弟子规Word文件下载.docx

1、下班前要将今天的工作进行小结汇报给领导，使上司放心你的工作。出差时，须告诉领导你的出差计划并且过程每天或阶段汇报进展，返回后更应该当面禀报和汇报工作情况。工作管理上应该建立有序的时间任务排序，事务处理尊崇规矩制度，不要任意改变，以免上司担心。事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤【易解和点评】在公司和公共场合，即使公物虽小，也不可以私自收藏占为己有。如果私藏，是品德的缺失。是令人们惋惜的事情。亲所好 力为具 亲所恶 谨为去身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤【易解和点评】领导关注领域和倡导理念，应该尽力去准备和执行。领导反对的事情和行为，则要小心谨

2、慎和去除相关行为习惯。作为员工也应该要爱护自己的健康，不要使健康身体轻易受到伤害，让父母亲包括工作同事上司忧虑。青年人要注重自己的品德修养，切不可做出伤风败德的事，使父母亲蒙受耻辱、令上司和同事不齿再提。当领导认可我们的时候，下属很容易听从领导指挥。然而当我们本身不受上司认可或者上级过于严厉苛刻的时候，作为下属更应该尽责完成工作内容，而且还能够自己反省和自我提升，配合体会领导意图和积极沟通。这样行为的下属非常可贵。亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨【易解和点评】领导难免有过错的时候，应小心沟通和反馈，表达时态度要诚恳，声音必须柔和，并且和颜悦色。如果领导不听规劝，要耐

3、心等待，一有适当时机，例如上级情绪好转或是高兴的时候，再继续劝导；在家庭环境中，这个领导就对应了父母，如果父母做了错误的事情仍然不接受我们的劝说而且生气了，此时作为子女即使难过得痛哭流涕，也要恳求父母改过,纵然遭遇到责打，也无怨无悔，以免陷父母作出错误的事情一错再错，铸成大错。亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生【易解和点评】父母亲生病时，子女应当尽心尽力的照顾，一旦病情重时，更要昼夜服侍，不可以随便离开。万一不幸，父母去世，应该守孝期间要常常追思、感怀父母教养的恩德。自己的生活起居必须调整改变，不能贪图享受，应该戒绝酒肉。办理父母亲的丧事

4、要哀戚合乎礼节，不可草率马虎，也不可以为了面子铺张浪费，才是真孝顺。祭拜时应诚心诚意，对待已经去世的父母，要如同生前一样恭敬。出则弟兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯【易解和点评】对于有兄弟姐妹的家庭，大家都很容易理解相互之间的长幼的照顾和尊敬的关系。然而在职场中，则同样需要友爱的态度，资深员工要爱护帮助初级员工，而后来者员工或空降部队同样需要尊敬老员工。员工无论级别资深程度，都能够和睦团结和相互支持，这样的团队必然有战斗力，领导和团队上下一心。同事彼此之间在工作任务上不斤斤计较。作为职业人生在职场中日常的沟通和交流要做到包容忍让，多用正面的表达和肯定，少用负面的表达

5、和否定，不要总用“我这个人心直口快”或“刀子嘴豆腐心”这样的冠冕的借口来掩饰自我口中的斧头，做人言辞犀利不是好事情，言辞柔和而达成目标才是高水准和修养之人。职场也更要强调高情商管理好自我的情绪，不要发怒生气，这样也就更好地避免不必要的冲突兄弟姊妹能和睦相处。青年的朋友们，请记住，语言可以成就我们也能毁掉我们。当年孔子仅仅教授的四大科目中，言语沟通是其中的一个科目，可见言语沟通的重要程度。或饮食 或坐走 长者先 幼者后长呼人 即代叫 人不在 己即到【易解和点评】无论职场还是日常理解，有些基本的原则，请大家记住：不论用餐就座或行走，都应该谦虚礼让，长幼有序，宾主有序，让年长者上级者贵宾者优先，年幼

