人教版苏教版一年级科学下册电子版教案.docx

1、人教版苏教版一年级科学下册电子版教案课 题第一单元 1.石头教学目标1. 知道石头无处不在，是地球上的重要物质。2. 能够从形状、大小、颜色、斑纹、质地等方面观察与描述一块石头的特征。3. 学会用气泡图描述石头的特征，开展结构性观察。4. 知道要按照一个标准给石头分类，通过分类活动，发现石头的共同特征。5. 通过看视频，能够举例说出石头的用途。教学重点用气泡图结构性观察、描述一块石头的特征。教学难点知道要按照一个标准对多块石头进行分类。课时安排1课时教具学具教师材料：课件。学生材料：每组石头一套、放大镜1个、记录单若干张。教 学 过 程一次备课二次备课一、图片导入，激发兴趣1. 小朋友，这些你

2、们认识吗？（出示石头图片）有的石头很大，有的石头很小，还有的石头漂亮极了！（出示雨花石图片）2. 你用石头玩过游戏吗？都玩过什么游戏？3. 小石头真有趣，今天我们就一起来研究石头。（板书课题：石头）二、观察和描述石头特征1. 石头虽然不会说话，但他其实有很多的小秘密，只有善于观察的小朋友才能发现！2. 你会观察么？为了更好地观察，今天，我特地请来了一个新朋友：（PPT出示气泡图，请小朋友看1分钟）看明白了么？3. 那我们一起来看看，椭圆形其实说的是石头的形状（贴板书“形状”），比鸡蛋大一点说的是他的（大小）（贴板书“大小”），土黄色说的是它的（颜色）（贴板书“颜色”），不太光滑说的是表面（贴板

3、书“表面”），有黑色的斑点说的是它的斑纹（贴板书“斑纹”），当然，如果你还有什么发现，可以写在这个气泡里面（贴板书“”）。4. 等一会，请材料小组长领一盒石头，每个人选一块，你就观察这一块石头。5. 可是我们会遇到问题，世界上的石头有很多，所有的石头都是椭圆形？所有的石头都是土黄色？所有的石头都只和鸡蛋比大小么？6. 如果你在观察后，写气泡图时遇到了困难，我们一起来看看大屏幕。（与学生一起梳理常见物体的形状、大小、颜色、表面、斑纹等，并引导学生进行更多石头特征的观察。）7. 如果有不会写的字，可以用拼音代替，实在有困难可以先求助同组的人。8. （实物投影）哪个小朋友能用气泡图，说说自己观察的那

4、块石头！四、给石头分类1. 所有的小朋友都观察得很仔细，说得也很好。小朋友观察那么久，我们来放松一下，先来做个小游戏吧！（请男生举手！请穿红衣服小朋友举手！请第一大组小朋友举手！）2. 这个游戏的名字叫做分一分，把我们全班的小朋友，按照了性别、衣服的颜色、是哪一个组的区分了。在分类的时候，每一次就按照一个特征来分一分。3. 游戏做完，我们再来看看，刚刚我观察的是一块石头，当我们有一堆石头的时候，我们就先做点事，给他们分分类！4. 如果你给石头分类，你会按什么来分？5. 请把你手中的石头放回到材料盒中。记住，每次按照一个特征来分！五、了解石头的用途1. 石头在我们的生活中随处可见，它们在我们的生

5、活中有什么用处呢？（通过PPT了解一下）你还知道石头的哪些用途？六、小结1. 看来小小的石头在我门的生活中用处还真不少，以后的科学课上，我们还要继续观察和研究关于石头更多更好玩的秘密！ .板书设计： 石头 教学反思：课 题第一单元 2.玩泥巴教学目标1. 意识到泥土是地球上一种重要的物质。2. 通过筛泥土的活动，知道天然的泥土中混合着各种物体，泥土是由颗粒大小不同的物质组成的。3. 做捏泥塑的活动，感受泥的特点。教学重点在玩中感受到泥土的特点。教学难点学习用泥土捏一个泥塑物品。课时安排1课时教具学具教师材料：课件、一个捏好的泥塑。学生材料：每组泥土若干（一次性餐盒分装）、一次性桌布（或旧报纸）

