如何设定目标并达成目标.docx

1、如何设定目标并达成目标主题：如何设定目标并达成目标1.发问：成功是什么？ 是财富？是地位？是名誉？世界顶级心理学家认为：成功就是设定目标并达成目标 。 做自己想做的人：干自己想干的事，去自己想去的地方，说自己想说的话。这就是你人生最大的成功！我们在学习上，家庭上、健康上我们有没有去设定目标，我们设定了，但是有没有达成？在座的各位在这三个方面，在过去的5年里有没有设定目标，有没有达成目标？举手 那么很多伙伴为什么没有举手呢？跳蚤实验：科学家做过这样一个有趣的实验：把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤立即跳起，跳起的高度超过其身高的一百倍以上。接着，在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳，跳蚤碰到玻璃罩弹了

2、回来。如此连续多次以后，跳蚤每次跳跃都保持在罩顶以下的高度。然后再逐渐降低玻璃罩的高度，跳蚤总是在碰壁后跳的低一点。最后，当玻璃接近桌面时，跳蚤已无法再跳。科学家移开玻璃罩，再拍桌子，跳蚤还是不跳。小象故事：小象出生在马戏团中，它的父母也都是马戏团中的老演员。小象很淘气，总想到处跑动。工作人员在它腿上拴上一条细铁链，另一头系在铁杆上。小象对这根铁链很不习惯，它用力去挣，挣不脱，无奈的它只好在铁链范围内活动。 过了几天，小象又试着想挣脱铁链，可是还没成功，它只好闷闷不乐地老实下来。.一次又一次，小象总也挣不脱这根铁链。慢慢地，它不再去试了，它习惯铁链了，再看看父母也是一样嘛，好像本来就应该是这个

3、样子。小象一天天长大了，以它此时的力气，挣断那根小铁链简直不费吹灰之力，可是它从来也想不到这样做。它认为那根链子对它来说，牢不可破。这个强烈的心理暗示早已深深地植入它的记忆中了。一代又一代，马戏团中的大象们就被一根有形的小铁链和一根无形的大铁链拴着，活动在一个固定的小范围中。没有成功的主要障碍是自我设限要想突破，首先得从自己开始，所有的一切都是你自己去做的，从内心开始突破，所有人类的突破都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果信念是什么，就是你牢固的观点。在你的生命当中因为你所遭遇过的（展开），那种观点信念就会印在我们的脑海中，负面的信念决定负面的行动（展开）改变你的信念就改变你的生命：信念态

4、度行为结果要想改变结果必须先改变你的信念。现在玩一个游戏，需要各位百分百的投入。谁愿意用50换100（不断重复），你为什么不行动？刚才发生了一件什么事情，一个游戏，你说过百分百投入，你为什么没有投入？就在刚才，一位伙伴用50换了100，而你呢，同样的时间你干了什么？我们生命中随时都在上演这样的事件。你在怀疑，观望！（展开，语气重！）世界上有两种人：行动者和观望者，太多的观众！真正的喜悦、快乐、财富汇落在谁身上？会是观望者吗？我们的信念就是怀疑！成功的第一步从下面三句话开始：1、我们要相信世上无事不可为 故事：美国一个意大利夫妇的后人，出生在一个非常非常贫穷的家庭，住在平民区，父亲是赌徒，母亲是

5、酒鬼，从小生活在贫穷的环境中，父母吵架，没有得到过父爱、母爱，7岁父母离异，开始一个人飘荡。高中辍学，成为无业游民，开始在社会上飘荡。就是这个人，在20岁时遭到一次刺激，他一下子发现生命不是像他这样的生活方式，他发现在他生命当中有很多人和他一样有手有脚，但他们的生活有很高的品质，有好的工作，他觉得他们生活在另一个世界。他哭了，他嚎啕大哭，他下定决心说我也要向他们一样生活，要改变自己，改变自己的信念，他知道他如何不开始改变他父母的现在的生活就是他的未来。他说他一定要改变，那怎么改变呢，做生意嘛？没钱！找工作？没有好的学历，不可能！做他下定决心，他要做他想做的事，他要当演员，他来到了好莱坞，但他万

