期中考试后的心情Word文件下载.docx

1、自信心强，胜不骄，败不馁。从开学至今，成绩稳定，始终保持优良的成绩。还是要肯定自己，不断鼓励自己。2春风得意这类同学考好后，往往会沾沾自喜，甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。这类同学，应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山楼外楼，做到胜不骄，败不馁。3懊恼不已这类同学每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。这类同学总是存在着侥幸心理。这类同学要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。4伤心欲绝这类同

2、学对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。这类同学要认真分析试卷，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。5满不在乎这类同学考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长而去。这类学生，恐怕极少，相信每一个同学都想考出好成绩。对于这种出现，几家欢乐几家愁的情况，可以看出考试后的心理调节不仅影响同学们生活和学习的积极性，而且会影响以后的考试状态。如何调整期中考后的心态？先请同学们回答我一个问题：对于考试你努力学习了吗？如果以前你没努力，现在努力还来得及；如果你努力学习了，但成

3、绩不理想，这也不要紧，我们先一起来分析一下有些同学努力学习但成绩不理想的原因。1学习态度与方法的影响：努力是相对的，你努力的同时，别人也在努力，你学到十点多，有的同学学到十二点多。在考试后想痛痛快快地玩一场，这种心情是可以理解的，有的同学考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外，对考试也不做任何分析潇洒过头了，有的同学考试后对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析总结，对各门试卷进行认真的分析与思考。对答得好的题目，应写出自己是如何理解运用所学知识的；答错了，要找出原因，错在那里，为什么错？以有利于今后改正。著名的美国康奈尔大学做过一次心理实验-青蛙实验。实验的第一部分，他们捉来一只健硕的

4、青蛙，冷不防把它扔进一个煮沸的开水锅里，这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头，用尽全力，跃出让它葬身的水锅,安然逃生。实验的第二部分:隔了半小时，他们使用一个同样大小的铁锅，这一回往锅里放入冷水，然后把那只死里逃生的青蛙放进锅里，青蛙自地在水中游不游去，接着实验人员在锅底偷偷地用火加热，青蛙不知底细，自然地在微温的水中享受温暖。慢慢地，锅中的水越来越热，青蛙觉得不妙了，但等到它意识到锅中的水温已经承受不住了，须奋力跳出才能活命时，已经晚了，它全身发软，呆呆躺在水里，直至煮死在锅里。这个实验告诉我们，最可怕的不是突然危机的降临，而是缓慢渐进的危机降临.期中考试成绩不理想的同学，考试失利对你们来

5、说不是一件坏事，它在一定程度上是一件好事，给自己敲响了警钟，有了危机意识.才能更努力的学习，记住永远不要认为自己是最努力的，和你自己比的同时，也要与周围的同学比。2学习适应过程与名次的影响：大家适应高中学习的速度各不相同，适应快的需要一两个月的时间，适应慢的则需要一两年的时间，也许有的同学上高三才找到学习的感觉。但要相信，只要努力肯定会有回报！每个人在班上的名次是不可能固定的，不是进步就是退步了，因此对自己纵向比较一下，自己是否进步了，学习是一个知识积累的过程，一次考试说明不了什么，重在查所学基础知识漏洞所在，不要将目光只放在眼前的名次上，任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩，我们的每一

6、次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。3外界的压力影响：每个人在考试后，尤其是一些大的考试后，许多同学会面对外界多方面的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等，尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切，加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较，因此父母对子女的期望值普遍较高。当你没有达到他们的期望值时，你可以先分析一下：自己是否努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求，就不必再过多地责备自己，你不妨可这样思考：只要我尽力了，我的心里就是坦然的，不必再伤心、再痛苦、再后悔，勇敢地正视现实、面对现实，并想法去接受它、适应它。父母对子女的关爱是一种人的本能，一种天性，

