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1、这种衣来伸手， 饭来张口的生活，虽然在保证他们集中精力学习方面起到了积极作用， 却在培养他们的勤劳品质、奉献精神方面种下了劣种， 使他们在安逸的生活中滋生一种不顾他人， 不顾父母劳累， 只知个人享受、索取， 不思奉献的坏毛病。他们尽管进入了文明的殿堂， 踏进了高等学府， 理应养成更高尚的人格风貌，然而那种红榜及第的优越感却使得他们踌躇满志， 趾高气扬。更加强化了他们的索取意识， 放大了他们的索取范围，吊高了他们的索取胃口。人际交往障碍入校几个月后， 同学之间也基本了解， 各自的性格完全暴露出来， 特别是同寝室之间的矛盾冲突开始明显。如有的同学只知接受别人的服务， 而从不为他人服务， 如寝室的公

2、共卫生， 有人只知享受却从来不知清扫； 有的同学花钱大手大脚， 借钱不还； 用他人的电脑玩起网络游戏或聊天就不下线， 这些看似都是微小问题， 但处理不妥就会造成人际交往障碍。大学新生以往与人交往和相处的机会较少， 相对缺乏经验， 而进入大学后， 面临重新结识新人， 确定人际关系的过程。事实上， 大学生对人际关系的适应远比对学习和生活环境的适应困难得多。特别是与周围同学的交往中， 因缺乏经验、技巧而不善交往； 因担心别人轻视自己而不愿交往； 因性格内向孤僻而不会交往； 因自负而不屑交往； 因恐惧而不敢交往者， 大有人在。由此造成与他人沟通困难，感到非常沉闷、抑郁， 被孤独所困扰。学习方面的不适应

3、 有些学生在高中时是学习尖子， 经常受到老师和家长的夸奖、同学羡慕， 因而自我感觉良好， 习惯了优势地位。进入大学后， 新环境中人才荟萃， 群星灿烂， 不少人学习上的优势会削弱或消失， 从 “ 鹤立鸡群”变成 “平庸”之辈， 这种地位的变化越强烈， 心理落差越大， 因而产生了自我评价失调。一些学生心灰意冷， 产生强烈的自卑感， 甚至怀疑自己的能力。四、大学新生最常见的疑惑 1、解析学习观问题 大学里学习成绩和能力哪个更重要 杨某，大一学生。在没进入大学之前，杨某就从师哥师姐那里得知，大学里成绩只要及格就好，关键是要锻炼自己的实践能力。进入大学后，杨某按照这样的思路，除了上课时间，其他时间几乎都

4、不看书，忙于参加各种社团活动。快到期末考试了，杨某有点担忧，去找在校的老乡咨询，老乡说既然是学生，学习仍然是大学的主要任务。这让小杨犯难了，到底孰轻孰重呢？其实，大学期间的主要任务仍然是学习，很多大一新生以为进了大学就可以高枕无忧了，其实不然，在大学里，面临的竞争更加激烈，而且学习成绩也是你以后参加工作的门卡。取得了“贵宾卡”，自然有更多的机会得到好的工作。当然，如果进企业，企业要的不是你的毕业证，而是你解决问题的能力，你真正的应用能力，而不是死读书本的能力。如果你真的能在大学四年锻炼出社会需要的能力，那么学习成绩确实不一定要很好。但是，如果你连学校的课程都不学，“选修课必逃，必修课选逃”，那

5、你又有多少能力？“60分万岁！”即使成绩及格了，那你的能力及格了吗?当然，能力的培养也是相当重要的。多参加学生社团活动，社会兼职工作，或者到公司实习，协助老师完成项目，这些都是很好的锻炼自己的途径。大学，仍然是学知识的地方，所不同的是知识构架比起中学复杂了很多，不仅仅局限于课本，还涉及到了专业知识、社会知识等等。所以，大学里学习成绩和能力锻炼同等重要，缺了哪一样都不能成为一个社会需要的“人才”。2、解析专业学习困惑 这个专业将来到底能干啥 小明是某高校一名体育系大一的新生，他因为学习不理想所以选择了体育这条路。进了大学以后，他感觉本专业课都是在浪费时间，心里很乱，想学一些其他的专业课，甚至想换

