1份水平三篮球单元教学计划Word下载.docx

1、2、熟悉球性。2、培养学生对3、身体协调性篮球的兴趣。1篮球游戏。1利用篮球游遵守游戏的规1、教师组织学生进行2、身体素质练戏加强学生贝U。篮球相关游戏。5习：30米加速 跑。对持球时的 手感。2、教师组织学生进行身体素质练习。1发展学生持1初步学习几持球时的学生在教师的示范下球的能力，掌种持球时的手型变换。进行如下熟悉球性的握几种球性技术动作。持球时手练习：A、环绕头、颈6练习的方法。2、培养学生的的位置与两臂、的交接球。B、环绕腹2、运用练习方身体协调能身体的协调配背的交接球。C、胯下法去巩固球 性。3、身体协调性 练习。力。合。“ 8”字交接球。D原 地绕体推地滚球。E、 原地绕腿8字交

2、接球。F、行进间胯下“ 8”字 交接球。1发展学生持球1进一步学习几的能力，掌握几种持球时的技术种球性练习的方动作。A、原地绕体推7法。2、培养学生的身地滚球。B、原地绕腿2、 运用练习方法 去巩固球性。体协调能力。C行 进间胯下“ 8”字交接 球。81、 复习球性练 习的几种方 法。2、 增强学生持 球的能力。1、 复习学过的 几种持球方 法和技术动 作。2、 增强学生对 持球时的掌 握能力。持球时手 与球之间的变 换。持球手与 手臂之间的相互 配合。1、 教师组织学生进行 球性练习的复习。2、 教师组织学生互动 进行对篮球持球时 感觉的总结。91、 篮球游戏。1、 通过游戏使 学生对篮球

3、的球性熟悉 进一步加强。2、 通过游戏使 学生熟悉篮 球场地的设 置。通过游戏熟悉与 同伴间的配合。1、 教师讲解游戏规则 和要求。2、 学生要遵守游戏规 贝U。第二单元（9课时）1、 培养学生对于篮球移动的基本技术和原地运球的能力。2、 初步掌握篮球跑动和运球的基本方法。3、 发展学生的身体协调能力，提高学生的团队意识。4、 增强学生对篮球的兴趣，培养学生热爱体育的精神。1、 篮球的基本 移动技术：侧 身跑2、 身体协调性 练习。1、通过学习侧 身跑的练习， 学生能够说 出动作方法 和要领。头部和上 体要向来球方向 扭转，同时侧肩， 脚尖朝向跑动方 向。1、 结合示范动作，讲 解侧身跑、变速

4、跑的动 作要领和脚步移动的 作用。2、 看教师手势、听口2、初步学会篮 球的基本移 动技术。面向球转 体，腿部与脚掌 的变化。令做侧身跑、变速跑的 练习。1复习篮球的 基本移动技 术：侧身跑2、 运用篮球场 地进行强化 练习。3、 增加身体协 调性练习。1通过侧身跑 的练习培养 学生的观察 视野和与同 伴的配合能 力。2、提咼团队意 识，为篮球实 战比赛提供 技术的基础 和能力。身体和头 部面向来球方 向。转体时身体与腿部和脚掌 之间的配合。2、 学生个人或分小组 自行练习，互相纠正动 作。教师巡回指导，组 织小组互相观摩、表 演、讲评。3、 绕球场上的二个跳 球圈做弧线侧身跑。1篮球移动技

5、术：变相跑。2、运用篮球场 地进行变相 跑练习。1通过学习变 相跑培养学 生的观察能 力。2、提咼团队意 识，为篮球实 战比赛提供 技术基础。注意力要 集中。转身时身体的平衡1、 学生根据教师手势 进行移动练习。2、 学生看教师的手势 进行变相跑练习。3、 快速跑中急停的变 相跑练习。1篮球：原地运 球基本功：体前 高、低运球。2、原地运球比 赛。1. 、初步掌握运球 的技术方法和球 性练习方法。2、 通过学习，学 生的控球、运球 能力得到提咼。用手的感 觉控制球。手脚动作协调配合1、 原地左（右）手运 球，咼度在腰、胸之间。2、 原地左（右）手运 球，咼度在膝以下。3、 教师组织学生进行 原

