职场生命能量加油站Word下载.docx

1、 课程时间为2天（12小时） 授课对象：全体领导和员工四、培训形式 课堂讲授+团体互动体验+角色扮演+案例分析+情景演练+问题答疑等五、理论支持心灵绘画、意象对话、家庭系统排列、NLP教练技术、舞动治疗、灵性演讲、人体次元疗法、心理资本开发、管理心理学、行为主义、认知心理学、积极心理学、社会心理学灵气疗法等技术六、培训特点 科学理论支持+气氛轻松+生动有趣+实战实用+现学现用七、课程收益 在课程结束时，学员将能够： 明确：所谓磨刀不误砍柴工，心房打扫、清理、装点和生命能量补充，让你工作生活生龙活虎、事半功倍；让你更好地去享受工作和生活中每一个当下，也更好地去善待每一个当下自己和他人。 掌握：1

2、.在结合职场和生活实际案例基础上，通过学习绘画性格识别，行为模式性格识别、团队成员职业优势识别、和十几种为生命能量加油方法，将其运用到自身工作、生活中，有效善用职场困扰力量、启动心潜能，打造职场高效人际合作，提升职场绩效和幸福指数；2.现场体验多种技术带来深度探索，统合自身潜意识冲突，提升自身高频能量，最终显化为外在喜悦及成功事件；3.整合及激发自身和团队潜能，点燃了自己，照亮了他人，成功了团队和家庭！ 行动计划：每个课程模块结束时，都将要求学员根据所学内容，针对自身和团队实际情况，制定行动计划。八、课堂使用工具 压力和情绪测试量表、盖洛普工作投入测试、学以致用行动表、职业优势测试量表、秋收仓

3、库囤积表、各种潜意识沟通工具。九、课程大纲导入1.了解自己压力状况、情绪状况；2.匿名写出两项最希望改善工作、生活方面困扰。第一部分 善用职场压力和激发性格潜能，为你职场生命能量加油 一、暖身活动，目标、压力及绩效1.现场体验：目标、心理压力及绩效；2.目标、压力是好是坏？3.目标、压力和绩效关系？你在高绩效区域吗？4.生理/认知/情绪和行为上逆流能量信号识别；5.职场需要哪些积极目标及压力；视频分享：职场积极压力作用二、绘画投射测试：善用性格和职场压力，点燃自己和他人，生出职场潜能1.压力、情绪、潜能、性格绘画投射测试：A.透视你潜在压力、情绪、人际关系、性格等现状；B.识别你心理成长历程、

4、自我评价、力量感、自信心等心理内容；C.启用潜意识性格力量达成高效团队人际合作、人际沟通；D.转化自身性格弱势，提升自信心、力量感、职场热情和幸福指数；E.善用性格弱势，转化你潜在压力、情绪和人生困扰；F.识别自身能量卡点，持续燃烧自己，照亮他人！G.员工运用自身性格识别，提升客户对服务满意度；H.更多潜意识信息现场识别及转化提升；2.某世界五百强企业职场心理咨询中常见问题饼图展示；3.如何识别职场员工心理健康并及时转化；4.压力能量中心类型小测试5.减压管理治标方法（宣泄法、转移法）；A.体验：潜意识层面压力释放、链接高频能量、显化外在美好；B.体验：躯体层面压力释放；C.职场激情初心易守法

5、：生出内在美好感觉，外在一切自然显现；6.压力事件收集、整理和压力能量释放；体验：和压力面对面，输入正能量；三、运用潜意识沟通，清点负能量，生出正能量，增加职场生命动能1.做个白日梦，给你心房通风透气，整理内在能量 I体验：心房SPA2.遇见未知自己，及内在自我和解，显化外在和谐丰盛3.及内在自己合一，汲取天地能量，让生命充满喜悦和激情 运用天地能量，滋养内在自我，强大自我4.职场人际界限及人际合作内在能量呈现及化解 I案例：几个职场人际界限困扰 5.连接原生家庭能量，获得源头力量，给你婚姻及事业加马力领导总是批评我，给我压力 化解原生家庭能量，进而化解职场冲突 6.清理内在内疚能量，卸掉写在