6、专业。小杨也是一名大学新生，他从小崇拜律师，于是在高考的志愿表上毫不犹豫地填上了法律。进入大学后，小杨发现自己并不太适合学习法律，而是对中文更有兴趣。可法律专业又是自己选的，不知道该不该换专业，不知道换了专业后是不是就一定真能学得好，真的适合自己。随着一批批莘莘学子步入大学校园，他们的人生掀开了新的一页。现实的就业环境，提醒每一个刚走进“象牙塔”的新生，必须认真思考应如何规划大学学习生活以及未来的职业方向。由于一部分考生在填报志愿时，自己并没有明确的志向，主要听从家长和老师的意见，或盲目跟风，而父母大都倾向于要孩子选择热门专业，认为社会上流行的专业就是好专业，孩子日后就业有保障。进入大学后，这

7、些学生逐渐发现热门专业并不见得适合自己。还有一些考生是由于接受调剂等原因，阴差阳错地进入了自己无意填报的专业。大一新生不喜欢专业怎么办？分析：老师、企业、专家三方谈 1. 老师：选你所爱，爱你所选 新生首先要静下心来了解、熟悉、认识自己所学的专业，这个过程一般要一两个月，经过理性认识之后，发现确实不是兴趣所在可以适当调整。调整专业时也应对所选专业进行全面认识，以最大限度发挥自己学习专业知识的潜能，而不虚度大学生活。基础课一定要好好学，特别是外语。再依据喜好辅修其他专业课程，找到自己最有兴趣的专业钻研。在学习过程中要主动找老师，老师的指导可以帮助你在学习专业、选择第二学位、自修感兴趣专业时大大避

8、免盲目性。2. 企业：我们要的是这样的人 大学生中很多人把就业方向定位于三资企业。不可否认，三资企业雇员丰厚的薪金待遇、良好的工作环境、潜在的职业深造机会，是他们趋之若鹜的主要原因。三资企业用人到底有何标准？从全球电信行业数一数二的摩托罗拉中国分公司的用人理念中我们可以窥得一斑。据摩托罗拉北京分公司的员工提供的消息说：摩托罗拉各部门设专门的人力资源部，对部门所需的人才拟订具体、详细的书面要求，最终决定“用谁不用谁”也在各部门。摩托罗拉全球电信系统运营部市场部李先生有多年招聘经验，他介绍说，市场部聘人遵循的主要原则：一、对所学的专业知识要精通；二、灵敏的反应能力，能正确、迅速理解客户的需求，很好

9、地体恤客户、尊重客户；三、要掌握行业发展方向，对行业的发展前景有自己的观点和见解；四、积极的工作态度。李先生认为最后一点更为重要，他解释说：专业知识相对差一点可以在实际工作中得到弥补，但如果没有对工作热情投入的态度，老抱怨出差、加班，这样的人再优秀也不被聘用。3. 专家：注重综合素质的培养 无独有偶，长期从事人力资源开发研究工作的业内人士也表示：大学除了认真学好专业外，学生更要注重综合素质的培养，进一步完善人格。而这其中最强调“做事要积极、认真、负责”。“是金子总会发光的。”专家一再提醒，造就复合型人才是趋势，无论是从专业、个人性格以及认识、分析、解决实际问题的能力上，大学生都应尽可能全面提升

