小学四年级体育教案上学期Word格式文档下载.docx

1、1 跑、跳、投掷是人体的基本活动，是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。跑、跳、投掷这三个项教材，锻炼身体的效果很好，而且简单易行。2 小学的体操教材，内容十分丰富，对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展，改善身体形态，促进身体机能的发展，以及对意志品质的培养有很大的作用。（2） 跑、跳、投掷和体操对身体的作用（提问、讨论、教师总结）1 能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。2 使内脏机能得到增强。3 可以养成正确的身体姿势。4 可以使身体素质得到全面的发展。5 促进儿童身体基本活动能力的发展，掌握生活的实用技能。6 【教学内容】游戏：追赶球1. 学生初步学会依次双手传球的方法。

2、2. 发展灵敏素质。3. 培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质。【教学重、难点】重点：传接球一、 教师讲解游戏方法和规则，并组织学生试做一次。二、 传球路线：纵传 横传（23次）。三、 传球时不能用抛掷方法。四、 教育学生传球动作规范，注意安全，不能乱抛。五、 分组比赛12次【教学后记】第 二 课时 3. 使学生初步了解乒乓球运动概况。4. 使学生知道乒乓球比赛的简要规则。5. 培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。 提问：你们知道我国的国剧是什么？那么我国的国球又是什么？对了，就是乒乓球。（板书课题）2. 乒乓球运动的起源与发展（3） 外国人称我国为“乒乓球王国”。（4） 大家可以交流

3、一下你对我国乒乓球历史的了解。（5） 教师补充总结:最初，世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍，击球的速度慢、力量小，谈不上什么旋转，打法也单调，只是把球推来档去。有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法，胶皮表面还有颗粒，击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生旋转。欧洲人以为可以坐吃老本，不料日本运动员却在秘密寻找对策，他们在球拍上作了更大改进，把胶皮换成海绵，海绵的弹性更大。这样日本运动员崭露头角，夺得了多项世界冠军。世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。这时，一个更强大的对手正在崛起，这就是中国。中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练，在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格，创造了独特的直拍近台快

4、攻打法。中国乒乓球要保持长盛不衰，出路只有一条，就是再创新局面。继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。3. 乒乓球比赛规则简介（使用幻灯片进行教学）（1） 球台（2） 球网（3） 比赛：在一局比赛中，先得21分的运动员为胜，但打到20平以后，先多得2分者为胜方。一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。每场比赛用抽签的方法选择方位和发球，当比分达到5分之后，即换发球，依此类推，直到一局结束。当双方比分达到20分以后，每个运动员每次只轮发一个球，直到一局结束。（4） 学生讨论判失一分的情况，教师补充。偷渡岗哨4. 学生能机智敏捷地越过“岗哨”。5. 发展灵敏素质。6.

5、培养学生机智、果断等优良品质。培养机智灵敏通过“岗哨”的技能六、 教师讲解游戏方法和规则，并请12人试做一次。七、 结合游戏情节，教育学生学习解放军在战斗中勇敢、果断、机智灵活的战斗作风。八、 鼓励学生多动脑筋想方设法通过“岗哨”。 第 三 课时 养生之道：背要常暖，胸要常护6. 学生知道并记住“背要常暖，胸要常护”八个字。7. 使学生知道暖背护胸的意义。8. 学生能主动注意暖背和护胸。提高对背部保暖和胸部保护的认识。 同学们，天气渐渐的冷了，教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。健康对于我们来说是十分重要的，所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。4. 对照插图进行讲解（6

6、） 背要常暖，胸要常护的意思：背要常暖，就是要防止背部受凉致病；胸要常护，就是防止胸部受伤致残。（7） 围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义：背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦风寒侵入，百病随之即来，所以必须保暖；胸部外有胸骨、胸椎和肋骨，内有心肺等脏器，是人体极为重要的部位，所以必须格外注意，严防伤害。（8） 那么大家想一想，如何来落实我们的行动？（学生讨论）（9） 教师总结，学生齐读：“白天勤护胸，晚上多暖背。常常保脏腑，日夜都康宁。”5. 介绍养生故事古人的“健身拜”南宋爱国诗人陆游很重视养生之道，在他的老学庵笔记中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术，其中之一为“拜”姿健身