6、万没有想到的是，他天生歪嘴，被导演拒绝！找了一个扫垃圾的工作，晚上睡在一个破车里，但是一旦见到导演，他扫厕所，一见到导演到厕所，他就告诉导演，我要当演员，给我一个机会。不可能！你有什么天赋，你有什么背景？不可能！他一次次的尝试，一次次的被拒绝，他失败了800多次，拜访了所有的导演和演员，一次次的被拒绝！都是不可能！这时候他觉得他没有勇气再生活下去了，他认为如果在这样生活下去，他的生命就没有价值，就是行尸走肉！那就是人还活着，但是早就死掉了！他觉得这样的生活方式根本就不是他生命的价值，生命赋予我追求成功，享受快乐、喜悦、健康和幸福，但是我根本就没有。我这样活下去，还吃东西，还给社会造成了负担！所

7、以，很多次走在河边、站在屋顶，几十层的高楼上想了却生命！他下定决心，要么就成功，要么就宁愿去死！再不这样苟且投身！他决定，不能做演员，他先写剧本，剧本写完了之后，他拿给导演，导演看完了之后，他说导员那我要当男演员，导演说不可能！然后，他一次次的尝试，一次次的被拒绝，他被拒绝了1375次！当最后一次，当376次他把剧本给导演，导演看完了之后，对他说：我看完你写的剧本了，不错，我给你3万5千美金，但是我的条件是，你不能做男主角！啊？他一下子就真的惊呆了！如果这个时候他答应了这3万5千美金，那么他就变成了作家，就在写剧本。但是他想，因为三万5千快对他来说太重要了，因为按个时候他打扫厕所，他只有350

8、的月薪，3万5 ，一百倍的代价，说明他也成功了是不是？那个时候他突然一下，他想到了自己，我要做一个什么样的人？我是不是要当著作家，我还是要当演员，他想到了他要当演员！他告诉导演，他说，不，3万5 我一分都不会要，但是我唯一的条件就是我要当男主角，要么就成功！他说，导演，我知道我不会演戏，那我把剧本改成一集一集的电视剧，然后时间缩短了，然后成本降低了，风险缩小了。然后，第一集拍出来了，终于机会来了，拍出来以后在全美国创下了最高的收视纪录。后来他成为好莱坞在世界上最顶尖级的明星，美国英雄的形象，成为代表人物之一，他后来的出场费达到了1千7百万美金，他果真成为了自己想做的人，他改变了自己的人生命运。

9、那么，他是谁呢？对，史泰龙！在我们的生活当中我们看到过很多他的电影，史泰龙，他今天也是歪嘴，他微笑起来，说起话来，还是歪嘴，但是歪嘴不等于不能成为明星，不等于不能改变自己的人生。如果按照过去的公式、信念，他的负面信念真的是太多太多！但是因为他坚持，因为他相信世上无事不可为，他下定决心要改变自己！史泰龙自己归纳了三点成功经验：第一点他认为世上无事不可为，只要你相信你自己，。你不害怕失败，你相信。，你就一定能做你想做的自己。他说，第二点是：做万全的准备。准备准备准备。世上有很多人想要成为，他们认为成功来源于机遇，他们不断地等待机遇。他认为，机遇是什么，机遇是机会加准备！你有没有做准备，你准备好了没

10、有，但是我们很多人都认为这个不重要，重要的是机遇，我们认为这个人他成功了是因为他遇到了一个人，他太幸运，因为。原因，我们总是把别人的成功归结在一个很简单的机遇上，但是史泰龙说不是这样的，没有这样的事情。我也相信，成功不是在于机遇，而是在于你是否做了万全的准备，二史泰龙他为了成为一个成功的男演员，他把世界上所有顶尖的明星全都模拟过。请注意，世界上所有的男明星全都模拟过！第二个，他把世界上所有的获奖电影全部都学习！而且不断地去操练过洗完厕所就去不断地操练，所以史泰龙说成功不是偶然的，机遇永远是给那些准备好了的人。我们国家的改革开放，需要很多很多的人才，去创造价值，服务社会。你准备好了没有，你准备好

11、了没有，你的知识，你的管理能力，你的个人素质，你准备好了没有，你读过书了没有，你学习过了没有。这一切的准备，你准备好了没有？如果你准备好了，按这个机遇就是你的。但怕的就是你没有去准备。我们的生活中，很多人，很多人，人家在学习的时候，你在睡觉，人家在上课的时候，你在打游戏，你总是在混日子！天下没有白吃的午餐。有一个国王，突然有一天发现，成功是有很多方法的，他就想如果把那些方法收集起来，让全部的民众使用，那大家不是都能成功了吗？他就着急一帮人，开始编成功宝典，把世界上所有的成功方法全部收集到里面。但是国王一看不行，那本成功宝典非常非常大，非常非常大。他说，能不能简单一点，薄一点。一年以后，宝典编出