6、者下属者接待者在后。（当然作为现代商务接待中，接待者或侧身引领贵宾的行进，有关商务礼仪有很多专门的著述，此处不多言）。另外，当上级、长辈有事找某人时，我们则应该主代为传唤，如果要找的人不在，我们应该主动去询问是是否合适代为帮助或代为转告。孙中山先生嘱咐年轻人：“人生以服务为目的，不以夺取为目的。”记住青年朋友们：助人为快乐之本。称尊长 勿呼名 对尊长 勿现能路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立骑下马 乘下车 过犹待 百步余【易解和点评】在社会生活中和职场互动中，称呼长辈或上级，不可以直呼姓名，而称称谓或职位或在有英文昵称的企业中称呼昵称即可。在长辈面前，要谦虚有礼，不可以无端炫耀自己的才能；职场上亦

7、不鼓励当着领导面夸夸其谈吹嘘自我。路上遇见长辈和上级，应主动向前问好，长辈或上级没有事时，即恭敬退后站立一旁，等待长辈或上级离去。这已经是非常简化的礼节，在古礼中，不论骑马或乘车，路上遇见长辈均应下马或下车问候，并等到长者离去稍远，约百步之后，才可以离开。这就是敬老尊贤。长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐尊长前 声要低 低不闻 却非宜进必趋 退必迟 问起对 视勿移【易解和点评】如下的原理对于长辈和职场高级领导的情景都适用，为了简化行为，如下用“尊长”代表长辈、上级以及贵宾等。与尊长同处，尊长站立时，我们应该陪著站立，不可以自行就坐；尊长坐定以后，吩咐或示意坐下才可以坐（对于接待贵宾则贵宾落座后，我

8、方即可陪同落座）。与尊长交谈，声音要柔和适中，回答的音量太小让人听不清楚，也是不恰当的。有事要到尊长面前，应快步向前，退回去时，必须稍慢一些才合乎礼节。当尊长问话时，应当专注聆听，眼睛不可以东张西望，左顾右盼。【原文】事诸父 如事父 事诸兄 如事兄【易解和点评】虽然职场跨部门合作沟通中有他山之石可以攻玉的微妙关系，如同社会生活互动，在职场上同样的比喻，这些叔叔大哥们就是其他部门的领导和管理人员，在互动沟通时要向对待自己的领导和同事一样尊重礼节的态度。【原文】谨朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手【易解和点评】青年人应该早起，珍惜时光好好努力！如果经常晚睡熬夜，伤害身体影

9、响次日工作生活。特别是通宵玩游戏打牌，实在疯狂颓废浪费封面。青春每秒都在流逝，请珍惜当下此刻。努力呀 ！人生是长跑，每一步都要努力。良好的生活卫生习惯，也是修为的体现，严肃的说，如下还有不少包括白领都没做到的事情：早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口令精神清爽向上，是新的一天的美好开始；另外如厕前后都应该仔细洗手。冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽【易解和点评】良好得体健康向上的仪表，无论对于青年学生还是职场人士都很重要。简单说，合适的着装是对他人的尊重和对自己的修养。我不赞同以貌取人，但除非你是天才如爱因斯坦，或者创意疯狂无限，否则都应该注重装束；当然头脑要装满知识，否

10、则还是草包。鼓励青年人包括职场人士，包括从事技术的同学，应该注重服装仪容的洁净，你可以有个性可以很潮，但不可以很脏。戴端正的帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿著以得体符合身份为宜；或庄重或活泼或职业，总是符合身份场合最重要。回家后或差旅到酒店，不要把衣物乱丢满屋，而是整理悬架摆放到衣柜或整齐归位，而不是东找西找。另外衣物要干湿分离净脏分离。日常要勤换内衣，不好意思这个也要谈。因为有小部分男生。一周才换一次内裤，而也有极个别女生不注重个人卫生。这些要认真对待。这些虽然简单，但也是修养的一部分，认真对待，可以提升对自己的自律和生活能力；而在职场上也懂得尊重