7、虽然父母对我们不太理想的考试成绩会表现出焦虑，甚至会有一些指责，这也是亲人间亲情的自然流露。反过来说，你对父母的爱感到压力，也是一种对父母的爱。做学生真的好难，考试前为那个未知的结果紧张焦虑，考完以后也不轻松，因为没有交出满意的试卷，不知道如何去面对老师、面对同学，更不知道如何面对自己。所以考后也需要把握一些从容大计，以便能够更好地去迎接下一次的挑战。1关键你怎样看自己看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外，有没有对自己很消极的评价。其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天

8、会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给了自己了。2重要的是寻根究底很多同学只重视考前复习，而忽视考后总结，不明白考试既是对前一阶段学习的总结，又是对以后学习的指导。是什么造成现在的问题呢？如果真的是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，或是力气用的不是地方。所以，好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握知识点？然后和老师同学们沟通交流，看看是不是自己学习方

9、法有问题。3必须立即行动起来（1）宣泄掉失利带给自己的消极情绪。心理学家说：有时候，眼泪是一剂良药如果能够让自己哭出来并不是一件坏事情，刘德华曾经高唱男人哭吧，不是罪，所以，泪水并不是软弱的象征，更不会影响你男子汉的形象。向同龄人倾诉烦恼可以唤起情感的共鸣，向年长的朋友倾诉，可以给你一些建设性的意见。从事自己感兴趣的运动，踢球、到空旷的地方喊几嗓子都会起到放松效果。（2）学会转移自己情绪。音乐疗法，适当的听一些柔和明快的音乐，也可以自弹自唱可以调整情绪，但不要长时间用来麻痹自己。考试过后，可以用环境调整法到大自然中去走走，平静自己的心情，从容的面对压力，恰当的分析考试失利的主客观原因。（3）制

10、订可行的计划。调整好心态后，根据自己的具体情况制订一个可行的计划，在制订计划时不能急于求成，一步登天，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个最近发展区，我们将自己确定的目标于最近发展区，那么经过我们努力，这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低，就会失去目标与计划的实际意义好好分析一下什么地方是可以努力和改变的，该改的改、该补的补。对以后的学习要重新作出合理的安排和计划，然后依旧认真努力地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的大树总会有枝繁叶茂、果实累累的那一天。期中考试后的心情.哲理小故事语录：有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，

11、发现大楼停电了！虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去！于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说包包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，我们不要吵了，爬完它吧。于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了！兴奋地来

12、到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成原来，我们所有的

13、梦想都留在了20岁的青春岁月，还没有来得及完成篇三:期中考试后的感想期中考试后的感想期中考试在我们紧张而又忙碌的复习中结束了，好也罢，坏也罢，成也罢，败也罢，喜也罢，愁也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真总结，积极反思，调适心态，再决将来。这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向！考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的鱼网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。 期

14、中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。某某人，为了发明某某物，失败多少次，才终于取得最后的成功，不应该只是作文时举例论证的材料。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。勤奋着，就是美丽的。期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。 一要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲，认真笔记？作业是否及时完成，独立完成？

15、是否主动学习，主动钻研？是否注意答题规范，书写整洁？二要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。学问永远是苦根上长出来的甜果。一切少付出多收获的想法都是不现实的。我们要多自问：面对作业，面对压力，是否怨天尤人？我们的学习，是心无旁骛，穷根究底，还是心猿意马，浅尝辄止？同学们，为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。一次考试并不是句号，更不能代表我们全部的实力。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝

16、胆，及时己，为下一次考试做好准备。在学习和做事中有两个必不可少的因素，那就是端正的态度和良好的方法。我记得曾经有一位足球教练说过这样一句话态度决定一切，如果你做事态度端正并且非常努力但是最后没有成功，别人也不会责怪你。方法也非常重要，往往细节决定成败，然而这些细节和你的学习方法紧密相连。 我的第一大问题便是没有学会制定计划，每次回到家，只是完成老师布置的作业，接着便是没有头绪的学习，一会儿想读一读英语，不一会儿又做几道数学题，在就是写几篇阅读，翻一番名著小说，总之像只无头苍蝇一样乱忙碌，心一直烦躁，不仅浪费时间，而且没有什么收获。真是这样低效率的学习才会使我在考试前手忙脚乱的复习，怀着临时抱佛

