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1、”“相信每一块顽石中，都藏着佛。”“做最好的自己，每天跟自己比，每天都向最好靠近。”每一句都渗透着一个经历过努力的故事。林老师引经据典，她引用恩格斯的名言“谁肯认真工作，谁就能做出许多成绩。”她引用宫崎骏的话语，“有些事情，不是看到希望才去坚持，而是坚持了，才会看到希望。”这样的话语，原本那么的单调，通过林老师结合“探索日记与青少年实验研究”的课题研究过程，不断地点醒我行动，在教育中的重要。毛主席说过，“情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。”让阅读成就自我；让爱，温暖孩子的心灵。学习视频心得体会3虽然我不知道“他”的名字，但他的勇敢精神永远铭刻在我心中。他有一个短平头，身

2、材矮小，一双沉重的眼睛和一条鲜红的围巾挂在脖子上，在风中飘扬。我叫他“红领巾”。那天，我正在街上的杂货店购物。买钢笔的时候，突然听到红领巾喊：“老板，那个人没付钱。”我突然僵硬地转过头，看见一个人拿着几支笔往前跑，红领巾也一个箭步追上来。那人做贼心虚，跨过门槛，不小心摔倒，被人抓住。老板把那个人交给他。面对这样的场景，我战栗了几下，感觉到了自己的心跳。我想：“这个人为什么偷东西？这不是偷鸡不成蚀把米吗？老板会狠揍他吗？”一连串的问号浮现在我的脑海里。我觉得很害怕，好像是我没付钱，老板在骂我！老板骂完之后，叫那个人赔。老板大概是想奖励红领巾。他从柜台里拿出一支昂贵的金芯钢笔，想送给他。没想到，他

3、一抬头，连红领巾的影子都不见了。他只看到柜台上几个亮晶晶的硬币，是他付钱买的。红领巾在老板不经意间掏钱的时候已经悄悄掏钱了。他为老板追回了几块钱，但没有要求任何报酬。我天真地问老板：“他不是刚给你追回几块钱吗？为什么要送他一支贵的金芯笔？”老板很认真的对我说：“我感动的不仅仅是钱，还有他的勇敢精神，所以”听到这里，我更加佩服红领巾了。这个人多么不为人知！我也应该向他学习，把他当作我的榜样，像他一样为人民群众服务。学习视频心得体会4红领巾多么让天下的孩子敬仰的字眼；带上红领巾又是多少孩子所盼望的呢？在以前，一个孩子想戴上红领巾要经历千辛万苦才可以戴上，而现在的孩子要想戴上红领巾可以说比吃饭还简单

4、，五毛，一块，最贵的红领巾也不过才两块五一条，尽管如此我想现在的孩子也应该有一些关于红领巾的故事，接下来就先听听我和红领巾的故事吧！在我上幼儿园的时候，我经常和几个要好的朋友争论小学有几个年级，有说七个年纪的，有说五个年级的，还有说八个年级的呢！日光如梭，当我们在同一个小学相遇时，一打听才知道原来小学有六个年级，这个争论是告一段落了，谁知他们几个又争论起高中有多少个年级了，哎，谁知这个争论又到什么时候才结束呢？儿子，该给你戴红领巾了。妈妈说，我激动地说：“好。”当我在神圣的国旗下戴上那神圣的红领巾时，我无比激动，我无比高兴，我无比兴奋，我又在那神圣的时刻里想：太棒了，终于把我盼星星盼月亮的红领

5、巾盼到了！一千多个孩子在同一个学校，在同一个国旗下，在同样的时间里戴上了他们盼望已久的红领巾，那场面该是多么隆重多么宏伟啊！就这样我戴上了我的第一条红领巾，并走进了我的第一个教室1。3班。时光飞快的流动着，转眼间我从一年级升到了五年级，摆脱了幼稚的气息，成为了真正的小男子汉。随着我年级升高我的红领巾也逐渐增多，从一条增到了十几条，尽管如此我还是把我的第一条红领巾珍藏了起来，因为：那一条红领巾第一次让我感到了自豪，第一次感到了成就感，它也让我更加坚信了一句话：“只要努力，梦想一定会实现。”学习视频心得体会5我们都知道，教师是一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史重任，当一名教师容易，但是要