7、法。说的是唐安江有一为姓张的老人，虽然已经年过七十，但身体非常健康，走路十分灵活，行动敏捷轻快，在那个“人生七十古来稀”的年代，这是非常不容易的。有很多好学好奇的人，想了解这是怎么一会事，于是便请教这位长者。老人说，我的锻炼方法很简单，就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。为什么要这么做呢？他说：因为人的血气或多或少总会有所阻滞，而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸，让全身的真气和血脉顺畅流通，并可暖其背、护其胸、健其肾。由此可见，这种类似徒手操的“健身拜”，动作虽然简单，但效果可不简单。颠球比赛7. 学生能记住游戏名称，知道游戏的方法和规则。8. 学生能做出颠球动作，并通过相互交流

8、、学练，逐渐提高颠球的成功率。9. 使学生喜欢游戏比赛，能为本组在比赛中取得胜利而努力。提高颠球的成功率。九、 教师请几位学生颠球，组织学生评议优差，同时强调颠球要领。一十、 讲解游戏方法和规则，要求学生必须颠球满规定次数后，才能把球交给下一个人，不能投机取巧。一十一、 组织评比、比赛。第 四 课时 健康常识：准备活动和整理活动的作用9. 学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。10. 使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。11. 学生能主动配合教师完成本课的学习任务。准备活动和整理活动的内容和作用。同学们，今天我要问大家一个问题：汽车在开动之前，首先要做好什么准备？（启发学生思考并

9、回答）汽车在开动之前，首先要启动发动机，使机器先预热一下，然后汽车才能跑得更快。人在从事运动之前，也一样需要做做准备活动，使身体预热一下，才能更好地完成各项运动任务。在运动结束之后，还要继续做做整理活动，不能马上停下来。今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。6. 教师对照幻灯片上的表格进行讲解。7. 组织学生分组议一议，说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受，对比后得出结论。8. 学生齐读教学内容。9. 简单介绍参考资料（1） 剧烈运动前为什么要做准备活动？如何做准备活动？（2） 剧烈运动后为什么不能马上停下来？（3） 剧烈运动后如何做整理放松活动？双人对抗10. 学生能记住游

10、戏名称，知道游戏的方法和规则。11. 学生能掌握双人对抗的活动方法，并能有所创新。12. 学生在活动中，能和同伴友好相处并有愉悦的心情。难点：使活动有所创新一十二、 活动方法：每两人一组，甲在前站立，乙在甲的身后站立。方法1：乙在甲的身后站立，两手握甲的两个手腕，教师发令后，甲用力使两臂侧平举，乙握着甲手腕不使甲两臂侧平举。方法2：同上情况，用力相反，乙握甲两手腕上举成侧平举,甲双臂下压，力争不让乙将手臂上举。一十三、 教师讲解两种方法，要求注意安全。力量差不多的两人为一组。学生分组试做。一十四、 提示学生还可以用其他方法来进行。学生练习。一十五、 请部分有创新的学生表演。四年级体育实践课教案

11、第 1 课时教学内容队列队形练习目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。顺序时间教学内容组织教法与要求练习次数练习开始部分5一、组织班级课堂队形二、宣布本次课的内容与目标1、根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。队形：x x x x x x x x 基本35一、队列练习1、立正教学重点：身体正直重心上提手臂位置正确眼有神2、稍息上体保持立正姿势出脚方向和距离正确重心在两脚之间3、整齐：向右看齐转头迅速一致碎步调整看齐快前后对正，左右一线间隔跳高符合要求4、报数报

12、数准确迅速声音短促宏亮5、解散动作要点：听到口令后，迅速离开原位，6、集合快全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快，静集合时不说笑，不打闹，齐-左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。7、向左（右）转转体时上体正直，重心稳。轴心脚明确方向正两腿挺，并腿齐8、齐步-走精神面貌-精神饱满第一步-大而有力，是向前迈出去的臂的动作-自然摆臂上体-正直步速均匀中速行进组织：五列横队同上教学方法：1、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。同立正1、按要领反复练习转头2、教

