五脏人体心肝脾肺肾Word格式文档下载.docx

1、白黑八、A五方：东南中西北五季：春夏长夏秋冬五气：风暑湿燥寒五化：生长化收藏五音：角徵宫商羽五官：目舌口鼻耳六腑，胆、小肠、五脏与六腑】肠的化物。2.肺与大肠：肺主肃降，促进大肠传导；大肠传导，有利于肺的肃降。3.脾与胃：脾主运化，胃主受纳；脾主升清，胃以降为和；脾喜燥恶湿，胃喜润恶燥；脾为阴土，胃为阳土。4.肝与胆：肝主疏泄，促进胆汁的排泄，胆汁可以涵敛肝阳、肝气；肝主谋虑，胆主决断。5.肾与膀胱：肾的气化促进膀胱的贮尿排尿。五脏、六腑的特点与区别】1.五脏（同“藏”：）化生和贮藏精气，满而不能实，藏而不泻；藏神；多为实质性器官；病多虚证。2.六腑（同“府”）：传化水谷，实而不能满，泻而不藏

2、，以通为用；多为中空性器官；病多实证。中医脏腑是功能单位，而西医的脏腑是解剖实体，二者不能混为一谈。五脏， 是心、 肺、脾、肝、肾的合称。 五脏的生理功能，虽然各有所司，但有其共同点，主要体现于以下两个方面：是五脏都与精神活动有关。如灵枢说：“五脏者，所以藏精神血气魂魄也。”这说是说，心、肺、脾、肝、肾五 脏都与精神活动有密切关系，这里所说的“精神血气魂魄”， 即代表着不同的精神活动， 并分别归属于五脏。 如“心藏神”、脾藏意”、“肝藏魂”、“肾藏志”等。五脏（一）心：位于胸中，有心包卫护外。心的主要生理功能是1主血脉：指心气推动血液杂脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润的作用2主藏神：指心有主

3、宰人体脏腑组织器官的生理活动和人体精神意识思维活动的功能3主汗液：指心与汗有密切关系。4其华在面：指心的功能正常与否，常可从表面的色泽反映出来。5开窍于舌：指舌为心之外侯，又称“舌为心之苗”。（二）肺：位于胸腔，左右各一，在人体脏腑中位置最高，故称肺为华盖。肺的主要生理功能是1主气、司呼吸：指肺是体内外气体交换的场所 2主宣发肃降：主宣指肺气向上的升宣和向外围的布散;肃降指肺气向下是通降和使呼吸道保持洁净的作用。3主通调水道：指肺是宣发和肃降运动对体内水液的输布、排泄起着疏通和协调的作用。4其华在皮毛：指肺有布散水谷精微和宣发卫气于皮毛等生理功能。5开窍于鼻：因为鼻是呼吸的通道。（三）脾：位于

4、中焦，在膈之下。脾的主要生理功能是:1主运化：指脾具有把水谷化为精微，将精微物质吸收转输至全身是生理功能。2主统血：指脾有统摄血液在脉内运行，不使起逸出脉外的作用。3主升清：指脾气上升，将其运化的水谷精微向上转输于心、肺、头目、通心肺的作用化为气血。营养全身。4主肌肉、四肢：人体肌肉、四肢所需的营养，靠脾化水谷精微以供给。5开窍于口、其华在唇：指食欲、口味等与脾的运化功能有关。（四）肝：位于腹腔，横膈之下，右肋之内。肝的主要生理功能是1主疏泄：指肝具有保持全身气机疏通、畅达、散而不郁的作用2主藏血：指肝有贮藏血液、调节血量及防止出血的功爪甲坚韧明亮、红润光泽4开窍于目（五）肾：位于腰部，左右各

5、一。肾的主要生理功能是精：指将精气肾，并促使起不断充盈，防止精气无故丢失，为精气在体内充分发挥起生理效应创造条件2主水液代谢：指肾有主持和调节人体水液代谢的作用。的作用。4主骨、髓、脑，其华在发 5开窍于耳五脏与五行的关系: 四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位木: 肝与胆互为脏腑表里 , 又属筋骨和四肢 . 过旺或过衰 ,较宜患肝 , 胆,头, 颈, 四肢 , 关节, 筋脉, 眼, 神经等方面的 疾病.火: 心脏与小肠互为脏腑表里 , 又属血脉及整个循环系统. 过旺或过衰 , 较宜患小肠 , 心脏, 肩, 血液, 经血 , 脸部, 牙齿, 腹部 , 舌部等方面的疾病 .土: 脾与胃互为脏腑表里

