小学三年级下册体育与健康课教案全册Word格式文档下载.docx

1、2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1了解课的内容；2、遵守纪律；215内容:600-800米自然地形跑1、组织学生分组讨论自然地形跑的方法；2、组织学生分组试练一次后讲评，提醒学生注意动作与呼吸协调配合3、组织分组练习，速度有慢到快；1、分组讨论各种地形跑的方法2、学生分组试练习一次；3、听讲评后分组练习；1、 3内容：游戏：炮战要求：按游戏规则做好相应的活动1、讲解游戏规则和方法，并提出要求；2、组织示范练习；3、讲评后组织做游戏并指定小组长带领；1、认真听讲，并模仿示范练习；2、听讲评后小组长带领分组做游戏；45整理活动，上课小结轻松自然；（1）放松，自然；（2）小结本课内容；（3）

2、收还器材；听小结，收还器材。课后小结场地器材第一周 第 2 课时1、韵律活动和舞蹈 2、高抬腿跑1、认知：能知道集体舞中已学过的动作；能说出高抬腿跑的动作要求；2、技能：掌握歌曲前半段舞蹈动作及高抬腿跑的动作；3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累。1、 了解课的内容；2、 遵守纪律；集体舞：嘀哩嘀哩1、播放歌曲让学生熟悉音乐节拍；2、示范、讲解歌曲动作，提示学生观察男女生动作的区别3、口令指挥学生练习动作重点指导对位动作4、音乐伴奏，辅导学生练习动作1、熟悉音乐节拍；2、听讲解、看示范模仿动作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作高抬腿跑腿高抬、步幅小、频率快1、讲明

3、练习内容和要求；2、组织练习，提示要求；3、讲评后继续练习，教师用击掌来加快学生练习频率；1、听清要求，原地试练习；2、听讲评后分组练习；3、做得好的学生表演；4、继续练习第二周 第 1 课时1、小足球：脚背正面颠球 2、游戏：障碍赛跑了解脚背正面颠球的方法，记住游戏的方法、规则；能试做出脚背颠球动作，熟悉球性，能在快跑中用跨、跳、钻的方法通过障碍；在练习中表现出认真、进取、勇敢及乐于互相帮助的好品质1、 了解上课内容；脚背正面颠球重难点:触球瞬间给球一些力，使球内旋。1、讲解示范动作；2、组织徒手模仿练习；3、组织自抛自颠球4、和学生一起讨论存在的问题并商量改进方法；5、组织继续练习1、听讲

4、解、看示范、想动作2、学生徒手模仿、自抛自颠3、讨论后分组练习；用合理方法快速通过障碍。2、组织试练习；第二周 第 2 课时1、3050米放松跑； 2、选修内容：放风筝。1、 认知：了解跑的含义和作用；知道放风筝的方法；2、 技能：跑时动作正确；3、 情感：培养认真、刻苦的精神；3050米放松跑1、 原地练习摆臂和起跑；2、讲解、示范放松跑的动作要领；3、带队练习；1、 注意力集中；2、 观察老师的动作示范；3、 体验放松跑的正确动作；放风筝1、讲解、示范动作方法；2、分组，提出要求；3、练习。1、 掌握动作要领；2、 了解要求；3、 认真练习；整理活动，小结第三周 第 1 课时1、韵律活动和

5、舞蹈 2、30米迎面接力跑能知道集体舞中歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法；能知道迎面接力跑的基本方法；掌握歌曲后半段舞蹈动作，做出迎面接力传接棒动作和正确的错肩方法；在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累、认真负责。男女生动作的相互配合。动作重点指导男女生动作的相互协调配合30米迎面接力跑接棒时两人相互配合、互错右肩传接到位。1.讲明练习内容和要求2.组织学生在慢跑中练习传接棒，提示要求3.讲评后继续练习，教师用击掌来加快学生练习频率；接棒时相互配合、互错右肩传接到位3、做得好的小组表演；第三周 第2课时1、双手抛实心球 2、小足球：左右脚后拖球知道向前抛实心球的动作方法和动作名称；

6、知道脚向后拖球时的动作方法学会向前抛实心球的动作，用全身的力量将球用力抛出；学会拖球的动作；在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质双手抛实心球抛球时全身配合协调用力。1、组织做头上跨下的传球游戏，熟悉球性2、组织徒手试练习；3、组织持球练习；4、和学生一起讨论不足并商量改进方法；提示动作协调用力2、学生徒手模仿、持球练习拖球时脚触球部位及两脚的协调。1、提出练习要求；2、组织试练习，强调动作的触球部位；3、示范后学生继续练习，练习过程中提示身体平稳、眼逐渐离开球4、拖球比赛2、听讲评后小组长带领分组练习；第四周 第1课时1、 知：能记住集体舞歌曲节拍和动作方法；能说出迎面接力

