幼儿足球活动实施计划Word格式文档下载.docx

1、球门高公尺、长3公尺三、球3号足球直径18公分、重量240公克250公克、气压34磅四、球员人数比赛可采五人制、七人制、十一人制五人制1.每队报名球员最多不得多于10位，最少不得低于5位，且应挑选其中一位为队长。2.上场球员每队5位，其中一位为守门员。七人制1.每队报名球员最多不得多于15位，最少不得低于7位，且应挑选其中一位为队长。2.上场球员每队7位，其中一位为守门员。十一人制1.每队报名球员最多不得多于20位，最少不得低于11位，且应挑选其中一位为队长。2.上场球员每队11位，其中一位为守门员。五、球员装备1.球衣同一队的颜色要一致，须有号码。守门员球衣颜色需与同队球衣有所区别可用大会准

2、备之号码衣，1号衣为守门员穿着2.球鞋着平底之运动鞋六、游戏时间每场游戏分为上下两个半场，每半场15分钟，中场休息时间10分钟。上下半场需互换场地。七、裁判每场游戏设一、二名裁判，负责游戏进行与场内安全维护。八、球员替换1.比赛当中各队可于死球时要求替换球员。2.比赛进行中裁判鸣笛即为死球。九、犯规球员不得有推人、绊人、抓人或蓄意用手触球之动作，违者以犯规论。十、罚球自由球凡球员于比赛中犯规，由对队任一球员于犯规地点罚直接自由球。角球守方将球踢出己方专区端线时，由对队任一球员踢角球。球门球攻方将球踢出守方端线时，由守方任一球员踢球门区域内球门球。联机球球员将球踢出界外时由最后触球之对队任一球员

3、以手将球掷入场内。由上而下掷入五公尺球守方球员在球门区内犯规由对方球员罚五公尺球。 十一、计时 游戏开始以裁判哨音为计时开始。 除球员受伤处理外，其余任何状况时间均不予暂停。 十二、胜负1.每进一球得一分，得分多者为胜队。2.比赛时间终了，双方得分相同时，双方各派五名球员踢五公尺球，进球多者为胜队。3.踢五公尺球平手时，再由第六位球员顺序踢五公尺球，直至分出胜负。幼儿足球的教学，不要太强调规则，只要幼儿玩的高兴，又安全，又同时能了解足球，那就对了。三、足球游戏课程安排幼儿足球游戏课程安排表周次名称实施要项搭配器材1足球小子1.认识足球2.足球热身操慢跑蹲跳 弹跳摆臂3.球感练习踏球 脚内侧推球

4、音乐3号球标志桶2神奇无影脚1.足球热身操巴西式热身操节2.移位练习横跳 倒退3.球感练习脚底推球 我丢我踢3快乐不倒翁2.移位练习交叉横跳 S形倒退3.球感练习单脚踏球 跳跃踏球4大脚英雄2.球感练习跨球 踏推球 双脚间传球3.盘球接力赛5足下小天才2.球感练习踏推球 跳跃踏球 内侧盘球运球3.游戏四方抢蛋6我是比利2.球感练习外侧盘球 挑球3.游戏池中滚球7纵横天下2.球感练习自由盘球 挑球 滚地停球3.S形运球接力8星际争霸战2.原地两人传球3.游戏星际争霸战9谁怕谁2.球感练习自由盘球 挑球3.踢大脚4.双人抢球10双雄无敌3.前进双人传球4.游戏二抢二11你来我往2.球感练习踏推球

5、跳跃踏球3.射门练习12宇宙守护神2.球感练习请你跟我这样做综合练习3.一抢三盘球与护球4.运球射门13丸子三兄弟1.足球热身操巴西式热身操110节2.二抢三盘球与护球3.三角传球14快马双人行1.足球热身操巴西式热身操1123节2.前进双人传球射门15躲避球大赛1.足球热身操巴西式热身操2.三角传球3.运球射门4.前进双人传球射门5.游戏足躲避球16小型足球赛1.伸展运动3.五人制比赛17大型比赛1.足球热身操2.大型比赛1819世纪争霸赛2.班级比赛说明：热身运动足球热身操动作一、跑一跑 蹲一蹲 向前跑四步后再蹲一下动作二、Z行侧后跑 以侧身向后跑 跑的路线为Z字形动作三、摆臂跑跳步 一面

