武术实践课教案.docx

1、武术实践课教案武术实践课教案 篇一：武术课教案 武术课程 二年级踢腿冲拳练习教学设计 一、教材分析 结合武术课程课标及教材，本节课的基本教材为四年级踢腿冲拳练习。在过去的实践中，我体会到掌握单个动作技术不是很难，但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事，因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领；以及学生通过学习踢腿冲拳，然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。本节课的内容以学生的兴趣为引导，并且逐渐提高难度和复杂性，这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，同时培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯

2、。使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作，了解武术的攻防含义，渗入武术的文化元素，培养其崇尚武德的精神。 二、学情分析 1、小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；想象力强；好动、好奇心强；敢于自我表现。 2、由于学生运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习内容及形式，很能激起学生的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 3、本班学生武术基本功一般，他们中大部分的不足在于武术的基本功不扎实，主要表现在各方面柔韧性及专项力量，所以结合实际情况，在本节课设计了弹踢和冲拳为重点内容，来弥补其不足之处，并设计了展示动

3、作及创编的教学环节来继续巩固武术基本动作以及拓展学生的自我创编能力。 三、教学目标及教学重点、难点 教学目标： 1、通过学踢腿冲拳练习，掌握每个动作技术要领。 2、通过自学模仿、同伴之间的交流学习，培养学生自我解决问题的能力和相互合作的良好习惯，组合创编并进行展示，提高学生习武、练武的积极性、主动性同时培养学生的创新意识； 3、培养学生集体意识和高尚的武德，以及积极认真的态度学习。 教学重点： 1、弹踢的技术要领和冲拳组合动作的名称要领及方向和节奏感； 2学生能够通过学习少年拳然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。 教学难点：手、眼、身法、步调协调一致。 四、教学方法运用 1、教法 大胆运

4、用创新教学手段，把多媒体教学引入武术课，采用功夫熊猫作为导入，激发学生学习兴趣，使学生迅速进入学习武术的氛围中来，在教学中同时也一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，学生根据制作的各个动作的技术要领及图片的课件，自主探究学习为主线。 教学中首先采用情境教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去模仿学习。同时采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2、学法 本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试模仿练习中发现所遇到的难以去解决以及自身

5、动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。 五、教学准备 结合本节课内容的特点，学生都必须穿武术服和武术鞋。 六、教学过程 （一）开始部分1、师生相互（抱拳礼）问好。要求：“精、气、神”。 2、集体口号习武重德，强身健体。要求：口号有力。 设计意图： 师生利用中华武术的独有礼节（抱拳礼）相互问好，表示对对方的尊重，体现师生友好融洽，集体口号可以培养学生良好的习武价值观。 （二）准备部分 1、功夫熊猫导入。 2、自编武术搏击运动操 （自选音乐）。要求：

6、伴随音乐，欢快运动。 3、拉伸韧带（自选轻音乐）。要求：学生按教师的要求缓慢拉伸韧带。 设计意图： 在开课时，采用情景教学，创设轻松愉悦的学习氛围，通过功夫熊猫这一“人物”的引入，激发学生积极体验，大胆尝试，并一起参与“上少林”游戏，做到情景交融，引起学生的心理共鸣，提高教学效率。学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，安排自编的武术搏击操、伴随着轻快而有节奏的音乐不仅仅让学生很快乐的活动，而且还活跃了课堂气氛。拉伸韧带重点做好腿部的各关节活动，防止出现韧带拉伤和扭伤，为后面的基本部分做铺垫。 三）基本部分 1、教师示范讲解 （1）教师镜面示

7、范 踢腿冲拳练习：弓步冲拳、弹踢冲拳、马步冲拳、歇步冲拳。 （2）学生集体模仿，根据所制作的各个动作技术要领及图解进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。难点：弹踢，利用腿靶辅助学生掌握弹踢的技术要领。要求：认真模仿，伙伴之间讨论。 （3）教师根据学生所提出的困惑进行示范解答。 （4）教师领做，学生练习。要求：认真练习，对比教师动作，加强动作。 设计意图： 俗话说：“兴趣是最好的老师。”英姿飒爽的武术动作总能使学生为之一振，顿时激发起他们习武的兴趣和欲望。但学生的年龄特点也决定了他们对较为枯燥单一的武术基本功的练习兴趣决不会是长时间的，所以在新授课中为突破难点我加入腿靶辅助练习，增加了学

8、习的乐趣，使学生很快能突破难点；遵循精讲多练的原则，先要学生自我探究模仿学习，提出难点、困惑，及时解决问题，尽量在最短的时间内，使大部分学生能够初步掌握动作，并独立完成。然后学生在教师的带领下练习一遍可以加深学生对动作的掌握。 2、学生分组练习展示并创编动作 （1）学生在小组长的带领下进行练习，相互之间进行交流，教师巡视指导纠错。 （2）教师发现学生在练习的过程中存在的错误动作及时进行纠错。 （3）个人展示擂台赛、分组展示、。要求：展示武术文化元素、动作掌握情况以及精神状态。 （4）分组创编并展示，根据所学动作（包括今天新学的动作），及老师提出的具体要求，各小组继续创编动作组合，组长起主导作用