10、自己。同时对未来职业不要奢望太高，应脚踏实地，肯学肯干，像提炼黄金一样来打造自己。听过上述的建议，我们明白了这样一个道理：要想将来在分工如此细致的社会中赢得自己的一席之地，必须把自己培养成社会所需的复合型人才。那么什么是复合型人才呢？复合型人才是在各个方面都有一定能力，在某一个具体的方面要能出类拔萃的人。所以大学新生首先要做的，并不是抱怨自己的专业，而是要扎扎实实地学好自己的专业知识，使自己先具有一技之长，再在此基础上充分培养自己其他方面的能力和兴趣，全面提高自己的综合素质，这才是正确的选择。2、解析学习态度问题 60分万岁对吗？晓芬同学在进入大学之后仍然保持着高中时候的学习习惯，按时预习和复

11、习功课。周围的同学都劝她说，“大学和高中不一样，高中要求门门100，而大学里60分就万岁。”晓芬很困惑，不知道到底该怎样去做。“60分万岁”是不少大学生的信条，“选修课必逃，必修课选逃”是他们的口号。这些人往往把自己的学业看做大学生活中不得不应付的一种累赘，仿佛大学就是这样一种有趣的地方：把人关进去四年，最后发给一张可以帮助你找到工作的文凭，作为对你失去的时光的一种补偿。“60分万岁”只是相对于毕业证书而言是万岁的，然而60分真的足够让我们去应对明天的考验吗？答案不言而喻。首先，请记住：付出多少，回报多少。其实，有些人爱读书，有些人爱玩乐，这本没有什么，只是“萝卜青菜，各有所爱”而已。但是，之

12、所以人们往往鼓励读书学习，反对过度的玩乐，并不是因为读书的人真的比玩乐的人强多少，而是出于一个很简单的逻辑你付出什么，就会收获什么，你的行为决定着你是否会成功，你的心态决定着你的命运。其次，知识的储备是为了我们自己的明天，而不是考出分数给别人看。在校园里我们所能感受的竞争较之社会是微不足道的，学校的老师和同学都是友善的，学校这个环境包容度很大，无论是60分还是100分，我们在学校里都可以生活得很惬意。而社会这个大舞台对于我们来说却残酷得多，适者生存是亘古不变的道理。门门60分的成绩单我们是无法拿出手的，假如成绩不能证明什么，刚刚毕业的大学生也没有办法拿出其他能够证明自己能力和资质的东西了。再次

13、，知识、能力和分数不是悖论。我们在此并不是要大家为了考试而做书呆子，只是希望大家能摆正对考试的态度。大学四年是储备的四年，也是明天走入社会奋斗的资本。如今就业形势的严峻，社会竞争的残酷，对大学生的知识和能力提出了更高的要求。对付考试也是我们知识和能力的一种局部的表现方式，如果门门60分，可能还是会怀疑你真正的能力。谁都渴望自己成为人才市场上的“高含金量的产品”！如果你经常无故逃课，重修多门课程，且深陷于网络游戏的世界中，而你的同班同学却能一次性通过国家英语四、六级考试，并拥有各类证书，还多次获得奖学金，课外积极参与社会实践。那么，谁的“就业力”更强就一目了然了。当别人在教室前排认真听老师讲课，

14、而你在后排无所事事时；当别人在图书馆钻研专业书籍，而你整日在宿舍玩网络游戏时；当别人在为各类证书忙碌，而你只顾纵情恋爱时，那么明天谁能在社会中游刃有余，也就可想而知了。伴随着就业形势的严峻，大学生越来越关注人才市场，而作为买方的市场，考虑更多的是“产品”的质量。金钱和时间是决定我们自身“质量”的重要因素。在培养成本相当的情况下，投入的学习时间越多，产品的相对成本也就越低，就越容易被市场接纳。我们降低成本的最有效的途径就是增加自身的“含金量”，用同样的时间学到更多的技能。3、解析学习倦怠心理 我一上课就想睡觉小佟，大三学生：“上大学后就觉着解脱了，自己感觉好像从地狱走进了天堂。我现在每天就是不愿

