四年级上册体育教案文档格式.docx

1、通过本节课的学习同学们对于集体舞的了解更加的深入了。通过观察、体验也都能很好的掌握动作技巧，能跟着音乐的节拍自己完成一些舞蹈动作。但是在男女生配合方面还有待于加强。还有的同学对音乐的理解还不够透彻。课后还得跟着音乐节拍多多练习。第3课 脚背正面颠球（1）了解脚背正面颠球的练习方法。（2）能试做单脚或左右脚颠球动作，熟悉球性。左右脚颠球的动作技巧。（1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习

2、，请做的好的学生出列演示，教师点评。（1）观察教师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力要适中的要领（2）分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习，体会动作的协调性。两人一球自抛单脚自颠练习时，相互观察、相互指导，体验颠球用力适中的感觉。（3）通过教师对问题的分析，各自就存在问题进行针对性的练习，观察练得好的同学，相互评议，明确自己努力的方向。通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待于加强。特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性，大部分同学还是颠一个就要捡一下球。颠球最主要的还是熟悉球，所以同学们课后一定要多练。第4课 广播操学习目标：1、主动参与广播操的复习

3、，并能做出示范。 2、积极参与游戏活动。学习步骤：一、快乐游戏，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队。2、组织学生游戏。3、组织学生柔韧练习。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。组织：六列横队、小组分散二、小组学练，互帮互助1、提出分组练习的队列内容和要求。2、组织学生分组练习 3、检验各小组的练习成果。4、提出复习广播操的要求。5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。6、组织学生小组广播操展示、评比。1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神

4、。2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。3、积极认真地展示小组练习成果。4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。第5课 集体舞 游戏课的目标： 1、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；2、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；3、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势一、导入 1、集中儿歌：来到校园里，跑跳做游戏。一、二、三，三、二、一。看谁做得快、静、齐，快静齐！2、律动练习：配乐“小海军”（学生左手拿红手绢，右手拿绿手绢）队形由四路纵队成四个圆。、全

5、班按散点队形集中学生边唱儿歌，边拍手，跑跳步集合站队。、教师引导学生模仿小海军行走。教师带领学生进行律动练习。3、预期目标：使学生听、视感觉共同参与学习活动，激发学习兴趣。二激发 活动性小游戏1、小兔尾巴2、跨小河3、藏手绢、练习队形：散点、教与学的方法：教师引导，师生共练小游戏、预期目标：使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。三、学习启动认识各种活动性小游戏（突破舞蹈中的重难点动作）如a.跑跳步b.站、蹲抖动手腕c.小碎步d.自由表演学习集体舞：“嘀哩嘀哩”配乐练习要求：姿态优美，表情自然（1）、练习队形（）、教与学的方法：教师引导，启发学生共做游戏。（3）、分节范唱，分解示范，学生模仿。

6、4、完整配乐5、学生个体评议、相互评议、教师评议。6、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足。气氛活跃，心情愉快。四、发展 游戏：“花儿朵朵”摆造型圆圈接力摆花朵5人自由结合，动脑筋摆各种造型 3、练习队形：4、教与学的方法a.小游戏：“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。b.教师讲要领、规则、示范，学生比赛、讲评，看谁摆得好！c.教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像！遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。五、调整 过渡性小游戏散点两人结合、三人结合、六人结合教师启发，引导做游戏，并根据学生情况做示范；鼓励学生大胆创新。预期目标：自主活动

7、、形式多样、气氛活跃、心情愉快。六、放松配乐表情歌舞小结、讲评（表扬鼓励）下课场地与器材红、绿手绢按人数，每人一条录音机一台第6课 双手抛实心球（1）能知道向前抛实心球的动作方法和动作名称。（2）能学会向前抛实心球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。（3）能做到刻苦、顽强、好学上进。能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力抛出实心球。教学建议：组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。组织头上、跨下传递实心球游戏。提示双手从头后向前抛实心球的动作，强调前抛时两脚用力蹬地。组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。知道投掷前要做那些部位

8、的准备活动，再组长的带领下完成。在教师的提示下，徒手模仿双手从头上向前抛实心球，体会身体各部分配合用力的动作。两人一组面对面站立，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。通过本节课的学习大部分同学能很好的掌握动作技巧，同学们对于学习的积极性也都很高。但是同学们的学习态度有待于提高。第7课 集体舞能记珠集体舞的歌曲节拍和舞蹈动作方法。能随歌曲节拍完成连贯完整练习，并能自我创编手臂动作。能积极参与、相互配合、并乐于自我表现。分段复习前两次课的舞蹈动作，及时提示和纠正动作。请几位完成的交好的学生示范，然后分组练习。根据学生的掌握情况，可对动作进行一些改编，以增加练习的效果和欢乐活泼的气氛。自由组