6、跑跳步同时双手拉高摆臂动作四、后退慢跑动作五、原地跑跳双手同时两侧平伸划弧动作六、双手向上拍身体以侧跳步向左再向右移动动作七、以交叉步向一侧移动 反向行之熟练后可加快速度动作八、转身跑步 练习者定位后听闻指导者哨音即转身跑动作九、抬腿跳跃 单脚抬高双手自然向上拉右脚重复数次后换左脚动作十、顶球跳跃 向上跃起 同时头向前顶如顶球状动作十一、企鹅走路 双手抓住双脚小腿，双手张开向前走动作十二、俯地跳跃 身体向前俯地 双脚向后拉直如俯地挺身预备动作 先收脚再伸脚复原 依次操作速度不宜快 要有节奏感巴西足球热身操巴西式足球热身操，为巴西足球选手常操作的足球热身操，其功能具有热身与足球基本动作练习之双效

7、合一；巴西人热爱富有节奏的桑巴舞，所以此热身操也非常注重节奏韵律感；我们常看到巴西的足球选手踢起球来宛如行云流水般的顺畅、流畅，这就是节奏感的表现；因此这套热身操就广被足球选手采用。动作一、抬脚转体 踏踏抬 左右踏脚后抬右脚 同时作转体动作 转体动作为双手向右下方摆动 同时右脚向左抬 身体上半身向左转动作二、抬踏脚 踏踏踏 踏踏踏 左-右左 右左右动作三、踏脚侧踢脚 踏踏踏后右脚向左侧摆踢同时头向右看 反向行之 强调摆头动作动作四、踏脚外侧跨脚 踏踏踏后右脚向右侧画弧跨步 反向行之动作五、踏脚内侧跨脚 踏踏踏后右脚向内侧画弧跨步 反向行之动作六、踏脚侧踢脚 踏踏踏后右脚向右踢一下 重复动作换左

8、脚行之动作七、踏脚拍脚 踏踏踏后翘起右脚，让左手拍右脚脚掌内侧一下 重复动作换左脚行之动作八、踏脚拍大腿 踏踏踏后抬起右大腿，让双手拍右大腿一下 重复动作换左脚行之动作九、踏脚外侧直膝跨脚 踏踏踏后右脚以直膝向右侧画大弧跨步 重复动作换左脚行之动作十、踏脚内侧直膝跨脚 踏踏踏后右脚以直膝向内侧画大弧跨步 重复动作换左脚行之动作十一、踏脚前抬脚 踏踏踏后右脚以直膝向前方抬起，同时左手触摸右脚脚尖 重复动作换左脚行之动作十二、踏脚侧抬脚 踏踏踏后右脚向右侧抬反向行之动作十三、拍手开合行进 向前跑跳三步同时拍手三下后两侧张开双臂动作十四、拍手扩胸运动行进 向前跑跳三步同时拍手三下后作扩胸运动动作十五

9、、拍两侧上拍手 一面行进一面依跑步节奏，双手拍大腿外侧三次后，双手向上互拍一下动作十六、拍腿上拉 一面行进一面依跑步节奏，双手拍大腿三次后，双手向上拉一下动作十七、拍腿侧拉 一面行进一面依跑步节奏，双手拍大腿三次后双手向身体左侧上拉一下 反向行之动作十八、拍腿侧转体 一面行进一面依跑步节奏，双手拍大腿三次后作转体一次 反向行之动作十九、垫步侧踢 以跑跳步配合侧踢行进动作二十、后踢脚跑步 一面跑步一面后踢脚，脚尽量踢高足球伸展操伸展操为加强体能、与身体较柔软之指导者，可依以下图示，教导带动操作图守门员可加强指导之项目 图球感练习练习一、踏球 右脚踏着球，跳跃换左脚踏球.连续动作做下去，可自行设定