15、意学习，只想玩，甚至连坐着发呆都愿意，就是不思学习。虽然我也知道不应该有这种想法，但这种想法却时时冒出来，导致我总是提不起学习的兴趣。我周围的同学都认为分不在高，及格就行，所以我也认为无需再为学习成绩而长时间奋斗煎熬。我在这种思想支配下，变得慵懒，无所追求，没有目标，沉沦麻木。经过了三年大学生活后，我陷入了极度空虚的现状，对已经过去的大学生活我很不满意，对自己长时间的松懈追悔莫及，对自己的空虚状态感到痛苦。” 大学的学习生活几乎全凭学生自觉，管理相对宽松，学生的课余时间大大增加，有很多时间可以自由支配和利用。这些现象很容易使学生产生“大学学习太无聊”的错觉，放弃了对自己的严格要求和主动努力。时

16、间的空闲，加上没有明确的目标和动力，大一新生很容易对学习产生倦怠的心理。这种心理的出现也比较正常，然而还是要及时地调整，找到解决问题的心灵处方。1. 变兴趣为动力 有些大学生并不喜欢自己的专业，有的当初情非得已，有的当初设想得太美好，发现事与愿违后产生了失落感甚至怨恨心理。其实兴趣是可以慢慢培养的，不能操之过急，先调整一下自己目前的学习目标，多想想那些羡慕你考上大学的同学，减轻自己的失望感和愤懑情绪，再了解所学专业的学科发展现状和应用情况，发现新的兴趣点，学会对自己的选择负责，对自己的时间负责，在这一过程里成长、成熟。2. 降低自我期望值 士兵应该争当将军，否则不是好士兵；学生应该争当第一，否

17、则不是好学生。但是，机会是有限的，只要尽力了就可以了，当不当上将军的士兵都是好士兵。大学生应该学会把大的学习目标分解为小的学习目标，降低实现目标的难度，增强紧迫感。3. 劳逸结合，注意休息 学习时间的间隔要视个人情况而定，不到休息时间尽量不休息。大脑工作的能量源是氧，当大脑长期缺氧时容易导致学习倦怠，所以一定要科学用脑，劳逸结合。另外，休息时建议选择做些活动，如快步走、深呼吸、做体操、听音乐、唱唱歌、说笑话等，促进大脑吸氧。倦怠总是让人没有精神，想睡觉，其实身体并不疲劳，适当让身体真正地累一些，反而让人更有活力，思维也会更加清晰。4. 提高学习注意力 注意力不集中有时候是压力过大。要提高学习的

18、注意力一定要明确自己的学习取向，目标是一个长途跋涉的人的目的地，有了目标，走起路来才有方向，才不盲目。如果什么都想做，同时做许多事，精力分散，最后什么也做不好，什么都得不到。5、解析学习资源的利用 课程这么少，我怎么去学习知识？案例1：当“喂食式”变为“放养式”对于小周来说，初进大学后最大的不适应就是教学方式的改变。高中时，老师都盯得很紧，不时地有这个测验那个考试，不想努力都难。但是进了大学，作业不常布置了，老师也很少主动来关心自己的学习。面对这么宽松的学习方式，小周有些手足无措。心理老师对你说：高中学习基本上是被动式的。大学则全然不同，自由支配的时间越来越多，老师不再施加压力，特别是文科的课

19、程，课业一般比较轻松。成绩的好坏就全靠个人平时的学习态度是否自觉了。建议新生在确定所学课程后，为自己制订一个合理可行的学习计划、确切的学习目标，并坚持按照计划进行学习，平时有问题主动请教老师。案例2：我不喜欢学校的课程安排新生小王是一个对自己的未来很有计划的人，可如今看了课程表却发现学校的课程安排和他想的不太一样。比如他认为实践操作应当尽早开始，可课程安排却要到大三大四，想先行一步吧又觉得缺少专业的指导，想跟着学校走又觉得太晚了，该怎么办？心理老师对你说：入学的第一、二年，学校都会先安排公共必修课程，专业课往往安排得比较靠后。大学的课程安排是每个学校根据自己的师资力量和育人目标来制定的，本来就