6、地运球竞赛。原地运1.、进一步掌握运用手的感1、原地左（右）手做球基本功：体刖 变方向运球。2、互动交流经 验。球的技术方法和 球性练习方法。2、通过学习，学 生的控球、运球 能力得到提咼。觉控制球。协调一致。向左向右变方向的运 球（不变手和变手交 替）。2、学生与学生、学生 与教师互动交流原地 变向运球的经验。1、 、提高掌握运球 的技术方法和球 性练习方法。2、 通过学习，使 学生的控球、运 球能力得到提 高。3、 提高学生的上 肢力量。手脚动作 和身体的动作要 做到相互配合。1、 原地左（右）手在 背原地左（右）手在体 侧做刖拉后推的运 球后做换手的变向运 球。2、 学生听教师的口令 进

7、行俯卧撑练习。背后 变相运球。2、身体素质练 习：俯卧撑1提高原地运球手脚动作 协调一致。1、 原地后转身运球。2、 学生利用篮球场场 地进行转身运球练习。原地 后转身运球。2、运用篮球场地 进行运球练习。的基本技术。2、培养学生不怕 困难的品质和勇 于表现自我的良 好学习习惯。1进一步提高原 地运球的基本技 术。2、培养学生对篮 球运球的球性熟 悉。变相时手 脚动作要协调一 致。1、 原地胯下运球练 习。2、 原地胯下变相运球 练习。3、 教师将学生分成小 组进行竞赛。胯下 变相运球。2、小组进行比 赛。1、 复习原地运球 的几种技术。2、 身体素质练 习：耐力练习。1、 通过复习，使 学生

8、的原地运球 技术得到巩固。2、 培养学生不怕 困难的品质和勇 于表现自我的良 好学习习惯。1、 教师带领学生进行 篮球原地运球技术 的复习。2、 由教师带领学生进 行耐力练习。第三单元（9课时）1、 培养学生的运球能力。2、 初步掌握行进间运球急停急起的动作技术要领。3、 培养学生运球的能力，提高运球时手脚配合的协调性。4、 增强学生对篮球的兴趣，提高身体的协调性。5、 培养学生不怕苦难的品质和勇于表现自我的良好习惯。教学重点、难点:1、 篮球：行进间 直线运球。2、 球感练习：高 低运球，换手 运球。1、 熟悉直线运 球的方法，能 够说出直线 运球的要领 和方法。2、 通过练习，大 部分学生

9、能 够掌握直线 运球的技术 动作。3、 通过本课，培 养学生不怕能够清楚 按、拍球的部位 及方向。能够较好 的控制篮球的落 点。1、 教师讲解运球的要 领及技术动作，并 示范。2、 教师通过口令指挥 学生进行运球，鼓 励学生大胆尝试。3、 教师组织学生进行 小组练习。困难，勇于尝 试的精神。行进间 高低运球。2、复习原地高 低运球。1通过学习，能 够掌握行进 间高低运球 的方法。2、 通过复习使 学生能够更 好的掌握行 进间高低运 球的技术动 作。3、 通过本课，培 养学生的自 信心。在运球中 掌握体前咼低运 球的方法和时 机。在运球中 掌握好身体和篮 球重心。1、 教师讲解动作及方 法。2、

10、 小组分组练习，学 生互相比较，交流。3、 以小组为单元进行 比赛。曲线运 球。2、复习：提前变 方向运球。1熟悉并了解 曲线运球的 技术动作和 方法。2、 通过学习，学 生能够基本 能控制身体 姿势和球的 重心，提咼控 球能力。3、 提高学生的 自主学习和 自信心的养 成。按、拍球 的部位、方向是 否正确。在曲线运 球中控制好篮球 和身体的重心。1、 教师讲解、示范， 学生模仿练习。2、 分节组织学生练 习。3、 以小组为单位的练 习，学生互相交流 经验。“8”字 曲线运球。往返跑。1熟悉曲线运 球的控球技 术，掌握并能 够描述曲线 运球的动作 技术要领。2、 通过学习，提 高学生的控 球能

11、力。3、 培养学生的 自信心和相 互合作的精 神。在曲线运 球中体前变向换 手运球时的方法 和时机。1、 教师讲解、示范， 学生模仿。2、 学生听教师的口令 进行练习。3、 由优秀学生进行示 范并交流经验。1巩固提高曲 线运球技术。2、复习提高体 前换手变向 运球技术。1巩固和提高 曲线运球的 技术动作要 领，提高运球 能力。2、 通过复习体 前换手变相 运球，提高学 生的控球能 力3、 培养学生的 自信心。掌握控球能力和运球技术。1、 教师组织学生进行 练习。2、 学生自主练习，与 同学和老师进行沟 通，交流经验。1往返运球。2、游戏：运球接1通过学习学 生学会往返 运球的方法 和动作要领。

