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1、5、团体发奖状，个人发物质奖。五、各项比赛方法和规则：（1）参赛人数：每个班级男、女各12人（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在跑道的两端。各队排头二人背对背夹着排球，听到信号后，从起跑线起侧向移动，过对面的起跑线后（两人都过后），在交接区内拿下排球交给对面的二名队员。以此类推，以最后二人冲过终点线为结束比赛。以时间多少排列名次。 （3）比赛规则：A、比赛过程中不得用手触球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛；两人可以手挽手，将球夹在俩人后背间；跑进方法不限；用时少者为优胜。B、若有手托（扶）球；没有在交接区交接，则每一次犯规要加时两秒计入比赛成绩。C、比赛距离为15米每个班级男

2、、女各10人。各队分成男女两组相对站在相距15米跑道的两端。听哨音后，排头用三块砖头交替踏石过河,交与对面同伴,依次循环进行。途中如动作失误,未踩砖过河,一次加计时间2秒,二次加计时间4秒，按全队过完河所用时间多少排列名次,时间少者名次列先。（以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束）A、起跑前，参赛队员必须站在起跑线后，不得踏线。B、在走（或跑）的途中，脚只能踏着石块走（或跑），不能在河里行走（或跑），若有人在河里奔跑，则取消本队比赛资格。C、比赛中因失误单脚落河，则加时2秒

3、；双脚同时落河，则加时5秒。3、超级伙伴（35年）各班男女各15人，若有个别班级因男生或女生不足15人，须让不足的男生（女生）全体参与，不足数由本班女生（男生）代替参加。参加比赛30名队员成一列横队站于起跑线上，并用布条绑住相邻两人的左右脚（统一绑在脚踝关节处）。听到信号后，成30人31足状，向前移动，直至全体人员通过终线为止，以完成时间的快慢判定胜负。A、中途布带散开，须立即停止前进，在重新绑好后，方可继续前进。B、各班比赛时间，从比赛开始直至本队最后一名队员通过终线为止。C、比赛距离为30米。4、障碍接力赛（35年参加）各班男、女各10人，为一组。（2）比赛办法：各队第一名队员向前奔跑，并

4、用单脚从一个方块跳到另一个方块，然后继续跑到排球圈内，将球抛起，作为另一个队员开始跑的信号，将球放回原处，然后跑向小旗。途中跳过方凳，从竹竿下爬过，到中央小旗下拿起一个小沙包，迅速跑回本队，把沙包放在起跑线后，站在本队排尾。所有人都跑过一次，把小沙包移到起跑线后，游戏结束，以速度快、动作正确的一队为胜。前一个队员将球抛起时，后一个队员才能跑出去。由横杆下面爬过时，不许碰掉横杆。5、一分钟跳绳（15年参加）每班男、女各5人。1、2年单人跳绳比赛。35年双摇跳比赛。时间均为一分钟。在一分钟内跳绳多者为胜，每年组个人取前8名。团体按10人总成绩计算。1、2年每班男、女各5人。在15米长的跑道上一段设

5、有弹药库（垒球）。参赛队员从起点出发后手持羽毛球拍跑到弹药库后，拿起一个弹药（垒球）放在球拍上跑回起点。将弹药放在起点线后将球拍交于第二名队员先完成者为胜。在比赛过程中，参赛队员必须将弹药（垒球）放在球拍上平端跑回起点，中途不能让垒球掉下，（在哪掉在哪拾起）。全队取回10个弹药（垒球）后比赛结束。用时最短者为胜。在30米的跑道上，各班参赛队员成一路纵队，后面队员抱紧前面队员腰部紧靠一起。发令开始后，参赛队伍步调一致向前行进。以队伍最后一名队员行过终点线为准。先完成者为胜。在比赛过程中，参赛队员不能分散，必须紧靠一起，步调一致。排头队员可以用口令调整自己的队伍。以参赛队员全部行过终点线为准。最先

6、通过者为胜。六、奖项设置：1、按比赛总成绩以年组为单位设团体第一、第二、第三名。2、根据参赛队表现，设“最佳表现奖”、“团结协作奖”、“体育风尚奖”、“突出贡献奖”等奖项。七、比赛说明及要求：1、各班级请于5月25日下班前，将报名单一式两份送体育组，安排编组。逾期按弃权处理。2、大会将选调部分人员参加大会裁判工作，请各位老师予以支持。3、听从大会指挥，服从竞赛裁判积极为大会做贡献。4、进行安全教育，保持环境卫生，保证饮食卫生，杜绝任何不安全事故发生。5、各班积极组织，多加练习，发扬团队精神。6、各参赛队报名及时准确、无误、运动员要按时到场参加比赛，不得无故拖延时间，不得中途退场。7、本规程最终