6、1张、一套筛子（3个，筛孔大小不同）、2个塑料盆、一杯适量的水。教 学 过 程一次备课二次备课一、唤起生活经验1. 小朋友们一定都很喜欢大自然吧！因为大自然总会给我们带来很多有趣的事物。在一个阳光灿烂的周末，几个好伙伴相约一起来到户外去玩泥巴，我们来看一看，他们是怎么玩泥巴的？（堆土、浇水活泥巴、捏小乌龟）2. 你玩过泥巴吗？3. 泥土覆盖在地球表面，不仅为动物植物提供了生活的家，还可以成为我们手中有趣的玩具。今天我们就一起来“玩泥巴”（板书课题），捏一个你最喜欢的造型。二、筛泥土1. 瞧，我用泥巴捏的小章鱼可爱吗？这是我用我家楼下花园里的土。你们可以直接用它来捏造型吗？（实物投影一些含有石块

7、、树枝的土）生：不行，土里有树枝，有石头，会戳到手。生：不行，还要倒点水。2. 没错，树枝、石头等都不是泥土，我们要先把他们挑拣出来。（板书：拣）有些大的土块要用手捻捻碎（板书：捻）。这样就行了吗？3. PPT出示两种土（颗粒大小不同）。提问：要用泥巴捏造型，你觉得哪一种土更适合？为什么？生：第二种，更细一点。4. 没错，这是老师处理过的土，才这样细，你猜老师是怎么做的？可不可能是一颗颗拣出来的？你有什么好方法？生：5. 老师今天给大家带来了一个神器，它的名字叫做“筛子”。筛子是个不错的选择，可以让比筛孔小的颗粒漏下去。（板书：筛）（播放PPT或示范）筛的时候都需要有一个盆接住漏下来的泥土。筛

8、的时候手臂可以试着左右摇摆，幅度不要太大，不然土就洒出来了。6. 我正好有2个筛子，仔细观察它们有什么不同。生：孔的大小不同。7. 想一想：先用哪一个？后用哪个筛呢？生1：直接用筛孔最小的筛子筛（提醒：如果泥土没有进行初步筛选，大的颗粒很多，会堵住小的筛孔。）生2：先用孔大的，再用孔小的。8. 小结一下，想要得到适合做泥塑的土可真不容易呀！（1）（指着板书）“拣”“捻”“筛”，筛子从筛孔大的开始用。3个筛子，2个盆，盆交替使用。（2）友情提醒：分工合作，人人参与。筛完坐正，注意卫生。“筛完”：筛到已经没有太多土漏下来为止。注意：筛子上的颗粒不要倒，就放在上面，筛子放一边。下面就请你们来动动手。

9、发：塑料餐盒分装的泥土、3个筛子、2个塑料盆。9. 学生操作，老师巡视10. 看一看：3个筛子筛得的土有什么不同？生：大小不同，筛孔小的筛出来的土就越细。11. （PPT出示实验册内容）是的，不同的筛子可以筛出不同的土，请你来连一连，这里有三个筛孔大小不同的筛子，筛孔依次为大、中、小，用他们筛土，分别可以得到下面几号土呢？学生口答12. 原来泥土是由这些大大小小、粗细不同的物质组成的。三、捏泥塑1. 细土我们已经筛出来了，是不是就可以捏泥塑了？你们试着捏一下，行不行。2. 太干了，太松散了，怎么办？生：加水，像和面一样和泥3. 水怎么倒？一下全倒进去行吗？生：不行，要慢慢倒，水多了就稀了。4.

10、 时间关系，如果完全自己来筛出合适的泥土，估计得好半天呢，也需要更多的土，所以今天老师提前筛好了一些，补充给每一组。 5. 补充说明：先把盆倾斜过来，把土集中在一边。先倒半杯水，用手将泥和水搅拌在一起，泥团变大后不断捏一捏。可以小组共同捏一个，也可以分成四份，每人捏一个。开始发挥你的创造力，捏个你喜欢的泥塑吧。6. 学生操作7. 你发现加了点水的泥有什么变化？生：加水后像橡皮泥一样，可以捏。而干的泥土很松散，不能捏成型。8. 展示作品四、总结与拓展1. 大家捏的泥塑不好保存，就需要再加工，就成了陶器。烧至700度可成陶器能装水；烧至1230度则瓷化，可几乎完全不吸水且耐高温耐腐蚀。家里的碗经过

