心理医生给女人的忠告Word格式文档下载.docx

1、穷小子在不得志时，愿意跟你在一起，不代表当他得志后还会跟你在一起。或者，他第一个背叛的，就是真心实意帮助过他的恋人。现实生活中，己经有无数实例了。6.对于公子哥，花天酒地、逢场作戏，要慎重；对地痞、无赖要远离，不要惧伯恐吓暴力。7.门当户对最好，要看对方的父母家庭，人性是有遗传的，父母不合的孩子，也难以处理好家庭关系。8.女孩子不要相信这个世界上有老实本分的男人，只有暂时没有机会做坏的男人。9.女孩子要注意喜欢发誓的男人，绝无好人，只言不行，轻于言誓而必心存背叛。10.女孩子更要注意贴身纠缠的男人，记住天天跟着你不是爱你，而是他具有强烈的自私心理。我要的一定要得到，我得到了再坚决不要。这种心态

2、，也是这种男人无能的心理表现。如果他有正当的事业，有着明确的上进心，忙都忙不过来，哪还有时间去纠缠女孩子呢？【关 于 男 人】有本事的男人，在外面是强者。没本事的男人，在家里是强者。有本事的男人，既疼爱自已也疼爱老婆，温馨和睦。没本事的男人，只疼爱自己，对老婆使唤，冷清淡薄。有本事的男人，不会和老婆赌气，因为他知道伤害亲人，是无能的表现。没本事的男人，在家里比谁都厉害，因为他习惯了权威。有本事的男人，会有一个幸福的家庭，因为他们懂得理解和尊重，知道怎样去爱一个女人。没本事的男人，会有一个短暂幸福的家庭，因为权威下的爱情，只是奴役。有本事的男人，可以家庭事业双照顾，而不会把爱情当作自己的负荷，不

3、会说，为了爱情失去了很多，因为他知道，一切都是为了家好。没本事的男人，天天和女人抱怨，为了你，我失去了很多，我放弃了很多，如果要靠失去和放弃换来的爱情，那只不过是昙花一现。有本事的男人，不会和老婆凶甚至指责，因为在他心里，老婆是娇弱的，是娶回来疼爱的。没本事的男人，只会站在女人面前，指着鼻子说：不要用你强盛的语气和我说话。有本事的男人，不会怀疑自己的女人在外面有外遇，因为他相信自己的人格魅力，会吸引住自己爱的人。没本事的男人，一天到晚只会担心自己女人在外面乱来，因为他的内心充满了猜疑，嫉妒和不自信。如果你是有本事的男人，恭喜你，你会幸福一辈子！如果你是没本事的男人，恭喜你，你该向有本事的男人好

4、好学习了。【关 于 自 己】1.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。2.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。3.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。4.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。5.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。6.选择自己所爱的，爱自己所选择的。7.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。8.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。9.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。10.喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。11.

5、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。12.靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。13.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。14.如果爱，请深爱；如不爱，请离开。15.只要心中有希望存在，就有幸福存在。【关 于 人 生】第一句：“人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能 处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。第二句：“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人

6、要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。第三句：“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。第四句：“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚

7、谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。第五句：“过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。第六句：“人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨

8、痛的代价，如果发现错了，一定要止步。第七句：“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。第八句：“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。第九句：“天下有钱人终成眷属”。现代社

9、会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。第十句：“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。10 句话 最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物男人每天必吃的八种食物”的文的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。章。其中菠菜名列前茅。1、菠菜

10、谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的 3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。美国专家认为，菠菜能促进肌肉生长，菠菜中含有的 3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。对于老年人来说，菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物质，可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼盲症或视力下降

11、。2、酸奶 生活中有一种说法：男人喝牛奶，女人喝酸奶营养更好。其实酸奶不仅女人要喝，男人更要喝。因为酸奶在发酵过程中,产生蛋白质分解酶,它分解了部分蛋白质后产生大量氨基酸，使更易被人体所吸收。乳酸菌经过消化道时（大肠、小肠）起着抗菌和防腐的作用，调节肠道中微生物菌群平衡。长期进食酸菌可降低人体胆固醇水平。防止白内障的形成。3、西红柿 西红柿含有丰富的维生素 C，是防癌抗癌的首选果蔬，被一些人番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。尤其是男人吃西红柿可以增加生殖细胞。西红柿炒鸡蛋是很好的营养菜哦。4、胡萝卜 胡萝卜在我