17、脚的心理进入考场，考试后自然也没有什么太大的把握与自信。我应为下阶段的学习指定一个切实可行的计划，并要坚持下来。既然了解到自己学习上的问题，就要改正过来。光说不做可不行。都说人战胜自己是最大的超越，将坏习惯消除，好习惯继续坚持，我坚信自己的成绩会有很大的提高，加油！在发成绩那天，我明知道自己好多题都不太确定，但我还是期待着有奇迹发生。果然还是印证了那句谚语：一分耕耘，一份收获。我考砸了，而且除了英语发挥一般，其他两科都考得是前所未有的差。这次比月考考得还糟糕。不过在悲哀的同时，我觉得这次期中考试也给我敲响了警钟：一定要努力了。我可不想让我的学习跟那次运动会似的：刚开始跑得太慢，等想起来冲刺，已

18、经快到终点了，已经来不及了。跌倒了不要紧，就怕爬不起来。虽然我这次失败了，但我也不灰心。在只剩下的一个多月里，我会给自己制定一个新的学习计划，抓紧每分每秒地努力学习。现在努力还不晚，知道自己学习上哪有漏洞，赶紧把它弄懂，争取在期末考试中考一个好成绩。别又在期末唉声叹气的说：我要是早点努力就好了。从今天起，从现在起，开始努力吧篇四:期中考试结束了，我们紧张随之而去，不安却又卷土重来。成绩会考得怎么样？有的同学了的把脸笑开了花，似乎成绩正在向她微笑；有的同学垂头丧气，脸部的表情一阵痛苦，好像正在挨着爸爸妈妈的痛骂；还有的同学紧皱眉头，好像这次的成绩不会超过他的想象，一个又一个的表情映入我们的眼帘。

19、我也一样是这样子，我的成绩考得也不是很好。语文90.5分，数学97分，英语91分，平均分不足95分。妈妈对我的语文、英语成绩不满意，问我为什么扣这么多的分。我也觉得这次的成绩考得不太理想，但却总不知道哪里错了，也许是阅读题扣了较多的分吧。考得好的同学不要骄傲，考得差的同学不要灰心。虽然这次有的同学考得好，但也不要太骄傲。但也有的同学考得不好，也不要太过灰心。虚心使人进步，骄傲使人落后。考得不好的同学努力一下，相信自己的能力也许就能考好，考得好的同学不要骄傲，不然就会退步。同学们，放弃紧张的心情，迎来快乐的心情吧！周瑜嫉妒诸葛亮的才干，于是以借造十万只箭为借口，想要陷害他。不想诸葛亮立刻答应三天

20、造好，并立下了军令状。诸葛亮造箭并不用竹子、翎毛、胶漆这些材料，只是向鲁肃借了二十条船，船的两边排着一千多个用青布幔子遮起来的草把子。第一、二天，都不见诸葛亮有什么动静，直到第三天四更，江上大雾漫天，诸葛亮秘密地请来鲁肃，请他一起去取箭。诸葛亮吩咐把二十条船用绳索连起来，朝北岸开去。诸葛亮下令把船头朝西，船尾朝东，一字摆开。又让军士们一边擂鼓，一边大声呐喊。鼓声和呐喊声惊动了曹操，他不干轻易出动，只叫了一万多名弓弩手一齐朝江中放箭，箭好像下雨一般，很快便插满了船一边的草把子。船微微倾斜起来，诸葛亮又下令把船头掉了过来，让军士们仍旧擂鼓呐喊，令船逼近曹军水寨继续受箭。过了一会，船两边的草把子上都