12、2、提高学生对掌握好运 球时球与手之间 的配合，能够清 楚拍球时的部 位。1、 教师讲解并示范， 学生模仿。2、 教师组织学生分组 进行往返运球练 习。篮球的控制 能力。3、培养学生勇 于面对困难 的精神。控制好篮 球的落点，及步 幅的大小。1、 过障碍运球。2、 素质练习：折返跑。1、 了解过障碍 运球的方法。2、 提高学生的 身体素质。3、 培养学生不 怕困难，勇于 面对的精神。过障碍时 身体与手之间的 配合。过障碍时 眼睛不看球。1、 教师示范并讲解，学生进行模仿练 习。2、 分组进行过障碍运 球练习。3、 学生听从老师安排 进行身体素质练 习。1、 行进间运球急停。2、 游戏：看谁拍的

13、多。1、 通过教学，学 生能够描述 动作方法。2、 初步掌握行 进间运球急 停的动作技 术要领。3、 培养学生的 竞争意识。运球急停 时手与身体的重 心问题。手、脚和 上身的协调配 合。1、 教师示范并讲解行 进间运球急停的动 作要领。2、 学生分组进行练 习。3、 教师巡回指导。1、 行进间运球 急起。2、 计时拍球。1、 通过行进间 运球急起的 教学，学生能 够说出动作 名称和术语。2、 初步掌握动 作技术要领。3、 培养学生勇运球急起 时，迅速蹬地启 动，同时推拍球 的后上方。手、脚与 上身的协调配 合。1、 教师示范并讲解行 进间运球急起的动 作要领。2、 学生分散分组练 习。3、 分

14、组比赛，互相进 行评价。于拼搏的精 神。第四单元（9课时）1、 培养学生积极主动的参与篮球课的学习。2、 能够知道并学会篮球双手胸前传接球技术。3、 了解篮球运动的历史及锻炼价值。4、 在趣味比赛中发展速度、灵敏等身体素质。5、 通过教师的讲解和教育，促进学生身体全面发展并形成良好的健康观。教学安排:1、 了解篮球的 历史及运动 价值。2、 复习篮球的 运球技术和 行进间运球。1、 通过老师介 绍，学生能够 了解篮球运 动的历史，懂 得篮球运动 的价值。2、 培养学生的 集体主意观 念。运球时的 手法和全身的协 调性。行进间运 球时用力程度。1、 教师讲解并介绍。2、 组织学生进行复习 几种球

15、性练习。3、 让学生示范并纠正 错误动作。1、 原地模仿练 习双手胸前 传接球。俯卧撑。1、 徒手体会原 地双手胸前 传接球的方 法。2、 增强学生的 身体素质，提 高学生对篮体会上肢 出球和接球时的 手法变化。身体直立， 腿不要动。1、 教师讲解并示范。2、 学生跟随老师一起 做动作。3、 学生分组进行练 习，教师巡回指导 并纠正错误动作。3、球的兴趣。培养学生不 怕吃苦的精 神。1原地持球翻体会原地双1、教师讲解并示范。腕练习。手胸前传接翻腕动作。2、二人一组进行传接球的翻腕动传接球时球练习。30米往返作。3、学生根据老师口令ffio2、提高学生的进行训练。控球能力。培养学生积极好学的学习

16、态度。1原地自抛自通过教师讲两脚平行接球练习。解，学生体会开立，身体直立，2、组织学生分组进行2、复习原地运原地抛接球接球时手臂伸原地抛接球练习。球。时的动作。直。3、以小组的形式进行增强学生对抛球时用讨论，找出问题。篮球的控球力不平均，接球能力。时身体用力不协提高学生不调。怕困难的精神态度。1原地对墙传拨球时的解，学生能够手腕、手臂、翻2、学生根据教师讲解“8”字明白双手胸腕、拨指的动作。进行模仿练习。运球。前传接球的拨球时上3、分组对墙进行传接手法。身应向前稍前通过练习增倾。4、教师巡回指导并纠强学生对篮正。3、培养学生勇 于拼搏的精 神。1原地双手胸 前传接球。原地运 球。3、 通过学习

17、，学 生知道原地 双手胸前传 接球的动作 要领。4、 通过原地双 手胸前传接 球的练习学 会与伙伴相 互合作。5、 形成良好的 集体观与荣 誉感。传球的手 法与全身的协调 用力。接球时的 手法与全身的协 调用力。1、 示范并分别讲解双 手胸前传接球的手 法。2、 学生进行模仿徒手 练习。3、 小组进行迎面配合 练习。1进一步学习 双手胸前传 接球的动作 细节，学习四 角传球的方 法。原地双 手胸前传接 球。1通过复习，学 生进一步的 了解胸前传 接球的动作 要领。2、 提高学生的 运球能力。3、 培养学生积 极进取精神。传接球时 的手法和全身的 协调配合。不同方向 传接球时手法正 确，传球到位