13、师逐个纠正，指出问题。教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。4、集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前一步或半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的方向和身体姿势。1、练习短促宏亮地报数。2、反复练习转头报数，3、通过“报数游戏”练习，（如“1、2、3”改为“3、2、1报数；用不相同动物名称报数；报数时不许报有5的倍数数字。稍息时，先立正，然后迅速离开原位，1、讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，”2、教师原地不断变换方向练习集合（横、纵队集合）随时指

14、出问题改进，3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛1、示范讲解动作方法。2、进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转-”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作，4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。1、示范讲解动作要领。2、练习原地摆臂：a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。3、原地臂腿配合练习。口令：“原地踏步-走！”听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摆动。4、分组练习齐步走和立定。教师、小组长分别检查纠正动作。5、集体统一练习齐步行进和立定。233次2次5次4方

15、位1-2分钟休息1分钟结束部分教师指导学生小结、答疑；布置下课作业。成五列横队要求：调动起学生学习的积极性。教学反思第 2 课时教材1、课堂常规： 基本队列队形练习 2、游戏：穿过小树林教学目标1、认知目标：通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、齐步走动作。3、情感目标：培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。教学重点培养学生遵守课堂纪律、一切行动听指挥的习惯。教学难点动作规范、行动统一。课的结构运动量次数准 备 部 分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服

16、装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、小游戏：“反口令”321组织方法：教学要求：集合站队 快、齐、静体育委员要做好教师的帮手1）讲解教学内容2）提高学生兴趣一：基本队列队形练习1、 复习立正、稍息、看齐、报数5多次1、 教师讲动作方法和要领2、 教师做正确的示范。1、动作一致,精神饱满2、形成正确的站立姿势2、 向左、右、后转1 向左转2 向右转3 向后转3、 原地踏步、齐步走原地踏步走齐步走二、游戏：102、转动时保持上体立正姿势1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。2、齐步走要求队行保持整齐分散队形教师讲解游戏规则结束一、放松活动：后退跑。二、小结本课：教学目标完成情况三

17、、整理场地。四、师生道别。四列横队教师喊口令、学生愉快的完成动作充分放松身心器材提示1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课堂教学做到形散而神不散。2、让学生能养成正确的站立、行走身体姿势。反思第 3 课时1、队列队形左右转弯齐步走 2、游戏：木头人学习掌握左、右转弯齐步走动作方法。3、情感目标；基准学生转弯处转弯转弯走过程中保持间隔和排面整齐二、准备活动 中等速度跑步400米放松走200米控制节奏、调整呼吸行进间队列队形学习1、复习齐步走2学习左（右）转弯齐步走左（右）转弯齐步走动作要领：当听到“左（右）20动作一致,精神饱满转弯齐步走”的口令，轴翼学生踏步，并

18、逐渐向左（右）转动；尔后按照原步法照直行进。其他学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进。外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐，转到90度踏步并取齐。听口令前进或者停止。二：游戏学生在一个规定场地内自由活动，听到老师喊出“木头人”时，马上保持现有动作、禁止下来。1、动作一致,精神饱满。2、找准基准学生转弯处。3、转弯走过程中保持间隔和排面整齐。一、小结本课：二、整理场地。三、师生道别1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并同相邻学动作协调，逐步变换方向（

19、愈接近轴翼者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面整齐第 4 课时1、队列队形：行进间左右转弯走 2、游戏：学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。1、复习原地左（右）转弯齐步走2学习左（右）转弯走左（右）转弯走转弯走”的口令，轴翼学生踏步，并逐渐向左（右）转动；第 5 课时1、复习七彩阳光预备节-第四节 2、游戏：守卫红旗；通过本课时学习，让学生进一步熟悉七彩阳光广播操。进一步复习巩固预备节第四节动作。培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。姿势标准、力达指尖。二、准备活动 慢跑300米 放松走200米复习七彩阳光（1）预备节（2）伸展运动（3）扩胸运动体操队形 教师喊口令（4）踢腿运动（5）体侧运动