6、 , 又属肠及整个消化系统 . 过旺或过衰 , 较宜患脾 , 胃, 肋, 背 , 胸, 肺 , 肚等方面的疾病 .金: 肺与大肠互为脏腑表里 , 又属气管及整个呼吸系统过旺或过衰 , 较宜患大肠 , 肺, 脐, 咳痰, 肝, 皮肤 , 痔疮, 鼻气管等方面的疾病 .水: 肾与膀胱互为脏腑表里 , 又属脑与泌尿系统 . 过旺或过衰, 较宜患肾,膀胱, 胫, 足, 头, 肝, 泌尿, 阴部, 腰部, 耳, 子宫 , 疝气等方面的疾病五脏养生因为心是火脏，心与天之火气相应，火气通于心，火最恶水，因为水克火。冬天和夜晚属水、属阴、属寒，所以心 病容易在这些时间发作。这就提示：心气虚者，尤应注意保 暖防

7、寒或益心扶阳。心是人体气血运行的发动机，心脏的搏动是否正常关乎生命的存亡，所以运动时要随时检查心搏是否过快、过慢。如心搏每分钟超过 140 次或小于 50 次，都应及早检查原因。首先要检查自己的心率和脉搏节律，如过快、过慢或跳动不规律都应就医气短胸闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不 缓解者应就医。此外，过度疲劳也可引起心慌、心跳。如是高血压引起的，多伴头晕、头痛，就应监测血压。如果高热几天后出现 心慌、心跳的，要警惕病毒性心肌炎。如果心慌、心跳伴有 头晕眼花、乏力、气短、面色苍白、指甲白的，多为血虚， 可服当归炖鸡或归脾丸、八珍丸。面色红润光泽，脉搏有力，是心气充沛、心脏健康的表现

8、；反之，面色无华，或苍白萎黄，脉搏无力，是心气不足 的现象；而面色苍白、指甲白、头晕乏力是血液亏虚的病症;脉色青紫、舌瘀发紫、脉涩、胸闷气短又是心脉瘀滞、气血 受阻的表现，有可能是冠心病，应立即就医因为心主神志，心是五脏六腑之主，它主管人的精神活动，所谓主明则下安，心动则五脏六腑皆摇。所以养心神， 保持身心健康具有十分重要的意义。心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、 肉桂。心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。因为肺是金脏，本性燥，与天之燥气相应，燥气通于肺，所以肺本燥。最恶

9、火，因为火克金。火应季于盛夏、日中， 所以盛夏及日中火盛之时，要注意少食生火燥热之品。因为肺主气，肺司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，所以中医十分注意吐纳、导引养生。方法是每天早晚于 户外做深呼吸。中医认为肺的呼吸需肾的帮助，所谓肺主呼气，肾主纳（入）气，所以可以进行肺肾吐纳，方法按照黄帝内经 所载：肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不 息七遍，此引颈咽气顺之饵（咽）舌下津无数。就是做闭气功七遍后，以舌搅拌口中唾液并汲取舌下廉泉穴涌出的津液，然后徐徐咽下。因为肺主行水，肺气虚易导致生痰或饮甚而气喘，所以肺主水的保健奥秘在于和脾肾保健联合进行。因为脾主运化 水湿，所以痰多要检查自己

10、的肠胃消化是否良好，如果不好 就应脾肺双治。多吃一些健脾益肺的食物如山药、苡米、芡 实、黄芪、百合、杏仁等老年人痰多，多伴肾虚，就应肺肾合治，那就应吃双补肺肾之品，如虫草、山药、熟地等肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌质淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参肺阴虚的主要表现为气短、 咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。因为脾为土脏， 按照五行生克关系是怕火， 因为火克土，长夏（农历 6 月）是火的季节， 所以长夏最要注意脾胃保健， 否则脾胃在此时期最易患病，如腹泻、呕吐之类。脾的主要功能是运化水谷，为后天之本。养脾之道在于饮食不过饱，进食有规律，