11、和条理。衣贵洁 不贵华 上循份 下称家对饮食 勿拣择 食适可 勿过则年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑【易解和点评】装束得体符合场合很重要，还有些通用原则，请大家注意：穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。对于职场，特别有商务互动需要的同学，这里分享我的商务着装选购建议，西装太多成型的讲究我罗嗦，这里就谈衬衫和商务休闲裤，基本建议就是：尽量购买没有把品牌标志绣在口袋上或外表的衬衫，实在没不到，就买品牌标志设计典雅非拼音标志，这样即使是初入职场没有多少银子购置名牌的同学，可以穿上得体而不是被对方通过装束直接判断你的程度（说实话，商务互动的着装体现品位，这些人士都会观察对方的着装的，所以，需要同

12、学适度准备）。另外就是要符合自己的身份，看看其他同类身份的人士着装，不要太出格，应该保持风格一致。切忌不要为了面子，更不要让虚荣心作主购置远远超出自己承受能力的装束。也谈谈饮食，日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果面食谷物坚果；最好别吃任何动物的身体或动物的产生物。不要挑食，不可以偏食。早上好、中午饱，晚上少吃，禁忌宵夜（除非夜班特殊情况）。常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。我坚决反对饮酒，尽管某些宣传说啥少来点对身体有好处，这些都是误导。不是多少，而是不要饮酒。酒精会引起大脑老化，别说红酒软化血管，看看醉汉疯言疯语，丑态毕露，惹出多少是非，搞出多少车祸。 孔子有句话现在已经

13、被人曲解，论语说食不厌精，脍不厌细。，孔子本意是说：食物不要过分讲求精美，烹调不要过分要求细致。结果现代人曲解为：美食应该不忌讳追求精细等等。其实越精美的食物，由于过度加工和追求观感，以及强调味道，反而令营养丧失乃至色素糖分和不正当的烹饪令食物伤害人体，仅讨好口感味觉。因此老子曰：圣人为腹不为目。告诫我们饮食只是保证我们身体所需即可，而不要贪图口味。步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀【易解和点评】青年人和专业职场人士，都应该活力充沛精神卓著。行走坐卧结修行，举手投足现修养。有气度的人走路时步伐从容稳重、不慌不忙，不急不缓；站立时要端正如松有站相，须抬头挺胸、器宇轩昂。

14、生活中职场上，与他人互动问候时，不论鞠躬或拱手或握手都要真诚恭敬诚恳，不能敷衍了事。对于有门槛的入口，不踩在门槛上，站立时身体也不可歪歪斜斜的，坐的时候不要展开长伸双腿或而不顾他人感受，更不要抖腿抖脚不可以伸出两腿，这些行为令其他人理解为轻浮傲慢的举动，不是有修养人的行为。缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱执虚器 如执盈 入虚室 如有人事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问【易解和点评】在生活起居、办公室里和公共场所的时候，要进入房间时，不论揭帘子，开门的动作都要轻一点，慢一些，避免发出太大和突然声响惊吓或干扰他人。在室内行走或转弯时，应小心不要撞到物品的稜角，以免受伤。拿东

15、西时要注意小心，即使是拿著空的器具物品，也要像里面装满贵重易碎的东西一样，小心谨慎以防跌倒或打破。进入无人的房间，或者即使没有摄像头的地方，也要像有人在一样，不可以随便。记住，君子慎独。职场上做事，不要着急忙慌，忙乱导致易错。也不要畏苦怕难而犹豫退缩，更也不可草率应付。对待每一件事情，都要想第一次做的时候，要谨慎认真而不敷衍。有些地方尽量别去，远离不良环境，珍惜自己的修为。凡是容易发生争吵打斗的不良场所，如赌博、色情、饮酒、低俗演出等不良娱乐是非之地，要勇於拒绝，不要接近，以免受到不良的影响。应该多去书店、图书馆、美术馆、展览馆、博物馆、音乐厅、体育场所等有积极健康文化的地方，亲近知识亲近人文