7、跑的传接棒要领；掌握歌曲全部舞蹈动作及迎面接力跑的传接棒动作；在练习中表现出浓厚兴趣，乐于表现自己，能做到不怕苦不怕累、具有相互合作精神。动作的完整性及表现力。1、复习前两次课的动作并及时纠正错误；2、动作较好的学生示范表演连贯完整动作；3、组织学生分组练习4、辅导学生对动作进行创编，以进一步活跃气氛；5、组织学生自我表演；重难点：在快跑中做好传接棒1、组织练习各种姿势的起跑；2、组织练习慢跑中的传接棒3、讲评并请做得好的学生表演；4、组织学生分组练习30米迎面接力跑 第四周 第2课时立定跳远接力知道向后抛实心球的动作方法；记住游戏的规则和方法学会向后抛实心球的动作，抛掷时两脚用力蹬地，手臂和

8、腰腹配合有力；能熟练完成连续立定跳远动作；乐于重复练习，刻苦顽强、好学上进、与同伴配合、遵守规则和纪律的好品质。4、本节课渗透法制教育中华人民共和国学生伤害事故处理法。1、了解上课内容；双手向后抛实心球后抛球时上下肢协调用力。1、示范讲解双手后抛实心球动作臂摆动与双脚跳要协调配合。1、讲解示范游戏，强调立定跳远动作2、组织试练习，强调动作的协调配合；3、组织学生分组比赛，强调安全性4、在这里我们一起了解中华人民共和国学生伤害事故处理法，同学们在上课、学习的过程中要学会保护自己和他人的安全，不能故意伤害他人。2、熟悉游戏规则后试练习3、讲评后分组练习整理活动，上课小结。第五周 第1课时1、30米

9、障碍跑 2、游戏：“救护车”能说出障碍跑的意义和方法，并记住游戏的方法、规则；学会障碍跑的动作；在游戏中运用合理的动作；在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强；30米障碍跑能在快跑中通过障碍1、组织学生试练习障碍跑；2、讲评，提醒学生注意动作的合理性与趣味性1、分组讨论障碍跑的方法救护车 掌握游戏的动作方法。第五周 第2课时左右脚后拖球 在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质；抛球时全身配合协调用力 拖球时脚触球部位及两脚的协调3、示范后学生继续练习，练习过程中提示身体平稳、眼逐渐离开球；4、拖球比赛；整理活动，上课小结；第六周 第1课时投沙包在游戏中运用合理的动作3、

10、 了解上课内容；4、 遵守纪律；1、组织学生复习障碍跑，并提醒各种障碍不同的过法特点；2、组织学生利用障碍的变化改变过法，从而再提高趣味性3、组织练习时速度有慢到快；投沙包 5、 讲评后组织做游戏并指定小组长带领；1、放松，自然；2、小结本课内容；3、收还器材；第六周 第2 课时1、两脚前后站立投掷轻物 2、小足球：运球、脚内侧传接球1、情感：能了解蹬地转体的作用； 能说出已学过的运球动作名称和方法； 能做出蹬地、转体、快速挥臂的动作；能完整做出运球、脚内侧传接球动作；3、 情感: 在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质两脚前后站立投掷轻物1、强调蹬地转体挥臂动作要领，并示范

11、；2、组织优秀学生示范动作，并提示蹬地转体、动作协调3、组织学生用轻物分组练习，用“闯关”的形式激发学生积极性，培养兴趣，激发情趣；2、观看优秀学生示范；3、讨论后分组用轻物练习闯关；1、示范运球、传接球方法并说明其作用；提示学生注意抬头观察，扩大视野，兼用左右脚；2、组织学生练习运球、传接球，教师强调运球部位及脚的触球部位的正确性与动作的协调性；3、组织比赛；1、认真观看听讲；2、练习运球、传接球；3、比赛； 第七周 第 1 课时1、韵律活动和舞蹈 ：点步、踏踢步 2、50米快速跑能了解点步、踏踢步的动作方法；能说出快速跑时上体的正确姿势；做出点步、踏踢步的组合动作并能进行创遍；快速跑中做出

12、上体前倾动作，跑得自然、快速在练习中主动配合老师完成学习任务，表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累 、敢于表现自己。韵律活动和舞蹈：点步、踏踢步2、示范、讲解点步、踏踢步动作，提示学生观察点步、踏踢步的动作要领；3、口令指挥学生分别练习点步、踏踢步动作4、音乐伴奏，组织学生练习动作5、组织学生进行创遍动作5、进行创编动作练习50米快速跑1、组织练习原地摆臂高抬腿、站立式起跑2、示范快速跑动作，组织学生演示；快速、自然、身体稍前倾整理活动，课后小结；第七周 第2 课时能做出蹬地、转体、快速挥臂的动作；3、讨论后分组用轻物练习闯关；第八周 第1课时1、50米快速跑 2、游戏：机器人能说出快速跑的基本动作要求和记住游戏的名称方法能做出积极摆臂加快步频动作，跑得自然、快速；能根据指令进行游戏完成任务在练习中表现出敢于拼搏、积极向上的精神，以及相互合作的品质课堂常