顶岗实习周记15篇文档格式.docx

1、好在我在关键时候还是能蹦出点火花来提供给他们，不然，我肯定早就被pass掉了。第二周在有了第一周的适应之后，第二周的实习状态就好很多了。本人在4A广告公司顶岗实习的岗位是设计师，虽然我们最后都是先由文案那边出文字稿，我们再出设计稿，但我们每一次的头脑风暴都是文案和设计师以及策划一起进行的。在第一周我似乎节奏有些慢，在第二周我每天下了班之后还会去阅读的积累下，每一次的头脑风暴都表现的非常不错，甚至还得到了我们创意总监的表扬，这给我了极大的信心在4A广告公司里面继续实习下去，也为我未来毕业了真正去哪里工作暗暗下了决心。在第二周的顶岗实习中，我和另一个设计师共同接了一个关于文具的广告，我俩和我们的文

2、案以及策划，进行了好几次头脑风暴，最后敲定了文案。在文案两天加班加点赶出了文字稿后，我和另一个设计师花了三天时间加班加点赶出了设计稿，又接受了甲方挑剔地改稿后，我也算是在一周内初步完成了一个广告项目吧！第三周这一周里，我深刻体会到了被甲方改稿的痛苦。还是上一周接下的那个文具广告，本以来已经被甲方改了稿之后，我也算是在一周之内初步完成了一个广告项目吧！没想到在这一周，我才明白“初步”的“初”有多么的“初”，也明白了上一周和我一起的那个前辈设计师对于我发出的满意感叹时，那个微笑的眼神是什么意思了。甲方那边因为忙，周末停止了一天项目的跟进后，在这一周的周一早上又打来电话继续进行改稿，说了他们的要求后

3、，我和前辈设计师进行设计稿的改动，每天都是改完之后，星星都要睡觉了，我刚刚关掉电脑准备回家。前辈设计师提醒我“还早着呢！”这让我想起了广告界对于改稿的传言，难道那些真的都是真的吗？第四周在这一周里，上一周我所产生的疑问得到了肯定的答复。我们进行的那个文具项目，在改了差不多十五稿之后，甲方那边给了我们一个“行吧，就这样用吧！”的答复。好像对我们的稿件并不是很满意，但也不打算再继续改稿了。和我一起的那位前辈设计师拍了拍我的肩膀，带着我去定稿了。这个文具广告项目是我来4A广告公司接下的第一个广告项目，拿着给到手里的提成，我终于明白了4A广告公司的神话以及他们工作的强度。让我知道了一个道理，没有谁挣大

4、钱是容易的，要想挣大钱，就得问问自己能不能付出挣大钱所需付出的代价！第五周这一周的实习是我实习四周之后，又一次觉得4A广告公司有趣的一周。在这一周里，我们又接下了一个抽油烟机的广告，我们为了写好广告文案和画好广告图，一行人去了甲方的厨房进行实地考察。这是我第一次“进棚”实习，也就感受到了做广告的乐趣。甲方的广告代言人在抽油烟机下“做菜”，他们请来的摄影师在对广告代言人进行摄影，我们则在一旁头脑风暴。这样的方式让我发现，工作原来可以这么有趣，甚至于我觉得这样的工作就跟玩儿一样，不需要花费我什么精力。这一整周，我们都是进棚头脑风暴和在公司头脑风暴的一周，我们没有随随便便就确定广告呈现的方式，而是不

5、断地尝试，尝试，再尝试。第六周有了第五周玩儿一样的工作之后，在这一周迎来了真正像是工作的工作。和第一个文具广告一样，在这一周的前两天，我们终于确定了这个抽油烟机的广告文案，在得到了甲方那边的认可后，我和前辈设计师花了三天时间进行设计稿的绘画。说实话，这第六周的稿件绘画可比第二周那个文具项目的绘画难太多了，虽然我们只是要画抽油烟机的logo，但这实在是比画文具广告的宣传图难太多了。一周下来，我都有些怀疑自己的绘画能力了。第七周本以为第六周是我做这个抽油烟机广告项目最难的一周，没想到我忘记了甲方改稿这件事儿了。在这一周里，我和前辈设计师就像是甲方的下酒菜一样，每天一通电话过来或者亲自来我们公司一趟

