一种系统的脑力运动.docx

1、一种系统的脑力运动一种系统的脑力运动，加倍提升智力水平的方法前言：我必须清楚是什么动机促使自己写下这篇文章，如果没有坚定的动机，我无法完成这个艰巨的任务。有的人挖到金子会到处炫耀，有的人会小心地藏起来，生怕别人知道。有的人视金钱为粪土，有的人视金钱重于生命。我的两个儿子也是这形形色色人们中的两个。他们一天天长大，而我一天天走向生命的终端。生命以一种基因的方式延续，而文明也将以另外一种基因的方式来延续-将自己的感悟写下来，任由别人评判，适合的留下来，不适合的淘汰掉。儿子们会选择自己的生活道路，我无法替代他们作出抉择。他们成功与否，取决于他们对成功的定位以及他们的领悟力、知识、哲学观、价值观和行动

2、能力等。但是，我可以以某种方式影响他们，因为，我的感悟来源于许多对错误的反思，来源于经验的积累，来源于成熟的哲学理念，来源于没有矛盾的价值观，来源于坚定的执行力，这一些都是青少年所迷惑、欠缺的，所以，也许对他们有参考价值，这就是写作本文的主要动机。我相信自己发现了新大陆-一种系统的脑力运动-加倍提升智力水平的方法。我将这种方法的提纲先写出，然后逐步进行深入探讨。首先要申明的是：我并不认为自己掌握真理，这仅仅是一种可能的方法，而且本身并不完善。我也不能保证看到的人可以理解，更不能保证理解的人可以依照它实践，可以真正达到提升智力的目的。这是因为人性是非常复杂的，在我有效的方法未必在别人有效，在此为

3、金子在彼可能视为垃圾，没有绝对的因果规律可以遵循，什么都有可能出现。但它确实是一个开放的系统方法，尽管这种方法的最初思路来源于我对多年投资的领悟，后来我把它系统化、一般化了。所以，我认为它具有普遍的意义。它与传统的智力开发不同的是：其一，它是一种综合的脑力运动体系，通过这种综合的脑力运动，达到大脑智慧的圆满，提升整个生命的价值，而不仅仅是以单纯提升智力为目的。其二，它强调是一种大脑运动，这种运动是在脑细胞与其它生理器官协同作用下长期进行的，因此日常的脑力运动是必须的，不是一刹那可以完成的事情。第三，它不仅开发一般的大脑智能，还能开发大脑潜在功能。第四，它不仅对智力有提升，还可以锻炼身体，达到身

4、心的健康与和谐。第五，它可以大大提升执行力，这是因为它可以促使动机发生的缘故。我观察过很多事业成功的人士，他们无一例外是具备强烈的动机并且可以真正赋予行动的人。而失败的人大多数无法改正自己的错误，并且一错再错，他们并非不想改错，他们有远大理想但是无法达成行动，并将自己的失败归结于他人。急性的读者也许要问：葫芦里到底卖的什么药？疑心重的人会问：不是卖狗皮膏药的吧？但是悟性好的读者已经能够从上面的陈述中看出端倪，这个方法的核心是：建立在领悟力、哲学观、价值观、专业知识基础上的知行合一的脑力运动。在这篇文章中，可能要涉及很多领域的探讨，我将力图构建最简单的系统轮廓，深奥的专业性的部分将由读者根据自己

5、的价值观及专业特长来取舍、完善。有关实践的问题，可能已经大部分超出我所能够帮助的范围，我只能提供一般性的建议，读者应该自己思考并且建议找相关的专家（不是吹牛皮的而是具有实战水平的专家）指导。这个系统的开放性就在这个地方。我不是一个擅长文字写作的人，也深知自己存在许多局限。我大部分时间花在投资与研究上，一部分时间用来养生、锻炼与旅游。因此，我不会理会一些与主题无关的无聊的问题，而争论仅仅局限在事实本身，在学术的基础之上。写作本文也是自己的兴趣使然，如果没有兴趣，可能无法坚持下去。因为涉及的领域较多，我无法一一深入，所以欢迎有专长的朋友进来探讨，包括哲学、伦理道德、医学与中医养生，心理学、各科学、

