保护学生视力的措施Word格式文档下载.docx

1、2、成立了六公路小学学生卫生值日小组，每个小组由各个班级的体育委员以及眼保健操指挥员组成，特地负责班级的防治近视工作。详细的工作内容为体育委员督促该班同学在课间时走出教室看看远处的绿色植被或者远眺。眼保健操指挥员则协同体育委员工作并仔细带头做好每天的眼保健操。二、制定制度，加强宣扬为了强化师生以及家长们对预防近视的重视，在全校范围内形成“爱惜眼睛，提高视力，以珍惜视力为荣”的舆论氛围。1、结合学校工作特点，实施了七个一工程（1）将开学的第一个星期定为防近宣扬周。根据学生不同发育阶段的生理、心理特点，将爱护视力的有关内容及培育学生用眼卫生习惯，作为学校卫生保健教化的重要任务，设立询问台主动宣扬并

2、实行有效措施予以落实。（2）每个月进行一次防近讲座。将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的缘由、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生学问，对不同年龄段的学生，各有侧重地进行教化，以增加学生的自我保健实力。（3）每个学期开展有关爱眼、护眼为主题的手抄报竞赛，使学生在搜集制作过程中驾驭了解正确用眼，爱护视力的重要性。（4）每一期板报有防近宣扬角。讲解并描述一些关于爱护视力的小故事以及漫画。生动形象的让学生知道爱护视力的重要性以及视力不好带来的各种坏处。（5）每一次家长会有防近内容。家长会时，老师向家长反映学生的视力爱护状况，指导家长做好学生的视力爱护工作。向家长宣扬爱护视力的重要性

3、和方法，使家长能为学生创建良好的学习条件，督促学生合理支配时间。并且给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，便利家长能更好地协作学校近视眼的防治工作。（6）每一个爱眼日有全校行动。爱眼日当天我校会以校内文化为载体，通过学校宣扬橱窗和黑板报宣扬“爱眼日”主题，营造“爱眼”的良好氛围。同时张贴宣扬中小学生预防近视眼守则并发给学生做到人手一份。同时实行“守护心灵之窗”等相关的竞赛活动，让学生在活动中更加深刻的明白爱护视力的重要性已经如何爱护视力。（7）上好一节课堂礼仪课。我校开设了礼仪课，课堂礼仪是其中的重点，就上课时阅读姿态（书立、腰立），书写姿态（三个一），用眼卫生（直视）及每节课间老师组织眼睛放

4、松都做了具体的规定和讲解，提高防近技能。 每一个学期还利用广播、宣扬栏等多种形式，常常性宣扬科学用眼、预防近视等眼保健学问，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿态和用眼卫生习惯，期末学校组织进行防近阅历总结及沟通工作。从真正意义上起到预防作用。2.制定视力检查以及眼保健操的评比制我校制度规定每个季度全校学生必需检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。同时学校广播站用广播乐曲统一指挥全校学生在课间眼保健操时间做眼保健操，并且各个班级进行做操的记录，把其当做作学校进行“文明班”评定的一项评定内容。在做眼保健操时主任、校医进行巡察，

5、随时矫正学生的动作，保证学生做眼保健操的质量。3.制定全校学生座位的调整以及全校师生的体检制度。各个班级的班主任应当依据学生的实际身高，每个月合理的调整学生的座位一次，降低固定座位会给学生们带来斜视与近视的可能性。同时依据相关的规定组织全校师生每人每年体检一次，对已患上假性近视的学生仔细进行矫治（由卫生导师每天集中运用矫正仪进行矫治）。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。三.加大投入，后勤保证为了更好的做好防近工作，我们六公路小学依据中小学学生近视眼防控工作方案中对用眼卫生和相关环境的详细要求，竭尽所能的改善各年级老师的课桌椅配置，提高教室内的照明和采光，并且刚好更换黑板等课堂设