7、解释权为体育组。对比赛方法和规则不清楚的地方，可向体育组咨询。宁远镇小学中心校2006年5月9日超级伙伴指导思想：体育新课程标准的实施为我国体育教学指明了方向，特别是四条新理念的建立，更为广大体育教学工作者提供了可行的依据。“坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。”是我们体育教师做好学校体育工作的根本宗旨。我选择了三年级超级伙伴为本课教材，充分考虑了本校三年级学生的生理、心理特点，并结合水平二的目标确定了本课的教学目标和教学手段，为上好课提供了可操作的方案。总体思

8、路：一、教学目标紧扣课标教学目标是教学的基本方向，在课标的“大目标”的指引下，本课依照水平目标，从五个领域方面提出了可完成的教学目标。在各阶段又突出了阶段目标。从教案中可以看出，本课一改旧时的以运动技能、技术为中心的教学思路，从五个方面为本课教学提出总体思路。二、教学手段紧扣目标本课运用游戏的方法贯穿整个教学过程，提倡师生互动、生生互动，同时还注重了学生的自我展示、自我评价及相互评价、团结创新等方法的运用，对激发学生学习兴趣，调动学生的积极性、主动性，提高学生的参与能力起到了关键的作用。同时游戏中蕴涵着的激励竞争，对培养学生遵守规则、公平竞争的良好品质具有积极的作用。三、组织形式紧扣教学手段分

9、散的组织形式使学生自由的进行活动，个人和自由结伴练习给学生创设自由发展的空间。总之，本课一改旧时的以教材为中心、以技术为中心的作法，采取了以游戏为主线，以学生活动为中心，以学生全面发展为思路，把四十分钟充分交给学生，给学生“一片蔚蓝的天空”。但也未忽视教师的主导地位。体育与健康课程课时教学计划授课教师：陈春华 2006年6月30日教材内容和标准超 级 伙 伴本课目标1. 认知目标：使全体学生了解游戏的基本方法；2. 技能目标：发展学生下肢力量、协调、灵敏等身体素质；3. 参与目标：使学生在玩中学、学中玩，通过游戏激发学生主动参与积极性。4. 情感目标：通过教学，培养学生克服困难、敢于挑战、团结

10、协作、遵守纪律的优良品质。5. 对学生进行游戏的安全教育课的顺序时间教学内容教法指导学法指导教学目标驱动情感激发绪学习作养练双修510一、 课堂 常规二、 准备部分慢跑、徒手操、专门性练习三、 游戏二人三足要求注意力集中，相互配合，预令动令有区别。多人多足四、 超 级伙 伴查看场地环境，准备器材。Hello everyone!教师指挥口令师生同做，组织调动讲解动作要领、示范三、四名同学与教师一起做示范教师安排练习小组（潜能生与优秀生分为一组）提示将小组人员增加。小组竞赛，激发兴趣教师引导：在此基础上如果把男生和女生各分为一组？教师提示：一个班级是一个整体，一个团结的集体是可以战胜一切的！指导练

11、习纠正动作拍手歌整理队形Hello teacher!认真练习，听口令模仿听讲解，模仿练习自由分组练习按教师分组练习两组并一组形成“多人多足”分组竞速10米20米、30米兴趣激昂，跃跃欲试分男女两组练习男女合组将全班合为一组。调整队形，选出队长，给自己起一个响亮的称号。合作练习，共同创造奇迹。用整齐的步伐、响亮的口号向教师展示我们集体的能量。欢快、活泼、精神饱满、集中学生注意力。练习基本素质，达到热身目的初步掌握二人三足游戏方法，为主课作好铺垫。充分作好心理和生理准备。形成团结的小集体，发展协调能力。给学生展示自己的机会，为新目标作好准备，自然过度教师引导，小组思考，主动学习，发挥学生自我空间。

12、学生兴奋点达到高潮，树立自信心，体验成功体育的乐趣。调息理气恢复五、放松活动六、总结七、下课教师组织领做太极拳总结本课优缺点，提出希望、目标Good bye students.回收教学用具学生模仿，调整呼吸，放松心情自我总结收获与不足Good bye teacher.整理器材舒缓的动作，愉悦学生身心，创造情境使学生渐渐恢复到相对安静状态。陶冶学生情操，发展学生自我评价能力。场地器材重点、难点课的评价30平方米场地小布条35条步伐一致、团结一心、精力集中、有集体荣誉感保护同伴方法：游戏参加者若干人，用猜拳方法确定出一人为甲（被保护人），一人为乙（保护人），甲站在圈内，乙站在甲旁边。游戏开始后，其

