小学三年级下册体育教案终结版Word下载.docx

1、 第二课教材 途中跑技术；游戏：盯人追击教学目标 初步掌握耐久跑的技术；发展学生有氧代谢能力，促进身体全面发展；通过学习，培养学生的自信心，坚强意志，体验耐久跑的乐趣。部分 教学情景教学内容 运动量 教 与 学 的 方 法时间 次 数一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、宣布本单元教学计划：根据义务教育体育（56年级）课程标准精神、教材及小学生实际，本单元教学安排3学时（3次课）教学程序及课次安排如下：第1次课：学习“途中跑”技术；第2次课：学习耐久跑的起跑及加速 跑，定时跑的动作方法；第3次课：学习全程跑的体力分配方法。三、宣布本课教学目标，简述教学 过程、要求及目的。四、安排见习

2、生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。1 组织：四列横队 教学要求：精神饱满，专心听讲；严肃认真，队伍整齐，遵守纪律 记清本单元教学安排，积极主动地学习；见习生当好老师的助手；做同伴的知心人、学习中的好帮手。一、走、跑约400米。二、热身操：（一）各部位关节活动；（二）原地摆臂（三）原地小步跑；（四）原地亮抬腿；（五）原地弓步交换跳。三、诱导练习：后蹬跑3050米乘23次。7 组织方法：队伍整齐，放松自然跑进；认真做操，动作到位；后蹬跑时，注意蹬摆的结合。第三课 教材 起跑及起跑后加速跑；定时跑教学目标 掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。发展有氧耐力，提高耐久跑能力。通过学习，

3、学会尊重他人，营造和谐的人际关系，体会跑的乐趣。部分 教学情景 教 学 内 容 运动量 教 与 学 的 方 法一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、简介第1次课学习情况，启发提问有关问题。三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。专心听讲，认真回答教师的提问；队列整齐，遵守纪律。一、慢跑：慢跑游戏：约400米。二、哑铃操：（一）踏点震摇（二）侧转震摇（三）上举顿屈震摇（四）跑跳震摇（五）放松震摇（一）车轮跑；（二）二人一组同步高抬腿跑；动作整齐，节奏感强；大腿高抬，支撑腿三关节充分伸直。第四课教材 30米内通过34个障碍物教学目标 掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障

4、碍的能力，体验成功的喜悦。通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。根据义务教育体育（56年级）课程标准精神、教材及小学生实际，本单元教学安排1学时（1次课）。 组织：稍息、立正，列队整齐；举手回答教师的提问；学生要积极、主动的学习。利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。（一）扩胸运动（二）体侧运动（三）体转运动（四）踢腿运动（五）腹背运动（一）屈肘摆臂；（二）抛腰；（三）后蹬跑1520米乘23次动作协调，舒展大方，到位；摆 臂要以肩为轴，前后为主摆动；抛腰时，腰部尽量放松，动作缓慢进行；后蹬充分，大腿高抬，向前性好。第五课 组织方法： 动作舒展、大方，到位；诱导练习、按口令

5、或信号进行；认真模仿、努力练习。第六课教材 推、抛、掷实心球；往返接力跑教学目标 掌握推、抛、掷实心球的技术，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼的习惯。发展力量等素质，体验参加投掷运动的心理感受。通过学习，培养学生学会获取现代体育和健康的基础知识，基本练习练习方法，铸造与时俱进和社会人才。一、教学常规则：集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。依据课程标准精神、教材及小学生实际，本单元教学共安排3学时（3次课），教学程序及具体课次安排如下：学习单、双手推、抛、掷实心球和往返接力游戏；学习原地投掷垒球和追跑游戏；学习助跑投掷垒球；学会游戏方法；第4次课：学习掷简易保龄球；学会滚得远游戏方法；第5次

6、课：学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作；学会小球撞大球的游戏方法。 1 组织：精神饱满，动作整齐；听从指挥，步调一致；要求学生积极、主动的学习；见习生要当好同伴的“小先生”，教师的好助手。200米。二、热身操（一）手腕绕环运动（二）双臂绕球运动（三）双人压肩运动；（四）腰部绕环运动；（五）弓箭步压腿运动。三、诱导练习两人对面双手肩上传小兰球。组织方法：热身活动要认真做，动作幅度要大，充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。第七课教材 垒球掷准；追逐跑教学目标 掌握原地垒球投准的方法，体验时空、方位感受，确立目测判断意识。发展力量、协调等素质、提高挥臂自然、快速、连贯的投掷能力。通过学习，培养