6、，我们俩就得画到太阳都快要出来。眼睛都快要看电脑看瞎了。然而，前辈设计师又拍了拍我的肩告诉我：“路还长着呢！”不过前辈设计师的这句话也算是给我打预防针，让我心里准备吧！在这一周里，我忙得甚至忘记了自己每一顿吃的是早饭是午饭还是晚饭了。这一周总结为一个字就是“忙”。第八周这一周依旧是没有定稿，被甲方来回要求改稿的一周。有好几次我都萌生了放弃的念头，但我看见前辈设计师把画稿捏成一个团之后，喝了一杯咖啡，又坐回自己的工位继续画稿，让我也不好意思说自己要放弃了。我想，要在4A广告公司做一名出色的设计师，一定要有前辈设计师那种让自己的愤怒回归平静的能力吧！为了我以后也能做一名优秀的设计师，我选择像前辈设

7、计师那样“忍”下去。第九周第九周是我的实习快要结束的前一周，亦是我终于在这个抽油烟机的广告项目中看到希望的一周。也不知道甲方那边是不是换了一个上司还是怎么着，我们这边赶出来的稿件，终于得到了那边的肯定，而且还连夸了好几个“这个不错！”当我一头雾水地望向前辈设计师时，他对我苦笑了一下说：“也许真是换了上司，要不然我们第三稿就已经出来的效果，这一次怎么会通过了呢”！通过这一周，我感受到了4A广告公司每一位广告从业者的不容易，甲方的心情就像是老天的心情，晴雨由不得我们定。第十周这一周虽然还是非常的忙，但不可避免的，有了一丝伤感的情绪。前辈设计师在和我一起完稿的过程中，好几次都肯定了我的能力，我想他这

8、样的肯定是意味着我毕业了还能到这里来应聘的吧！不过我也不能确定，毕竟这里是4A广告公司，有多少广告专业和不是广告专业只是爱好广告创意的人削尖了脑袋想要来这里工作，到时候轮不轮得到我，真不好说。我还是继续用自己的踏实努力完成了这最后一周的实习，和这十周一起工作的同事，道了别。顶岗实习周记3新的岗位新的开始，来到这新公司的会计岗位让我既开心又担心，下面写写第一周的周记，在这第一周里，基本上是打下手，帮帮张姐（财务主管）倒水，帮帮李哥拿资料，忙的不亦乐无，其实我也很想接触一下新的工作，但是知道企业的前辈们肯定没那么快转手给我做，所以老老实实的当苦力。这一周基本上是认人的一周，认清了谁是老板谁是主管谁

9、是管我的老大等等。其实记的东西不多，但是很开心，相信下一周里肯定有更多的挑战，所以我要做好调整，随时准备打加班的硬战。期待加班的感觉。因为听前辈们说下一周是公司十分忙的一周，对于刚来公司报道的我而言充满了期待。顶岗实习周记4第一周 迷茫当我走出校门的那一天，我只知道，这是真正的接触实际的工作,了解社会的开始。来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，彷徨，我努力让自己的微笑减少言语上的笨拙和差错。第一天并不像我想象的那样，新鲜有趣，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。可是员工们似乎都很忙，只是微笑点头，心中突起了无助感和失落感。但我相信会好的，因为地球总是在旋转的。 这一周

10、学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏，熟悉各个主管及部门的工作，以便在工作中能很好的协作。第二周 曙光通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。可是对于公司的工作内容、流程还不太熟悉，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂，可从中也学到不少的东西，还没有接到具体的工作，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。 工作过程中的探索和学习后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。第三周 萌芽俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又

11、是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到公司开始新的工作，工作一如既往的进行着，除了每天完成自己的工作外，让我感触最深的便是接听公司的电话。刚开始接听电话时，单位的人都不认识，关于单位业务往来的事情也不熟悉，接起电话来问的第一句便是：你好，_公司，你找哪位？第二句是对着部门的人员说： 哪位是_x啊，有人找。还好经过时间的磨练，再接电话时已经没那么发怵了，知道什么电话该拒绝不能转接分号，什么电话需要转接分号。 这个星期虽然结束了，公司多数人都认识了，但是还是有很多地方值得我去学习的，真的是不亦乐乎。第四周 微风徐徐时间滴答滴答，不知不觉中已经来这里实习快二十天了，但是很多工作都还不是

12、那么得心应手。不过同事们都很热心，很好相处，我一有什么不懂的都会请教他们，在他们的帮助下我也能够独自完成很多事情啦。虽然在他们的眼里我看起来很小很年轻，都把我当作小妹妹似的，但是我自己却不那么想，我觉得既然在一起工作就要以同样的态度对待每件事。 为了能够真正的学到知识，我严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，虽然做得慢一点，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。第五周 春意渐浓又是一个晴天，美好的一天。繁琐的工作日复一日的重复着，但是每天的心情却是不尽