9、合学练小组，自我复习前两节课的内容。观赏同学的精彩表演，然后再分散自我模仿，体验连贯完整动作。成双圈对形站立，先岁音乐节拍做完整动作练习，然后在教师启发下进行自我创编练习。同学们对集体舞的学习积极性都很高，都非常喜欢跳集体舞。但是自我创编这个环节发挥的还不是很好。同学们虽然都能积极的动脑思考但动作上还有待于提高。第8课 米障碍赛跑（1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。（2）能在快速中越过不同的障碍物。游戏活动，积极参与1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。

10、二、尝试练习，体验成功1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己一小组过障碍跑的情况。课后小结 第9课 集体舞-幸福舞记住“幸福舞”的歌曲节拍和已学过前两段舞蹈动作方法。能记住歌曲第三段舞蹈动作，并能自我模仿、体验跑跳步变跺步的协调动作。对学习集体舞有愉悦的

11、心情。教学过程：复习上次课所学的舞蹈动作，并及时纠正错误。讲解、示范歌曲中第三段分解舞蹈动作方法，熟记第三段歌词。用口令节拍指导学生装练习分解舞蹈动作，重点指导学生跑跳步变跺步时自然协调的动作方法。在音乐伴奏，将第三段舞蹈动作连贯起来练习。练习时，提示学生舞蹈动作的准确性和练习的节奏。教学反思：第10课 50米快速跑（考核）知道50米全程跑的方法，了解短跑考核工作的过程和要求。能改进起跑与途中跑技术，做到以最快的速度跑完全程，争取最好成绩。在考核中能表现出勇敢、顽强的品质和勇于拼搏的精神。组织学生分组或分散做好准备活动，进行原地摆臂、高抬腿跑和站立式起跑接加速跑练习。宣布考核办法、标准，明确考

12、核顺序、方法。两人一组进行考核，学生轮流当发令员、记录员等。考核结束，师生共评。课前做好考核场地的准备工作，画好线，准备秒表、小旗、记分簿。第11课 双手上步前抛实习球了解双手上步前抛实习球的动作要领。能做出双手上步前抛实习球动作，做到动作连贯。能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。组织学生做好充分的准备活动：分组做传递实心球游戏。请一各学生配合示范，讲解动作要领。学生分散做徒手上步前抛实心球模仿练习。分组练习双手上步前抛实心球，结合达标，在投掷场地上画上优、良、及格标志线，自测自评。按统一口令抛、捡球，加强安全教育。第12课 韵律活动和舞蹈知道每段歌词与舞蹈动作的的相互联系性。能随音

13、乐节拍连贯完整练习，并能自我创造性学练。能积极参与，相互交流，对学会“幸福舞”感到喜悦。分段复习前几次课的舞蹈动作，及时提示和纠正错误动作。请几位舞蹈动作表现力较好的学生示范表演连贯完整动作，然后分组练习，重点加强舞蹈开始动作与歌曲节拍紧密结合的练习。集体在音乐伴奏下连贯完整练习。完整练习中，男、女生可间隔排列，也可采用单、双圈队形进行。分组表演。可记学生边唱边舞蹈，增强舞蹈时的欢快、活泼的气氛。第13课 学习内容：助跑单脚起跳，用手触悬挂物。知道助跑单脚起跳用手触悬挂物的动作要领。能完成起跳腿蹬地迅速有力、充分蹬直、上体保持正直的单脚起跳动作。学生对练习感兴趣，表现出果断顽强的意志品质。重难

14、点：蹬地有力、动作伸展组织学生分散练习上一步，上三步起跳，提示学生装注意起跳脚跟落地后，要迅速过渡到前脚掌跳起。讲解示范动作要领，指导学生模仿练习原地起跳用手触悬挂物的动作。分组进行上一步、上三步跳起触悬挂物练习。可组织比赛。悬挂物应悬挂若不同高度，落地处应放海绵垫。第14课 弓步架掌冲拳收势：并步抱拳或插步双摆掌。记住动作名称、顺序和要领。掌握动作方法，做到方向、路线清楚，动作整齐到位。引导学生积极思考，理解动作攻防含义，配合教师完成学习任务。手型、手法讲解“弓步架掌冲拳”攻防特点以及和“仆步穿掌”动作的关系。示范、讲解组合动作四的动作方法，重点指导学生练习中做到方向“收势”和插步双摆掌的关

15、系。分组先复习组合动作四，再将全套动作连贯起来练习。第15课教学内容：助跑单脚起跳，越过一定高度的橡皮筋。能说出助跑单脚起跳的动作要领。能改进起跳脚迅速有力的蹬地起跳动作，体会不同的越过障碍方法。对练习有浓厚兴趣，敢于自我表现。全身协调用力1、分散练习上一步、三步起跳。启发学生积极思考如何用力蹬地起跳。2、分组练习助跑单脚起跳，越过一定高度的像皮筋。各小组可自行设置障碍，采用不同越过障碍的方法进行比赛。3、教育学生练习薄中注意安全，落地处放好海绵垫，练习中不要发生碰撞。第16课原地侧向投掷“管状物”教学目标能记住原地侧向投掷的动作要领。能改进原地侧向投掷的蹬地、转体、挥臂动作。能遵守纪委，听从