6、备。详细行动如下：（1）学校每个学期都会更换、调整课桌椅，确保每班有两种型号的新桌椅。一年级采纳可调桌椅。近三年来共计更换桌椅500余套。最大程度上保证课桌椅的平安卫生标准，确保了学生的须要。尽最大可能的使桌凳的高度和学生高度比例能够相称，并且支配每个年级每个班每月调换一次学生的座位。（2）在去年暑假，我校投入20余万更换了楼内用电线路，学校每个教室内按国家标准配备了13盏灯具，改善了室内采光条件，提高了教室内照明度的分布匀称度。（3）为了保证了黑板无破损，无眩光，三年来我校刚好更换黑板，到今年共更换了24块高塑脂黑板，从而让教室内学生都能清楚的看到黑板的内容。四、丰富活动，确保效果1、 注意

7、培训，引导学生用眼卫生 号召全体任课老师将培育学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。2、活动促进，缓解学生视力疲惫通过开展各种竞赛，例如眼保健操竞赛等，提高学生学习如何爱惜眼睛的能动性。并将竞赛中成果优异的同学赐予嘉奖，以提高学生们的主动性。为了更好的爱护低年级学生视力，我们还在一二年级课堂中间穿插1分钟课堂律动环节，并开展了“魅力老师，激趣表演”大赛，老师们创作的大家一起喜洋洋小木马小手拍拍数字歌等深受孩子们宠爱。对缓解孩子长期

8、用眼，解决视力疲惫起到了很好的作用。五、 降低压力，增加体质各个年级的老师依据各个年级的状况制定合理的教学安排，减轻学生们的学习压力，各年级体育老师仔细开展各项体育活动，提高学生的身体素养。合理支配学生的作业量和课外活动，使学生用眼的负担适当，有劳有逸，得到合理的调整。详细内容如下:1.保证学生的课间和课后休息时间。改进教学方法，通过专家讲座、光碟报告、外出学习等组织老师进行教化教学培训。老师创新引路课、校本老师展示课、青年老师竞赛课、教学设计展示、激活课堂小活动展示、精品教案展评、粉笔字竞赛、魅力老师激趣表演风采展示等提高老师素养，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。布置合理的家庭作业

9、，低年级不留书面作业，中年级的学生作业时间不超过半个小时，高年级的学生不超过一个小时，从而保证学生每日睡眠时间。同时削减考试测验的科目和次数，不随意增加课时或在节假日补课 ，降低学生们的学习压力。2.保证体育活动的时间和质量。实行多种形式广泛仔细开展丰富多彩的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。每年召开运动会，以增加学生的体质。强健的体魄不仅可以避开全身性疾病而且也有利于眼球的正常发育。由于我们防控得力，今年主校2970名受检学生中视力不良检出率为9.96%，明显低于吉林省视力不良检出率（21.52%），所以就我校学生的视力不良发病率看，目前还处于省市较低水平。我们的防近工作走到

10、今日，可以说取得了一点成果，但仍会有进一步加强和改进的地方。我们将通过不断的学习提高，不断的挖掘创新，使它在发展中不断创新，在创新中不断地发展，并把它作为我校特色教化的有益补充，以此来推动学校整体工作的深化开展。爱护学生视力的重要性一连串骇人动目的数字：我国现有近视患者已超过三亿人，占世界近视人数的33%，远远高于世界平均22%的比例。我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现一个盲人，三个低视力患者。假如不实行有力措施，到20xx年我国视力残疾人数将为目前的4倍，估计会达到5000余万。全国近视眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日本，占世界其次位，每年新增近视眼约为

11、6%。视力损害已成为我国严峻公共卫生问题。依据有关部门的统计，我国学生近视发病率早在1998年就已经排名世界第四;20xx年时快速上升到了世界其次，仅次于日本。7至12岁小学生视力不良检出率为32.5%，初中生视力不良检出率为59.4%，中学生视力不良检出率为77.3%，高校生视力不良检出率为80.0%，学生视力不良发生率呈逐年增加的趋势。近视眼的形成缘由学生近视眼的形成缘由相当困难，概况起来不外先天遗传缘由和后天环境因素。前者占20%，后者占80%，父母双方若有一方为高度近视，子女遗传率为56%，若双方都为高度近视，遗传率为100%。1、用眼距离过近。据有关资料报道，学生近视眼以长期用眼距离