18、。1、 分组复习传接球动 作技术。2、 组织学生分成四角 练习不同方向的传 接球练习。3、 教师巡回指导纠 正。1、 复习：四角传 球。听哨音 运球跑。1、 通过复习四 角传球提高 传接球的动 作质量和控 球能力。2、 通过各种传 接球的配合 练习，培养学 生协作能力。传接球的 时机。接球不稳， 传接球的时机把 握不好。1、 讲解并示范不同哨 音时的运球动作。2、 强调传接球时的时 机和位置，组织学 生练习，教师巡回 检杳。1、 迎面和跑动 中的传接球 练习。2、 复习：跑动运 球。1、 通过教师讲 解学生能够 知道传接球 的技术动作。2、 养成传球后 迅速启动的 习惯。3、 培养学生积 极向

19、上的学 习态度。传球手法 准确，动作协调， 传球后要迅速启 动。接球时的 身体走向，全身 的协调配合。2、 组织学生进行练 习，并找出优秀学 生进行表演，鼓励 学生多多参与。3、 学生分组进行练 习。第五单元（9课时）1、 让学生学会单手传球的动作技术。2、 培养学会对篮球的兴趣，发展学生的身体协调素质。3、 通过一系列的复习，使学生对篮球的掌控程度更上一个层次4、通过学习和同学之间的交流，培养学生的集体观念，团结协助的精神单手传 球。1、 通过学习篮 球单手传球 的动作技术， 能描述练习 的方法，说出 动作要领，基 本掌握单手 传球的技术 要领。2、 培养学生传 球的能力。3、 增强学生主

20、动学习的习 惯。传球时， 上体稍右转，右 脚蹬地，重心前 移，左手离球， 同时用力伸臂、 屈腕，食、中、 无名指用力拨 球，将球传出。 难点：手腕与手 指之间的配合。1、 由教师讲解并介绍 单手传球在篮球中 的应用。2、 教师组织学生进行 单手传球练习。3、 教师巡回指导并纠 正错误。4、 由学生互相说出感 受并大家集体讨 论。单手肩 上传球。单手运 球。1、 通过学习单 手传球的动 作技术，加强 学生对篮球 的球感。2、 通过复习强 化学生的运 球质量。3、 提高学生对 篮球的兴趣 和积极向上 的学习态度。传球时， 向肩上后方引 球，蹬腿挥摆臂、 抖腕，手指拨球。手腕与手 指的相互配合。1、

21、 单手持球于肩上的 练习。2、 师生两人做单手肩 上传接球示范动作，讲 解传接球的技术要领。3、 两人一组，相距2 5米，做之前教学内 容中的几种传接球练 习。1复习：30米往返 跑。1通过复习使 学生的传球 能力得到加 强，增强学生 对篮球的控 制能力。2、 培养学生的 身体素质和 灵敏。3、 培养学生的 集体主义精 神。1、 教师讲解，学生按 组分配做练习。2、 学生之间互相找出 优缺点，并互相讨 论。3、 由教师分组进行身 体素质练习。1单手体侧传 球。四角传1通过学习单 手体侧传球， 加强学生对 传球的能力。2、 复习四角传 球，增强学生 对篮球的控 制能力和配 合能力。3、 培养学生

22、相 互配合的团 体意识。单手体侧 引球、画弧、屈 腕，手指拨球。传球时手 臂不要太僵硬， 手腕与手指之间 的配合要注意。2、 学生进行练习并提 出疑问。3、 教师进行解答并由 动作优秀学生进行 示范。4、 教师分组进行四角 传球练习。单手体 侧传球。换物接 力。1巩固和增强 学生的单手 体侧传球的 能力。2、强化学生对 篮球的球感。能够认真复习并 总结出不足。1、 教师对学生进行分 组并练习。2、 学生提出问题并进 行解答。3、 以小组的形式进行 游戏。3、培养学生吃 苦耐劳的品 质。1、 单手背后传 球。运球接 力。1、 通过学习单 手背后传球， 使学生能够 掌握更多的 篮球传球技 巧。2、 通过学习不 同的传球技 术，让学生掌 握更多的篮 球知识。3、 增强学生爱 学，好学的精 神。单手后引 球，屈腕，手指 拨球。后引球时， 手与手腕之间的 配合。3、 教师讲解，学生继 续练习。4、 由教师分组进行游 戏。1、 复