活跃气氛游戏Word文档下载推荐.docx

1、带领技巧： 主持人应注意组员的进度来调整活动的节奏，例如决定一次拿几个绳圈，目的还是要让活动紧凑，是最主要的关键。可以拿来解冻，或是团队建立，也可以作为测试团队问题解决能力的游戏，是兼顾刺激性与教育意义的活动。也适用于迎新，或联谊活动。名字接龙游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。该游戏可以活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解，尽快让志愿者们熟悉起来，知道彼此之间的名字，应用到新志愿者相互认识很不错。左右护法（一）在

2、教室中进行时，活动开始前应请同学将座椅前后左右对齐。（如在户外进行则请同学排成数列，并前后左右对齐，每列人数应一样。） （二）请同学先认识邻近左右第一位同学，记住这二位同学的名字。（三）带领者应事先准备全班同学的点名簿，活动开始时，由带领者抽点点名簿上的名字，被叫到名字的同学，其左边第一位同学要高举右手，右边的第一位同学要代替被叫到名字的同学大声答有，被叫到名字的同学则不需做出任何回应。（四）如有同学未能在带领者喊出被点同学姓名一秒内做出反应，则带领者可请其上台表演或带领团康活动。（五）依照以上的步骤，如进行顺利，则可要求同学多认识其左右各两位同学，依此类推，以增加活动难度。本活动主要用于在团

3、体成员彼此陌生的情况，利用这一暖身活动可让成员有机会认识邻座成员，增加彼此的熟悉。大风吹不限室内目的：活跃团队气氛1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。2. 找到一个人站在中间之外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3. 站在中央的那个人，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则要站在中间继续游戏。 4.三次没有抢到位置的，需接受处罚。题目例子：鬼：大（小）风吹 其余的人：吹什么？吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴

4、眼镜的人起来换！）变通：小风吹可以跟据实际情况增删。姓名串串烧程序：所有成员为成一圈（面对圆心） 任意提名一名成员介绍自己的姓名、学校、特征 第二名成员接着介绍，但要说：我是.（第一名队员的名字等）后面的. 第三名队员说：我是.后面的.后面的.，依次下去 最后一名队员要将前面所有队员的名字等复述一遍后介绍自己。我是活泼开朗的A后面的爱吃馒头的B后面的不想长大的C。分享：当有人记不住你的名字时是否感到失落？ 当你既不租别人的名字是你是否紧张？每个人都希望自己得到别人的关注，而这种关注往往是相互的，由人与人之间的呼应青蛙跳活跃气氛，增强团队凝聚力。规则：1、所有队员围成一个圆圈，沿“顺时针”或是“

5、逆时针”方向转动，青蛙代表人数，腿代表落在地上的脚的数目。2、当教练员喊出“几只青蛙”时，所有队员必须重新组合成相应的人数，并且保护好，不要被别的组抢去。3、教练员接着喊出“几只腿”时，小组必须凑齐相应数目的腿作为支撑腿，不能多于此数或少于此数。否则即为违规。4、找不够人凑够青蛙数目的组，或者组不成腿数目的组，都要接受惩罚跳蛙跳5、提示：“几只青蛙几条腿”是连在一块的，教练员可根据游戏实际情况来决定时间。举例：比如教练员喊出“一个青蛙一条腿，四只青蛙三条腿”时，所有队员必须四个人一组，并且使踩在地上的腿符合三这个数才行。（二）团队建设类游戏团队建设流程：1、每12-15人组成一队，自我介绍2、

6、完成队长、队名、队训、队歌（积极向上，短小有力）、队徽3、各组展示4、培训要求与注意事项说明1、用特殊的形式相互了解，团队成员融冰2、初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备3、初步建立团队电波的速度时间： 10分钟 不限，越多越好。 秒表。概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。目的 1增强小组凝聚力。 2激励小组挑战自我、超越自我。步骤：1让所有队员手拉手站成一圈。2随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给

7、下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 3告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 4告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 5让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 6等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 7“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 8在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加

8、有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。讨论问题示例： 为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢? 为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢? 在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何? 可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。缩小包围圈 5分钟 不限 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。1使小组充满活力。2创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2、让每个

9、队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。1、如果参加人数较多的话，比如多于

10、40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。2、可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。围圈圈1、活动阶段初期最适用。2、其他任何阶段可用作开始时的热身活动1、 减除陌生感及紧张的气氛。2、引导成员参与团体活动。3、增进彼此的合作与信任。所有成员面向顺（或逆）时针方向，围成圆圈，逐上坐在后一位成员腿上，都有坐好以后，可以前后、左右摇摆或唱歌、拍手。系在一起1015分钟 如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 2让大家动起来、笑起来。 3增强团队精神。 1让队员们紧密地围成一圈。 2让大家都举起左手，右手指向

11、圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。 3现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试