6、当一名好教师却是不易的。通过观看吉林市中小学教师师德演讲后，我更是感受深刻，深知作为一名教师，良好的师德是多么重要，黄莹老师年纪不大，但她的敬业精神让我感动。良好的师德对于我们更是重要。为此，我把学习中的一些心得体会和大家共享一下：首先，教师必须具备创新观念与创新思想教育的本质是培养人的社会属性，教育的价值在于促进人的发展和社会统一，这就是新的教育观，创新教师教育观的基本内涵包括：转变以教师为中心、以传授知识为主要目的的传统教育观，形成以培养学生能力为主要教学目标的新教育观；改变严守纪律死气沉沉的课堂氛围，营造主动探索、生动活泼的课堂氛围；鼓励创新性学习，发挥学生的主体能动性；要敢于打破常规，

7、激发学生创造性解决问题的欲望；尊重学生个性，善于发现和保护学生的创新意识，使每个学生都能发挥自身潜能；建立新型师生关系，尊重学生人格，以宽容、保护、积极的态度对待学生；注重实践，打破封闭式教学。传统教育中之出现高分低能的现象，就是教师思想上重知识轻实践造成的。其次，教师必须具备较高的业务素质要实施创新教育理念，创新型教师必须具备以下几种业务素质：（1）有丰富的知识结构，这是教师发挥创造性的基本保证；（2）有较高的管理艺术，管理包括两方面：（1）是班级的整体管理；（2）是针对每个学生的个别指导。最后，教师要有敬业精神。能否成为一个好教师，在于有无敬业精神，是否喈叹这项职业。要有“捧着一颗心来，不

8、代办根草去”精神，陶行知先生献身教育无怨无悔，关键在于有一种精神，从一个人心理角度看这是一种自我超越的境界，我们每个人都有本我、自我和超我三个心理层次，培养教师的敬业精神，弘扬好的风气，鼓励教师为神圣的教育事业奉献自己，会使每个人通过自我的修养，约束本我的不正当欲念，达到超我的境界。学习视频心得体会6本期视频会的主题是电子银行业务产品介绍及其相关的营销推广培训，“网点+电子银行+客户经理”是未来银行发展的新模式，听了总行领导的讲课，受益匪浅，主要心得如下：目前越来越多的银行进驻惠州，竞争越来越激烈，而我们交通银行网点少，不可能与国有四大银行及广发行相竞争，电子银行的推广和营销就显得越来越重要，

9、所以电子银行业务是克服我们网点少的最有力的工具。作为一名前线的销售人员，我们必需树立“三流的销售是销售产品，一流的销售是销售理念”，现在各家银行电子银行业务都大同小异，我们推广电子银行业务仅仅局限于产品就显得优势不大，所以我们前线销售人员自身必须转变营销观念，并不能跟着客户的鼻子走，要了解客户的需求，充分从深层次挖掘客户的内在需求。当然在挖掘客户的需求的同时，我们必须了解我们的电子银行业务，但是个人而言，目前我们存在着一些问题：例如宣传力度不足；培训内容笼统，具体操作细节未作详细的培训；电子银行管理部门不明确等等问题，所以在以后的业务推广过程中，希望培训的内容能够详细化。学习视频心得体会7一个

10、好友常苦恼于决心了许多事情，但最后总是坚持不下去。报高级电工课程学起来太难，没听几节课便放弃；学习钳工时，发现实操耗精力，每一天一鼻子灰太累；办了健身卡，不是遇到工作忙，就是身体不适。一开始都是兴致冲冲地下定决心死磕到底，可稍微遇到一丁点困难，便在设定目标线一退再退，除了扼腕叹息却无济于事。吸取前车之鉴，第一节短训课后立即回去将软件Adobepremiere（简称PR）的安装上，每一天拿出一个小时研究。PR尤其注重对于特效方面的复杂操作，缩放、角度调整、不透明度、旋转及时间速度率。比如制作一段棒球铲球动作，需要要求起步表情，起跳快，空中延时，最后特写落地角度。这其中就要用同时按住“”点击放大部