11、了高温烧制而成的瓷器。2. 总结：原来随处可见的泥土，经过加工处理后，就可以给我们带来这么多乐趣。今天一起玩泥巴开心吗？板书设计：教学反思：课 题第一单元 3.沙子与黏土教学目标1. 能够指出什么是沙子，什么是黏土。2. 学会描述并区别干沙子和干黏土的特征。3. 能够描述沙子和黏土渗水现象的不同，并试着做出解释。4. 能够举例说出沙子和黏土的用途。教学重点能够描述并比较沙子和黏土的特征。教学难点做沙子和黏土渗水的实验并试着解释所看到的现象。课时安排1课时教具学具教师材料：课件。学生材料：每组干沙子和干黏土若干、放大镜、培养皿、用于筛取黏土的器材：广口瓶、铝箔、皮筋、针和培养皿。教 学 过 程一

12、次备课二次备课一、引入课题1. 今天这节课我们来研究两样物品，你们认识吗？（出示沙子图片）这个是什么？它是沙子。（出示黏土图片）这个是什么？它叫黏土。2. 这节课我们就来研究沙子与黏土。（板书课题）二、如何找到沙子与黏土1. （出示沙子与黏土实物）你们看，老师这里有许多的沙子与黏土，知道我是从哪里找到它们的吗？2. 沙子是我在沙坑发现的，生活中很多地方我们都能找到沙子，你还能说说在哪里见过沙子吗？3. （课件：图片）介绍生活中哪里能找到沙子。4. 你知道什么是黏土吗？黏土在生活中不容易直接找到，这是我加工得到的。我是怎么做的呢，下面我们一起来看一下。（播放制作黏土的PPT）三、比较沙子与黏土的

13、不同1. 老师为每组准备了一份沙子和黏土。下面我们来研究它们，看看它们有什么不同的地方，可以怎么研究？2. 你们的方法都很好，老师这里有三个更具体的方法：（1）看一看，看的时候可以借助放大镜，会用吗？（2）按一按，注意按的时候只要将手指轻轻的触碰沙子和黏土，然后看看你手指上有什么就可以了。（3）捻一捻，向老师这样拇指和食指捏一点沙子或黏土，来回的移动。3. 老师这里还有一张记录单，能看懂吗？这里还为你们准备了6个词语，等会你们可以把词语贴在记录单上。清楚了吗？开始吧！4. 学生研究。5. 学生汇报。四、比较沙子与黏土的渗水性1. 是不是只有这么多的不同？不是的，其实还有很多不同，不太容易发现，

14、要想一些别的办法才行。2. 比如，我这里有一些材料，一个透明纸杯，一个塑料盒，我在塑料盒的底戳了几个小洞，有一张圆形纸片，有沙子与黏土，有两杯水。我把它们像这样组装起来，等会同时给两个杯子倒水，会出现什么现象？3. 老师为你们准备了这样的材料，下面我们自己动手去试一试吧。4. 学生动手操作。5. 汇报实验结果。6. 猜猜为什么会出现这样的现象？7. （出示放大沙子与黏土的照片）观察一下被放大了很多倍以后的沙子与黏土，你有什么发现？8. 小结：沙子之间的空隙比黏土之间的空隙要大，所以水往下漏的就快。五、沙子与黏土的用途1. 下面我们来做一个游戏，猜猜它们是用什么做的。（依次出示沙雕、罐子、泥娃娃

15、、茶壶、沙画等图片）学生猜。2. 你还知道沙子与黏土可以用来做什么？3. 正是因为沙子与黏土有许多的不同，所以生活中我们会用它们做不同的事情。课后你们可以继续找一找看看它们还可以用来做哪些事情。板书设计：教学反思：课 题第二单元 4.水是什么样的教学目标1. 熟练运用各种感官辨认哪一杯是水，说出水是无色、无气味、无味道、透明的等特征。2. 通过把相同多的水倒入不同的瓶子、在手背上滴一滴水活动，知道水没有固定的形状，水可以流动的特征。3. 学会用气泡图展现对水的特征的认识。教学重点熟练运用多种感官进行观察辨别等活动，说出水是无色、无气味、无味道、透明的特征及水没有固定的形状，会流动。教学难点用科