12、。 你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?每个人的任务是什么?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。 如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。 蒙上所有队员或一半队员的眼睛。（三）团队合作类游戏踩气球活跃气氛，增进协调性和协作能力。要求：将所有队员分为两队，男女比例最好差不多。每队一男一女搭配分成为小组，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相

13、踩对方的汽球。自已的气球不破，或破得最少的队胜出。带球赛跑1、每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。 2、两根绳子（用来标记赛跑的起点和终点）。这是一个能够让人热血沸腾的游戏。目的 1、使小组充满活力。 2、显示合作的力量。 3、引人发笑。1、选一块宽阔平整的比赛场地。2、让每个队员找一个搭档。3、给每对搭档发一个气球。4、让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。5、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米（60英尺），越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。 6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。 7、告诉参赛队员们这里马上开始一场

14、带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。 8、带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。 9、让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”10、可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。1、冠军搭档使用了什么技巧?2、每对搭档都遇到了些什么问题?3、赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?4、重新再跑一次的话，会不会有所提高?5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?留心每一位参赛者，

15、有些人可能会全神贯注地照看气球，彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。1、可以3个人一组带球。 2、比赛开始前，给每个小组一定的计划时间（比如2分钟）。解人结室内或室外10-15人15-20分钟促进关系游戏，培养小组团结及合作感觉，可使组员投入的热身活动。游戏方法1.组员围成一圈，伸出双手，随意于其他人相握，但注意每双手要握着不同的人。这便构成一根很紧的“人结”。2.解结时，不能把手放开，只能透过其他方法如跨越、穿过等等。3.经过一番努力，“人结”便可渐渐解开，直至解成一个或两三个小圈。注意事项1.游戏的优点是使组员在很短的空间距离内，共同商讨解决问题的方法，加上适当的身体

16、接触，容易令组员投入及产生团结的感觉。2.在同一聚会，只需完一至两次便足够。如果玩的多次，挑战性会降低，新鲜感和团结感也会减弱。3.人数以10-15人最好，人数过多可分成两组进行。盲人方阵【类别】团队合作项目。【人数】1020人。【时间】布置5分钟，进行40分钟，回顾45分钟，共90分钟。【场地】应为平整地面，夏天室外应选择荫凉地点。【器材】盲阵绳，长短不一的绳子34根，提前打结。按人数准备同一规格的眼罩。【任务】在40分钟内，把手中得到的绳子，围成面积最大的正方形。把所有队员尽量均匀的分布在正方形的四个边上。【规则】不得摘下眼罩，不得超时。【目标】团队间良好的沟通，改变思维定势，领导力，决策

17、，团队角色，团队阶段，执行，对资源的管理，缺勤理论。【布置】1、 先提醒队员注意周围环境，确认每名队员都正确带好眼罩，并强调在项目结束之前任何人不得摘掉眼罩后，再进行布置。2、 宣读任务和规则。3、 将绳放在较沉默的人手中或者某人脚边，计时随即开始，再次强调项目结束之前不得摘下眼罩。【项目监控】在项目准备阶段挑选好绳子并打结，挑选整齐干净的眼罩并检查是否完整，绳子和眼罩分开放置。项目布置阶段强调保持无视线状态，否则项目失去意义。把绳子放在参与度低的队员手中，以提高其积极性。在操作顺利的情况下，增加游戏难度。如果队员没有自发的时间监控，在必要的时候提醒时间。记录活动过程中队员的表现，为回顾做准备

18、。【安全监控】选择平整场地，注意场地的一切不安全因素。队员移动前判断是否安全，强调缓慢移动。夏天防止中暑，寻找荫凉处开展活动，准备药品，减少活动时间。摘眼罩之前先闭眼，手探入眼罩内遮住眼睛，摘掉眼罩并慢慢睁开眼睛。【回顾】围绕目标进行。蒙古包室外或足够大的室内场地16-30人营造气氛、促进合作1. 参加者面向圆心，手拉手围成一圈，并以1、2、1、2报数。2. 游戏开始，报1的参加者向外倾斜，报2的参加者向圆心俯斜。3. 假如队员的体重差别不大，则每个人都可以放松身体，并凭着左右两边组员的拉力而不致跌倒，而整个圆也会变得很稳固，就像一个蒙古包。4. 如果能够成功合理建造一个稳固“蒙古包”，报1与

19、2组员的倾斜方向可以互相变换。1. 这游戏需要组员高度合作及配合，可作活动前热身之用。2. 游戏开始前，工作员应简单介绍蒙古包的制作原理，让组员知道每个人配合的重要性。游戏变化当大家完成单数向外斜仰、双数向圆心俯斜后，可以改变玩法为全部队员同时后仰，以加强组员相互支持。生命履带特点：团队协作、竞技型操作：每人两张报纸，将报纸连接成履带状，每个小队成员进入履带，运动前行，越过障碍。在行走过程中不得使履带破损。体验团队协作的默契感受团队的合作精神现场效果诉求：紧张热烈，有张有弛。群策群力。同舟共济12人或以上30-40分钟大量纸张（如纸皮、报纸、废纸等）、胶纸、绳子、夹子、计时器加强团队合作1.