11、不吃损伤脾胃的食品，如过辣、 过甜、过咸、过辛、过苦的食物。因为脾主升清，脾的第三大功能是升清降浊，就是升人体的清气、 降人体的浊气。 具体是把水谷精微上升到心、 肺，以营养全身；把浊气下输，由汗、尿、便排出。发现肛门下坠或脱肛、 内脏下垂、 子宫脱垂、小腹下坠、久泄清谷、乏力，就有可能是中气虚（脾胃气虚）不能升清 阳，那就应补中气， 用补中益气汤之类， 主药是益气的人参、 黄芪、白术加升阳药升麻、 柴胡等。 bAL 洱吧下载 - 视频教 程点播下载网 清阳不升还易引起低血压，主要表现是头晕、乏力、脉弱无 力、饮食不佳，如血压低可服人参、黄芪之类。因为脾统血， 脾还有统摄全身血液的重要功能。

12、脾气虚，不能升清，脾的固摄功能失职 就会出现便血、尿血、崩漏女子下血）等现象。保健的方法是饮食不要过饱也不要妄饮，要爱护自己的脾胃，可食荷叶包裹做的肉、饭等助脾阳升清，但如有下血 应立即就医。脾气虚的主要表现有乏力，不思食、恶心、胃胀、矢气屁多）、大便稀溏，肛门坠垂，舌质淡苔白腻，脉无力药食同补：可用山药、白术、苡仁、芡实、白扁豆，炖肉或熬粥均可。脾阴虚的主要表现有口干、 作呕、食少、便干、舌质红、脉细数。可用麦冬、山药、粳米。如感觉自己消化不良、腹胀、不思食等，饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。因为肝为木脏，肝属风，风气应于肝，与天之风气相应。肝最畏金，因金克木，金应季为秋天，所以肝

13、在秋季最要注 意保养，防止金燥伤肝。因为肝主疏泄，肝的主要功能是调畅气机，气机条达则气血通畅，经脉通利，如是五脏六腑自然和顺。脏腑和顺， 全身舒适，心情自然愉快。所以，保健应该注意心情舒畅、七情调达，这样有助于肝的疏泄。因为心情不愉快易导致气郁， 气郁又易引起肝郁， 反过来肝郁而疏泄失职又会加重心情抑郁，于是心理与生理之间的良性循环就形成了恶性循环， 黄帝内经说：“百病 生于气也”。所以，保养肝的功能最重要的是心情要愉快因为肝藏血，肝的第二大功能是主藏血。具体是肝能贮藏血也能调节血，主司人体各部分的血量分配。 肝藏血失职， 就会致血调配失常，从而引起人体内脏缺血、充血或失血等 情况养生要求情绪

14、保持稳定、不要过分高亢或低落。如过于冲动，肝气过旺则分往大脑的血量骤然增多而易突发脑出血、 中风；过于悲伤使肝气过于低下，分往大脑的血量骤减而晕 倒、虚脱。肝炎患者要注意卧床休息。 黄帝内经说：“卧则血归于肝”，就是说平卧对养肝有重要意义。肝气虚：第一表现是疲劳，其次是头晕，两胁不适，脉无力。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的 可用人参、黄芪。肝阴虚：主要表现为头晕目花，四肢麻木，筋络不疏，因为肝气虚失于营养之故， 还有烦躁易怒、脉细。可用当归、 动物肝脏、枸杞、阿胶。因为肾为水脏，肾通于天之水气，最怕土，因为土克水，所以在长夏要注意保养肾，因为长夏属土，不宜于肾。肾的作用是对精的

15、圭寸藏，称为圭寸藏之本。肾精关系着人的生 命全过程，包括生长、发育及生殖。肾精还产生一种叫做天 癸的东西，影响人的生殖能力；肾还主髓，髓生脑，从而 影响人的大脑功能。所以保养肾精至关重要。对肾精的保养主要是节欲，因为肾精的封藏与否和寿命衰老有着极为密切的关系，所以一定要节欲。封建帝王养尊处优，保养条件是最好的，为什么还短寿，就是因为三宫六纵欲过度、房事过频的人屡感头昏、 大脑迷糊，为什么?因为脑髓产生于肾，肾精亏耗，当然大脑虚空、精力不足。人的骨髓也来源于肾精，所以不注意肾精保养的，易发斧锯也”。难道不是纵欲者的警训吗?因为肾主水。肾的又一功能是化气利水， 由于肾阳发动，肾蒸腾化气从而把津液输

