1、9.用口令节拍指导学生分解动作连习。10.在音乐节拍伴奏下练习。11.课堂小结。1.师生问好。2.汇报班级情况。3.了解本课任务。4.认真观看图表,思考老师提出的问题,根据自己的所知,积极举手发表自己的意见,参与回答提问。5.分组议一议,结合自己的锻炼体验,相互交流自己的感受。回答教师提出的问题或向教师咨询有关问题。6.听教师讲解,了解应该知道的内容,并把主要内容记在本子上。7.自己画图,并把相关内容用线连起来,互相批改,及时纠正。8.观察教师示范动作,说出每节操的特点。9.随教师口令模仿推挡、正手攻球、左推右攻动作,然后进行并步练习,体验上下肢动作协调配合。10.师生再见。授课记录班级记录课
2、后反思场地器材教室图表第2课1、 能做出站立式起跑动作,懂得按游戏方法与规则进行比赛。2、 培养快速反应、机智果断的能力。站立式起跑 游戏:看谁先跑到迁移应用站立式起跑游戏1.集合整队。2.师生问好。3.检查班级情况。4.带领学生做好准备活动。5.示范讲解站立式起跑动作,组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。6.指导学生分组站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习,着重培养快速启动能力。7.结合同学的示范,讲解游戏方法和规则,以及安全事项。8.组织学生先用慢速游戏,了解游戏过程,明确跑进路线。9.带领学生游戏。10.提示安全规则。1.体育委员整队。3.汇报班级情
3、况。4.在教室带领下做好准备活动。5.通过观察示范动作,能说出起跑动作名称和口令,并自我进行模仿,理解并掌握站立式起跑的动作过程。6.按能力分组,分组练习站立式起跑和起跑后接30米加速跑。7.仔细观察同伴的示范动作,认真听讲解,记住游戏方法、规则和安全要求。8.自我体验游戏方法,了解规则和注意事项在游戏中的重要性。9.参与游戏,动作平稳,注意信号的变化。10.通过游戏知道从右侧通行的道理养成良好习惯。11.师生再见操场跳高架第3课1、 基本掌握加速跑的方法,能在游戏中平稳的加快跑的速度。2、 愉快地参加跑与游戏的活动,练习中为同伴鼓掌加油。30-40米加速跑 游戏:持物接力跑加速跑5.组织跑的
4、专门练习:原地摆臂、高抬腿跑、小步跑等。6.指导学生分组做站立式起跑的加速跑,提示起跑后的加速跑的动作。7.组织学生分组练30-40米加速跑,采用比赛形式进行教学。8.讲解游戏的方法和规则,注意提示学生跑与交接的方法。9.组织学生进行分组游戏比赛。10.进行游戏变化,以其他持物方式进行游戏,增加趣味性。5.自由组成小组,分散练习,建立逐渐加快速度的动作概念。6.分组听信号练习,体验由起跑到加速跑的动作要领。7.分组比赛,互相观察逐步加快跑速的动作方法,相互交流。8.认真观察示范动作,听讲解,理解游戏的方法,规则,知道游戏的重点。9.按组进行比赛。10.在教室启发下,能积极开动脑筋,把各种持物动
5、作用在游戏中,体验活动的乐趣。11.师生再见。第4课1、 基本掌握快速跑方法,能在迎面穿梭接力跑中运用。2、 能告诉好朋友在跑与游戏时的心理感受。 50米放松跑 游戏:迎面接力跑准备活动50米放松跑5.组织学生集体做站立式起跑练习,再分组做20米快速跑。6.示范、讲解加速跑动作,让学生分组练习从放松跑到加速跑。7.分组指导站立式起跑的30-40米加速跑,要求逐渐加快跑的速度。8.请几个学生配合示范,提示迎面接力传接棒的动作方法。9.组织学生慢速练习,交流和体验相互配合的交接棒感觉。10.组织学生分组进行快速跑的游戏练习,商讨取胜之道。11.安排比赛。12.交流体验。13.课堂小结。5.按统一信
6、号集体练习站立式起跑,体会动作要领后,再练习快速跑。6.观察教师的示范,做放松跑到加速跑的模仿练习,体会加速跑的要领。7.分组听信号练习加速跑,组内同学互相观察、纠正和提示,建立加速跑的正确概念,自我体会速度感觉。8.观察同学示范,知道迎面接力的正确动作。9.慢速练习迎面接力,体会配合的方法。10.分组自己练习,体会在逐渐提高跑速情况下的传接棒动作方法。11.分组比赛。12.集体小结、交流。13.师生再见。接力棒第5课1、 基本掌握耐久跑的方法。2、 能在游戏中运用,发展跑的持久能力,增加心肺功能。 跑:耐久跑 游戏:趣味测向耐久跑5.带领学生做好充分的专项活动,组织学生原地摆臂与呼吸配合练习