20、先预备场地，以障碍赛形式进行。2. 把参加者分为若干小组并分派游戏物资。3. 小组于指定时间内利用派发的物资，设计出一个可接送所有组员的工具，由起点走到终点，过程中组员必须手拉手连成一线，脚踏工具，如身体触及地下或障碍物会被加时。4. 若于游戏中途组员未能保持阵形将被停止前进，直至所有组员连成一线为止。5. 必须所有组员到达终点，最快的小组为胜。工作员应鼓励组员运用集体创意设计出特别而稳固的接送工具，如在游过程中有破损情况，组员可立即利用剩余物资修补。1. 道具可因应组员的能力改变，以增加难度。2. 可加入美化工具的材料及增设美观作为评分准则。3. 如时间许可，于游戏开始前可让组员先介绍他们所

21、设计工具的特点，先来一场牙较战。4. 游戏结束后可加插讨论，分享过程中团队合作的参与感、创造力及困难情况。画图接龙目的1培养成员合作的态度2训练联想，创造的能力1人数：八十二人3材料：画笔、图画纸4场地：安静的室内实施程序1领导者介绍本活动性质并说明规则。内容如下： （1）这是一种画图接力分组比赛的活动 （2）在一规定的题材下（例如：考场，未来的都市）各组成员在限制时间内，运用各人的想象力，（越新奇越好）轮流接力将图画成，由于本活动强调成员的合作，所以同组的可相互提供意见但不可代画 2视成员人数分组，每组约五人左右 3领导者宣布图画题材，并留数分钟准备4各组开始进行图画接力，每位限时作画五分钟

22、（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止（约三十分钟）5自圆其说：各组成员对该组所完成的图画作解说6评分：视各组表现合作程度，图画之新颖度，成员自圆其说的表现等作评分依据，各组推派一人为评分代表，（不评本组），宣布成绩（以取得大多数成员认可为宜） 7.注意事项成员轮流作画只能增添画图内容，而不可修改前者所画心有千千结破冰，让同学在解决问题的过程中体验合作。10分钟 1.请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。2.熟悉两旁的参加者，记下他们名字。3.大家松开手，随意走动。4.主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。5.此时，大家的手臂交错成网，

23、让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。6.如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个“结”（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态。7.直到所有“结”打开，活动结束 。注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。亚玛逊河遇险记20-30人约30分钟用具：小木板或地毯，面积不能大，以不能容纳所有组员同时站立为准。促进关系，加强小组合作及团结气氛，并了解小组解决问题的动力。1. 在场地两端画一横线，两线之间的地方是河水，所有组员站于横线以外。2. 带领组员幻想大家因飞机

24、失事而流落南美亚马逊河区，假如能够顺利渡河便可脱险。但河中满布食人鱼，稍一不慎蛈入河中便会被吃掉。3. 组员只得两块小地毯，但须于指定时间内渡河，过河时间要遵守两项规则：a） 所有成员必须“同时”渡河；b） 所有成员身体任何部分都不得触及河水。4. 过河后或时间以届时，与组员讨论小组解决问题的过程和感受。1.渡河未必成功，但重要的是在过程中，组员能参与讨论解决问题的方法。2.渡河时，组员身体会有紧密接触，要小心组员感受。1.如人数太多，可分两组同时进行。2.如作为学习游戏，可与组员探讨小组领袖的产生过程及领导方法。越野蜈蚣以小组为单位，小组成员排成一字横队，相邻成员间左脚与右脚捆绑在一起，小组

25、横向移动到达终点。团队核心领导的影响力团队决策的产生团队的执行力重要性全体学员热烈参与讨论，集思广益；讨论及回顾要点:怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议?在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？服从意识对效率的作用（四）交流沟通类游戏自我介绍10-20人15-30分钟认识新朋友，并作自我介绍，适合第一次聚会时用。1.把参加者分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。2.开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。3.音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。4.在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为

26、止。1.这游戏除了第一次聚会互相介绍外，在小组初期也可以用于讨论某些有趣话题，例如旅游。在这种情况下，主持人需建议话题的内容，协助祝愿打开话匣子。2.也可把圈内的组员化定为记者或调查员，每人就着某一个话题访问外圈组员的意见，外圈的组员也可询问自己有兴趣的话题。3.如果主持人希望鼓励异性沟通，可把内圈编为女组员。4.如果有椅子，内外圈组员也可坐于椅子交流。地雷阵 1530分钟 至少12人，越多越好。1、每对参赛者一块蒙眼布。2、两根约10米长的绳子（30英尺）。3、一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。 1建立小组成员间的相互信任。 2促进沟通与交流。 3使小组充满活力。 1选一块宽阔平整的游戏场地。 2安排不