13、相同的。早上把考勤和一些文档整理好之后，如果董事长不给任务就没事做了，下午跟同事们尽情享受了一会下午茶，真是乐哉呀！想起来平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊，而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月多就快要过去了。也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。 初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。第六周 春暖花开学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。经理来审查我的工作了，他说我最近进

14、步挺大的，不再像开始做事那么拘谨，怕这怕那了，工作效率也提高很多了，听到这话真是特别开心。我觉得这是对我工作的一个肯定，让我做事的激情也增加了很多。我一定要更加努力工作，这样才能不负大家的期望。 这份工作经历，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，没有人会手把手教你。很多事情只要自己愿意学，愿意做，都可以做得到。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。要相信没有什么事是不可能的，只要肯尝试，一切都有可能。第七周 花香四溢整天像只小兔子一样窜来窜去，挺开心的。要是同事有什么事情找我，我都很乐意效劳

15、，当然只要是在我的能力之内，从一进公司我也受了同事们的不少恩惠啊！感觉彼此就像是个大家庭，互相帮助，互相理 工作时间多多，接触社会良多，新鲜的事更是说不尽，道不完。学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。第八周 鸟语花香时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。董事长也会分配我做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，不过事后想想我应该庆幸和感谢有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻

16、炼自己。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。第九周 绿意盎然我觉得自己进入工作的状态越来越好了，和同事们也越来越融洽，所有的事 都越来越好！学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。突然面对这么大的转变，我知道我必须得适应。好在同事们都很乐意帮助我，这也给我了很大的动力去

17、学习每件事情。 工作是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。第十周 阳春白日风在香 在这两个月多月的实践学习中，我学到了很多知识，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。助理工作要求有很强的文字表达能力和逻辑思维能力。为了提高自己的写作能力，我从研究已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请周围经验丰富的同事和领导提出意见和建议，然后再进行深入加工，经过反复推敲，最后定稿。对工作中存在的问题，我积极动脑，想办法为领导献计献策充分发挥了助手和参谋作用。公司上级对下级公文具有很高的严肃性和权威性，出现

18、任何差错都会影响公司工作的正常进行。对于要印发的文件，我每次都进行认真的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮助把关，减少了出错的几率，保证了文件准确及时发放。实习期间复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本熟练。顶岗实习周记5这一周我们你还是一样的出去做实验，当是我们在这一周学习到了一个和我自己工作不涉及当在这个行业是非常常见的一个项目电缆头的制作。制作电缆头是一个繁琐的过程，每一个步骤都要按部就班，不得马虎。因为你不认真做，就有可能出现绝缘达不到要求，使得电流击穿放电。（1.1）确认电缆的类型以及主绝缘尺寸，符合本产品的选用要求（1.2）按要求的尺寸将电缆开剥处理将外绝缘皮剥去590

19、，预留钢铠25，预留内护套10，单位mm（1.3）清除护套表面污垢，用所配240#砂纸打磨护套口往下50mm处，清洁干净，距护套口15mm处绕包一层防水胶条。（1.4）顶部绕包pvc带，防止同屏蔽带散开。（2）安装接地线。（2.1）用恒力弹簧将第一根接地编织线固定在钢铠上。并用23#胶带包覆恒力弹簧和衬垫.层两个来回。（2.2）在三芯铜屏蔽接地也是一的但是要与第一条相被。安装三叉手套。（3.1）用pvc胶带将钢铠，恒力弹簧和内护套全部包覆住。（3.2）将接地线平直放在护套口下方绕包的23 号胶带，再绕包一层23号胶带，将接地线夹在中间，形成防水口。（3.3）套入三叉手套至电缆根部，逆时针抽取芯

20、绳，先抽取颈部芯绳，再分别收缩三只手指。（4）用pvc胶带将接地线沿电缆表面固定。（5）安装冷缩直管。（6）终端安装准备。（7）安装接线端子。（8）安装冷缩式终端经过这次的观看和之前有一定的认识是我对电缆头有进一步的认识，但是到现在就是没有动手做过，希望以后能亲手实践一下。PT柜的耐压试验，到达现场后我们并没有立即开始做试验，师傅给了我一个摇柄让我先将断路器摇至试验位置，因为之前并没有怎么接触摇手车，师傅就教我先将摇柄对准小车的开关，然后压进去，听到“卡”一声就是对位了，当我摇至最后一个柜的时候突然发现摇不出来，我又不想就此放弃的去问师傅，于是我便开始观察前两个柜和第三个有什么不同，这是我看见