13、他人想办法把甲推出圈外，这时就可以连续拍打甲（甲在圈内不许拍打），乙要保护甲不被推出圈，可以拍击推甲出圈的人，被乙拍击的人立刻停止不动，这时游戏暂停，甲从圆圈上向被拍击的那个人跨跳五步，然后用脚去踩被拍击人的脚，如果踩到了，则被踩的人立刻变成甲，回到圈内，而原来的甲变成乙，保护甲，原来的乙变成其他人，如果没有踩到，则恢复原比赛。规则：1.被拍击后，马上停住，否则被判为失败。2.被拍击后，整个游戏暂停，一切动作都无效。3.拍击动作是轻拍。价值：1.发展身体的灵活性和速度素质。2.发展儿童快速起动和快跑能力。3.培养儿童对待同伴的责任心。这一点主要是对保护者而言的。保护者的责任就是让被保护人不被别

14、人推出圈外拍打，所以保护者积极活动，一旦由于自己的失误，而使被保护人受到侵害，自己感到内疚。在这一活动中就培养了对同伴负责的责任心。4.培养同伴间的感情。通过保护人对被保护人认真负责的忠心耿耿的保护，会使被保护人感到同伴间的深厚感情，也会激发他将来保护其他人时，也会认真负责。5.培养机智、灵活的性格特征。该游戏具有很强的戏斗的性质，儿童们要想推被保护人出圈，对他进行拍打，必须将保护者引出圈外，使被保护者暂时失去保护，那就需要接近被保护者，吸引保护人出去追拍，这时其他人就可趁机推被保护人出圈。这当中就需要引逗者的机智，既能吸引到保护者的追拍，又不能被拍击到；而保护者也需要机智灵活地运用战术，如果

15、估计能够快速追拍到人时，就要不失时机地发起攻击。如果不成，再马上返回来保护被保护人，拍击正在侵犯保护人的人。所以在这些活动中，培养了儿童们的机智灵活的性格特征。6.培养齐心协力的作风。儿童们要想达到拍击被保护人的目的，必须齐心协力，首先要有自我牺牲的精神，主动引逗保护人的追拍，一旦保护人出击追拍其他人，就要不失时机地集体推被保护人出圈。如果不齐心协力就很难达到目的，因此在游戏中潜移默化地培养了齐心协力的好作风和优良品质过五关一、游戏准备：在场地上划五个长1520米，宽1012米，彼此间隔2米的关卡。在每一个关卡的一端划一方形的格子。距关卡前2一3米处划一起跑线。二、游戏方法：把游戏者分成人数相

16、等的两队，每队选一队长，以猜拳决定攻守。守队队长将本队队员均等地分配在每条防线上。攻队队员站在第一条关卡的起跑线上，游戏开始时，裁判发出信号，攻队队员设法巧妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己，安全冲过去的得2分。若攻队队员在途中被守队拍着，自觉站到该条关卡的方格内（能通过两条防线以上可得1分人 在规定时间内（3一5分钟）以得分多的队为胜。然后两队交换继续游戏，最后算分判出胜负。三、游戏规则：1。各条防线的队员，必须在关卡内活动，不能踏线或出关卡拍人。只能轻拍不能推拉。2防守者不得把人密集在一个关卡上。3攻队队员被拍着，自觉站进方格内。4攻队队员不能从防线两端绕过，违者算被拍，站进方格。四、教法建

17、议：1在游戏进行中，教师要启发游戏者团结一致，发挥集体力量、智慧去争取胜利。2适合初中以上选用。找队旗一、 游戏准备：在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈，在距四个圆圈平行10米处划一条线。把游戏者分成人数相等的四队，每队选一名旗手，手拿一面队旗（每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央，其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。 裁判发出一声哨音，除旗手外，其余游戏者立即散开，跑到线外，背对圆圈按裁判示范的体操等做动作，同时旗手互相交换位置。当裁判发出两声哨音时，游戏者迅速跑向并面对本队旗手，站成一个圆圈，以先站好圆圈，动作快、静、齐者为胜。三、 游戏规则：1必须在听到哨音后进行活动。 2

18、跑动时要注意安全，不要冲撞；既要迅速又要遵守秩序。此游戏队形还可变成纵队或横队。志在四方场地上划一半径6米的大圆圈，离大圆圈5米处划6个半径50厘米的小圆圈互相间隔相等。离大圆圈8米划6个半径50厘米小圆圈，互相间隔相等。如图1-19：游戏者14人，一、二报数，每个人编一个号（1号或2号），在大圆内面向圆心牵手。游戏开始，教师鸣笛一声，逆时针方向走，鸣笛两声顺时针方向走，适当时候教师先说一个省名，接着说一个省会名或先说省会名后说省名。先说者为1号，后说者为2号，之后鸣笛3声，省名者立即跑去占外圈小圆，省会者立即跑去占里圈的小圆。未占小圆者给大家表演一个小节目，游戏重新开始。鸣笛三声才得占圈，占