9、，组员积极主动参与并齐心协力展示成果。 设计意图： 分小组练习可以增进学生之间的交流，相互之间探究学习。教师及时的提出在练习过程中容易出现的错误及难点，加以分解练习，易于学生掌握。武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。课堂上给学生一个较大的表演展示的舞台。自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作的空间尤为重要。不仅能激发学生的学习兴趣，提高学生所学动作的质量，使全班学生均衡发展并从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯，而且使学生的学习态度真正的变“要我练”为“我要练”；使原本枯燥的动作复习变为趣味性极强动作创编；使学生不仅积极巩固武术基本功，同时主动想要学习更多的动作

10、，为培养学生长久的兴趣作铺垫。在展示的过程中表现出的礼节及“精气神”，都渗透着武术的文化元素，培养学生全面的综合素质。 3、游戏：功夫小子 （1） 示范、讲解游戏规则。 （2） 强调安全，。 设计意图： 调节学生身心，培养机智，培养学生集体主义荣誉感；灌输社会知识：在救人的时候要确保自身安全。 四）放松，小结 （1）放松运动（自选轻音乐） 组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地跟着教师做放松运动。设计意图： 通过轻松的音乐、缓慢柔美的动作可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。 （2）教师对本节课进行小结，评出本节课的武术小明星，师生“抱拳礼”道别。 设计意图： 对表

11、现好的学生进行表彰，培养学生的竞争意识。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。篇二：武术课教学设计 武术课教学设计 一、 教学内容分析 本课内容为五步拳全套动作及部分技术动作的攻守对抗（新授），选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用

12、，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的少年拳教学作好准备。 二、 教学目标 根据高一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： （1）认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。 （2）技能目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素。 （3）情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。 三、学情分析 本课教学对象为高一年级的学生。高中学生身心发展

13、已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 四、教学策略选择与设计 （1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互

14、相帮助，团结协作的团队精神。 （2）教法设想： 五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。 采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 （3）学法指导： 本课采用“尝试-比较-讨论-创造-练习-比赛-评价-巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。 五、教学

15、重、难点 重点：五步拳动作的标准性。 难点：培养学生的自学创新能力。 六、教学流程图教：引导、提问、巡视、纠错。（音乐） 教材 （五步拳） 队形变化 示范：用、练、编。整理太极拳放松简单动作（音乐）、小结、。 下课回收器材。 七、教学过程 1、 课堂常规 1分钟 2、搏击操 5分钟 柔韧操a体前屈c横叉d竖叉e翻腰3分钟 柔韧性踢腿 （正踢、侧踢）2分钟 （音乐相伴） 学生在动感时尚的节拍里跟随老师共跳搏击操，发挥学生的想象力、模仿能力，既活动了身体，又调动了武术激情，为本课的新授教材奠定基础。 3、 教师示范演示全套技术动作 2分钟 武 术 图 解 武术的三种手型 掌 拳勾 五 步 拳 图

16、示 本节课学习内容 1）搂手弓步冲拳（图2）弹腿冲拳（图3）马步架打（4） 歇步盖打（图5）、提膝仆步穿掌（图6、7）、虚步挑掌（图8）、起势、收势 （图9）。 并步抱拳（图1） 搂手弓步冲拳（图2） 弹腿冲拳（图3）弹腿冲拳（图3）马步架打（图4）、歇步盖打（图5）提膝仆步穿掌（图6、7） 虚步挑掌（图8）起势、收势（图9） 4、 学习五步拳技术动作 17分钟 采用的组织形式是教师示范讲解、师生共同完成、集体练习、参与比赛，动作由易到难，逐步引导学生完成五步拳技术动作。具体教学步骤如下：（音乐相伴） 教师：（1）教师递进式讲解共同完成动作 （2）鼓励、纠错 （3）攻防讲解（4）评价 学生：（

17、1）领悟（2）集体操练（3）优中选优共同完成（4）攻防练习模拟学生自主探究 学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。引导学生探究分析五步拳的技术要点，培养学生的观察力和积极模仿的好习惯。目的是既热身，又以此引出课题，激发学生学习的欲望。 5、分组进行创编攻防动作，由小组长负责与组员一起商讨创编新动作，教师观察指导 师评价讲解攻防作用（五步拳实用技法析解）10分钟 五步拳实用技法析解 （一）、五步拳实用技法要点提示 （1、五步拳套路动作运用时要整学活用，随机应变，不可拘泥于拳路，一成不变。 （2、实用时既要注意动作明显用法，又要领会暗藏用法，

