十四经循行穴位歌诀AWord格式文档下载.docx

1、尾闾骨端是长强，二十一椎腰俞当, 十六阳关十四命，十三悬枢脊中央, 十一椎下寻脊中，十椎中枢穴下藏, 九椎之下筋缩取，七椎之下乃至阳, 六灵五神三身柱，陶道一椎之下乡, 一椎之上大椎穴，上至发际哑门行, 风府一寸宛中取，脑户二五枕上方, 发上死寸强间位，五寸五分后顶强, 七寸百会顶中取,前顶前行八寸半,一尺一寸上星会,鼻端准头素醪穴,兑端唇间端上取,肺经易堵塞穴位3:手太阴肺经肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下 循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之 端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。穴位： 手太阴经十一

2、穴，中府云门天府列 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉 鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶 穴位分寸歌 （11穴）乳上三肋间中府，上行云门一寸许, 云在璇玑旁六寸，天府腋三动脉求, 侠白肘上五寸主，尺泽肘中约纹是, 孔最腕后七寸拟，列缺腕上一寸半, 经渠寸口陷中取，太渊掌后横纹头, 鱼际节后散脉里，少商大指内侧端大肠经易堵塞穴位探査线路穴位大肠墟前背罐路手丰展穴肘关节淡垃下2可（3描宽大廉二学祥放在号一手押.會加之间 的ran编上*在拇疱黄下孚更里穴仙*在曲迪穴与肆鹏穴 的连线上.曲池穴上写寸f nt&WE 14:手阳明大肠经大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中,

3、循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆, 络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中，左之 右，右之左，上挟鼻孔。手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。 阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长。 曲池肘醪五里近，臂臑肩髃巨骨当。 天鼎扶突禾醪接，鼻旁五分迎香列。穴位分寸歌（20穴）商阳食指内侧边，二间寻来本节前, 三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间, 阳溪腕上筋间是，偏历腕后三寸安, 温溜腕后去五寸，池前四寸下廉看, 池前三寸上廉中，池前二寸三里逢,曲池屈肘纹头尽，肘醪大骨外廉近, 大筋中央寻五里，肘上三寸行向里, 臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举

4、臂取, 巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五，禾醪水沟旁五分, 鼻翼中点外迎香，大肠经穴是分明。曲合眷rn ui nf*J2fiA1-Ml-If17；5:足阳明胃经 循行： 环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅； 其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；其直者，从缺盆下乳内 廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏 兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下廉三寸而别，下入中指外 间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端 穴位： 四十五穴足阳明，承泣四白巨醪经。 地仓大迎登

5、颊车，下关头维对人迎。水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻。 膺窗乳中下乳根， 关门太乙滑肉门， 水道归来达气冲， 梁丘犊鼻足三里，励阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口,不容承满出梁门。 天枢外陵大巨里。 髀关伏兔走阴市。 上巨虚连条口底。真位僮A皈粳中門吐理关=2寸（3枢宽；朗骨外rfl r2寸 C3I&SJ片用二E扑脸眼违壮中 喘.區骨前祷外？懺播胃经易堵塞穴位療、廐、酒后舸乳療、 孔腺増口丢、下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同 内庭厉兌阳明穴，大趾次趾之端终。关迪穴位分寸歌（45穴）胃之经兮足阳明，承泣目下七分寻, 四白目下方一寸，巨醪鼻孔旁八分, 地仓挟吻四分近

6、，大迎颔前寸三分, 颊车耳下曲颊陷，下关耳前颧弓下, 头维神庭旁四五，人迎喉旁五寸真, 水突筋前迎下在，气舍突下穴相承, 缺盆舍外锁骨上，相去中线四寸明, 气户锁骨下缘取，库房屋翳膺窗近, 均隔寸六到乳头，第五肋间细扪循, 不容巨阙旁二寸，以下诸穴与君陈, 其下承满与梁门，关门太乙滑肉门, 上下一寸无多少，共去中行二寸寻, 天枢脐旁二寸间，枢下一寸外陵安, 枢下二寸大巨穴，枢下三寸水道全, 水下一寸归来好，共去中行二寸边, 气冲归来下一寸，髀关髂下对承扶, 伏兔膝上六寸是，阴市膝上方三寸, 梁丘膝上二寸记，膝髌陷中犊碧存, 膝下三寸三里至，胫外一指需细温, 膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口位, 膝