10、踏球次数。练习二、内侧控球 右脚内侧传到左脚内侧，再传回去，将球控制在两脚内侧内，可自行设定次数。练习三、手握着球绕着腰际转。练习四、手持球绕过跨下转。练习五、以手拍球前进。练习六、两人背对背，左边接过对方的球，再转身从右边将球传给对方。练习七、挑球 以踢球不落地为原则，将球控制在空中。练习八、两人背对背，并将球放在两人中间，听到哨声，两人同时转身抢那一颗球。盘球练习练习一游戏名称/带球散步配合器材/足球、标示筒进行方式/幼儿排成一纵队，第一位用脚带至前方绕过标示筒后，折返回到顶点传给下一位幼儿。练习二游戏名称/九弯十八拐配合器材/标示筒、足球进行方式/将标示筒以一公尺距离排列数个，幼儿以脚运

11、球方式绕着标示筒往前带球，至最后一个标示筒再折返回到原点交给下一位进行练习三游戏名称/绕圈圈进行方式/将标示筒旋转中心，以脚运球绕着标示筒35圈。练习四游戏名称/带球跑配合器材/小标示筒、足球进行方式/设定一个约五步范围的正方形区域，35人各持一球在区域中自行运球，以不碰撞到其他人的球并且不超出范围为目标做练习。练习五游戏名称/沿线带球配合器材/长绳或胶带、足球进行方式/设定路线，带着球沿着线进行。练习六游戏名称/风速小子配合器材/胶带、足球进行方式/分成数队，以胶带设定距离及目标，比赛看谁先将球带过线即过关。传球练习传球动作分解脚踢到的位置 图标碰到球的位置 图标支撑脚与球的关系 图示 练习

12、一游戏名称/发射大炮进行方式/将标示筒取一定距离放置于两人中间，将球以滚地，球传至对方脚下，但不可触碰标示筒。游戏名称/跑位传球配合器材/足球进行方式/将幼儿3人分成一边2人，一边1人，2人那边的第一人#1持球，将球传至对面的幼儿#2，传完即便跑位至#2的后面，#2再将球传至本来排在#1的后面幼儿#3，#3再传给#1再跑位以此类推。游戏名称/三角短传进行方式/3人一组，围成三角形，进行三角传球。游戏名称/踢准比赛配合器材/标示筒、哨子、足球进行方式/将标示筒放在前方约五公尺处，分成数队，每队前方均有标示筒，听到哨声，每一队的拿球的第一位幼儿，将球踢中标示筒。游戏名称/传球进行方式/指导员将球压

13、在膝下，让幼儿进行传球的动作，并纠正幼儿踢到球的位置、支撑脚的位置。射门游戏射门动作分解游戏名称/射门练习配合器材/球门或球门替代物、足球进行方式/设定一个距离，幼儿或教练，球从特定位置传给欲射门的幼儿，幼儿将球射进球门即可。游戏名称/定点射门配合器材/球门、足球进行方式/1人当守门，幼儿将球放在适当距离的定点，起脚射门。游戏名称/带球射门进行方式/1人当守门，幼儿将球带到适当位置，起脚射门。游戏名称/三点射门进行方式/将球摆在适当位置的三个定点上，依顺序将球踢向球门。停球练习停球动作分析动作图示游戏名称/自抛自停进行方式/小朋友自己将球抛向天空，在球落地的瞬间，将球用脚底停住。游戏名称/丢、

14、停进行方式/2人一组，1人抛球，1人练停。游戏名称/传、停进行方式/2人一组，1人传滚地球，1人练停。足球游戏游戏一游戏名称/四方抢蛋配合器材/哨子、胶带、足球进行方式/设定一个区域，将球放置在区域中，球的数目要比外围的幼儿少一个，哨声响起，每一位幼儿至中间抢球，不可用手，抢到球再回到原位，没抢到球的小孩要接受处罚。游戏二游戏名称/池中滚球进行方式/幼儿数人围成一个圆圈，随意传球，不特定指定对象传球，让幼儿练习传球后再传给下一位幼儿。游戏三游戏名称/星际争霸战进行方式/幼儿数人围成一个圆圈，1人在圈中当外星人，幼儿借由踢球方式，想方法将球踢中外星人，不要让他侵犯地球，而外星人当然要拼命闪躲。游戏四游戏名称/转移阵地进行方式/分成两队，在线后踢球，哨声响起，将球踢向对方的阵地，不可超线，直到哨声再次响起，看哪边球最少就胜利。游戏五游戏名称/足保龄球进行方式/将标示筒如保龄球瓶般的排列，幼儿将球踢出，看看能踢倒几支标示筒。