16、学的词汇对水的特征进行描述，用气泡图的方式展现对这一问题的认识。课时安排1课时教具学具教师材料：学生材料：白醋、水、牛奶、白糖水各一杯、尝味棒、记录单、四种不同形状的瓶子、滴管、装有水的烧杯、红色水彩笔。教 学 过 程一次备课二次备课一、导入1. 谈话：今天我们首先来做个看图猜谜的游戏，谜底只有一个字，你们猜是什么了？（出示图片：小河、海洋、雨水、小溪）2. 提问：那你在生活中哪里地方用到过水。3. 小结：水在我们生活中很重要，那你了解水吗？水到底是什么样子的呢？今天我们就一起来学习：水是什么样的。（板书课题）二、用感官观察，认识水的基本特征1. 老师带来了四杯液体（编号1-4），你能找出哪一

17、杯是水吗？为什么了？2. 学生回答。3. 我们先看看，你觉得哪一杯不是水。（4号是白色的，不是水。）1-3号哪一杯是水了？（通过颜色来判断。）老师教你一个办法，把一根筷子放到水中能看都便是透明的。透明的物体是不是就是没有颜色呢？（出示红色颜料水，用筷子试一试，透明与有颜色是不一样的概念。）除了用眼睛看之外，还有别的方法把不是水的排除掉吗？（学生可以用鼻子闻气味，用舌头尝味道。）强调不能随便的闻和尝，还记得一年级学生的科学的尝和闻吗？（通过视频引导学生科学的闻和尝。）4. 分组利用先看、后闻、再尝的方法找出哪一杯是水。5. 分组汇报。（从颜色、气味、味道等方面描述几种液体，注意追问排除的依据。）

18、6. 带领学生一起用气泡图来总结水的基本特征：没有颜色、没有气味、没有味道、透明的。三、将同样多的水倒入不同的透明瓶子中，观察水的形状的变化1. 水还有哪些特征了，我们可以把它们倒进瓶子来研究，老师今天带来了四种的瓶子，谁来说说看它们的形状有什么不同？2. 为了让水更漂亮，老师把它染成了红色。如果老师把它倒进五角星的瓶子里，又倒入其它瓶子中，会有什么变化了？先来猜一猜。3. 把水倒进五角星瓶中，现在水是什么形状的，你能把它的形状画出来吗？再倒进三角形瓶子里，现在又是什么形状的，也画在你的记录单上。再倒进其它形状的瓶子，并画出来。提出问题：如果把同样多的水倒入这些瓶子，水的形状会有什么变化？4.

19、 学生展示自己的记录。5. 老师带来一个球，老师把它放到瓶子里，它的形状会改变吗？6. 带领学生完善气泡图并得出结论：水没有固定的形状。四、握一握水，在手背上滴一滴水，感知水的流动性特点1. 在刚才的活动中，我们把水倒来倒去，现在我们如果把水龙头打开，水会怎么样了？（水会流得到处都是。）那你能抓住水吗？谁来试一试，尽你所能抓住水。（学生描述自己的感受：水抓不住，从边缘流下来了。）2. 小结：水会流动。3. 自然界中的水又是怎样流动的呢？我们用手背来模拟一下，把手背倾斜一些，我们在手背顶端滴一滴水，水会怎么流动呢？我们先来猜测一下。4. 学生利用滴管滴水，观察水的流动。（通过视频了解滴管的使用。

20、）教师再次示范滴管的使用。5. 学生汇报。6. 带领学生完善气泡图：水会从高处往低处流动。（欣赏自然界中水的流动。）7. 谁能根据气泡图来说说水的特征了？板书设计： 4.水是什么样的教学反思：课 题第二单元 5.玩转小水轮教学目标1. 学习利用生活中的材料和简单工具组装一个可以转动的小水轮。2. 能有意识地通过公平对比，来尝试发现水流量的大小、水位高低会影响小水轮转动的快慢。3. 通过看图片和相关视频，列举人类对水力资源的利用及生活中常见水力发电等科技产品给人类生活带来的便利。教学重点知道水有力量，并尝试通过实验发现水流量的大小、水位高低会影响小水轮转动的快慢。教学难点在探究“让小水轮转得更快