7、学生相互关心，互相帮助，互学共勉的良好心理品质和高沿的思想境界。二、简介第1次课学习情况，提问有关学习问题。动作力求整齐；精神饱满，认真学习，互相配合，共同提高；培养创新意识和创新能力。二、实心球操：（一）五指分开反腕挤压球运动；（二）体侧运动；（三）腹背运动；（四）下蹲模仿上抛球运动；（五）原地正向推球。双人拉肩、蹬腿转髋练习。五指末节关节有节奏的挤压；视线随球移 动；上举展髋，前屈沉肩；先蹬地再挥臂；蹬地、展髋、转肩、肘领先用力；最后用力顺序正确，动作连贯、协调，爆发力好。第八课教材 垒球掷远；运水教学目标 掌握垒球掷远的动作方法，拓展健身内容，提高投掷活动的兴趣。发展上肢力量，增强自信，

8、展示自我，全面促进身心和谐健康成长通过学习，学会获取现代体育和健康的基本知识，运动方法，打造与时俱进的社会人才。动作整齐；严肃认真；精神集中，听从指挥；关心他人，注意安全。侧身跑一倒退跑一向前跑约300米。二、行进间热身操：（一）双臂绕环运动；（二）体前屈运动；（三）体转运动；（四）踢腿运动；（五）弓箭步压腿；（六）跳跃运动（一）蹬地转髋模仿练习；（二）短助跑最后用力投掷垒球模仿练习。组织方法：慢跑队列整齐，跑法多变；热身操姿势正确，动作舒展、连贯、协调；用力蹬地，髋转向前方；助跑轻松，富有弹性，节奏性好；模仿要逼真，身心合一。第九课教材 跳短绳，游戏：曲棍球教学目标 积极主动地参与学习跳短绳

9、，向前（后）摇绳编花自跳的动作方法。发展协调，灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。根据义务教育体育（56年级）课程标准精神，教材特点和学生实际，本单元教学安排2学时（2次课），具体课时安排如下：学习跳短绳；学习跳长绳和“叫号追逃”游戏。三、报告本课教学目标，简述教学过程、内容及要求。六、队列队形练习 1 组织：认真学习，刻苦锻炼；精神饱满，听从指挥；明确目标，乐于参与本课学习。一、绳操（一）上肢运动（二）体转运动（三）腹背运动（四）全身运动（五）跳跃运动二、摇绳慢跑约200米自由跳短绳动作协调，到位；舒展大方，节奏感强。第十课教

10、材 小组合（单足蹬地翻身上成支撑，后摆转体90度挺身下）；抢、断球教学目标 主动参与低单杠小组合动作的学习，掌握锻炼方法。体验学习获得成功的愉悦；增强自我锻炼的能力。通过学习，弘扬友爱、互助的优良品质和团队精神。二、简述上次课学习与掌握动作过程和要求。三、报告本课教学目标，简述教学过程和要求。四、检查、整理服装五、安排见习生操练认真，队伍整齐；积极参与本课学习，树立安全意识；见习生协助老师工作。一、走跑练习400米。（一）腰部绕环运动（三）体前屈运动；（四）体后屈运动；（五）踢腿运动；（六）开合跳三、负重搬运动挂索式抬人20注比快。 练习认真，动作到位；鼓励创新，积极参与，进入角色；负重搬动，

11、应注意安全，挂索要牢。课题 武术基本功；障碍赛跑 课时 2课时知识技能 积极参与武术基本功的学习，丰富强身健体的锻炼的方法，养成经常锻炼的习惯。发展学生灵活、协调、柔韧等素质，提高防病祛病、防身自卫能力。情感态度 通过学习，培养勇敢、顽强的优良武德，弘扬民族精神。教学札记备择方案 预设教学路径 运动量 预设学生活动根据义务教育体育（56年级）课程标准、教材特点及学生实际，本单元教学共安排5学时（5次课），教学程序及具体课次安排如下：学习武术基本功和障碍跑游戏；学习步型拳和游戏小足球；学习少年拳二套15节和游戏50米迎面接力跑；学习少年拳二套610节和游戏集体腿功；学习少年拳二套1112节和游戏

12、傲游大自然。三、安排见习生四、检查、整理服装；五、集中注意力练习：“一拍”“二笑”，“三摇头”。精神饱满，队列整齐；乐于参加本课学习。一、沙袋操（一）传递球（学生自定各种方法）；（二）抛接球（拍手3次）；（三）抛球后手触脚蹲地接球；（四）跳起接空中球；（五）用双脚夹球跳起接球。将沙袋放在4个水桶内，各组由排头拿出传给全队队员。尽力使小沙球传到各部位；双脚夹起的球，力争抛高。第十一课教材 少年拳第二套15节；接力跑教学目标 引导学生积极参与少年拳第二套15节的学习，拓宽武术套路内涵，丰富知识层面。发展柔韧、协调、灵活素质，增强防病祛病、强身健心和防身自卫的能力。通过学习，培养学生热爱民族体育的情