7、下九寸下巨虚，条口之旁丰隆系, 却是踝上八寸量，解溪跗上系鞋处, 冲阳跗上五寸唤，陷谷跖趾关节后, 内庭次趾外间陷，厉兑大次趾外端。6:足太阴脾经o太白结后白肉际，结后一寸公孙呼,商丘踝前下陷逢，踝上三寸三阴交,踝上六寸漏谷是，阴陵下三地机朝,胫髁起点阴陵泉，血海膝髌上内廉,萁门穴在股肌尾，冲门曲骨旁三五,冲上七分府舍求，舍上三寸腹结算,结上三寸是大横，却与脐平莫胡乱,建里之旁四寸处，便是腹哀分一段,中庭旁六食窦穴,膻中去六是天溪,再上一肋胸乡穴，周荣相去亦同然,大包腋下有六寸，渊腋之下三寸悬穴位分寸歌（21穴）大趾内侧端隐白，节前陷中求大都,足尤阴解婭穴I辑再 蜡、月舞不“、閒强、用经岭存蕈

8、型6賢、耐杵覺 14 承辭口常 调舅不斛理開莽唐.K15* 蜡屏所过加幅華也MllNL脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内， 循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌 下。足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起。 大都太白继公孙，商丘直上三阴交。漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前。府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连。 胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。睥经易堵塞穴位探1E錨跚Ate位脾经小龍线路地机穴胫忖内侧鼻，確关节内侧 下3寸（4指於ae经小胭绣路K辰*内侧细1,内踩尖上/ 寸4拒壷睥经足内側找蹈衣白穴足大趾后*内侧核存下， 亦白內

9、际阳中脾经储内测线路公孙穴太白穴后一寸劇助调理険患：険皺不抿.便磁* 豪泻*月经平讪. 橹尿病.高血m 惓意乏力、失口民7:手少阴心经心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠；其支者，从心系，上挟咽，系 目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴，心主之后，下肘 内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。手少阴心起极泉，青灵少海灵道全。 通里阴郄神门穴，少府少冲小指边。穴位分寸歌（9穴）少阴心起极泉中，腋下筋间动脉凭, 青灵肘上三寸觅，少海屈肘横纹头, 灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同, 阴郗去腕五分地，神门肌腱桡侧逢, 少府小指本节后，小指内侧是少

10、冲。8:手太阳小肠经小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内 侧两筋之间，上循臑外后廉。出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠；其支者，从缺盆循颈上颊，至目锐眦，却入耳中；其支者，别颊上 ？，抵鼻，至目9:足太阳膀胱经膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。其支者：从巅至耳上角。其直者：从巅 入络脑，还出别下项 ，循肩髆内，夹脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。从腰 中，下夹脊，贯臀，入腘中。从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉 下合腘中，以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。足太阳经六十七，睛明攒竹眉曲差。五处承光接通天，络却

11、玉枕天柱边。 大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆。脾胃三焦肾气海，大肠关元小膀胱。 中膂白环皆二行，去脊中间一寸半。上醪次醪中下醪，会阳须下尻旁取。 还有附分在三行，二椎三寸半相当。魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门旁。 阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓。秩边承扶殷门穴，浮郄相邻是委阳。 委中再下合阳去，承筋承山相次长。飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门。 京骨束骨近通谷，小趾外侧至阴寻。穴位分寸歌（67穴）足太阳是膀胱经，目内眦角始睛明，眉头头中攒竹取，眉冲直上旁神庭，曲差入发五寸际，神庭旁开寸五分，五处旁开亦寸半，细算却与上星平， 承光通天络却穴，相去寸五调匀看，玉枕挟脑一寸三，入发三寸枕骨取， 天柱项后

12、发际中，大筋外廉陷中陷，自此夹脊开寸五，第一大杼二风门， 三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下治，膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃， 十三三焦十四肾，气海俞在十五椎，大肠十 殷门扶下方六寸，浮郗委阳上一寸，委阳腘外两筋乡，委中穴在腘纹中，背部三行再细详，又从脊上开三寸，第二椎下为附分，三椎魄户四膏肓，第五椎下神堂尊，第六譩譆膈关七，第九魂门阳纲十，十一意舍之穴存，十二胃仓穴已分，十三肓门端正在，十四志室不须论，十九胞肓廿一秩边，委中下二寻合阳，承筋合阳之下取，穴在踹肠之中央，承山踹下分肉间，外踝七寸上飞扬，跗阳外踝上三寸，昆仑后跟陷中央，仆参跟下脚边上，申脉踝下五分张，金门申前墟后取，京骨外侧骨际量，束

13、骨本节后肉际，通谷节前陷中强，至阴却在小指侧， 太阳之穴始周详。易堵穴位：昆仑穴承山穴合阳穴 委中穴10:足少阴肾经肾足少阴之脉：起于小指之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中, 以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。从肾上贯肝膈，入肺中,注胸中循喉咙，夹舌本。从肺出络心, 穴位：足少阴肾二十七，涌泉然谷出太溪。 大钟水泉连照海，复溜交信筑宾立。 阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得。 肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直。 步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。 穴位分寸歌（27穴）足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨边， 太溪踝后跟腱前，大钟溪下五分见， 水泉溪下一寸见，照海踝下一寸安， 复