11、分，调整大小200%，起跳使用时间速度率的关键帧一分为二，透过利用曲线度找到两处结点调节曲率。落地角度就由角度翻转功能实现，调节角度值60度后选取两个点，截取时用剃刀比较度，从前向后拖动鼠标，进度条就不会留下波痕，自动覆盖前期剪辑，最后加上音轨，剩余部分直接del即可。视频完成后导出媒体是比较麻烦的，因为要耗费超多时间转地址码，往往视频时间多长，导出的时间也多长，或者更多，当然这需要取决于电脑配置，一般6gb以上的运行内存加固态硬盘效果较好。如果是另存的话，并不代表是保存了作品，毕竟文件显示大小只有几十kb，因为这只是保存了读取地址，而源文件素材若被删除，那么素材就会显红而无法修改。当然了，这

12、个软件对于动画的制作毕竟十分有限，若要操作复杂的特效，推荐辅助学习Ae修改器。在轨道工具栏中，个性是音轨部分，透过波纹修改工具和滚动修改工具，可在剪辑速度持续音频音调。视频部分的处理，需要设置好出点和入点，外滑针对自己调节，与内滑针对序列调节工具，再运用钢笔工具，选取正确的裁剪形状。字幕，则是透过添加文字工具和关键帧（下一帧组合动画），旧版标题（新建字幕）填充色彩，不透明度滚动字幕缓入缓出，效果选项滑出，将两个轨道切换，白场过渡、胶片溶解、翻转，这一系列的效果最常用于片尾介绍演员表中。RGB曲线模式就是过时的三基色调节，色彩校正可在lumetri模式中HSL辅助，在单反中需要晕影矫正。偷偷告诉

13、你，如果要制作电影这种需要超多的字幕，能够运用Photoshop中的图层交错方式，然后将制作好的文件批量导入至视频中，这样别人可能需要一整天修改的任务量，你可能只需一个小时。特效是视频制作中常用的手法，要在小成本制作中实现大片的效果，就要添加一些“五毛钱特效”来实现。视频效果色彩平衡，可将不同的色彩进行叠加，到达缤纷的色调；时间重映射，又能够调节其入景的快慢节奏，使得突出表现特色；不透明度的调节，便能够在衔接过程中产生虚化效果，不显突兀；阈值级别调整呈黑白效果，这在回忆桥段就能够清楚显现人物面部表情及状态，是个不错的选取。万事开头难，下定决心去做，便成功的一半，毅力加持，何愁不成？学习视频心得

14、体会8通过这次6S视频培训学习，我充分认识到了自己在食堂管理方面存在的不足，让我对6S工作有了更进一步的认识。食堂班组在6S落实工作方面就是通过规范现场、现物，营造一个良好的工作环境，培养员工养成一个良好的工作习惯。就是要将所学到的6S管理的理论知识充分运用到食堂管理工作中去，从而形成一个良好的班组6S文化氛围，进而全面提高食堂班组的各项管理水平。我认为，对于6S管理工作不是喊喊口号就行了，而是要踏踏实实地做好每天的基本工作，并要全身心的投入到工作中，要牢固树立把一线员工当作家人来看待意识，让员工走进食堂就能体验到家的感觉。6S管理水平的高低，代表着管理者对现场管理认识的高低，也决定了现场管理

15、水平的高低。6S管理这一公认的先进的行之有效的管理制度和模式，对于提高班组的管理水平有着十分重要的现实意义，主要表现在：1、有利于改善班组现场管理现状。通过大力推行6S管理，就能有效地改善班组的现场管理水平.让班组的一切都处在有效可控的管理之中。6S既是一种管理文化，同时也是现场科学管理的基础。员工每天都在整齐有序环境中工作，使得每个人都自觉约束自己的行为，久而久之就能实实在在地提高个人的工作状态，最终提高整个班组的管理水平。2、有利于提高企业的竞争力。中国正在成为一个世界工厂，特别是作为工业制造型企业，光靠低价的人力成本是无法长期与别人竞争的，必须通过提升人的品质.实现减少浪费，降低成本，增

