1、23.08.42.419.401751090350”522407.324.09.42.339.10170985355”512”23377.425.010.12.258.8016580400”524”243426.010.82.208.50160875405”536”25317.627.011.62.158.2015070410”548”27297.728.012.42.107.90140765415”6267.929.013.22.067.6013060423”612”8.130.014.12.027.30120655431”624”338.331.014.51.987.0011050439”
2、636”35188.532.014.71.946.705447”648”168.733.014.91.906.40455”739148.934.015.11.866.104503”712”41129.135.015.31.825.8030511”724”9.336.015.51.785.503519”736”9.537.015.71.745.20527”748”479.738.016.01.704.90215535”8499.939.016.51.664.60543”812”5140.017.01.624.301551”824”5310.341.017.51.584.00二、女生部分项目考试成
3、绩评定800米跑篮球(秒)双手头上前掷实心球(米)跳绳仰卧起坐(次)319”456”1.996.80327”508”8.210.21.936.60335”520”2812.31.8744340”532”13.61.816.20345”544”321.776.0038556”8.616.21.73608”368.818.01.695.60620”9.019.81.655.40408”632”429.221.61.61416”644”4621.91.575.00424”656”9.622.11.534.80432”708”549.822.41.49440”720”5810.022.71.454.4
4、0732”621.414.20744”6610.423.31.37504”756”10.623.61.333.80808”7423.91.283.60820”7811.042.024.21.233.40528”832”8211.243.024.71.183.20844”8611.444.025.21.133.00三、垫上运动考试成绩评定1.考试内容:男生:前滚翻分腿起(3分)前滚翻(1分)头手倒立(4分)前滚翻成蹲立,直立(2分)。女生:前滚翻分腿起(3分)前滚翻直腿坐(1分)后倒成肩肘倒立(4分)前滚成蹲立,直立(2分)。2.评价标准:男生9.010分:分腿起时直膝分腿,头手倒立一次完成,静
5、止2秒钟,身体充分伸展,前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯,方向正确。7.58.9分:分腿起时膝微屈,头手倒立一次完成,静止1秒钟,身体伸展,前滚翻起立略带支撑。6.07.4分:分腿起时屈膝,头手倒立一次完成,未能静止,前滚翻经支撑成蹲立,整套动作有停顿。女生分腿起直膝分腿,肩肘倒立一次完成,静止3秒钟,伸髋并腿直膝;前滚翻成蹲立无附加支撑,整套动作连贯,方向正确。分腿起时膝微屈,肩肘倒立一次完成,静止2秒钟,身体微屈,前滚翻成蹲立略带支撑。整套动作连贯。分腿起时屈膝,肩肘倒立一次完成,静止不足2秒种,屈髋屈膝,前滚成蹲立明显手撑垫。3.基本要求:每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值
6、,并不得重做。4.场地器材:体操垫3张,每张垫子长小于2M,宽不小于1M,并纵向相连摆放。四、单杠考试成绩评定1.测试内容:跳上成支撑(1分) 一腿向前摆越成骑撑(3分)前腿向后摆越成支撑(3分)后摆下(3分)跳上成支撑(1分) 一腿向前摆越成骑撑(3分)前腿向后摆越成支撑(3分)前翻下(3分)直臂顶肩支撑,推杠移重心同时直膝单腿摆越,支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面,推杠展体后落地平稳。女生前翻两脚落地轻且近杠。直臂顶肩支撑,推杠移重心同时屈膝单腿摆越,支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面,推杠展体不明显,落地平稳。女生前翻两脚落地轻且稍离杠。直臂顶肩支撑,推杠移重心单腿摆越不协调且屈膝,支
7、撑不稳定。男生两腿后摆高度低于杠面,推杠展体不明显,落地平稳。女生前翻两脚落地重,远离杠。低单杠,高1.10 M1.30 M,具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫,安排专人保护,确保落地安全。五、双杠考试成绩评定跳上成分腿坐(1.5分)分腿坐前进一次(3分)两手换成体前握杠,后摆并腿进杠,前摆,后摆(2.5分)前摆下(3分)。跳上成分腿坐(1.5分)分腿坐前进一次(3分)屈膝弹杠,前摆并腿进杠,后摆(2.5分)前摆下(3分)。跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧;前进时直腿,经展髋滑杠顺畅;进杠过渡圆滑,前后摆动一次、顶肩直臂高而稳;前摆下时直腿有挺身过程,落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹
8、杠有力,并腿直膝进杠,动作协调。跳起紧接举腿过杠分腿坐;前进时两腿基本伸直,滑杠无停顿;前后摆动直腿直臂,前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力,并腿进杠。跳起后两腿同时举起分腿坐;前进时两腿滑杠无明显停顿或先后;进杠后有多次摆动,前摆下时屈髋,落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。3.基本要求:低双杠,高1.10 M1.30 M,具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫,安排专人保护,确保落地安全。六、支撑跳跃考试成绩评定1.测试内容:横箱分腿腾越助跑起跳正确有力,推手快而积极,空中直膝分腿,展体充分,腾越轻盈,落地平稳。助跑起跳正确,推手积极,空中直膝分腿、展体,落地较稳。
9、起跳正确,经双手推撑后分腿腾越过箱,双脚落地。 每位考生连续测试2次,取最高得分记录成绩。助跑踏上跳板即算测试一次。跳箱:57格,总高1.151.25米,箱面长1.21.4米、宽0.380.40米;助跳板离器械0.20米以上;可设置2个高度,供学生选择。箱前放置体操垫,安排至少两人保护,确保落地安全。七、篮球考试方法说明1.场地器材:场地为28米15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球。起点 2.测试方法:由篮球场底线中点出发开始计时,运球至右(左)侧边线中点区域(1米为半径的弧)踩线后,返回并运球上篮(未投中者必须补投一次),抢篮板球后运球到左(右)侧边线中点,然后折返并运球上篮(未投中
10、者必须补投一次),投中或抢到篮板球停表并记录成绩(运球路线见上图)。每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩,过秒进位,不计小数。如:22.15秒为23秒。登记时,均报出成绩。受测者只有一次机会;未投进篮,每次加4秒;出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等违例现象,每次加5秒;如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒(重测只限一次)。八、排球考试方法说明在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起(开始计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数
11、,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩。每位考生仅限一次测试机会,时间为40秒。九、足球考试方法说明在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。受测者站在起点线后准备,听到出发令后开始运球,同时开表,依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表。每人测试一次,以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。7.11秒为7.2秒。每位考生仅有一次测试机会,需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球
12、、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为,取消成绩。十、游泳考试方法说明1.测试场地:必须在长25米或50米的游泳池内进行测试;根据参加考试的人数应分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记。出发从起点处,在水中手扶池壁开始;转身在途中折返转身时,允许使用身体的任何部分来触及池壁;结束手触池壁即到达终点。考生须持游泳体检合格证,并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试;考生可采用任何一种泳姿(允许交替运用)游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等),可戴护目镜;考生必须在规定的泳道内游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进;违反规则或基本要求者,不得参加考试或不计成绩。
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