16、。即使朋友们一起吃饭娱乐，也不可讲低俗的笑话，什么荤段子这些污染心智的东西。对于一些邪恶下流、荒诞不经、恐怖故事的事也要谢绝、不听、不看、不要好奇的去追问，以免污染了善良的心性。更不可以自己去讲去传播这些不良内容，不要再继续污染他人。将入门 问孰存 将上堂 声必扬人问谁 对以名 吾与我 不分明用人物 须明求 倘不问 即为偷借人物 及时还 后有急 借不难【易解和点评】还有些人际的互动环节，虽然简单，却显水平。将要入门之前，应先问：“有人在吗”？（当然具体的场景措辞自己把握）。切不可在公众场合或访问其他人家及机构的时候冒冒失失就跑进去。进入客厅或正式处所之前，应先提高声音，让屋内的人，知道有人来了

17、。如果屋里的人问是谁呀？应该回应名字身份，而不是“我”。借用别人的物品，一定要事先说明用途缘由和归还方式时间，征得同意后才可借用。不问就拿就是偷窃。持他人或公家物品，要格外爱惜保护，原样准时归还，这样再借不难。这样简单的道理，对于公司内部的跨部门合作，和企业机构间的各项合作都有深刻的寓意呀！记住，机构的互动，就是人的互动。【原文】信凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉话说多 不如少 惟其是 勿佞巧奸巧语 秽污词 市井气 切戒之【易解和点评】无论是生活交往还是职场生涯，乃至生意场上和公司经营，诚信都是长久发展的基础。在沟通交流时，诚信是前提；承诺给他人，就要遵守做到；没有能力做到的事或者自己容易懒惰拖

18、延的事情，切不能随便答应；另外，对于别人提出的事情，也只有在合乎法规道德合理的情况下才可以答应和实施。为人处事，话多不如话少，话少不如话好。说话要恰到好处，该说的就说，不该说的绝对不说。立身处世应该谨言慎行，凡是谈话内容要实事求是，职场上更要以事实为基础才沟通，不可以主观臆断搬弄是非，这些都是自断门路和发展的愚蠢行为。花言巧语，好听却靠不住、奸诈取巧的语言、下流肮脏的话、以及街头无赖粗俗的口气，都不可以沾染模仿，这些都极大伤害职场的专业形象，与混混无二。论语中告诉我们，“君子欲讷於言，而敏於行”，简单的理解就是少说多干！见未真 勿轻言 知未的 勿轻传事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错凡道字 重且舒

19、 勿急疾 勿模糊彼说长 此说短 不关己 莫闲管【易解和点评】记住凡是要实事求是，凡是要求证检验后才可以谨慎发表观点，不可以任何事情在没有看到真相之前就胡乱说。没有调查就没有发言权。对事情了解得不够清楚明白时，切不可以听信和简单吸纳，更不可以任意传播，以免造成不良后果。正如谣言止於智者，不要被谣言所利用。职场切忌不要乱传信息乱传电邮。不合理的事，坚决不要答应。如果允诺，会造成做也不是不做也不好，进退两难。沟通表达对于职场而言是生存底线之一，表达沟通讲话时要口齿清晰，咬字应该清楚，慢慢讲有条理，不要太快，更不要模糊不清。孔子在教导沟通时，就很简明：说要说清楚，听要听仔细。这就是沟通最基本的动作。遇