21、插满了箭，诸葛亮吩咐军士们齐声高喊：谢谢曹丞相的箭，然后便令二十条船顺水顺风驶回南岸。后来，周瑜知道诸葛亮借箭的经过，自叹不如。周瑜看到诸葛亮挺有才干，心里很嫉妒。便以军事为由让诸葛亮十天赶造十万支箭，诸葛亮说三天可以造好十万支箭，并立下军令状。周瑜准备吩咐军匠们，让他们故意延迟，并让鲁肃去探听诸葛亮的计划，鲁肃见了诸葛亮，诸葛亮对鲁肃说：你借给我二十条船，每条船上有三十个军士，船用青布幔子遮起来，还要一千多个草把子，排在船的两边，第三天保管有十万支箭，不过不能让都督知道。鲁肃见了周瑜不提借船的事，只说诸葛亮不用造箭用的材料，周瑜很疑惑。鲁肃己经布置好了二十条船，第一、二天都没见诸葛亮有什么吩

22、咐，直到第三天四更时，诸葛亮把鲁肃请到船里，一起去取箭。这时候大雾漫天，江面上连面对面都看不清，诸葛亮下令把船头朝西，尾朝东，让军士们擂鼓呐喊，鲁肃很害怕，诸葛亮却笑着说雾这样大，曹操一定不会派兵出来。曹操听到了鼓声和呐喊声，就下令让一万多名弓箭手朝江中放箭，诸葛亮又让船头朝东，尾朝西，仍旧擂鼓呐喊。天已经亮了，雾还没有散开，诸葛亮让船驶回南岸，并让军士们高喊：这时，曹操知道上了当，也已经来不及了。 周瑜知道了借箭的经过，说：诸葛亮神机妙算，我真比不上他篇五:考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。通过考试，可以找到在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，学习方法是否得当等等，以便在今

23、后的学习中做出适当的调整。因此，我们一定要用正确的态度对待每一次考试，把握每次机会，充分发挥自己的才华与智慧。但是，我们也要正确面对考试成绩，不以物喜，不以己悲，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观。无论是谁，都不可能完美无缺。每次的考试都会有不同的结果。如果说良好的开端是成功的一半，那另一半就是自己要善于总结，不停地拼搏，这才是我们必须采取的态度。失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使有一百次的跌倒也要在第一百零一次爬起。要相信自己能够做得更好，相信成功就在不远的前方。赢要赢得别人心服口服，输也要输得坦坦荡荡。 这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。期中考试

24、取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。同学们，希望各位不要仅仅止步于试前待试题如真神，试后却视之如草芥。为了今后，我们要抓紧现在，只有善于总结，才能赢得未来。考试所带来的也不只是分数，是这个分数背后你的所有不足和缺陷。每一次考试，都会经受失败的痛苦或成功的洗礼。而得到了磨练、反省和升华自我的机会，这才是我们最大的收获。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，我们不能左右天气，却可以改变心情，我们不能改变容貌，却可以展现笑容，我们不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，为下一次考试做好准备。期中成绩

25、是同学们半个学期以来的努力成果，但是，考试成绩只能代表过去。一次考试成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的不足之处，改正自己的缺点，使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，但我们还必须有三盏指明方向的灯，那就是态度、目标、勤奋！态度决定一切。调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习环境中。并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。目标是前进的灯塔。没有目标就像大海中迷失方向的航船不能达到彼岸。最终的总体目标，是由一个个简单的具体目标逐步递进而实现的。因此，每一个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实

26、现。所以，请同学们一定要确定自己的努力方向和适当的近期目标。在不断的超越中，成长自我，成就自我。勤奋是成功的阶梯。书山有路勤为径 ，学真本领，就得刻苦勤奋的耕耘。不勤奋，理想永远都是梦想和幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。思考决定了人生的高度。一百多年前康德说过一切哲学始于批判，而今日美国心理学家理查德保罗和琳达埃尔德告诉我们真正的思考是建立批判性的思考模式，也就是一种反思的能力，这种独特的认知技能是我们今天真正生存的立足，也是基本能力。所以学习中也要忙中偷闲，时刻反思自己的缺点，力求所达到的成果最大化。期中之后又是一个新的起点。春种一粒粟，秋收万颗粒。我坚信，大家的青春因我们的不懈努力而绚烂。篇六:给我们指明了努力的方向!但这