12、国民间，人们称之为“小人参”。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。近几年研究发现，维生素 A缺乏的人，癌症发病率要比普通人高 2 倍。每天若吃适量的胡萝卜，就可以大大降低肺癌的发病率，甚至对已经转化了的癌细胞有抑制作用。实践证明，胡萝卜具有防癌、抗癌作用。另外，它还有保护眼睛的作用。5、蓝莓、草莓、紫葡萄 它们的营养价值相似，就拿紫葡萄来说吧，它的汁中含一种抗氧化剂多酚最高，活性最强。紧随其后的是苹果汁和酸果汁，而橘子汁中的多酚含量最少。抗氧化剂在保护人体免受自由基损害方面发挥关键作用，它通过抑制自由基来维持身体氧化平衡，延缓衰老，并能降低癌症和心脏病等疾病的发病风险。6、黑豆 黑豆有豆中之王的

13、美称。黑豆，主要产于印度、缅甸和巴基斯坦等国家，其含有丰富的蛋白质、维生素 E、B群、钙、铁、亚麻油酸及卵磷脂等成份，在古代许多药典中，都曾经记载黑豆具有“驻颜、明目、乌发、使皮肤变白嫩”等效果。比如唐代的本草拾遗记载，黑豆能“明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。”；明代本草纲目记载“李守愚每晨水吞黑豆二十七枚，到老不衰”；而苏东坡也曾记述当时京城内外，少男少女为了养颜美容而服食黑豆。可见黑豆的营养价值。7、核桃 核桃号称长寿食品。富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂，并有亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，适合动脉硬化、心脑血管病患者。核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细

14、胞活力，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。磷脂中的胆碱可促进肝细胞中的脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的程度，核桃中含赖氨酸较多，可升高血清白蛋白及维持体重，对治疗肿瘤、结核等消耗性疾病有利，并且核桃中含有胡桃醌，对某些移植性肿瘤有抑制作用 8、燕麦 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对中心脑血管病起到一定的预防作用；对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；燕麦中含有极其丰富的亚油

15、酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。九，1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女人的 3 倍之多。荷兰科学家发现，每天吃 1个苹果就可将冠心病的患病率减少 50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过 5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分 6 次吃完 1500 克新鲜苹果，持续 10个苹果日即可初见成效。十，2个

16、橘子护胃防癌 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低 50%。十一，3个西瓜相当于 1 粒“伟哥”西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋友就要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。十二，10颗葡萄阻击中风 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃 10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。每周吃 24次菠菜即可达到保护视力的目的。十三，20个樱桃对抗关节炎 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。

17、每天吃 20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。十四，50克南瓜子保护前列腺 十五，多吃枸杞补肾壮元气 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素 E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃 1把南瓜子（50克左右）就可保证不受它的骚扰。标签 黑豆 叶酸 菠菜 燕麦 黄斑 举报 字体：大 o 小 o 中 o 大 分享

18、转载 复制地址 日志地址:请用 Ctrl+C 复制后贴给好友。选用信纸 转发到微博 本文最近访客本文最近访客 设置 查看最近位访客收起 经典语录 经典风景 设置 查看最近位访客收起 1.每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑.2.保护好双手,手是女人的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用.3.参加一到两个运动俱乐部,既能放松心情,又能锻炼身体,因为运动可以延缓衰老.4.交几个红颜知己,寂寞时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜,几杯美酒,知心话儿一吐为快.可以骂骂老公忽视自己,也可以谈谈孩子如何教育.5.听着音乐干家务,不会觉

19、得疲劳,还会觉得是一种享受.6.枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养人生.7.在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人.看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受.8.给孩子写个成长记录,记下他们成长过程中发生的事情,既可以让他们长大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善.9.玩玩文字,写写自己的心情故事,自我安慰,自我欣赏,自我陶醉.10.买适合自己的衣服,穿出自己的气质,让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装.11.偶尔买一套和平日不同风格的服装,换换自己的心情,也给别人一个惊奇.12.经常变换发型,当然要与服装