14、溜踝上前二寸，交信踝上二寸连， 二穴只隔筋前后，太阴之后少阴前，11:手厥阴心包经心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌 中，循中指，出其端。别掌中，循小指次指出其端。劳宫屈中指间取，中冲中指之末端手蹶阴心包经穴12:手少阳三焦经三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间， 上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。 其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至出其支者，从耳后 入耳中，出走耳前，过客

15、主人前，交颊，至目锐眦。少阳三焦所从经，二十三穴起关冲。液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢。三阳络入四渎内，注入天井清冷中。消泺臑会肩醪穴，天醪天牖经翳风。瘛脉颅息角耳门，和醪上行丝竹空。经穴位分寸歌（23穴）无名指外端关冲，液门小次指陷中，中渚液门上一寸，阳池手表腕陷中，三焦经易堵窒穴位_探査线蹈 穴位 位 外关腕后方二寸，腕后三寸支沟容, 支沟横外取会宗，空中一寸用心攻, 腕后四寸三阳络，四渎肘前五寸着, 天井肘外大骨后，骨隙中间一寸摸, 肘后二寸清冷渊，消泺对腋臂外落, 臑会肩前三寸量，肩醪臑上陷中央, 天醪宓骨陷内上，天牖天容之后旁, 翳风耳垂后方取，瘛脉耳后鸡足张, 颅息亦在青络上，角孙

16、耳廓上中央, 耳门耳缺前起肉，和醪耳前锐发乡, 欲知丝竹空何在，眉后陷中仔细量。13:足少阳胆经胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角鉀耳后，循颈行手少阳之前，至肩上，却交 出手少阳之后，入缺盆；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后；其支者，别锐 眦，下大迎，合于手少阳，抵于？，下加颊车，下颈、合缺盆，以下胸中，贯膈，络肝，属 胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中；其直者，从缺盆下腋，循胸过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上， 入小指次指之间；其支者，别跗上，入大指之间，循大指歧骨内 ，出其端，还贯爪甲，出三毛。胆经易堵塞穴位探直纯

17、话A位位 M咼处.在大權穴屉肩连;缁中点肿经大風线路风市宣A 费5R手井堆在尢夕卜囲 中掲尘下胆绕小哑线踏也皆穴夕卜腰仝上言寸（财鬻应）+胆轻崖闖SJ泣穴聖四at情与閉五績储奁汇妙夏处Mbffiruw足少阳经瞳子醪，四十四穴行迢迢 听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘 率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至 阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是 风池肩井渊腋长，辄筋日月京门乡带脉五枢维道续，居醪环跳市中渎。 阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高。 悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。穴位分寸歌（44 外眦五分瞳子醪, 上关颧弓上缘取, 悬颅悬厘等分取, 入发寸半率谷穴, 浮白下行一寸是, 完骨乳突后下取, 阳白眉上一寸许,

18、 目窗正营及承灵, 脑空池上平脑户， 肩井大椎肩峰间, 辄筋渊腋前一寸, 京门十二肋骨端, 五枢髂前上棘前, 居醪髂前转子取, 风市垂手中指寻, 阳关阳陵上三寸, 阳交外丘骨前后, 踝上五寸光明穴, 踝上三寸悬钟是, 节后筋外足临泣, 关节之前侠溪至,14:足厥阴肝经肝足厥阴之脉。起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太 阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，夹胃、属肝、络胆，上贯膈，布胁 肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环 唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺足厥阴经一十四，大敦行间太冲是。 中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次。 五里阴廉上急脉，章门才过期门至。 穴位分寸歌（14穴）肝经易堵塞穴位一按査位買肝经大腿线路明包穴屈膝.大碰内侧中线 滕关节上理寸处肝螳足背部分丈冲穴SEWM.二鲂 结合部之前凹陷中肝经詢邯制廿朋门穴乳头亘下.第六肋间隙足大趾端名大敦，行间大趾缝中存， 太冲本节后寸半，踝前一寸号中封， 蠡沟踝上五寸是，中都踝上七寸中， 膝关犊鼻下二寸，曲泉屈膝尽横纹， 阴包膝上方四寸，气冲下三足五里， 阴廉冲下有二寸，急脉阴旁二寸半， 章门直脐季肋端，肘间尽处侧卧取， 期门又在乳直下，六肋间隙无差矣。