13、感和弘扬民族正气。二、简介上次课学习情况及存在问题，提问有关学习问题。三、宣布本课教学目标，简述教学过程，要求和目的。精力集中，精神饱满；刻苦学习，遵守纪律；团结协作，积极参与。一、慢跑800米二、武术操：（一）手型变换；（二）摆掌勾手；（三）击掌俯腰；（四）分掌正踢；（五）头、颈、肩、腰、腕、踝关节的旋转、屈伸运动。听指令做动作弓步马步仆步并步虚步歇步 鼓励学生创新，培养创新意识；精神饱满，动作准确；呼号短促、宏亮。第十二课教材 背越式跑高过杆、落地动作；游戏捕捉教学目标 积极参与学习掌握背越式过杆，落地基本方法和基础知识丰富锻炼内容，拓展知识层面。发展学生灵敏、力量素质，提高弹跳能力，促进

14、身体健康发展。通过学习，培养学生勇敢、果断的意志品质，体验背越式跳高的乐趣。依据课程标准精神、教材及小学生实际，本单元教学共3学时（3次课）。学习过杆和落地技术学习背越式跳高助跑与起跳相结合的技术；学习背越式跳高完整技术，进行教学比赛。记忆本单元背越式跳高的教学程序及所学的内容，做到心中有数，主动学习；见习生要当好老师的助手，做同伴的知心朋友，老师的好助手。约200米。（音乐伴奏）（一）伸展运动（四）弓箭步运动（一）仰卧挺髋；（二）原地挺身跳。认真做好热身操；挺髋练习时，同伴要相互帮助。 第十三至十五课课题 助跑与起跳相结合技术；“运送伤员” 课时 3课时知识技能 初步掌握背越式跳高助跑与起跳

15、相结合的技术，学会锻炼方法，养成锻炼习惯。进一步发展跳跃能力，促进身心和谐、健康成长；情感态度 通过学习，培养学生热爱群体、尊重他人，互帮互学的集体意识。教学札记 备择方案 预设教学路径 运动量 预设学生活动二、简介第2次课学习情况，启发提问有关技术要求。组织：集合整队要快、静、齐；见习生认真听讲，协助教师工作。150米。（四）弓箭步压腿（一）跑跳步；（二）圆圈跑4步做一次起跳；认真做操，动作到位，使身心全部投入本课学习；做跑跳步时，踝关节和前脚掌要用力蹬地，但整个动作要做的轻快；圆圈跑中注意起跳动作。 第十六至十八课课题 背越式跳高完整技术；教学比赛课时 3课时 知识技能 掌握背越式跳高的完

16、整技术，拓展体育技能层面，展示运动才华。发展爆发性快速力量，增强身体素质，提高锻炼效应，促进身心和谐，健康成长。情感态度 通过学习，培养克服困难的坚强意志，学会欣赏别人，弘扬积极进取的体育精神。教学目标方案 运动量 教 与 学 的 方 法一、教学常规则二、回顾前两节课所学内容，提问有关技术要求，检查作业完成情况。组织：队列整齐，勇于回答教师的提问；严肃认真，精神饱满。（二）振臂运动（一）助跑起跳转体90度；（二）仰卧挺髋练习。充分做好准备活动，为上课做好身心准备；用力蹬地起跳，完成转体90度；尽力做好挺髋、挺腹动作。做操的好处让学生了解做操的好处，逐步养成认真做操的好习惯。教学重点：使学生 明确做操能使身体全面展，健康和分健美。教学方法：讲解法、提问法常规二、讲解做操的好处1、什么是广播体操提问：同学们，你们知道什么是广播体操吗？（让学生们发表自己的看法）然后讲：我们每天看到的我们学校的大同学和我们在幼儿园做的操，就是广播体操的一种，广播体操就是将成套的徒手体操配上音乐，通过广播体统一指挥的一种体操，它可分为“广播体操”（成人、青年人为对象），“少年广播体操”“儿童广播体操”三种。2、做操的好处我们第天做广播体操是根据生理特点选编的，它动作优美、大方、乐第十九课教材 队列和体操队形；冲过火力网教学目标 积极参与队列队形学习，建立组织观念，