7、。6.组织学生进行中速跑的练习,提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。7.简介测向运动的基本常识,激发学生的游戏兴趣。8.讲解游戏方法和规则,提示安全注意事项,在下坡、房屋直角转弯处等不安全场地,安排专人,定位提醒,保障游戏安全。9.根据学生体能设置不同的游戏时间和寻找目标的个数,组织游戏比赛。10课堂小结。5.自选场地,分散进行原地摆臂的练习,体会呼吸方法。6.通过中速跑200米的练习,体验跑的动作轻松与呼吸的协调配合。7.了解“趣味测向”游戏的起源和相关知识,为更好地学生游戏做好准备。8.认真听清教师讲解的游戏方法和规则,在小组长带领下,集体练习。看好地形做到心里有数,注意安全,防止意外发生
8、。9.根据体能选择自己参与游戏时间和寻找目标的个数,进行游戏比赛。10师生再见。记录表水彩笔细绳第6课1、 在耐久跑游戏中,敢于与强手竞争。2、 体验克服身体疲劳时的感受,把好方法告诉好朋友。趣味测向接力赛5.提问并引导学生回答出测向的两种形式及规则。6.带领学生集体进行慢跑的练习,提示耐久跑的动作方法和呼吸节奏,熟悉环境与地形。7.引导学生讨论后,组织提高条件的“趣味测向”的比赛,注意控制休息时间。8.及时讲评了解学生身体状况,引导学生创设新的“趣味测向接力”比赛的方法规则,提示学生进行合理分配,区别对待,将体能好,速度快的队员去寻找远的目标。9.组织比赛。10.课堂小结。5.根据自己找寻的
9、资料回答老师提问。6.在教师的带领下在校园内慢跑,观察游戏环境与地形,体会呼吸节奏。7.根据教师提高的条件,积极参与设置规则,进行集体“测向”比赛。8.听讲评,积极参与发表自己的见解,参与“趣味测向接力”比赛的方法新规则的制定,然后根据教师的提示,分组商讨人员的分工和出发的顺序。9.按商量好的接力顺序进行比赛。10.分组谈一谈,克服身体疲劳时的感觉。校园记录册彩笔第7课1、 通过耐久跑与游戏的练习,发展跑的持久能力,增强心肺能力。2、 能与组内同学交流自己在耐久跑时的心理感受。600-800米自然地形跑 游戏:叫号定时跑自然地形跑5.示范讲解各种地形、地物的跑法及技术动作要领。6.提示要跑得轻
10、松,自然,动作协调,呼吸有节奏。7.组织中等速度200400米的自然跑。8.引导学生相互交流自己的感受,并给予肯定性评价和针对性激励。9.讲解游戏方法与规则,组织学生游戏时,用号码牌控制体质强、弱的学生快速跑的次数。10.加强安全教育。5.观察教师的示范,分散进行模仿练习,体会环绕自然地形跑的方法和动作要领。6.通过中速跑200米2的练习,体验跑得轻松自然,动作协调,呼吸有节奏。7.按体能组合成小组进行全程跑练习,体验自己跑得持久的能力。8.休息,相互交流自己的感受,听老师点评。9.听游戏方法和规则介绍后,分组按要求进行游戏,组内同伴之间互评游戏表现。10.跑时注意安全,记住从队伍右侧超人。秒
11、表第8课1、 敢于与强手竞争。2、 能努力跑出好成绩,完成考核任务。400米耐久跑(考核)考核400米考核5.组织学生进行中速放松跑练习,提示跑的动作和呼吸节奏等要领。6.宣布考核要求,方法和标准,提示注意事项,安排好顺序后,在进行考核。(男生)7.引导学生相互鼓励,努力克服困难,力争跑出好成绩。8.考核后小结讲评,注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励。9课堂小结。5.通过练习放松跑,体会耐久跑的动作和呼吸方法。6.了解考核标准,指导考核方法。分成24人一排,做好服装准备工作。7.分批参加考核,并在考核中互相观察、互相鼓励,努力克服困难,力争跑出好成绩。8.听教师讲评,了解自己的进步幅度,明
