制）分值2.运球绕杆射门；（1）场地设施如图示（2）测试方法：a.计时从起点运球开始，至V射门后球越过球门线瞬 间停表。b

7、.二次机会，取最高成绩c.运球漏杆或未射人球门，则无成绩。射中球门框可补测一次d.成绩与分值表（百分制）成10”11”12”13”14”绩得分3 平时成绩10分。评定办法见第二学期。普通理论与专项理论各 50%，采用开卷或闭卷考试的办法，也可采用做思 考题的方法。2.专项技能60分1定位球传准（1）场地设施及测试方法：从距离为25m处向个以1.5m, 2m, 2.5m, 3m为半径的四个同心园传球，要求落点在四个园内，分值人别为9、6、3、1.（2）成绩与分值表（百分制）152.脚内侧传接球计评两从相聚10m直线传接球（2）以完成动作的标准性计成绩：（3）成绩表动作准部位不只会基本一般较好好准确确度传球接球掌握评定办法与第二学期同