6、经济学等专业的人士。此文没有草稿，将一边思考一边写作，也许需要比较长的时间。下一节将提出大概的计划和提纲。待续。下面正式提出一种系统提升智能的方法。建议读者先将自己大脑中的思想空心化，不要急于将既有的观念拿来评价这个系统。这个系统并不复杂，但是具有革命性的意义，它与陈旧的知识与价值观念存在空间上的冲突，所以你得预先留出位置。但是读者无需担心失去既有的价值观念和知识储备，当你了解了这个开放的系统之后，就可以将自己的价值与知识体系整合进去，变成你自己的东西，让你的体系不再自相矛盾，从而全面提升自己的智能。这是一种巧妙的设置，它认为每个人都具有自己的思想和知识，具有不同的价值观念和哲学修养，而且每个

7、人都依赖这些东东生存。如果这个人生活得非常好，没有挫折、失败，那么他可能没有动机去改变自己。如果这个人遭到了失败，或者他愿意尝试各种未知的世界，那么他就有动机改变自己。实际的情况是，人生不如意十有八九，很少人一辈子顺风顺水。那么他就有可能反思自己，人为什么会失败？为什么事实没有按照自己的想象发展？究竟什么地方出了问题？是自己的问题还是外在的原因？我要指出的是，大多数情况下，是自己大脑体系出现矛盾的缘故，导致缺乏独立思考，缺乏判断力与行动力。所以，改变自己的某些东西特别是大脑的结构是非常必要的。究竟如何认识和改变自己，有没有一个系统的方法，就是本文所要探讨的。本文主要包括以下几个部分：一、人脑的

8、划分及作用二、相互关系三、如何建立自己的体系 1、哲学体系 2、价值体系 3、知识体系四、如何运用、整合自己的体系五、经常的练习与体系的提升六、实际的例子在进入主题之前，我不得不考虑几个重要的问题，并且请读者也认真思考：如果你是一个股票投资者，面对一个股票，你能否在10秒钟从K线图形内判断出是否存在短线投机机会？能否在5分钟内通过看年度报表决定这个股票是否值得投资？能否在20分钟内决定买入计划并执行？如果你是一个企业家，你能否通过自己公司的财务报告清楚理解公司所面临的问题？你如何决策一个项目的投资以保证达到确定的收益、清楚面对什么样的风险？面对客户、上司或部下，你如何快速准确判断他的性格、信用

9、、道德、专业水平及综合能力？你能透过表面真正了解身边的朋友或亲人吗？或者，面对一本书，你如何浏览目录就能判断是否值得继续读下去？面对过剩的信息，你如何取舍决策来获得最有用的内容？通过有限的信息如何捕捉事物的全貌？比如通过一篇帖子看透这个人的思想与性格特质？你知道儒家、道家诸子百家的根本分歧在哪里，对你有什么价值？对西方各种思潮又该如何评价？对政治制度与经济制度如何理解它们的优劣？面对突如其来的事件，你如何作出快速反应？面对重大的考验又如何作出艰难的抉择？你知道自己适合做什么不适合作什么吗？你有什么局限？你知道这些错误产生的原因吗？你能坦然面对自己的错误并且做到以后不会重犯吗？台上一分钟，台下十

10、年功，要达到拥有真工夫，就得进行严格而有效的训练！你需要独立、正确而快速的判断力、思考力、行动力！当你真正理解和练习了这个系统方法以后，就有机会达到这个水平。但是，我还是要强调，不管你如何精明，错误是无法避免的，所要做的是接受并改正错误并且寻找最大成功的概率！如果你做不到，那么不要勉强，这是命运，人力有无可奈何的地方，纵使英雄如项羽，也有无面目以见江东的时候，留得青山在，不怕没柴烧！ 一、人脑的划分及作用老子曰：知人者明，自知者强。下面就来分析了解一下自己：人脑只有一个，但是不同的学科对它有不同的描述与划分，比如左右半脑的划分。如同地球只有一个，人们习惯划分为南北半球。本文假设读者已经具有基本

11、的心理学与生理学常识，可以清楚大脑生理结构以及心理运作过程。那么在这个基础上，我将大脑按照一种新的方式进行划分，这完全是为了便于分析的缘故，这些划分本质上不是孤立的，大脑仍然是一个整体。元脑：主宰身体本能。比如生长、发育、呼吸、情绪、食、色等。识脑：累积知识，进行思考，决定行动等。智脑：检查思想的程序，监督行动的结果，领悟新的知识，改变错误的行为和思想等。在一般情况下，元脑处在后台工作，人们很少注意到它的存在，因此，不太关注它的作用，也很少人去开发它的潜能。它的开发主要有几个方面：1、体育锻炼，通过身体运动来保持健康，达到平衡2、休息，比如睡眠。在深度睡眠的时候，连梦都会停止，所有思维情感得到

