小儿秋冬季疾病的预防及养生.ppt

1、小儿秋冬季疾病的预防小儿秋冬季疾病的预防及养生及养生保健知识保健知识Page 2婴幼儿秋冬季婴幼儿秋冬季养生的保健小知识养生的保健小知识n秋季来临，气温渐变，天气变得干燥、凉爽，温秋季来临，气温渐变，天气变得干燥、凉爽，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。n秋冬季秋冬季幼儿该如何进行养生保健呢幼儿该如何进行养生保健呢?n应该注意以下几点：应该注意以下几点：Page 3一、注意起居调节一、注意起居调节 “秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”婴幼儿的作息时间变换了，婴幼儿家长婴幼儿的作息时间变换了，婴幼儿家长也要与婴幼儿的

2、要求相一致，婴幼儿早睡也要与婴幼儿的要求相一致，婴幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助婴幼儿养于幼儿身体健康成长，而且帮助婴幼儿养成了良好的生活习惯。成了良好的生活习惯。Page 4二、加强饮食调养（二、加强饮食调养（4-64-6月以上的宝宝）月以上的宝宝）n 秋季天气干燥，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，婴幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则。n 秋季气候干燥，婴幼儿应尽可能多饮用开水、乳制品、蜂蜜（一周岁以上）、果汁等；n 婴幼儿家长可以给婴幼儿适当补充一些维生素及矿物质复合营养素Page 5三

3、、注意增减衣服三、注意增减衣服n 初初秋秋季季节节中中午午虽虽热热，但但早早晚晚都都凉凉风风习习习习，因因此此要要多多备备几几件件秋秋装装，如如夹夹衣衣、春春秋秋衫衫、绒绒衣衣、薄薄毛毛衣衣等等，做做到到酌酌情情增增减减，防防止止“凉气凉气”的侵袭。的侵袭。n 俗俗话话说说：“春春捂捂秋秋冻冻”，秋秋季季气气温温缓缓慢慢下下降降，不不要要急急于于给给幼幼儿儿添添加加过过多多的的衣衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒；服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒；n 衣衣服服要要逐逐渐渐添添加加，使使婴婴幼幼儿儿身身体体逐逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。Page

4、6四、加强运动健身四、加强运动健身n 秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，家长可以（抱）带领婴幼儿在清凉的上午（9-10-11时）散步、小跑步、游戏，积极锻炼，不仅进行了“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。Page 7五五、做好疾病的预防、做好疾病的预防n 秋冬季是肠炎、痢疾、乙型脑炎、感冒等疾病的多发季节，婴幼儿年幼体弱，身体免疫力弱，尤其要注意预防。Page 8一、误诊率惊人的过敏性咳嗽一、误诊率惊人的过敏性咳嗽一、误诊率惊人的过敏性咳嗽一、误诊率惊人的过敏性咳嗽Page 9n咳嗽反复续发作咳嗽反复续发作

5、,以夜间和早晨发作以夜间和早晨发作较多见，运动或哭闹时咳嗽加重。较多见，运动或哭闹时咳嗽加重。大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽，大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽，有痰液。有痰液。n有家族或个人过敏史。大多数患儿有家族或个人过敏史。大多数患儿在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史。病史。n用抗生素和止咳药物治疗无效。用抗生素和止咳药物治疗无效。Page 10二、手足口病二、手足口病Page 11n手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病n多发生于学龄前儿童，尤以多发生于学龄前儿童，尤以3 3岁以下年龄组岁以下年龄组发病率最高发病率最高Page 1

6、2n主要症状表现为手、足、口腔等部主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，多由肺水肿、循环障碍等，多由EV71EV71感感染引起染引起Page 13n一、临床表现一、临床表现 (一一)普通病例表现普通病例表现 n急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可有炎性红晕，疱内液体较少。n可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。可伴有咳嗽、流

7、涕、食欲不振等症状。n部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽炎。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽炎。n预后良好。预后良好。Page 14Page 15Page 16Page 17手、足、口Page 18三、小儿秋冬季胃肠道疾病三、小儿秋冬季胃肠道疾病Page 191、消化不良、消化不良n食欲不振食欲不振n拉肚子（腹泻）拉肚子（腹泻）n肚涨肚涨n肚痛肚痛Page 202、呕吐、呕吐n消化不好消化不好n胃炎胃炎n肠炎肠炎n肠套叠、阑尾炎、肺炎、感冒等肠套叠、阑尾炎、肺炎、感冒等n惊吓惊吓n劳累劳累Page 21n判别是否有病：呕吐的诱因、呕吐伴随症判别是否有病：呕吐的诱因、呕吐伴随症状、呕吐内容物状、呕吐内