6、你生命里生命垃圾；7.职场上、下级关系；新、老员工关系冲突转化 我是老员工，公司空降了个领导职场和家庭中人际序位法则，生出爱和力量8.在各种关系中和各种场合下，潜在性格可能呈现优劣势及转化 I 体验：结合绘画体验和潜意识沟通中呈现，现场互动分享四、阳光心智模式重塑和沟通合作中引导技巧1.认知模式重塑，有效应对职场困扰，提升绩效和幸福指数； A.换框法、五步脱困法； B.化解人际矛盾，潜意识沟通法； 2.针对人际（同事/客户/家人）冲突认知重塑； 3.当你在能量逆流时，如何迅速转化到能量顺流，迅速生出正能量； 角色扮演：让爱流经，冲突及困扰迅速转化 4.提高办公室沟通技能，信息传递到位，减少工作

7、困扰，舒畅接受工作；5.面对面沟通中，如何倾听、领会、引导及带领；6.性格类型快速识别，一张嘴就知道对方要什么，让爱滋生，达成共赢； 讲解及分享：现场识别性格类型及合作共赢方向第二部分 优秀公司有心，启动心能量，和公司心连心，高效活力，乐在工作一、情绪情绪，警醒情绪能量1.全面认知情绪：情绪是什么？2.情绪是好是坏？情绪从哪里来？3.情绪模式认知：我们情绪程式；4.情绪及健康心理学剖析；心理实验：愤怒毒素及健康 5.能量检测，在工作和生活中你更多处于付出还是索取层面二、让员工用心工作，用心生活，体验每个当下，每天能量充盈1.让员工生出好感觉，升起正能量;I现场情绪释放体验：和心灵约会 2.释放

8、积压在你体内多年负面情绪能量，还“心”一身轻松；A.大自然情绪宣泄法;高效实用情绪调节法（团体）； 3.潜意识阳性动物能量呈现，和在日常工作中使用 I.体验：发现你阳性能量，用它助你生龙活虎 4.应对工作中懈怠，激活职场生命活力 案例：职业倦怠 使用觉知力量，快速升起心中太阳5.如何平衡事业、生活、家庭，实现事业及家庭共发展；驻场咨询中婚姻及外遇倾向案例 6.放下向下拉力量，升起凝聚向上力量 情绪逐步抽离法，及宇宙合一 7.正能量情绪补充及每日能量满满青春美丽，能量充盈8.生活中/办公室调整情绪小妙方，快乐生活、轻松工作；三、本人和他人情绪能量有效沟通、健康流动，让员工真正和公司心连心 1.处

9、理本人情绪能量常见误区和有效方式；2.处理他人情绪中几个常见误区和有效应对；体验练习：职场关系和家庭关系中高效处理情绪技巧 3.高效处理他人情绪，打造和谐家庭、客户、职场人际关系；4.你本圆满富足，如何每天活在富足中；5.创造你幸福感受，创造你幸福人生；四、团队正能量输入，和巅峰状态达成1.重要场合，如何迅速调整团队能量到巅峰状态；2.人生蓝图和状态调整；3.正能量输入，现场达成，激发自己和他人； 4.管理情绪四大杀手：恐惧、焦虑、抑郁、妒忌；活动：找到情绪管理最终核心点，从根本上转化负面情绪；5.激发出自己和他人潜能，重新焕发新活力；人际中洋溢着正能量 第三部分清除心灵蔽障，点燃职场热情，燃

10、烧自己，增强执行力一、识别职业不良个性，进行行为纠偏，增强执行力1. A型人格及敌意心态及纠偏；2完美主义个性及纠偏；3拖延症个性识别及纠偏；4抱怨成瘾倾向模式及纠偏；5. 习得性无助和习得性悲观主义及纠偏；6过度敏感人格及纠偏；二、善用激励效果目标，提升自我效能感，持续燃烧出职场激情1.企业员工心理资本测试；2.看清你自我效能感缺失在何处；5.你愿意雇佣昨天自己吗？3.具有激励作用职场目标设定要素；4.目标设定及自我效能感关系；案例1：企业中层困惑，我要辞职吗？5.所有设定目标，必须成为自己灯塔；初心激情及持续力量获得 6.你弱小困难就大，你强大困难就小，如何让自身强大体验分享； 案例2：企