21、”活动中，能有意识地进行公平对比。课时安排1课时教具学具教师材料：人类对水力资源利用的相关图片视频学生材料：2厘米左右厚胡萝卜块、铝片4片、长铅丝一根、水槽架子、漏斗2个、粗细不同的橡皮管各2根、水杯、水。教 学 过 程一次备课二次备课一、利用生活中的材料组装一个小水轮，并让它转起来1. 上一节课认识了水，那么水来说说水有哪些特点？（强调水从高处往低处流。）这一点在生活中有非常大的应用。2.（出示玩具水轮）老师买了一个小玩具，你会玩吗？（用手拨、用嘴吹）但老师没带这么多，我们来做一个，行吗？3. 先让我们来观察它的结构。这些都是流水线生产的，不容易找到，在生活中我们能找到什么了？（胡萝卜、铁丝

22、、塑料片（或铁皮）通过这些材料你会制作小水轮吗？4. 观看介绍水轮做法的视频。（铁丝、铁片很危险，制作时要注意安全。）5. 分组利用胡萝卜、塑料片、铁丝等身边常见的材料，制作一个小水轮，比一比哪一组最会分工、最安静、最快完成小水轮。6. 那你们的小水轮能灵活转动吗？拿起来拨一拨。你还可以用什么方法让它转起来吗？你有没有办法让它转动得更灵活一些？（在铁丝上加吸管。）二、用水的力量让小水轮转起来1. 老师带来了一杯水，还带来了一个漏斗，怎么使用这些器材了，让我们通过一段视频来了解一下。2. 试一试谁能让小水轮灵活地转动起来了？（提示：只有一杯水噢。下面可以用小盆接水）2. 成功的组来分享一下你们的

23、秘诀：漏斗不能挡住叶片，水流要落在叶片的外部。3. 在实验中感知并得出结论：流动的水有力量。三、用水的力量让小水轮转的更快1. 刚才都转起来了，接下来我们要让小水轮转得更快一下，你们能吗？那进入头脑风暴时间：只动脑不动手。2. 与学生交流，分享他们的方法。适当总结：增加水量。你觉得怎样看出来小水轮转得快？（看水花）那么这个实验怎么做了？（只用一个漏斗行吗？）组织学生设计实验方案，讨论怎样比较才公平。3. 分组分工合作实验，探究水流量的大小对小水轮旋转快慢的影响。4. 教师和学生共同演示：水位高低对小水轮旋转快慢的影响。5. 生活中我们经常会看到水塔，为什么水塔总建得高高的呢？得出结论：水流量越

24、大，小水轮转得越快；水位越高，小水轮转得越快。四、拓展1. 播放图片和视频，展示人类对水力资源的利用，了解人类对水力资源的利用及生活中常见水力方面科技产品给人类生活带来的便利。板书设计：教学反思：课 题第二单元 6.盐和糖哪儿去了教学目标1. 能观察并描述物质放进水里的溶解和不溶解现象。2. 举例说明有些物质可以溶解在水中,而有些物质很难溶解在水中。3. 能通过过滤的方法发展对溶解特征的认识。4. 意识到溶解在人们生活中的广泛性和重要性，体验研究溶解现象的乐趣,激发进一步探究溶解问题的兴趣。教学重点观察并描述物质在水中的溶解和不溶解现象。教学难点能通过过滤的方法发展对溶解特征的认识。课时安排1

25、课时教具学具教师材料：尝味棒1根，盐水1杯（可食用），红糖水1杯，搅拌棒1根，麻油少量，水1杯，搅拌棒1根，课件，学生材料：分组材料一：盐、红糖、沙子各1份，水3杯，搅拌棒3根，学习单1份。分组材料二：面粉2份，水2杯，搅拌棒2根分组材料三：加了面粉的水1杯，盐水1杯，搅拌棒2根，过滤装置2个（一次性杯子上固定一块深色的棉布或滤纸）。教 学 过 程一次备课二次备课一、情境导入1. 上课前，我们先来看一段小动画：播放毛驴过河的动画片段。在这个故事里，我们发现小毛驴背的糖和盐变轻了，那么糖和盐去哪里了？（学生讨论）2. 引导学生聚焦“溶解”话题。二、观察并比较盐、红糖、沙子在水中的变化1. 老师今

26、天也带了些盐、红糖和沙子来，大家拿出来，看看这三种物体是什么样的？（学生汇报）2. 大家观察的很仔细，如果我们把这三样物质分别放入水中，你们觉得分别会发生什么变化了？3. 学生预测盐、红糖、沙子三种物质在水中的变化。4. 等下我们把它们分别放入水中来研究研究。你能告诉老师分别是什么意思啊？5. 学生将三种物质分别倒入水中并观察、记录。学生汇报。6. 接下来我们一起来轻轻搅拌搅拌，科学上我们的搅拌是有方法的（教师演示）。学生搅拌并观察现象。学生汇报观察到的现象。7. 指导学生将三个杯子里的物质静置3分钟，观察现象。8. 红糖我们看不见了，那它还在不在水里？学生尝一尝，知道盐和糖还在水里。9. 小