16、指挥。蹬地、转体、挥臂动作指导学生练习背对背“拉满弓”，一人拉着另一人投掷手，让其做蹬地、转体、挥臂过肩动作，互相交换练习。分散用轻物如小沙包、板羽球侧向投掷练习。注意“背后过肩”动作。分组原地侧向投掷“管状物”。练习前要对投出与捡回器材作出明确规定，按统一信号做。“管状物”可用废旧自行车胎、橡皮管剪开制成。第17课原地侧向投掷垒球1、能说出原地侧向投掷的动作要领，以及向前上方投出的道理。2、能进一步改进蹬地、转体、挥臂动作，注意出手角度。3、能做到勤观察、善思考，练习中表现出守纪律、听指挥的优良品质。蹬地、转体、挥臂、出手角度1、组织学生集体练习双人徒手操、两人一组“拉满弓”、分散徒手蹬地转

17、体、挥臂动作。2、讲解投掷远度与出手角度、速度等的关系，用三种角度（偏高、偏低、适宜）演示，让学生说出哪种角度适宜。3、分组练习持球投过前面4-5米远、高3米左右的横绳或持球用力对墙上标记投。4、持球投远练习，尽量不要面对面站立做练习，防止伤害事故。如面对面投掷，中间要有足够长的距离。第18课跨越式跳高、能进一步改进蹬地、转体、挥臂动作，注意出手角度。、能做到勤观察、善思考，练习中表现出守纪律、听指挥的优良品质。、讲解投掷远度与出手角度、速度等的关系，用三种角度（偏高、偏低、适宜）演示，让学生说出哪种角度适宜。、分组练习持球投过前面4-5米远、高3米左右的横绳或持球用力对墙上标记投。、持球投远

18、练习，尽量不要面对面站立做练习，防止伤害事故。第19课1、知道起跳后摆动腿要向前上方迅速摆起。2、能完成助跑与起跳的连续动作，做到起跳后摆动腿向前上方迅速摆起。3、能相互合作，敢于自我表现。摆动腿摆动向前上方1、组织学生练习原地、上步摆腿动作。互相观察、纠正。2、分散做助跑起跳摆腿练习，巡回指导、提示学生装起跳后摆动腿向前上方迅速摆起。3、分组练习助跑起跳，用摆动腿触悬挂物。4、悬挂不同高度的物体，供学生选择练习薄，落地处注意放好海绵垫。第20课上步投掷垒球、能记住上步投掷动作的的要领和方法。、能做出上步投掷动作，做到右腿迅速蹬伸推动上体、以胸带臂向前掷出。、在重复练习中体验顽强、吃苦耐劳的优

19、良品质。蹬伸推动上体、要求两人一组做好充分准备活动，分散投掷轻物练习。、组织学生分散做上步投掷徒手练习，提示学生右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出的动作。、分组做上步投掷垒球，巡回指导，及时纠正。、悬挂不同高度的物体，供学生选择练习薄，落地处注意放好海绵垫。第21课助跑投掷垒球、了解助跑投掷技术的意义，知道投掷步的动作方法。、能模仿助跑投掷的动作。、安排学生自做准备活动和投掷专门练习，上步徒手投掷模仿练习。、讲解、示范助跑投掷动作要领，告诉学生助跑是为了加快垒球出手的速度，提高远度。随教师口令做分解动作练习。、分组练习持球助跑动作，提示学生助跑到投掷线标处，持球手臂向后引伸。第22课接力跑

20、（430米）、能记住接力跑传接棒的要领和方法。、能做出接力跑的“上挑式”传接棒动作，做到在快跑中完成传接棒动作。、在练习中表现出团结协作和集体主义精神。、提示“上挑式”传接棒技术要点，请两组学生演示，针对演示的情况进行讲评并提出要求。学生2-4人一组练习慢跑、中速跑传接棒。、分组练习快跑中传接棒技术，学生排成相距10米的横队，听信号后，传棒学生向前快跑，与接棒人在快跑中完成传接棒动作。、分组练习430米接力，4人一组练习。练习前讲解接力跑规则。第23课1、知道摆动腿摆事实至横竿上时身体要稍内旋。、起跳后摆动腿摆至横竿上时，能做出身体稍内旋动作。、能虚心好学，练习中能表现勇于克服困难的优良品质。身体上提，内旋、讲解示范动作要领，组织学生装集体做原地摆腿，在向前上方摆起至最高点时身体稍向内旋。、分组跳斜放的竿，