18、应举一反三，触类旁通。 （3、招法欲用至纯熟，必须经过单招练习、对招喂手、实战运用等过程，并要配合功力练习，如击靶、摔沙人、踢木桩等。 （4、因个人的体能、悟性、掌握动作情况等方面都存有差异，所以在练习时首先要从顺手的、简单的招法练起，逐步再练习较难的招法，这样利于初学者兴趣的提升并为掌握较难动作起到铺垫作用。 （二）、五步拳实用技法析解 （1、并步抱拳实用法 (a)顶肘击肋（图10、11） (b)挎肘别摔（图12、 13） (c)缠臂胸撞（图14、 15）。 （2、搂手弓步冲拳实用法(a)晃面击胸（图16、17）(b)搂臂击肋（图18、19）(c)防腿击心（图20） （3、弹腿冲拳 (a)弹

19、裆击面（图21） (b)格肘踢裆（图22） (c)拍头弹面（图23） （4、马步架打 (a)马步挑打（图24、25） (b)挡臂横击头（图26、27） 6、 简易太极拳放松 3分钟 教师带领学生打太极拳进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。 7、总结，收回器材，师生再见！ 2分钟 八、教学效果的预计 因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为115125次/分，

20、整堂课练习密度约为：45-55%，练习强度为中。篇三：武术公开课教案(1) 体育与健康课教案 少年拳（第二套）的教学设计 一 教学目标 1、知识与技能 让学生了解武术健身、防身等方面的知识。 2、过程与方法 通过学习，了解武术中的手型拳、掌、勾等；步型弓步、马步、仆步、虚步、歇步等；手法有冲拳、推掌、架打等；腿法有弹腿、蹬腿等。提高学生知识技能，增强学生武术锻炼能力。 3、情感态度与价值观 受武侠电视和武侠小说的影响，消除学生对武术的神秘感，提高学习武术的兴趣，培养学习积极性，培养学生主动学习的习惯。 二 教材分析 1、本节的作用和地位 武术套路和其它体育教材相比，具有动作数量多、动作的方向和

21、路线复杂多变、动作构成因素和要点多、细等特点。引导学生重新认识武术，一方面是对学生从前已有的认识做一次归纳，另一方面为以后更好的学习打下良好的基础。 2、本节主要内容 武术是中国传统体育，是中华民族智慧的结晶。本课首先学习武术礼节，他是中华武术精神文明的具体体现，“未曾学艺先学礼”。使学生继承中华民族的优良传统。学习健身拳的手型、步法等，进一步加深对武术基本动作的理解。学习套路激发学生其感知，加深对武术的感性认知。 3、重点难点分析 教学重点：引导学生学习武术套路的”六法”，手法、步法、身法、腿法、眼法和呼吸方法。强调武术套路中六法的动作技能，反复练习，提高技能。 教学难点：武术套路具有动作多

22、、方向路线复杂、要点多、细节多等特点，是学习的难点。 4、课时要求：4课时 三 学生分析 在武术学习之前，学生对武术有初步的学习和了解。因社会环境和家庭环境的影响，学生对武术的理解参差不齐，大部分学生只停留在从武侠剧中的认识，个别学生有一定的基础，能做出简单的套路，但是动作粗糙，地域性较明显。 课程的开展首先让学生对武术有概括、全面的认识，其次也是为下来的学习打下良好的基础。最后让学生从“知其然”到“知其所以然”。 四 教学理念 由于学生所处的环境不同，学生对武术的理解和应用有很大的差异。教学前了解学生已有的知识水平，关注群体学生的学习特点与个性发展等方面的差异。 本节课内容知识性较强，借助游

23、戏等教学方法，丰富教学。通过练习纠正，互相学习不断提高，使理论实践相结合，营造高效的学习环境，培养学生主动学习、思考问题和解决问题的能力。 通过分解教学，降低学习难度。对于有基础学生，鼓励其发挥特长，带动其他学生学习，将学生的个体差异转化为教学资源，让学生相互学习，并发挥自己的优势和特长。 五 教学策略 在教学中，采用讲解、示范、练习、纠错、观看等方式组织教学。引导学生从不同角度分析问题、归纳问题，鼓励学生主动练习，加深对武术的认知，形成自己的知识。 教学过程不照本宣科，这样容易让学生感到枯燥乏味，影响学习积极性。教学比赛是一个比较好的环节，能激发学生的学习积极性，也有助于学生之间的交流。 做好教学组织、指导工作，善于发现学生在学习中的问题，及时纠正总结和反馈。 分组练习有利于共同提高，可将全班同学分成若干组，由动作完成较好的同学带领练习，教师观看指导。 建安中学体育与健康课程教案 教师：马衍福