8、容物n家庭处理：保济口服液、藿香正气口服液、家庭处理：保济口服液、藿香正气口服液、吗丁啉等；休息吗丁啉等；休息n就诊就诊Page 223、腹泻、腹泻n秋季腹泻秋季腹泻22岁以内的多，病程岁以内的多，病程7 7天左右。天左右。n排水样便，开始有发烧、呕吐，继而拉排水样便，开始有发烧、呕吐，继而拉n注意：防止脱水、补充益生元注意：防止脱水、补充益生元Page 23n细菌性肠炎：腹痛、呕吐、排便带血丝或细菌性肠炎：腹痛、呕吐、排便带血丝或粘液，伴发热粘液，伴发热n抗生素抗生素n补液、补充益生元补液、补充益生元n复查大便，做大便培养复查大便，做大便培养Page 24n四、四、伤风伤风n宝宝宝宝体体质质

9、弱弱的的抵抵抗抗力力差差，早早晚晚最最容容易易着着凉凉，所所以以预预防防就就是是要要注注意意气气候候变变化化，冷冷热热当当心心，特特别别是是夜夜凉凉之之时时，要要注注意意为为孩孩子子加加衣衣盖盖被被。白白天天风风大大时时要要加加衣衣服服，宝宝宝宝玩玩得得满满头头大大汗汗时时要要注注意意帮帮他他擦擦拭拭，不不要要轻轻易易把把宝宝宝宝衣衣服服脱脱掉掉，让风直吹，那样容易感冒让风直吹，那样容易感冒。nPage 25n五、五、支气管炎支气管炎n很多宝宝在伤风以后，又患上了支气管炎，常常咳得喘不过气。家长要在宝宝伤风时就要注意预防支气管炎的发生，不吹风、不吃生冷的东西，注意休息，多喝温开水，少活动，按时

10、服药，要不然宝宝的咳嗽就不容易好。nPage 26n 六、六、扁桃体炎扁桃体炎n扁扁桃桃体体炎炎是婴幼儿的多发病，扁桃体炎的预防，就是尽量避免宝宝伤风感冒，不接触生病的病人，同时要增加宝宝的营养，增强抵抗力。nPage 27n 七、肺炎七、肺炎n肺炎是一种很严重的呼吸系统疾病，除了呼吸困难外，并有剧烈的咳嗽和高热，如不好好治疗有生命危险。n 预防本病就是不要忽略病发的初期，有病早医。nPage 28n 八、疱疹八、疱疹性咽炎性咽炎n1、表现为宝宝不愿意吃东西、不愿意喝水。n 2、高烧不退，体温特别高，嗓子疼，嗓子充血，流口水，有些宝宝的嗓子上还有粘性的分泌物。n 3、疱疹性咽炎由于呼吸道病毒传

11、染而成。n 4、家长要多给宝宝喝水；少吃冷饮，咽部寒凉以后，局部的抵抗力下降，病毒很容易侵犯；n 5、保持屋内空气的流通，有时大人也带有这种病毒，但是大人抵抗力强，不发病，宝宝抵抗力弱，病毒就发作了。Page 29家庭常备药物建议Page 30常备药常备药抗生素抗生素n希刻劳希刻劳n世福素世福素n希舒美希舒美n阿莫西林阿莫西林退热药退热药n美林美林n泰诺林泰诺林n牛磺酸牛磺酸n小儿伤风干糖浆小儿伤风干糖浆Page 31止咳祛痰剂止咳祛痰剂祛痰药祛痰药n富露施富露施n沐舒坦沐舒坦n必嗽平必嗽平n化痰片化痰片复合制剂复合制剂n息可宁息可宁n惠菲宁惠菲宁n艾畅艾畅n艾舒艾舒Page 32中成药中成药