16、送到人体各部门。如果肾气虚，命 火不足不能蒸水化气，那么全身的水液代谢就会失常，可能 会引起消渴病（糖尿病的一种）、口干欲饮，尿多，这类糖 尿病属于肾虚不能蒸水化气，那就应该益肾，服六味地黄丸 等。如果夜尿多，白天小便清而长，次数多，是肾虚，关门不固，也应服补肾的药如六味地黄丸之类。反之，浮肿、小便少的则应服济生肾气丸。气虽为肺所主，但气之根在肾，所谓肺主呼气，肾主纳气， 所以肾虚的人，多出现气喘，尤其老人气喘更应考虑肾虚， 应着手从肾治或肺肾合治。核桃对肾最好，可以常吃。因为可以助肾纳气，治虚喘最好。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状，所以温肾阳很重要，可服用金匮肾气丸肾病的表现及食疗肾气虚的

17、表现有神倦乏力，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉无力。伴肾阳虚的畏寒肢冷，面 色白，舌质胖大有齿痕，应多吃核桃、山药、熟地。肾气虚用六味地黄丸，肾阳虚用金匮肾气丸。肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉 细数。药食同补用枸杞、熟地、桑椹。保护生命的火种和真水生命的火种和真水藏在何处?叫做一点真火藏于两水之中，这个火种容易被水熄灭，所以 此火被中医贵称为生命之火种， 生命的动力，必须加以保护。如果肾阳虚衰，这个命火不发动，就会导致五脏不升，就会出现许多病。如有些人拉肚子，吃补脾药治不好，如果 加一点补肾药就会好了。原因就出在这个生命火种的火力不 足。中医还警示：心阴

18、是生命的真水，叫做一点真水被包围在两火之中，很容易被阳气耗掉，所以保养心阴非常重要。如何保护生命的火种及真水?保护肾火，就是保护肾阳。导致肾阳虚衰的原因有久病、过度疲劳、腰以下受寒、服寒凉药过度、纵欲过度。所以要 防止这些情况。如发现肾阳虚 （面色白，畏寒，腰以下凉，手足冷、种。保护心水，就是要保护心的真阴。首先不能劳心过度，所愿不遂、忧思郁结导致失眠、心烦、做梦，都是心阴暗耗 的征象，就会导致心肺不降而出现系列病症。所以务必注意 不能劳心太过。出现心阴虚（心烦口干、心跳、失眠梦多、 舌质红、脉快）可多吃麦冬（泡水饮）、莲子、百合、桂圆 肉等。心的藏象全息养生 中医认为，脏藏于人体内，而有征象

19、反映于体表，所谓脏藏于内，而形见于外。所以就可以根据五脏在人体体表反 映进行保健。中医的心与神志、舌、脉、面部是一家，心是主宰。面色异常，为什么要先考虑心?因为人的心气外应于面，所以根据面部的状况便可对心进行保健。如发现面色苍白无华，气短乏力则是心气、心血 虚的反映，而面色发青或紫、胸憋气闷、心慌就应考虑冠心 病。而面色红润，血脉充盈，精力充沛，则是心力充足的表 现。舌不灵活为什么要检查心脑?因为心开窍于舌，心脑有病，可先反映于舌，如舌不灵、舌麻等，所以舌的保健对心有一定的好处，闲时可做舌保健 功。方法是：闭目养神数分钟后，做伸缩舌，舌左右摆动及舌在口腔内做顺逆时针划圆各 10 次。 然后搅拌