11、业高层说，我在企业中地位岌岌可危，无法专心工作；三、善用日常生活和工作中小技巧，持续激起对生命热爱和职场热情1.金钱流动就是爱流动，流经你钱都不曾真正离开；2.如何扭转金钱逆流或负债，用你现在所拥有去获得更多金钱；3.如何花钱，让你处于金钱顺流，让宇宙源源不断给你钱花；4.日常生活中，如何创造有利于金钱、健康，增进夫妻情感环境 ；5.如何善用交友和娱乐，打造自身吸铁石铁能量，吸引来想要人、事物；6.家庭和职场关系中，如何放下期待，保证自身能量自控性；7.家庭关系中，如何尊重彼此小宇宙运作，开出幸福花朵；8.工作生活中，当你处于能量逆流时间，如何迅速转化。第四部分 链接过去，现在、未来力量，心灵

12、旺盛，持续工作投入一、心灵能量模式透视，铸就职场心灵旺盛1.心灵能量透视，过去、现在和未来模式；2.挥别过去，不纠结不可控制结果；3.向未来要力量，活出当下幸福；测试：心灵能量模式测试4.你是幸福人生主人，你是幸福人生创造者； 二、向过去拿力量、向未来要梦想、幸福活在当下 1.人类心理社会发展阶段认知及剖析应用； 2.照镜子：各阶段中心灵能量缺失和现实弥补； 3.行为主义经典实验在幸福人生中启示及运用；职场想升职，压力特别大； 4.合理配备你“自我”力量在关注圈和影响圈；世界五百强企业，几百人团队领导，职场中无颜面对他人；三 、健全积极乐观心智模式，持续工作投入，沉浸体验工作幸福感；1.成功目

13、标及幸福目标；2.职场增加每天幸福感方法；3.向天生优势要力量，活出自我；4.任务及自身能力对比衡量及匹配；5. 心灵能量旺盛关键要素剖析和获取；6. 重塑工作意义，乐在工作，提升职场幸福感； 四、开启积极乐观心灵能量，持续工作投入，实现自己价值；1.工作为什么会令人痛苦？盖洛普工作投入测试 ；2.你在给谁打工？感恩心态：感恩平台，感恩同事，感恩家人；3.提升自身能量，你愿意雇佣昨天自己吗？正能量无穷力量； 4.注意力等于事实，注意好，得到好；故事分享及启示：自然界道及职场否极泰来；5.工作带给你是什么？钱流动就是爱流动；每日反省格记录；第五部分 和谐人际关系/客户关系和团队凝聚力提升，塑造互

14、帮互助团队文化 一、自我形象重塑及和团队建立连接 1.增加团队凝聚力，塑造互帮互助，共同向上团队文化；2.及团队建立连接，增强员工团队归属感；活动体验：我是谁？ 3.自我认知及打破旧自我形象，重塑新自我形象； 活动体验：你来我往4.团队合作和团队激情打造 案例分享：如何让我下属有激情？5.增强团队成员互动、理解、沟通、合作；二、运用职业优势识别，分析团队火力，改善压力 1.全员职业优势识别和压力指数扫描；2.发现你团队里隐形高手（销售/管理/后勤/创新）；3.释放心灵被压抑角落，提升职业正能量；4.团队优势互补：如何让10个人发挥12个人效率；5.人岗匹配中，员工优势和劣势筛查；6.知己知彼，

15、系统思考人际冲突，化解恼人人际摩擦和误会；三、打通职场、生活任督二脉，快乐生活，高效工作1.从婚姻情感家庭到事业动力；I体验：家庭关系对职场关系影响；2.家庭、职场中，地球人和外星人高效沟通；3.如何实现新员工、老员工合作共赢；4.如何实现上下级和谐关系建立；5.团队人际关系中危机处理；职场人际关系法则四、共绘蓝图，团体互动体验活动 1.引导团队成员自我认知/相互认知，增强团队凝聚力；2.识别团队中人际界限跨越,增强团队成员间良性人际互动；3.识别团队成员间独立工作及团队合作并调整改善；4.识别团队目标设定/沟通/计划中优势和劣势并改善；5.增强团队向心力、战斗力、归属感；6.增强团队计划性、领导力、执行力、沟通力；7.团队合作中优点和存在问题识别并改善；8.团体潜意识动力筛查，透视团体互动合作中背后深层需要