12、止咳祛痰药止咳祛痰药n小儿肺热平小儿肺热平n肺力咳肺力咳n十味龙胆花颗粒十味龙胆花颗粒n小儿消积止咳小儿消积止咳清凉解毒清凉解毒n健儿清解液健儿清解液n克比奇胶囊克比奇胶囊n双黄连双黄连n柴黄颗粒柴黄颗粒Page 33秋冬季宝宝养生秘笈秋冬季宝宝养生秘笈nNO.1NO.1补充充钙质的食物的食物种种类食物食物乳制品牛奶、奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等豆制品黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐干等海产品鲫鱼、鲤鱼、泥鳅、虾、虾米、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、田螺等肉类与禽蛋类羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等蔬菜类芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等水果与干果类柠檬、枇杷、苹果、杏仁、山楂、葡萄干、花生、莲子等Page

13、34Page 36n出牙晚，10个月未出牙，或稀疏不齐/不紧密n学步晚，13个月后才开始学步；n囟门晚闭，1岁半之后仍未闭合；n前额高突，形成方颅n头发稀疏，有枕秃现象；n夜惊，多盗汗，烦躁不安，爱啼哭；n个字长不高，体重不增加；n抽筋，胸骨疼痛，鸡胸、O型腿、X型腿如何判断宝宝是否缺如何判断宝宝是否缺钙？Page 37nNO.2NO.2含含“不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸”的食物的食物不饱和脂肪酸来源：家长可以在给宝宝做菜时尽量采用植物油，并可多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等，或者吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、花生米、核桃仁、松子、葵花子核桃仁

14、、松子、葵花子等。特别提醒：动物性脂肪和植物性脂肪的摄入量应均衡。秋冬季宝宝养生秘笈秋冬季宝宝养生秘笈Page 38脂肪酸的分类不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸饱和脂肪酸饱和脂肪酸脂脂肪肪酸酸妈妈们妈妈们,知道知道DHADHA的作用的作用吗吗?DHADHAPage 39DHADHA与宝宝大脑发育与宝宝大脑发育 世界卫生组织，我国卫生部，中国营养学会世界卫生组织，我国卫生部，中国营养学会指出指出DHADHA对大脑对大脑组织结构发育和网络功能健全等有重要生理学意义。组织结构发育和网络功能健全等有重要生理学意义。l l 在在婴婴儿的儿的脑组织脑组织内高度聚集内高度聚集l l 占大占大脑总脑总脂肪含量的脂肪含

15、量的303045%45%l l 视视网膜磷脂中网膜磷脂中50%50%都是都是DHADHA从从孕期孕期(胎儿胎儿)开始，开始，摄取取DHADHA重要重要且且必必要！要！Page 40含有高水平DHA不含有DHADHADHA与宝宝大与宝宝大脑发育育 美国营养专家Birch一项临床研究发现：头4个月连续给宝宝补充 DHA，第18个月时，补充组综合智商较未补充组高 分。7Page 41DHADHA的每日需要量的每日需要量WHOWHO组织组织推荐推荐DHADHA摄摄入量入量人群分类人群分类建议每天建议每天DHADHA摄入量摄入量孕期及哺乳期妇女300毫克婴幼儿20毫克/公斤早产儿40毫克/公斤健康人22

16、0毫克Page 42nNO.3NO.3富含富含维生素的食物生素的食物l维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。l在秋冬季，儿童容易出现烂嘴角，齿龈出血，皮肤变得粗糙等症状，这大都是源于维生素缺乏，此外，孩子维生素缺乏还容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾病。秋冬季宝宝养生秘笈秋冬季宝宝养生秘笈Page 43维生素种类维生素种类缺乏症状缺乏症状食物来源食物来源维生素A干眼病、皮肤干燥和呼吸道疾病鱼肝油、肝脏和深绿色、深黄色蔬菜及水果等维生素B患唇炎、口角炎、舌炎肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等维生素C容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾病绿色蔬菜、枸橼类水果等维生素D缺钙、佝偻病海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等维生素缺乏症状及生素缺乏症状及补充充Page 44维生素生素ADAD补充不是越多越好充不是越多越好维生素维生素A A补充过量补充过量 维生素维生素A A、D D为脂溶性维生素，补充过量可能引起中毒，为脂溶性维生素，补充过量可能引起中毒，适量补充是宝宝健康发育的前提；适量补充是宝宝健康发育的前提；因此补充维生素因此补充维生素A A、D D一定要选用符合中国营养学会推荐