16、加利润.保障安全，使产品和服务满足顾客需求.以增强企业的竞争力。以下是我针对食堂6S管理的具体工作措施和想法：1、整理。食堂所有物品要按照某些性质或功能分类放好，例如打餐时筷子应该放在什么地方才可以让员工更加方便的拿到筷子，菜和米饭该按什么顺序摆放，能够更方便给员工打饭。这一步我觉得可以从以下四个方面做起，（1）分析目前的状况，看看目前食堂所有物料的摆放是否合理。如果不合理，研究改进的方法。（2）决定该怎样摆放食堂物品，如果菜和米饭的摆放不方便打饭，就应该进行调查研究。（3）通过上面的.调查，决定饭菜的摆放位置，从而节省打菜时间。（4）做好这些事情后，我们要将这些办法写入规章制度，要求食堂的工

17、作人员严格遵守，从而使这一步的工作得到落实。2、整顿。食堂现场要把不需要的东西坚决清除，做到现场无不用之物。对食堂所有进行大清理，食堂全员可以对食堂内的物品进行分析，看看哪些东西食堂经常用，哪些不经常用，哪些根本不用。对于不用的直接进库封存起来;对于不经常用的可以放在食堂门外xx仓库里里;对于经常用的，则可以按6S要求定置整齐摆放在食堂内部的某个角落。3、清扫。食堂每天都要进行打扫，每周要进行大扫除，处理灶台和油烟机上的油渍和烟尘，也注意对各餐厅各个区域进行打扫，重点要处理桌子和地面上的油渍，因为这些对食物的卫生标准起着至关重要的作用。清洁的食堂和餐厅环境给人以清新的感觉，会让员工更有食欲，从

18、而能全身心的投入到工作中去。4、清洁。是将前面的整理、整顿、清扫这三个S坚持和深入，并规格化。要做到这一步，我们首先要制作一个清洁目标。如要求食堂厨房的各个部分都没有油渍，这要动员食堂的所有员工都参加这个活动，让所有的人都清楚自己该干什么，这样管理才会更有效。然后需要制定一个清洁的状态标准。如地面的清洁状况标准，桌子的清洁状况标准，座椅的清洁状况标准，窗户的清洁状况标准等5、素养。素养是6S活动的中心。前面的4个S都是对物品的整理清扫，而素养则是对人的要求。员工良好的素养是保证6S顺利开展的关键。那么如何提高是素养呢?（1）要定期进行打扫，以保持食堂各个区域干净整洁的状态，逐渐形成一个良好习惯

19、，并慢慢让干净整洁成为食堂的基本工作要求。（2）要积极的开展食堂员工的思想教育工作，只有让员工明白干净整洁的食堂环境的意义，他们才能自觉的做好自己的工作。6、安全。食品安全方面要从进货检验、饭菜操作、窗口打菜、餐具消毒、个人卫生这五项重点工作展开，食品安全至关重要，所有员工一定要做足做实各项基本工作，严格执行食品安全操作规范，消除食品安全隐患，不轻视任何一个操作过程，不疏漏任何一个细节，严防病从口入，确保全体员工安全饮食卫生。人身安全方面大家要从上下班途中安全、地面潮湿防摔倒、正确使用电气化设备等方面展开，在工作时，要严格按设备安全操作规程进行作业，发现设备问题要及时报修，不能私自修理。后续将