20、舌下廉泉穴 的津液徐徐咽下，收功。舌保健功的目的是通过舌对心的良 性刺激，促进心的功能保持良好状态。出大汗为什么要先考虑心？因为汗为心之液， 血汗同源， 大汗可亡心阳也可亡心阴，所以如果不是为了运动的目的应尽量减少出汗，如夏天应避 免因热出汗，平时不要捂得太多以免出汗过多，心气虚、心 阳不足的人，更应避免大汗以致心气暴脱而出事。肺的藏象全息养生所以皮毛与鼻有毛病，当然要从肺考虑。为什么养皮肤要先养肺？ 人的肺气合于体表的皮肤，其华在毛。皮毛是人体的屏障，人的肺通过卫气循于皮毛。肺气虚，卫气不足则皮毛失 反之， 如 果善于保养皮毛， 也可反馈于肺， 辅助肺的功能皮毛靠肺滋养，要保养皮毛首先要养肺

21、。介绍您一种皮毛与肺合养的闭气功。此功记载于帝内经 。“闭气不息七遍。”再引颈以气顺之，饵（ 咽 ）舌下津无数。然后意念引到面部就可养面，引到脖颈就可养脖 颈皮肤。在保养食品方面，可常服炖烂带细毛的猪皮、鸡皮，可防止皱纹出现。为什么鼻子出问题要查肺?因为肺开窍于鼻，所以鼻的嗅觉和肺有密切关系。要保护嗅觉，首先要增强肺气，因为“肺气通于鼻，肺和则鼻能知 其香”。所以嗅觉减退的人，可以吃猪肺炖山药。喉能发音，声音的大小也与肺有密切关系。所以发音无力的同样应益肺。宗气虚（心肺 气虚）的人，言语无力的 原因就在于心阳虚，肺气不足，这种情况应服人参。鼻子嗅觉异常隐伏着什么危险?提示肝热。提示肾虚。幻臭：

22、指嗅觉出现幻想气味，往往是精神病、心脑疾病的信号。失嗅：鼻子忽然闻不到香臭，要警惕鼻咽癌、抑郁症、脑梗死，如伴有心慌、气短、汗出则是宗气（心肺）大虚的 信号。体气有哪些预兆?体气是人体散发之气，常常预兆一些疾病。可提示人体脏气的盛衰。体气香：人体得生气则香，提示脏气充盛。体气腐：人体得浊气则腐，预兆人体脏气虚衰。体气臭：人体得败气则臭，预兆人体脏气将败。如出尸臭是瘟疫病的特殊气息，表示脏腑将败，生机熄灭。而肝臭味、尿臭味、烂苹果臭味又能提示肝病、尿毒症及糖尿病。如果我们不想发出令人讨厌的气味，就应增强健康，尤其是增强脏气，那就要锻炼身体。肝的藏象全息养生中医认为肝与爪筋、指甲、眼睛是一家，肝是

23、主宰，所以这些方面的养生保健，都应从肝着手。指甲的保养为什么要从肝着手?人的肝气应于体表的爪，其充在筋通于春气。肝开窍于目，肝气之盛衰在外，反映于爪、筋及眼睛。气血的盛衰可 以影响爪甲的荣枯，所以要保养指甲首先要养好肝，当归、 枸杞炖肉都是养肝的办法。为什么养眼要先养肝?因为肝开窍于目，所以，要保养眼睛首先要保养好肝。反之，久视则伤肝，所以用眼过度对肝同样不利，因为人体 是一个整体，内脏和体表在生理病理方面都互为因果关系，这就提示在保健养生方面也应该内外统一。养肝明目最好的药食是枸杞、 当归，单独煮水或炖肉均可， 杞菊地黄丸是首选中成药。眼睛保健的奥秘明亮。眼睛不仅是心灵的窗户，而且是人体内脏

24、的外使。眼睛是人体的重要信息站。眼睛虽然是人体的一个小部分，却与整个五脏六腑都有着千丝万缕的联系！第二，视力减退多是气血虚。因为眼睛位于全身高巅之地，只有气血充足的人，眼睛才能正常，所以保养眼睛的第要义是保持不贫血、不气虚。血虚的特点：面色、爪甲苍 白，头晕眼花，视力减退，乏力，舌质淡，脉无力。气虚的 特点：面 色无华 （ 少光泽 ） ，气短、乏力，脉弱。血虚的 人就应服当归炖羊肝。气虚的人就应服人参炖肉。第三，养目要先养肝。 眼睛受肝的涵养，眼睛昏花多是肝虚所引起。肝的经络上注于目，所谓肝受血而能视，所 以肝不好的人， 眼睛也受到连累。 黄帝内经 说：五十岁， 肝气始衰。所以年过半百的人，眼