20、搭配.13.买些搭配不同发型的头饰,小的东西也可以让你觉得饶有情趣.14.处几个异性好朋友,当然不是情人,你们的关系最好得到他老婆的认可.男人是理性的,女人是感性的,在生活中遇到什么事情,他们能诚心诚意地给你些建议.15.不开心的时候,有个倾诉的人,他可以静静地听你宣泄,听你哭泣,完了对你说好好爱自己,自己才是最重要的,快乐来源于自己.16.快要发脾气时,用笑笑来缓解情绪.没有什么大不了的事值得你去大动肝火,一切都是过眼云烟.17.切记不要用别人的缺点惩罚自己,你觉得自己付出了,就应该得到.谁都知道感情不是等价交换的,人与人的处事原则也是千差万别的.18.别为别人的事伤心,即使是你的兄弟姐妹,

21、他们有自己的生活方式,各人有各人的命.19.乘父母健在的时候好好孝顺,免得日后后悔莫及.看到父母身体健康,心里满足,你会觉得欣慰.20.和要好的同学聚会,使你觉得回到了从前,没老.即使看见彼此眼角的皱纹,回忆着学生时期的趣事,心里也不觉得老了.21.偶尔偷懒一下,三顿饭的锅碗一次洗也不会怎么样.22.在你疲劳的时候向孩子撒撒娇,告诉他你今天不想当妈妈了,想当孩子,向他提出要这要那的要求.23.当然即使是老夫老妻也要时刻让他知道你是女人,你需要他的呵护.24.别在男人面前表现出你很坚强,你不需要人关心,适当示弱会让他们产生自信,心生怜惜之情.25.养几盆名贵花,象照顾孩子似的照顾它,看着它开花了

22、,发新枝了,你都会有成就感.26.练字也不失为一种修身养性的好主意.27.保证睡眠充足,足够的睡眠会使皮肤光洁细腻,是天然的美容方法,还不用花钱.28.和比你的生活状况差的女人聊聊,感受一下她们的辛苦,豪放,自信,满足,你会觉得你也应该知足了.29.叫上好友去洗个桑拿,边洗边聊也很享受,让异性按摩也未尝不可,那不是男人的专利.30.无聊时泡泡网,听着优美的音乐欣赏美文,QQ高挂,不时有人向你问好,或请求验证,你会觉得不孤独,也是美的享受.31.穿着宽松的睡衣,懒散地躺在沙发上看看韩剧,欣赏韩国女人漂亮的服饰,时髦的发型,丰富的表情,也很惬意.32.寂寞时看看好友的短信,或给他们发发,收到他们的

23、短信,你会觉得做个现代人真好,即使相隔千山万水,一秒钟就可以知道彼此的情况.33.学会接受和享受男人对你的赞赏,并对他们报以微笑.34.每天喝 50-100毫升的红葡萄酒,里面含的逆转醇抗衰老,白葡萄酒不管用.35.别指望哪个男人会爱你一生一世,男人的爱情短暂的象电闪雷鸣,自己爱自己最重要,当然对他们的讨好,也要好好享受,但要心中有数.36.整理像册也能换个好心情,看看儿时的你,长大后的你,你的孩子甜甜的微笑,你们一家其乐融融,都会觉得好开心.37.即使你不做美容也要到美容院坐坐,那里是女人俱乐部,女人们在此交流着种种生活经验,保养秘诀.38.老公孩子是你的重要,但不是你的全部,你不是他们的保

24、姆,适当让他们伺候伺候你也是应该的,你有自己的生活也是正常的,让老公回去给孩子做顿饭也不必感到内疚.39.工作中不要去争当第一,和男人比拼,但也要尽心尽责,因为那是你吃饭穿衣的保障.40.学会自我保健,懂得一些医学常识,防止妇科病的发生.41.中年女人更需要好心情,学会调节放松最重要.42.孩子是你的希望,学习优秀固然很好,成绩一般也不必愁眉苦脸,不成才便成人的想法也不是错误.43.想哭的时候也别强忍着,有个人听你哭诉更好,如若没有,找个安静的地方痛哭一场也会感到轻松许多.人人都有脆弱的时候,不必觉得不好意思.44.别和别人攀比老公孩子,全家健康就快乐.45.用心体会身边的幸福,拥有的才是真实的.46.不要把自己搞的太累,合理安排时间,享受优雅和悠闲.47.不必为青春易逝,容颜易老而感叹,气质是永存的.48.欣赏你人品气质的男人可以交往,而垂涎你美貌的男人则趁早离开.标签 享受生活 女人 孩子 护手霜 衣服 举报 字体：转发到微博 签名档 修改 发表 取消 本文最近访客 设置 查看最近位访客收起