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1、笑口常开1. 具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力2. 适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人3. 人数：不限4. 时间：20分钟左右5. 所需道具：无1. 场地要求：户外、室内均可6. 游戏方法（步骤：）（1.）让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。（2.）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。（3.）“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：（4.）“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；（5.）“常”：双手拍两下手掌；（6.）“开”：双手张开举过肩膀。（备注：其他参与者根据指令做出相应的

2、动作，有做错的参与者继续做发令者）大小西瓜活跃小组气氛，训练应变能2.适合人群:3人数： 10人左右5.所需道具：6.场地要求：7. 游戏方法（步骤：（1.）让参与者围成一圈。（2.）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。（3.）“大西瓜“：做小西瓜动作；”小西瓜“做大西瓜动作。老年人保健知识（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。（2）喝得适当。多喝水，少喝酒（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的

3、机会并缩短寿命。（4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。（6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。（7）时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。（9）运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。三）可预见的困难及对策：1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传；2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好；（四）活动的评估方法：1、过程评估：观察老人的参与度。观察现

4、场气氛。参与活动老人的反馈回应。2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。篇二：老年趣味活动策划书老年趣味活动策划书一、活动背景尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。在今天这个经济繁荣的时代里，中年一代的人们工作日益繁忙，无暇顾及身边的父母。所以，现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延续不灭的传统美德。同时，为了培养我们青年志愿者的服务技能和积极贯彻党中央关于构建社会主义和谐社会的要求，我们开展了这个主题为“爱驻夕阳，关爱老人”的活动。作为大学生和青年志愿者

5、，我们身上荡漾着青春的气息，是感染社会的最强力量之一。我们需要通过自己的一份努力，给老人带去关爱、快乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚，培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，引起社会各界对老年人群体更多的关注。 活动主题：“爱驻夕阳，关爱老人”二、活动宗旨、目的、口号和意义1、宗旨：看望老人就能为老人们带去一份欢乐，减少一份孤独，带去我们的温暖，带去年轻人的活力、快乐和惊喜。2、目的：进一步将“关爱老人，尊敬长辈”的优良传统深入到大学校园，丰富大学生的课余生活，培养大学生的社会责任感，并让我们的爱传递到社

6、会中。3、口号：关注弱势群体，展示当代大学生优良的精神风貌 。4、意义：给老人带去欢乐，同时增强大学生积极参与社会实践活动的热情，提高自身素质，营造健康的校园文化环境 。三、活动准备1、召开本小组青年志愿者全体会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和项目分工。2、 组织相关人员到老年公寓熟悉路线、地形和环境。3、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。4、买慰问老人的礼品5、学习怎样照顾老人，怎么给老人捶背按摩等。6、收集一些冬天的健康知识和养生之道以及适合老人的笑话 。四、具体活动内容1、出发前集中志愿者，清点人数，交代细节。2、 按预定时间到达老年公寓后，所有

7、志愿者与老人们举办一个小型见面会，组织人员介绍本次活动的来意，进行一段短小精悍的开场白，并请敬老院负责人致辞。3、小型见面会结束后，各位志愿者按照既定安排展开服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺、陪老人做游戏、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活动中去。4、 相关工作人员负责全程跟踪拍摄，记录下大家与老人们度过的每一分每一秒。5、 劳动完成之后，由文艺负责人组织志愿者给老人们表演一两个娱乐节目。6、 给老人们讲讲冬天的生活保健知识和养生之道，介绍一些方便实用的生活小窍门和健康知识。7、 全部活动结束后，召集志愿者并清点人数，活动参加者和老人们告别，并合影留念。8、

8、本小组青协委员负责及时完成并上交活动总结报告。五、活动注意事项进入老年公寓后，见到老人们一定要微笑打招呼，因为这是对老人的一种尊重和认可。1、参加人员要注意安全，要有团队意识，决不可单独行动，不听指挥。遇到突发问题要及时上报学院领导。2、 与老人交谈时要尽量去倾听他们，要引导老人多讲讲关于他们的乐事4、由于有些老人年纪比较大，会有老年痴呆的症状，老人可能会说些听不懂的话，大家只顾答应5、老人可能有耳背的，所以大家要注意说话速度6、清扫房间时，一定将物品放回原处，不要改变它们原来的布局 7、注意活动中的安全事项，特别是老人们的安全8、参与活动的人员必须准时，并且保持良好的秩序，活动来回要清点人数