20、到他人来说是非，听听就算了，要有智慧判断，不要受影响，不要介入是非，事不关己不必多管。当然，对于违法乱纪的事情，应该坚守正直汇报公司。见人善 即思齐 纵去远 以渐跻见人恶 即内省 有则改 无加警【易解和点评】人生凡事都是修行都是学习。看见他人的优点或善行义举，要立刻想到学习看齐；纵然目前能力相差很多，也要下定决心，逐渐赶上。看见别人的缺点或不良的行为，要反躬自省，检讨自己是否也有这些缺失，有则改之，无则加勉。正如孔子说：三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。唯德学 唯才艺 不如人 当自砺若衣服 若饮食 不如人 勿生戚【易解和点评】我们的价值观到底在哪里？什么是有价值的？是知识还是

21、自己的饮食着装？记住，人的内在更为重要。每一个人都应当重视自己的品德、学问和才能技艺的培养，如果感觉到有不如人的地方，应当自我惕励奋发图强，职场时长跑拉力赛，品德和才学贡献是引擎和燃油。至於外表穿著、或者饮食不如他人，别人自驾车上下班，你坐班车地铁登自行车，则不必放在心上，更没有必要忧虑自卑。闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲【易解和点评】每个人都追逐名利和虚荣，然而君子应该克制。不可以听到别人说自己的缺失就生气，不可以听称赞自己就欢喜。那麼坏朋友就会来接近你，真正的良朋益友反而逐渐疏远退却了。职场上，特别是担任管理者，更要克己，应该做到听到他人的称赞，不但没有得意忘

22、形，反而会自省，唯恐做得不够好，继续努力；当别人批评自己的缺失时，不但不生气，还能欢喜接受；这样才能够得到忠良的拥戴，得到大众的支持。无心非 名为错 有心非 名为恶过能改 归於无 倘揜饰 增一辜【易解和点评】无心之过称为错，自己应该反省改正；若是明知故犯，有意犯错便是罪恶。特别对于青年人，面对自己的错误需要勇气和坦率，知错能改，是勇者的行为；错误自然慢慢的减少消失；如果为了面子，死不认错，还要去掩饰，那就是错上加错了。正如孔子所言：知过能改，善莫大焉！又曰：知耻近乎勇！【原文】泛爱众凡是人 皆须爱 天同覆 地同载【易解和点评】现代企业包括现代人都要面对和接纳世界是平的这一现实，且不说在一个单位

23、里面有天南地北的人，很多时候我们不单要和国内各地的人士互动，可能很多同学已经有和国际人士互动的经历了。包括各位在地铁或公交车上注意到也有很多外国人士乘坐。因此在这里需要提倡对文化的宽容和接纳，能够以国际视野和开阔的胸怀，对于人同类，不区分国籍、民族、人种、信仰、生活习惯、文化背景，我们都应该保持博爱之心友好对待；因此无论你是北方人还是南方人，都应该彼此欣赏接纳，而不是排斥批驳。毕竟同在一个地球上，蓝天下。需要有一种世界大同的心态，共同维护世界和平和发展。正如孙中山所言大意，动物界是相互竞争弱肉强食为目的，而人类可以有高尚的互助合作为目的的行为。【原文】行高者 名自高 人所重 非貌高才大者 望自

24、大 人所服 非言大【易解和点评】在职场上，群众的眼睛和领导的眼睛都是雪亮的。只要你踏踏做好工作，保持高尚的道德品格，你自然就会在公众得到名望；因为大家尊重的不是你的容貌外表；才华出众的人，声望自然大，大家佩服的不是自夸有才。因此，职场是看你做了什么，而不是看你说了什么。【原文】己有能 勿自私 人所能 勿轻眥勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰【易解和点评】记得蜘蛛侠说过：能力越大，责任越大。我们的才华应该尽可能贡献社群，我们的有能力可以帮助更多人的时候，不应该自私自利，不应该只做好自己的事情，这是不够的。我们应该在能力所及的时候帮助他人成功。如果是别人比我们有才华比我们