12、抑制，元脑就会全力工作，修复身体状况，早上起来的时候就会觉得特别轻松，头脑非常清醒。3、内功修炼。从简单的呼吸吐纳到专业的内功练习，都可以产生一定的效果。修炼的原理类似于深度睡眠，可以称之为醒着的睡眠。其作用是抑制交感神经，兴奋副交感神经，让元脑的潜能得到释放，古人称之为后天返先天。我要指出的是，这完全是人体的一种本能，不存在神秘的体验，也不能称之为宗教或者迷信。但这种修炼需要在训练有素的人的指导下进行，否则可能出现气血逆乱的风险。这个问题比较深入，这里只能点到为止。它们之间的关系大致是：元脑修炼的时候需要在智脑的观照下进行，智脑同时要对识脑进行抑制。智脑代表着人的自由意志，但是同时受到元脑、

13、识脑的影响，它的自由仅仅取决于整个大脑知识结构，具有相对的局限。当智脑面对自我的时候，它具有领悟的能力，这取决于环境的影响以及自身所受教育的方式。智脑相当于计算机的程序员，而识脑相当于计算机。人类所受教育相当于积累知识数据与价值程序，然后它就依照这个程序运行，通过已知来处理未知。如果没有智脑的参与，这个程序有可能有矛盾，就无法修正，结果就是错误的。如果他所接受的教育中没有修改错误的中断程序，那么他就认为没有修改的可能，他的智脑将处在未开放状态，也就无法修复他的错误，于是他的人生就是由一连串的错误构成的。以上就是智脑、元脑、识脑的大致功能与关系。以后还有进一步的分析。下面论述如何建立自己的智能体

14、系。二、智能体系的建立一个系统是否有效，不是越复杂越好。复杂的系统不具有普遍性，很难操作。而过于简单的系统缺乏深度，很难应对复杂的问题。因此，系统建立的原则是：简单实用，开放，深入浅出。1、哲学体系不是去构造一门新的哲学理论，那是哲学家的事情，而是建立一套哲学原则，这些原则具有普遍规律性，来源于大多数人公认或者可以为大多数人理解和接受的理论或实验。它们是人类认知世界和自身的经验总结，也是对自然的高度概括。它们具有局限性，并非绝对的真理，但是在未证明其错误之前应该奉为相对的真理。下面依照自己的认知，试图建立一个哲学体系，仅仅作为读者的一个参考。事实上，读者自己可以总结不同的哲学原则，作为自己的体

15、系，这正是这个系统开放性所在。但有些基本原则我认为是极其重要的，它们是建立开放的智能体系的基础，建议读者不要随意放弃。A、易：事物时刻处在变化之中，事物之间存在普遍关系，没有绝对孤立、静止、不变的事物。B、阴阳：事物总是相对出现，互为存在、互相影响、互相对立、互相转化、互相依赖。C、周期：事物运动的普遍方式即周期律。从日夜更替、四季变换，到改朝换代、经济周期，无不呈现周期规律。D、因果关系：遵循有A必有B的判断，比如宏观领域的物理学、数学等E、概率统计关系：微观领域的量子关系、人体生物学、医学、经济学、社会学等不服从因果关系，但是可以通过统计来分析事物发生的概率。这是非常关键的一个哲学原则，表明复杂的系统之间很难作出准确的分析与判断，发生错误是无法避免的。这也是人类有限理性的原因，如果一个人不承认理性有限，认为自己完全可以准确无误预测未来，所做的事情一定正确，不会出错误，那么他从哲学根本上已经断绝了自己改正错误的可能，他的智脑将因此而封闭，无法改变自己的智能体系，即使一时正确，最终一定会走向失败！因此，谁要吹嘘自己一贯伟大光荣正确，或者能够包治百病，或者立为偶像，那一定是违背基本哲学原则的，是大忽悠。再举一个例子：计划经济认为市场可以准确预测，因此可以通过计划满足生产与消费的需要，于是它按照自以为是的计划生产，结果发现很多人没有饭吃，商品极其匮乏。事实上，一个人到底一