19、圈时不得推拉同伴。1、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习后正式进行比赛。2、适合中学生选用。电子琴在地上划一个如图1-1的游 戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。把游戏者分成人数相等四队。 发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一 标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于 队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最 后一人为止，先完成的队为优胜 1唱跳者速度不能过快。2模仿者不能跳错，否则为失败。四、教学建议：1教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再正式比赛；2适合小学低年级选用。钓鱼用具：十数条草纸板做的鱼，要涂

20、上颜色，鱼嘴的部位安上一个小环。数根钓竿。钓竿用竹棍或木棍做成，竿的一头系上线绳，绳的下端系一大头针做的鱼钩。游戏时，在场画一个直径2米的圆圈，或用凳子截成一个直径为2米的圆圈，把纸鱼放在圆圈内。游戏者手持鱼竿（可数人同时进行），站在圆圈外，设法让鱼钩对准鱼嘴上的小环钓起来（如图）。每钓五条可得奖票1张。巧手园丁在场地中吊一花盆或纸篓，里面装沙。距花盆10 米处画一横线，游戏者背对花盆站立。游戏开始用大娃帽或毛巾将游戏者的眼睛蒙住，然后游戏者手持花束向后转，向花盆走去。准确将花种入花盆者得奖票1张。打锣用一面铜锣挂在木架上，其高低位置以高于人们的肩部为宜。游戏场地内画一直径为1米的圆圈。游戏开

21、始时，游戏者手拿锣锤，对准锣面站在圆圈内，再用毛巾蒙上眼睛，在圈内就地转三圈，停下来后，举手一锤（如图）。打中者得奖票1张。这个游戏也可用蒙眼睛，而戴大头娃娃面具，效果更好。贴鼻子一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾

22、或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。拉人角力动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练。拉起比劲两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进

23、行。仰卧起坐比快发展仰卧起坐的力量速度耐力。身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。游戏教学应坚持六性在体育教学中，游戏做为一种辅助的教学方法越来越被广大体育教师所器重。进行游戏教学时，力求坚持以下“六性”。往往能收到更好的教学的教学效果。一、针对性 在体育教学中安排游戏的目的是为了更好地完成教学任务，

24、游戏内容的选择必须与教材紧密联系，充分考虑到教学效果。如针对某一项技术动作掌握有困难时教师应经常安排一种或两种与该技术动作有联系的游戏进行辅助教学。这样做不仅仅是因为技术技能必须复习才能得到巩固和提高，而且也只能当学生对游戏了解越深刻时，才能促使学生在游戏中掌握动作技术技能。同时教师也可以针对教学内容的实际情况，自编一些适合学生特点的游戏。二、科学性 游戏教学时要考虑学生的不同年龄，性别差异和学生对体育基础知识，基本技术，基本技能的掌握程度以及学生身体素质水平，性格特征等因素。要结合教材和教学目的的要求。采取由浅入深，由易到难的科学方法进行教学。游戏时要注意观察学生身体状况的变化，掌握适宜的运

25、动量和练习密度，根据教学需要加大运动量时，可根据场地，器材的情况，多分成几个队或组进行练习，做到区别对待。三、合理性 在进行游戏教学时，教师设计和选用的游戏不宜过难和过易。教师要做到每个游戏保证全体学生有同等的机会和条件，要让每个学生都积极参与。分队分组人数要相等，如各组人数不等要进行适当的调整。对于集体项目的游戏应给予学生一定的时间，让学生研究组织，分工和战术动用，鼓励学生创造性的变换游戏的活动形式以利于他们在游戏时更好地发挥体育技能。游戏结束后，教师要及时宣布游戏结果，同时还要实事求是地进行简单的分析和讲评，多表扬少批评提高学生的游戏兴趣为实现教学目的服务。四、纪律性 为了保证游戏教学的顺

26、利进行，组织纪律性必须贯穿游戏的始终。分队，分组后的学生应严格按教师要求组织好队型，严格按照游戏方法和规则以及要求进行游戏，教师既要为学生创造轻松的学习气氛，又要严格要求学生做到严而有序。五、安全性 在游戏教学时一定要向学生加强安全教育，避免伤害事故的发生。六、情趣性 在游戏教学时，教师应尽量创造各种环境，让学生全身心的投入到游戏角色中去。在教法上应多样化，用富于情趣的教学来激发学生的游戏兴趣，以达到游戏教学的目的。雪地游戏闯关北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎。一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线