27、结：糖和盐能溶解在水中，沙子不能溶解在水中。三、观察并比较盐和面粉在水中的变化1. 面粉也是我们生活中常见的物品，那面粉会不会溶解在水中。（学生根据生活经验预测面粉会不会溶解在水中。）2. 指导学生把面粉放入水中，搅拌并观察。学生汇报。你能不能看到面粉小颗粒？3. 指导学生将盐水和加了面粉的水分别倒在布上，进行过滤，并观察，同时思考：面粉有没有溶解在水中？4. 学生汇报实验发现：加了面粉的水倒在布上，布上留下了少量面粉，而将盐水倒在布上，没有留下盐颗粒。因此，面粉很难溶于水中。5. 老师还给大家一杯水，观察一下静置后的加了面粉的水，你有什么发现？6. 学生汇报实验发现：杯底有一些白色沉淀，说明

28、面粉很难溶于水中。7. 引导学生思考，这说明了什么？四、了解生活中的溶解与不溶解现象1. 生活中还有很多物质，那么它们能融入水中吗？播放视频，引导学生思考油能否溶解在水中。2. 演示实验：将油加入水中，充分搅拌，然后静置片刻。3. 鼓励学生课后通过实验验证，研究生活中更多的物质能否溶解在水中。板书设计：教学反思：课 题第三单元 7.找空气教学目标1. 通过在不同地点装空气的活动，发现我们周围有一种能将袋子撑得鼓鼓的东西。2.通过做将袋子里的空气放出来的活动，调动多种感官，感知空气的存在。3.通过憋气活动，知道人类的生存离不开空气。教学重点知道我们的周围有空气。教学难点运用多种方法、调动多种感觉

29、器官，感知空气的存在。课时安排1 课时教具学具教师准备：PPT、相关视频。学生分组材料：塑料袋4个；安全图钉、水槽、抹布；口哨塑料袋组合。教 学 过 程一次备课二次备课一.把空气装进袋子里1. 出示一个大袋子：大家看看这是什么呀？它是什么样子的？给你抱抱，你有什么感觉?给你一个袋子，你能把它像这样装的鼓鼓的吗？同学们比较小，所以给大家准备了小袋子，成功的同学把袋子举起来。你是怎么把袋子装的这么鼓这么大的，能想大家介绍一下吗？教师示范，用手撑开袋子，在空中兜一下，快速收紧袋口。如果再将袋子转两圈，你觉得有什么好处？2. 除了在教室里能把袋子装的鼓鼓的，你还想去哪里装一装呢？注意：小组同学要在一起

30、不能分开，装好了就立刻回到教室里来。我们还要比一比哪些同学的袋子装的最鼓保留的时间最长。说说你们在哪里把塑料袋装满的？是什么把你的塑料袋撑得鼓鼓的？（多问几位同学）大家把袋字放在桌上吧!3. 空气是看不见摸不着的东西，但是我们可以用塑料袋把它找出来，这就是我们今天科学课要学习的内容找空气。【板书】（二）用多种感官感受空气的存在1. 拎起一位同学的袋子，袋子里的空气去哪里了？你怎么知道它跑出去了呢？2. 除了看出袋子别了，我们还有别的办法可以清晰的感受到空气从袋子里跑出来了吗？4.虽然空气看不见摸不着，但是我们可以用塑料袋把它找出来，我们还可以通过这么多办法“看见”、“听见”、“感觉到”空气。同学们太棒了，真的把空气找出来了，我们表扬一下自己吧！（三）空气是生命之源1. 看一段视频放松下！为什么游泳时要将头露出水面，大口换气呢？那同学们能离得开空气吗？我们一起做一个憋气30秒的游戏，等会儿告诉大家憋气的时候你有什么感受。全体起立，伸出右手捏住鼻子，注意要将你的嘴闭紧了，不能偷偷的用嘴呼吸哦！实在难受你就结束憋气坐下来。你有什么感受？2. 除了游泳