20、定期对食堂6S工作效果进行评估和肯定，及时处理管理中存在的问题。要及时告诉员工食堂推行6S管理的重要意义，让他们明白6S管理可以让以后的工作更加方便省力。慢慢地从思想上帮助他们做出改变，让员工更好的工作，更好的为员工服务，逐步提高食堂的工作效率。另外在6S管理实施过程中，如果员工做的很好，我们应该给予合理的奖励，来提高他们的积极性。如果做的不好，可以给一些惩罚和压力，让员工更加认真的参与到6S的管理中，从而提高6S管理效率。学习视频心得体会9红领巾是国旗的一角，是英勇的革命战士用鲜血染红的，它是一名少先队员的标志，也是我们去关爱他人的动力。记的刚刚上小学的时候，我最向往的就是戴上红领巾，看着别

21、的同学脖子上挂着鲜艳的红领巾我真是羡慕的要死，想想能摸一下红领巾就高兴的不得了。后来我真的戴上了红领巾，记的戴上它的那天，大队部的老师对我们说：“你们是一名少先队员了，以后要多帮助别的同学多做好人好事那样才是一名合格的少先队员。”刚戴上了红领巾，我还是满有新鲜感的，可到后来我就满讨厌它了，因为每天都要戴特别是夏天，天那么热戴着就是不舒服。不过回想起来还是满有趣的，我下半年快升三年级了，虽然我讨厌它，但我上学去还是戴着红领巾，因为我常想起刚戴上红领巾时大队部老师对我们说的话。也记得有一次，我和奶奶去看电影，在售票厅的门口我看见了二三个被人丢在路中的破袋子和香蕉皮，“被人踩到会滑倒的”：我想着就飞

22、快的跑过去拣起破袋子和香蕉皮丢进了边上的垃圾箱。跑动中红领巾一上一下的被风吹动，就好像在夸奖我似的，看着这鲜艳的红领巾我心里开心得很，因为我是一个合格的少先队员。学习视频心得体会10廖俊波同志作为一名普通的党员干部，但他却代表着一个年代的精力、一种崇高的境界、一种杰出的质量。他是今世共产党员的优异代表，是咱们学习的模范。学习廖俊波的领先事迹、承继和发扬廖俊波的优良质量，是共产党员们义无反顾的职责。学习廖俊波就要学习他专心为民的公仆精力。入党25年，廖俊波同志一向牢记党性原则，在大是大非前坚决态度，舍小家、顾大家，几十年如一日，勤勉敬业，抓作业能在现场就不在会场，一向奔波在招商引资、项目建设、抢

23、险救灾等作业一线，以忙为荣、以苦为乐，一向作业到生命最后一刻。我也非常有幸加入了我国共产党员，我也要向廖俊波同志学习他的领先事迹，安身各自本职作业，认真作业。做一名共产党员就要勇于担任、勇于立异，当事不推责、遇事不流亡。以勇于打破、勇于担任作业精力精力和务实的风格，坚持科学发展不动摇，勇于开拓立异，尽力培育立异的胆识，翻开立异的思路，训练立异的身手、投入立异的实习。在底层作业就要忘我奉献精力，干洁净净干事，光明正大当官，用实际行动显示共产党人的政治本性。他生前专心为大众办实事，办好事，常常深化底层了解状况，倾听大众意见和诉求，为大众做好事、办实事、解难事。真实做到权为民所用、情为民所系、利为民

24、所谋。作为一名组工干部即是学习廖俊波同志克己奉公、忘我奉献的精力质量，进一步加强党性训练，严格自我请求和自我束缚，结实建立奉献的认识，一向保持组工干部的政治本性和浩然正气，做讲政治、重公正、业务精、风格好的践行者，用云水相同的容人胸怀，松柏通常坚决的信仰实习人生的价值。在往后的作业中，我要把学习廖俊波同志领先事迹融入到学习和日子中，学习他爱岗敬业、务实奉献、忘我作业的精力;学习他勤勤恳恳、勇挑重担的精力;学习他艰苦奋斗、清正廉洁的优异品德。同时，我也会对照廖俊波同志领先事迹，查找缺乏，兢兢业业的作业，以愈加饱满的精力状态和厚实的作业风格投入到作业中，为作业奉献自个的一份力气。学习视频心得体会1