9、，确保人数的一致 。9、注意维护好个人形象以及学校形象活动时间：活动地点：老年公寓主办单位：活动负责人：策划人：篇三：老年人活动计划书Xx街道老年人活动计划书需求分析在构建和谐社会的大背景下，人口结构出现老龄化的趋势，老年人的生活品质，身体健康状态越来越受到人们的重视。通过我们对社区老年人的访谈和对社区的实地观察了解到，xx片区的老年人平时的生活内容就是：打太极拳、跳舞、打麻将、散步、聊天、在家看电视或者接送小孩上学等。城市的建筑结构，缩小和减少了老年人与社会交流的空间和机会，由于工作的紧张和忙碌，其子女也没有时间和他们交流沟通。老年人缺少交流诉说的途径，会增强他们内心的孤独和寂寞，产生心理衰

10、老。根据马斯洛的需要层次理论，人的需要分为五个层次：生理需要（饥饿、睡眠、干渴等生理需求）、安全需要（安全、保护、稳定和自由的需要，对恐惧和焦虑的排除）、爱与归属感的需要（家庭、团体和朋友的需要，力图克服孤独和孤单）、尊重的需要（他人对自己的尊重以及自己对自己的尊重）和自我实现的需要（将潜能最大限度地发挥出来，包括高度的道德感、民主创造性、帮助人类的使命感等等）。为创造出更多的机会让老年人同外界的交流机会，增进友谊及拓宽生活圈子，也让人们更加关注老年人这一群体，工作员准备通过一系列的活动，让老年人发挥“老有所用”，让他们更加融入社会主义和谐社会。理念根据马斯洛的需要层次理论，每个人都有被尊重的

11、需要和权利，参加活动的老年人，不管其籍贯、性别、年龄或者家庭背景等如何，每个人都是平等的，都是值得尊重的。年龄的增长是一个客观的不容改变的现实，这是人成长的必经过程，人在年轻时候为社会奉献力量，促进人类的进步，而当他们渐渐老去的时候，社会应该以一种反哺之心来为老年人的晚年生活创造一个和谐、愉悦的环境。每个人都是有力量的，有能力改变自己的生活状况，即便是老年人，或许在身体状况上他们并不如青年时候强壮，通过一系列的活动设计，我们相信老年人有能力去自己提升自己的生活能力。理论架构社会活动理论认为，社会活动是生活的基础，人们对生活的满意度与社会活动紧密联系在一起的，社会活动是老年人认识自我，获得社会角

12、色，寻找生活意义的主要途径。老年期是中年期的延续，老年人依然有能力和愿望参加各种社会活动。在老年期，社会和个人的关系本质变化并不大，因此，老人应当尽可能多地参加各种各样的活动，只有多方参与生理、心理和社会的活动，才可能充分地保持老年人生理、心理和社会等方面的活力，更好地促进老年人生理、心理和社会等方面的积极进步。现实的情况是，许多老年人想有所作为而苦于没有机会；一些老年人因退出社会主流生活而导致老年抑郁症；有些老人因枯坐家中无人交谈而提前脑退化。现代医学证明，勤于用脑的人比懒于用脑的人，脑力活动退化的速度要缓慢得多，较少说话的老人比常有人陪伴的老人更多患老年痴呆症。因此，让老年人保持较高的活动

13、，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退化具有毋庸置疑的作用。随着核心家庭和双职工家庭的增多，快速的生活节奏和竞争压力使子女很难抽出更多的时间陪伴老人，所以，鼓励老人自我调适、积极投身社会生活而不是独处一隅，就显得十分重要了。目标及目的目标：丰富老年人的生活，发掘老年人的潜能，增进友谊及拓宽生活圈子目的：1、扩大老年人的人际关系2、互相建立初步关系，提供机会让老人彼此交往和沟通。 3、让参加者活动中体验老有所学，老有所乐，丰富其晚年生活。服务对象XX片区的老年人社工系列活动之一重阳游园会活动名称：重阳游园会 性 质：康乐性活动 举办日期：20XX年10月19日 时 间：14：3016：30 活动

14、对象：xx片区老年人 地 点：xx广场 负责职员：社工活动目标：1、扩大老年人的人际关系 2、提供机会让老人彼此交往和沟通。 3、丰富老年人生活招募方法1 在小区内张贴宣传海报2 请社区工作站或者管理处的工作人员协助宣传 3 向老年人协会发出邀请活动内容*每个游戏环节是独立进行的，每一次成功完成游戏的参加者将获得一条代表胜利的蓝丝带。让老人在成功完成任务之中产生荣誉感。在现场设立社工咨询点，宣传社工。可以张贴社工相关的海报，发放小册子，以及展板的展览。预期困难与应对方法所需要资源以及经费预算评估方法1、经过这三周以来的访谈与调查，工作人员提前接触到部分服务人群，通过交谈纪录以了解他们的需要。 2、记录活动细节。