12、确自己以后学练的努力方向。9.师生再见。成绩册第9课3、 敢于与强手竞争。4、 能努力跑出好成绩,完成考核任务。(女生)第10课1、 了解乒乓球运动的概况,能知道乒乓球运动比赛的简要规则。2、 学会乒乓球操4-6节的动作方法,能初步体会到乒乓球的手法特点。 体育常识:乒乓球合作学习拓展练习2.检查班级情况。3.宣布本课内容。4.运用提问法导入,提问:你知道“乒乓球王国”是指的哪个国家吗?让学生思考并回答。5.讲解乒乓球的起源与发展,可以采用边讲解边提问的形式进行。6.介绍乒乓球比赛的简单规则。7.指导学生把要点记在笔记本上。8.复习上次课1-3节乒乓球操内容,及时纠正错误动作。9.讲解、示范乒
13、乓球操4-6节新动作方法。10.用口令节拍指导学生分解动作练习,分组学练,重点指导上下肢协调配合动作。11.音乐伴奏练习。12.课堂小结。3.知道本课内容。4.回答教师提问后,分组讨论互相交流,说一说自己知道的有关乒乓球的知识。5.集体观看投影内容,读一读上面的内容标题,记一记内容要点。6.听教师介绍,回答教师的提问,将自己的疑问,提出来请大家讨论或向教师咨询;将自己的所知,告诉或表演给同学们看,充分利用自己的知识展示自己。7.将笔记本上的内容读一读。8.同桌相互交流,复习上次课内容1-3节乒乓球操动作。9.观察示范动作,说出每节操的名称。10.随教师口令集体做乒乓球操4-6节。投影第11课1
14、、 复习双脚连续向前跳,发展下肢肌肉爆发力和动作协调能力。2、 能愉快地参加跳跃与游戏的活动。 跳跃:双脚连续向前跳 游戏:前跳追圈接力跳跃5.运用示范和正误对比法,着重演示用前脚掌蹬地跳起,蹬地时两腿蹬直的方法,边让学生知道这样做的道理。6.组织学生进行分组练习,巡视中对学生进行评价并提示:在做出前脚掌蹬地跳起,蹬地时两腿蹬直的基础上,逐步提高远度。7.组织学生表演,提示小组同伴之间相互观察并交流。8.教室讲解游戏的规则和方法,并请学生协助示范游戏的动作,组织学生分组尝试练习。9.课堂小结。5.通过观察教室正误动作示范,进行比较,分析,明白两脚起跳,用力蹬直两腿的道理。接着分散练习立定跳远,
15、体验动作感觉。6.分组选择安全的场地进行练习,体会两个动作间的衔接方法,相互比试跳24个动作的远度。7.看同伴表演后,同伴之间相互观察并交流,反复体验连续动作的连贯与协调。在教师的提示下知道选择安全的场地进行练习。8.认真听教师讲解,仔细观察同伴的示范,领会游戏的方法。9.积极游戏。皮尺第12课1、 在练习与游戏中,发展蹲跳起的能力。2、 能说出身体有轻微不适,但仍能坚持练习后的快乐心情。蹲跳起 游戏:快快跳起蹲跳起5.指导学生分组做模仿练习蹲跳起动作,教师巡回指导,提示学生。6.组织学生分组练习半蹲跳起、深蹲跳,提示:向上跳起时脚尖绷直。7.安排分组练习快速蹲跳起。提示:在动作不变形的基础上
16、,体会快速、连续。组织练习次数不要太多,要强调速度。8.安排游戏练习与比赛,让学生在游戏中体会蹲跳起动作。9.对学生吃苦耐劳的精神给予肯定和激励。5.分散做模仿练习,回忆蹲跳起动作的过程。6.由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习。7.分组练习,体会快速连续的蹲跳起的动作方法。8.在组长的带领下,参加“跳流星”游戏。9.与同伴交流,在跳跃练习与游戏时,感觉身体有轻微难受但仍能坚持完成后快乐心情。第13课1、 初步体会上步与起跳相结合的动作。2、 能在游戏中运用,发展跳跃能力。跳跃:上前一步单脚起跳,用手触悬挂物 游戏:空中接来球 5.组织学生练习原地纵跳和单脚交换向前跳。跳时腿要充分蹬直,上体和头、手向上伸展。6.示范讲解上一步,用有力的脚跳起,两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起,同时头、手向上顶伸的动作要领。7.组织学生按体能分组,巡回指导评价。8.讲解游戏的方法和规则,注意提示学生两人之间的配合,用上一步单脚起跳的方法,接住空中来球,在游戏中巩固已学的技术。5.分组听教师统一信号进行集体练习,在练习中,着重体会单脚起跳时腿要充分蹬直的动作要领。6.观察教师示范,自我模仿原地单脚起跳,上一步单脚起跳时两臂要配合摆动腿向前上方摆起。7.在分组中,自我选择不同高度悬挂物练习。8.听讲解,理解游戏的方法,
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