25、有能力，不可以诽谤轻慢，应该虚心抱着欣赏的态度去学习。对于财富比我们多的人，不可以去谄媚巴结，更不应该在比我们钱财少的人面前炫耀跋扈趾高气昂。不应该喜新厌旧，特别对于人际的互动，要懂得珍惜友谊。要注意观察和感受或沟通了解，如果发现他人在忙碌，应该懂得体谅，不可以去打扰；如果发现他人心情不佳身体不适，更不要说三道四干扰令人增加烦恼。【原文】人有短 切莫揭 人有私 切莫说道人善 即是善 人知之 愈思勉扬人恶 即是恶 疾之甚 祸且作善相劝 德皆建 过不规 道两亏【易解和点评】每个人口中都有一把斧子，青年人切不可以打着心直口快、所谓直爽的招牌，不顾他人感受说别人的缺点，更不可当中揭穿；他人隐私的事情，

26、绝不可以去张扬。记住，青年人应该有个随喜的态度，称赞他人的善行，就是自己的善行；他人听到我们的赞叹后，也会更加努力做好。如果是宣扬他人的恶行，就是恶行；如果批评他人的缺点过失，如果过分批评指责，反而为自己招来怀恨在心和灾祸。记住，职场环境和朋友之间，应该倡导劝善的行为，彼此鼓励提升道德品行。如果犯了错误，同事朋友不相互规劝纠正，那么双方的德行都有损失。凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少将加人 先问己 己不欲 即速已恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长【易解和点评】正如亚洲首富李嘉诚透露做生意的秘密，他签的合作，每次都会在双方谈成的基础上，再让几个点的利，为的就是宁可多给别人，自己少拿一些，才能广结善缘，

27、与人和睦相处。还有句古话是亲兄弟明算账，很多时候青年人碍于面子，说什么哥们义气，彼此财务借还不留字据记录，时间长了因遗忘或拖欠，反而导致反目和不愉快；因此凡是涉及财物的取得与给予，一定要分辨清楚明白，大大方方做好记录。哪怕是一封电邮作为记录，也应该写明借据或收条。只有这样将来有严谨习惯理大财。再有就是孔子教导我们应该己所不欲，勿施於人。无论职场还是朋友互动，无论上级或下属，都应该要设身处地为别人著想；事情要加到别人身上之前（要托人做事），应该先要反省问问自己：换作是我，喜欢不喜欢，如果连自己都不喜欢，就要立刻停止。青年人如果就开始懂得感恩图报，必成大事大气。我们受人恩惠要时时想著报答，别人有对

28、不起自己的事，则应该宽大为怀把它忘掉；怨恨不平的事不要停留太久，过去就算了。否则放不下，反而是惩罚自己。对于他人的恩德，要滴水之恩，常思报答。待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽势服人 心不然 理服人 方无言【易解和点评】在职场和社区互动中，不要轻慢任何一个人，哪怕人家是看似普通的工作，哪怕是临时工、服务人员；青年人都应该保持尊重，注意自己的言行端正。对于任何劳动者，不要因为他人的收入和工作内容而产生任何轻视或冷漠，应该平等对待，友好问候相处。将来你一定因为自己高尚的行为而得到很多好的回报。与任何人的互动，都不可以狂妄自大颐气指使高人一等的傲慢欺人，他人即使口服心也不服气，反而认为这种态度愚蠢无耻；只有以理服人，才能够心悦诚服没有怨言和赢得尊重。亲仁同是人 类不齐 流俗众 仁者希果仁者 人多畏 言不讳 色不媚能亲仁 无限好 德日进 过日少不亲仁 无限害 小人进 百事坏【易解和点评】在我们这个世界，确是林子大了什么鸟都会有的，正如人类的心灵可以从最黑暗的黑暗，到最光明的光明；即使人类发展到今天，依然不能称之为已经文明和开化；为何呢？此刻没有战争吗？此刻没有杀戮吗？此刻没有恶行犯罪吗？此刻没有伤害吗？此刻没有偷盗诈骗腐败欺压吗？当然也有和平的区域，安宁的生活，善良的人群，相互的关爱，有正直正义的存在。但依然不能说人类文