21、了前两个柜的储能开关是闭合的而第三个柜却是断开的，于是我用力压了一下，听到一声巨响，我心想坏事了，可是师傅们似乎并没有多大反应，于是我试探的摇了一下小车发现可以摇出来了，为自己感到庆幸。当摇完小车后，师傅说他在后面顶着柜门要我分开接地刀闸，因为以前有在学校里面接触分合接地刀闸所以心里也有准备，之后师傅告诉我分合接地刀闸都是要让摇柄的竖着那条与地面垂直才算到位，否则容易使其塑料部分断裂。当一切准备好后我们就开始做耐压试验了，接仪器时我们应当注意仪器的输入和输出端不可接错，并且接地线不能忘记，在接交流升压器时要注意输入部分要旋紧，接好后最好拉一下以检查是否接紧，因为其输入端松动易造成断路事故。PT

22、柜的耐压试验有单相和三相试验，在做单相试验时英将另外两相短接并且接地，而在做三相时就要将三相短接但不可接地，接好线并是加压，首先先将电压加之4KV若带电指示灯亮则继续升压至24KV，过近半分钟没有异常声响就合格了。今天我们做电缆核相试验，别看做核相试验的步骤少、过程简单，可是核相试验的准备工作可是算得上慢中之慢的。在接到说可以核相的时候我们边做车离开公司前往海沧，在路上师傅们说那边可能急着要做工程，于是我们开得比较快，可是当我们到达现场的时候操作班的同事说调度那边还没送电要等等。趁着还没开始做试验我便问师傅核相怎么还要等送电，以及其过程是怎么样的，师傅和我说核相是为了看电缆的三相AA、AB、A

23、C、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要带电操作也就是要送电了，而过程是这样的，首先由操作班师傅报告给公司领导可以送电，然后再由公司领导报告给市电力调度员，再由调度员核对各项工作到位然后允许送电，再一级级通知下来，等到一切就绪我们便可以开始了，于是我们带着工具进入了配电室，做核相试验一般要三个人，两个人撑着盖子一个人进行核相操作，而如果是有验电小车则只需一个人就可以了，用验电小车要入柜子再进行核相操作，在进行核相操作时工作人员要戴上绝缘手套和和穿好绝缘鞋，并且和带电体保持至少0.7M的安全距离，将带有“X”“Y”字样的资源采集器伸入三相，而是否同相则要根据核相器的屏幕上显示出来

24、。不知不觉来公司已经是第二个星期了，在这两个星期里我们的同事给了我们很多的帮助，给我们讲了许多知识。这个星期我们主要还是在理论知识，老师傅给我们讲解了电缆的直流泄漏及直流耐压试验的原理及注意事项。而且还讲解了电压互感器、电流互感器的接线方式。这一周我们还工作组一起出去进行了高压试验。由于我们是新来的，所以我们主要是打打下手，帮忙拿一些设备，并且观看他们是如何进行高压试验操作的，在这次试验中我们接地重要性，在试验中分为工作接地和保护接地。 我们的师兄还告诉我们记录数据的细节，如：记录设备铭牌时要记录的哪些数据，特别是记录数据的单位不能错，还有就是做试验时的天气情况和空气温度，在周围条件达不到试验

25、条件要求时，就不能做此项试验。工作体会: 虽然在这星期我们和师兄们一起出去过一次，也给我们讲了许多知识，但是我们还是对高压试验的许多地方不理解，我们只好在以后的时间里慢慢的请教老师傅和师兄，在这一周里我懂得了不管做什么事都要仔细认真不能马虎。努力的去奋斗，所以我很珍惜这一次的学习机会，多学一点总比没学好。工作内容（含工作流程）: 实习第三周，这周我们基本上都在外出，首先师兄教我们如何记录设备的铭牌和实验数据。然后还教我们如何使用试验仪器和和试验的安全措施和技术要领，在师兄手把手的教学之下，我们也慢慢的学会了如何使用仪器和读取试验数据。经过几次外出的学习，我们逐渐掌握了整个试验的流程。我们这几次

26、主要的客户要么是需要做交接试验的，要么是要做预防试验的。我们帮他们做完试验后，还要出试验后还要出报告经过电业局审核通过才行. 工作体会: 在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程 部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各 方面的能力。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。 “三人行， 必有我师”。 技术部的每一位同事都是我的老师， 他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成 各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知 识，尤其是变电运作和继电保护方面

27、的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做 的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水。顶岗实习周记6顶岗实习周记7顶岗实习周记8第二周小有收获经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的

28、工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。第三周初试牛刀在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就

29、应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。第四周现场操作一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委