12、过近引起者为多见。青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但假如常常以此距离看书，写字就会使眼睛的调整异样惊慌，从而可形成屈折性（调整性）近视，所谓的假性近视。假如长期调整过度，使睫状肌不能敏捷伸缩，由于调整过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压慢慢延长，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。2、用眼时间过长。有的学生看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长

13、时间处于惊慌状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个缘由。一般主见连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处远眺一会儿。3、照明光线过强或过弱。假如光线太强，如阳光照耀书面等，会引起剧烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清楚地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种状况均能使眼睛出现疲惫，眼睛的调整过度或痉挛而形成近视。4、在行车上或走路时看书。有的学生充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在振

14、动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，常常如此就可能引起近视。5、躺着看书。很多学生喜爱躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调整与集合（辐辏）取得一样，削减眼睛的疲惫。假如躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一样，两眼视线上下左右均不一样，书本上的照度不匀称，都会使眼的调整惊慌而且简单把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。6、睡眠不足。当睡眠不足时，其次天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲惫未能消退，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成缘由中很重要的一条。7、课桌不符合要求，写

15、字姿态不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调整相对惊慌。或桌椅过高，双脚悬空，下肢简单摇摆，不能保持正确姿态，都能使眼睛发生疲惫，久而久之就简单发生近视。所以桌椅调整合适后定期换座位时桌椅随人动。8、空间的射线的影响。长时间看电视，很易使眼肌疲惫;电脑操作时间过长引起眼的干燥和疲惫易引起近视，均需适当限制运用时间。近视的危害1、造成养分不良:近视学生眼部长期疲惫，会导致所耗血氧供应不足，所须要养分物质无法刚好满意眼睛所消耗养分，引起养分不良。这也就是为什么许多的近视患者都有：“电线杆”或“小豆芽”的称号。2、思维受到限制：科学家做过试验，发觉人的思维只有在无束的状态下才能发挥

16、出正常的水平，而当患近视的孩子架一副眼镜，同世界有了镜片这一层隔离，思维就会受到限制，干脆表现就是反应迟钝，学习效率底下。3、对自己不自信，适应环境实力差，不自信、缺乏主见、自理实力差、过分依靠父母、缺乏独立性，还简单产生焦虑心情，心理处于亚健康状态。4、手持高分，却上不了志向的高校：在我国，程度不同的近视患者受到限制报考的专业达48个，视力低于1.5的，不能报告飞行技术、航海技术、消防技工程、刑事科学技术、侦查等专业;镜片度数大于400度的、不能录用到海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、飞行器制造工程、服装设计等专业;镜片度数大于800度，不能录用到地质矿产类、

17、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药、军工类、农业工程类。林业工程类、植物生产类、森林类资源类、环境生态类、心理学类、环境与平安类、环境科学类、电子信息科学类、材料科学类、大气科学类，及地理科学、测绘工程、交通运输、交通工程等专业。近视的预防措施从小培育学生养成爱护视力科学用眼的习惯。1、培育他们正确的读书、写字姿态，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一尺。2、看书写字时间不宜过久，持续1-1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛：向远眺，做眼保健操。（电脑的运用距离与读书写字差不多，所以也要留意运用时间。）3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照耀过来

18、。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，保证课间10分钟休息，减轻视力疲惫。4、主动开展体育熬炼，保证学生每天有一小时体育活动。5、教育学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。6、仔细做好眼保健操。做好一日两次的眼保健操，规范学生做操动作，真正起到爱护视力、防治近视的作用。7、看电视时要留意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏小的电灯，有利于爱护视力;在持续看电视1-1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。8、应多吃些含维生素较丰富的食物：各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。9.打羽毛球、乒乓球可防近视。在打球过程中眼睛快速追随羽毛球和乒乓球这类敏捷性很强的“小球运动”轨迹改变，这对59岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。将培育学生科学用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯。让爱护视力科学用眼的好习惯伴随孩子一生。