庄圩小学五年级健康教育教案Word文档格式.docx

1、（3） 道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。 （4） 社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展3、 阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。4、 重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展5、 指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：（1） 如何处理与同

2、学之间的关系，特别是差生（2） 如何对待残疾人（3） 怎么处理和父母之间的关系（4） 关于自己的健康6、总结学生的发言课 后 小 结 第2课 青春期的生理卫生 目标 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。教学难点 正确迎接青春期的到来。教具（课前准备） 找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。一 导入新课1 上节课我们学习了什么？2 板书课题： 2迎接青春期的到来二 新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结3、课堂总结：

3、（1） 迅速长高。（2） 心肺功能明显增强。（3） 肌肉的发育十分迅速（4） 体重增加。（5） 神经兴奋性加强。4为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。（5）加强体育锻炼。（6）保护好嗓子，不大声喊叫。第3课 月经期的保健 教学目标 让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。教学重点 月经期卫生的要求。教学难点 为什么要按照这些要求做。课前准备 一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志之一，也是生殖器官发育即将成熟的标志。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西，没什么理

4、由认为月经“不干净、倒霉”；相反，月经反映了女性从幼稚向成熟迈进，女孩应该感到高兴，感到自然才对。二、月经是怎么回事?月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。三、月经期间，身体的变化情况如何?月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的，如大脑兴奋性降低，容易出现精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病。四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没根据的，也是不符合卫生的。月经期间，更注意个人卫生，原因何在呢?女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容易发生感染，引起

5、各种疾病。因此，月经期间，女孩子更应该注重个人卫生。五、月经期，身体保健非常重要。那要注意什么情况呢?1、用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。2、每天用温水洗外阴，但不要盆浴。3、不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育锻炼和体力劳动可照常参加。4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。5、注意保暖不受凉，避免涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗头、洗澡。6、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持愉快的情绪。保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定。六、总结 希望你们通过这节卫生课后，正确认识月经问题，注意月经期间的卫生要求。在今后生活中，碰到一些生理方面的问题，可向老师或家

6、长请教，我们一起来探讨研究。第4课 皮肤的功能与保健 教学目标：1让学生懂得保护皮肤的方法。2了解有关皮肤的知识。教学重点 懂得基本的保护皮肤方法教学难点 懂得基本的保护皮肤方法课前准备 广播、录像、幻灯、多媒体一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。二、皮肤的作用。1是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。2通过辐射、对流、传导 形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。3感觉器官。三、 学会保护的方法。四、 总结。5骨骼、肌肉的功能与保健 教学目标 使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法。教学重点 让学生了解骨骼、肌肉的功能。教学难点 培养学生注意各种活动的正确姿势。

7、1、简述骨骼的组成及发育过程。2、简述骨骼、肌肉的功能。3、讲解骨骼、肌肉的保健措施。4、指导学生注意各种活动的正确姿势，保证骨骼，肌肉的正常发育。 第6课 培养良好的情绪 目标 1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，保持良好的情绪，做到常怀喜乐保健康。重点 认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。难点 要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备） 学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。幻灯机、录音机（一）揭题、审题。导入：同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁

8、一愁，白了头”这个俗话吗?它讲明什么?（让学生自由发言） 今天，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗情绪与健康。（板书：情绪与健康） （二）初读课文，了解内容：1、自读课文，要求弄清：（用幻灯显示） 什么是情绪?什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力?什么情绪能使人诱发疾病?2.开火车回答问题 3、朗读课文第节 （三）再读课文，加深了解情绪对身体健康的影响。1.分四人小组讨论。为什么说积极的情绪（乐观、愉快）能使人增强对疾病的抵抗力?你能根据实际谈谈自己的认识吗?为什么说消极的情绪（愤怒、悲伤、焦虑）可诱发疾病?2.学生代表回答问题 （四）愉快教育。欣赏音乐四只小天鹅，让学生松驰紧张的神经。（五）学

9、习几种培养稳定，欢乐情绪的方法 1.刚才，我们欣赏了音乐四只小天鹅，相信对缓解大家紧张的情绪有一定帮助。以后，同学们遇到不开心，烦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。2.默读课文第自然段 想一想：你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?（幻灯显示） 3.小组交流。4.学生代表回答，教师板书 树立自信心。（多对自己说：“我能行!”） 乐观、积极向上。（当遇到困难，大声地对自己说：“太好了，我可以挑战困难。”千万不要说：“烦死了”。） 心中有他人。（常对同学说：“要帮忙吗?“管他呢?”） 善于赞扬对方。（多说声“你真能干!”、“你真聪明!”等） （六）小结：同学们，今天

10、我们学习了第一课情绪与健康，使我们懂得了少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。最后，让我们聆听一下心灵博士的话吧。打出幻灯：播放心灵博士的话同学们，注意留心别人的情绪，分享他的快乐，分担他的痛苦，必然能使你加深了解，增进情谊，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。第7课 烟酒对人的危害 课时：教学目标 1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学重点 1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。教学难点 使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教具（课前准备） 有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传

11、资料。一、 导入（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。二、学习新课1、 阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：（1） 吸烟对人体有害吗？（2） 吸烟主要危害人体的哪些器官？（3） 长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？（4） 在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？2、 学生交流讨论。3、 香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？1、 小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。板 书10、烟酒对人的危害吸烟的危害（尼古丁 气管 肺） 喝酒的危害（脑 胃 肝）