25、1前段时间观看了临终患者护理技术视频，听着视频里老师讲临终患者的状态及护理过程，脑海中也呈现了相应的画面。第一感慨刹那芳华，红颜弹指老;人生如梦，醒时万事空。时光如白驹过隙，所谓我们拼命的长大，您们却老去，在此时此刻真正的感受到了那种离别。第二是学到了很多详细的临终患者临床知识及护理技术。第三是联想到了未来以后我们在临床中实习或者工作，反思如何做一个合格优秀的白衣天使。从新生命的迎接到人生中最后一站的陪伴，在每个过程中我们如何认真的照顾病人，面对死亡，我们要做的不仅是让每个生命带着尊严谢幕。更要用我们的专业知识与技能，让临终者家属积极面对，陪伴临终者共同享受生命的最后一缕阳光。很喜欢葛文德作家

26、最美的告别中的一段话：“人生的最后一道考题就是如何面对死神的召唤，恐惧、沮丧、忧伤是人之常情，再坚强、豁达的人在死神面前也无法高傲、从容起来。”在临终阶段，患者除了生理上的痛苦之外，更重要的是对死亡的恐惧。那么对于我们即将成为一名白衣天使的接班人十分重要学会临终关怀病人。首先我们要建立好护患关系，具备亲切温柔自然的表情，镇定自若的眼神，这样患者才会无戒备心理容易接近，使患者具有安全感，不会感到慌乱。我们需动作灵敏轻柔的操作，以降低噪音，增加患者的舒适度。对于不同心理阶段的也应采取不同方式的护理。如对于否认期的护理，我们要坦诚，理解患者，耐心倾听患者的诉说。最后尸体的护理，我们要严肃认真，一丝不

27、苟;适当遮挡，减少惊扰;妥善处理遗物遗嘱;消毒隔离;做好家属的安抚工作。总之，做好临终老年患者的关怀护理是一个值得探讨的重要课题。也让患者有尊严而无悔的安详地度过人生旅途的最后一站，为临终患者提供全面的身心照顾与支持，是护理人员应尽的职责。学习视频心得体会12红领巾是全世界小朋友都很崇拜的一个词；有多少孩子期待戴红领巾？以前孩子戴红领巾要经历很多磨难，现在孩子戴红领巾比吃饭容易。五毛钱一条，最贵的红领巾才两块五毛一。不过我觉得现在的孩子也应该有一些关于红领巾的故事。先听听我和红领巾的故事。我上幼儿园的时候，经常和一些好朋友争论小学多少年级。有的说七级，有的说五级，有的说八级。我们在同一所小学相

28、遇，发现小学六年级，这场争论就此结束。但是他们争论高中有多少年级。嘿，这场争论什么时候结束的？妈妈说，我兴奋地说：“好的。”当我在神圣的国旗下戴上神圣的红领巾时，我极度兴奋，我极度幸福，我极度兴奋。在那个神圣的时刻，我想：太好了，我终于盼到了我盼星星盼月亮的红领巾！同一所学校的1000多名孩子，在同一面国旗下，同时戴上了期待已久的红领巾。场面应该是多么宏伟壮丽啊！就这样，我戴上了我的第一条红领巾，走进了我的第一间教室。36360 . 63636363636时间过得很快，转瞬间，我从一年级升到了五年级，摆脱了幼稚的气息，成为了一个真正的小男子汉。伴随发生我年级升高我的红领巾也逐渐增多，从一条增到了十几条，尽管如此我还是把我的第一条红领巾珍藏了起来，因为：学习视频心得体会13通过听取高主任介绍语文学习方法等一系列知识，使我受益匪浅。语文是一门基础学科，它有着极为重要的地位，是学好所有学科的基础，也是学习其它学科的重要工具，所以学好语文很重要，也将成为重中之重。我认为想要学好语文需做到以下几点：1、多读书、读好书。小学阶段是很重要的起步阶段，对以后中学、高中乃至大学的语文学习起着至关重要的作用。所以，孩子们要从小养成多读书的习惯，为以后的学习做好充分的动力准备，让自己有足够的语文常识和知识。大家都知道，现在的语文题型越来越灵活，不再都是