25、睛就开始不好了，补养的 办法是常吃动物肝脏。当然一次不能吃多，否则胆固醇又高 了。可常服杞菊地黄丸，肝肾同治，因为肝肾同源。第四，视物昏渺要查肾、胆。瞳仁是眼珠中的黑眼球，瞳仁属肾，肾又通于胆，肾胆同源，所以肾亏胆汁不足引起瞳仁失于濡养，当然就会出现视物昏渺了。第五，眼睛能预报百病。 眼睛是全身的一面镜子，可预报百病，还可预报绝症。尤其虹膜最能早预报疾病。虹膜是人体脏腑的袖珍全息图。人们惊奇地发现，在这个小小的器官上，竟藏有人体数 以百计的器官投影，而且病理信息在临床证候出现前几天、 几个月、甚至几年就已出现了。脾的藏象全息养生唇、肌肉与脾是一个藏象整体，脾是主宰，所以唇、肌肉的保养，当然要从

26、脾着手。为什么唇有病要查脾？健美要先健脾?营养，所以脾胃虚的人肌肉明显消瘦， 所以健美首先要健脾， 否则肌肉不可能发达。健脾最好的办法是保持饮食有节、不过饱、不过饿，进食有规律，不吃腐败或者刺激性的食物，这样脾的功能就能 保持良好，比吃药还见效。口臭是许多人的一大烦恼，如何消除?引起口臭的原因很多，大抵有以下几种情况: 胃热口臭：这种口臭让人可以忍耐，清胃火、少吃燥热食物即可消除肾虚口臭：这种口臭可以把人腥得退避三舍。此种口臭的消除主要是补肾，肾阴虚的吃六味地黄丸，肾阳虚的吃金 匮肾气丸。肺热口臭：这种口臭往往伴有便秘，因为肺与大肠相表里。清肺热，通便结即可缓解脾虚口臭：多由萎缩性胃炎引起，往

27、往伴有厌食症，治疗当然要健脾化食。当立即就医。异常及喉部癌肿。肺胃口臭：肺癌、胃癌、食道癌的口臭极其恶秽，且伴有相关部位疼痛及咳血、吐血等。为什么心情不好就不想吃饭 因为肝木克脾土，所以不想吃饭在很多情况下是由于精神受了打击，致七情不舒所致，说明良好的心理状态是健脾可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红署等。总之，长在地里深处的都可以健脾，因为 得土地精气的缘故。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如放一点荷叶，醒脾效果会更 好。为什么口唇美容要从脾着手?因为脾开窍于口，其华在唇，所以要想口唇红润丰满，就必须补脾、健脾，否则脾虚可致口唇干焦枯萎、 失去光泽。可用人参、白术、山药等。肾的藏象全息养生 头

28、发、牙齿、骨头、脑髓与肾是一个藏象整体，肾是主宰，所以，头发、牙、骨、脑髓的保养当然要从肾着手。为什么保养头发要益肾?人的肾气在体表通于发，所以一个人头发的好坏取决于所以养肾对头发具有重要意义。养发食疗可用为什么养骨先养肾?因为人的骨髓源于肾精，所以小儿骨软、成人骨质疏松及易骨折都和肾虚有关。为什么健脑要补肾?因为脑髓由肾精所填，肾虚者脑力会明显感到不足，所以要保养头发、骨骼、大脑都必须保养肾。 为什么牙齿不好要益肾?牙齿同样和肾密切相关，因为齿为骨之余，肾虚的人毛发、骨、牙、脑都会受影响。中成药首选六味地黄丸。为什么耳朵不好要从肾治？因为肾开窍于耳及二阴。耳的灵敏度与肾精气的盛衰密切相关。听力减退多因肾虚或肾衰引起，所以应该注意肾精的保养。耳的保健奥秘耳是人体重要的信息窗口。耳虽为人体的一个小部分，仅占人体总面积的 1% 而已，然而却有着对全身内脏预报的 全息作用。第一，耳朵有病要先考虑肾。因为耳气通于肾，耳为肾之外窍。所以肾气的虚实必然影响到耳。中老年人耳背往往 因于肾虚，要吃六味地黄丸或金匮肾气丸。耳源