12、来了，可是还是密密麻麻，太多太多，他说老百姓不会这样看的，他说能不能再归纳再简单，简单到5岁的孩子都懂，你们能不能把他提炼出来？结果他们呢又提炼了，一年以后，他们说，国王，我们把世界上所有的成功宝典都查阅过，我们认为只有这一句话，5岁的孩子都看得懂，绝对的说出了成功的必然法则。国王打开一看，他说好，我就要这句！是什么？天下没有白吃的午餐，不经风雨怎么见彩虹，不经耕耘，怎么会有收获。所有的一切都是来源于你做了万全的准备，所有的成功嗯哼喜悦都是来源于你内在的世界而导致了外在的世界！所以我们外在的一切都是我们的内在决定的！举例。内在的世界决定了你的行为，决定了你的结果，你不需要去控制你的结果，但是只

13、要你准备好了信念，你会得到一个结果！那么目标是什么？目标就是你的靶心，一个再高明的枪手，你有神枪手，你每天都练习射击，如果你没有靶心，你再好的神枪手，射击的子弹都是脱靶的。所以我们的人生要不要有目标？要不要有一个很清晰的方向？在我们的生命旅程中，我们有没有去设定生命的工作目标？有没有设定家庭的目标？有没有设定事业的目标？有没有设定收入财富的目标？有没有设定学习成长的目标？其实说起来非常非常简单，但是我们有没有真的去这样做？现在进入我们今天的第一个主题：我将告诉大家，我们怎么样做成功人士，他们是怎么设定目标并达成目标？2、没有目标，就没有成功世界上没有懒惰的人，只有没有明确目标的人我们发现，如果

14、一旦你在生命中缺少目标，在工作学习家庭，你缺少了目标以后，你就缺少了意义，缺少了动力，缺少了希望、缺少了付出、决心，因为你根本就没有方向，你怎么会去付出呢？目标对于我们的生命是非常非常重要的！在这当中，我给大家分享目标的重要性：1、目标产生积极的心态2、目标使我们看清使命，产生动力3、目标使我们觉得生存的意义和价值4、目标使我们把重点从过程转到结果。我们知道我们想要的结果，我们知道为什么我们这样付出，最后我们达到我们想要的彼岸！5、目标有助于我们分清轻重缓急6、目标使我们集中精力，把握现在7、目标能够提高激情，有助于评估进展8、目标产生信心、勇气和胆量9、目标使人自我完善，永不停步10、目标使

15、你成为一个成功的人美国在60年代开始在全世界做了一项调查，特别是在美国做了这样的一项调查，我给大家分享：美国这样一个成功的环境，而且是这样的一个经济的社会，他做的调查当中，有10000个人参与了这项调查，他们发现，97%的人没有设定目标，而且，请注意我们待会会做出区别，97的人没有设定目标，而在10000个人当中只有3%的人能够设定目标，并且去努力的达成目标。这就是说，为什么成功人士会越来越少呢？为什么失败的人会越来越多呢？那就是因为从这里就开始发生了变化！那为什么很多人不去设定目标呢，为什么97%的人没有按这个方法去设定目标呢？那是来自于，我们通过研究发现，没有设定目标的原因来自于四个方面：

16、1、设定目标后害怕失败。因为没有设定目标的人太多太多，同时不知道方法，设定目标以后怕失败、怕挫折，怕受到伤害，因为如果没有设定目标就不会受到伤害。比如说：去挫败感的例子。我不设定目标就没有人检验我，就没有人说我是成功还是失败。这是进入了一个误区2、害怕别人耻笑。一旦设定目标以后就会受到别人的耻笑：举出例子。没有设定目标的人就会去打击有目标的人。3、不知道目标的重要性。在学校老师没有讲过，在家庭父母没有讲过，太多的人不知道目标对人、对团队、对国家、对成功的重要性。4、不知道达成目标的方法。不知道方法，或者是设定目标后觉得目标就是一个幻影！分享：个人目标的金字塔：请拟订自己的人生目标.1、人生的终极目标：你要成为一个什么样的人2、人生主线总体目标：20、30、40、50、岁你要成为一个什么样的人。3、远期目标：太远变化太快，社会弹性太大，目标设定以后有一个