20、不可能适合每个人。如果你有自己的学习计划，不妨先向学长学姐要一张课程表，看看感兴趣的课程是不是和自己的上课时间安排冲突，如果不冲突的话就可以去旁听。案例3：突然多了那么多时间，怎么安排有些同学习惯了高中时每天时间被安排得满满的，上了大学，时间一下子宽裕很多，反而觉得不知所措，每天上完课之后如何处理大段的空余时间成了他们最头痛的问题。大学学习的课程多，课时少，每天的上课密度也不一样，有时甚至会出现一天仅有1、2节课的情况。大量的空余时间决定了自主学习是大学里主要的学习方式。确立自己的学习目标、想从事什么职业、想成为什么样的人才，然后根据目标制订学习计划。可以参照与自己的理想相近院校的课程安排，看

21、看除了本校的原有课程安排外，还需要补充哪些课程。晓涛进入大学之后，总觉得日子过得很空虚，除了每日正常上下课以外，一副无所事事的样子。按他自己的话说，大学里没意思，学的知识还不如在高中时候学的多。其实这是很多大学新生的误区，大一的课程安排得较为宽松，很多同学下课之后就不知道该怎样安排自己的时间了，更不知道该在大学里如何汲取各种知识，问题的关键在于他们忽视了大学里可以利用的多种多样的资源。大学毕业后，有些人只得到一张文凭，而有些人却收获颇丰。原因是多方面的，其中很重要的一条就是看我们是否充分利用了大学的资源。向同学和学长请教 孔子曰：“三人行，必有我师焉。”大学四年，与我们朝夕相处的，正是我们的同

22、学和学长。从他们每个人身上，我们都能发现不少闪光点，如果都能够做到取长补短，那将是多么大的收获啊!同学和学长不但是自己的学习伙伴，也是最好的知识来源。不可否认，大学生是大多数优秀青年的集合体，如果细心观察，虚心请教，我们能从这些优秀的伙伴身上学到很多优点。遇到困难，看看别人怎样处理类似的情况，对自己是很好的启发。有不会的问题请教身边的同学，并不是丢人的事情，对方认为你尊重他，这样还会增进同学之间的感情。而且，请教同学也是得到答案最快的方式。正所谓“闻道有先后，术业有专攻”，每个人的专长不同，每个人对问题的理解和认识都不尽相同，只有互帮互学，大家才能共同进步。学长们的经验和教训对我们的帮助是很大

23、的，尤其是本专业的学长，他们经过了专业课程的学习和考试，对课程内容本身、学习重点都有所了解。可以向他们请教课程的重点内容，学习时要注意哪些问题，以后什么知识或能力在工作或研究中有用，这样可以让我们在学习中少走弯路，尽快达到目的。 师者是大学的灵魂 作为课堂学习的延伸，大学新生要善于向老师请教，勇于提出问题。不论是学习方法、技巧上的问题，还是课程本身内容上的问题，师者研究领域方面的问题，与老师熟悉了以后甚至还可以提出有关做人道理方面的问题。不要为自己的问题是否太幼稚而担忧，只要这一问题是你经过深思，四处寻答案而“百思不得其解”的，就可以提出来。师者是乐于“传道授业解惑”的。向师者请教，大多是学习

24、方法和工具的技术性问题，比如学好本门课要看哪些参考书目，学好本门课的关键、学习方法和思维方法是什么，该如何进行课题研究，该如何着手展开研究工作等。还有就是在日常的学习中提出一些问题，尤其在进行课题研究时。千万不能把问题堆积起来或者绕开走，尤其是在一些关键问题上要向老师多请教。能够提出问题正是研究的开始，要锻炼自己这种能力，向师者请教之后，慢慢培养自己解决问题的能力。这样四年下来，肯定收获颇丰，甚至会发现终生研究的课题。图书馆是丰富的知识海洋 对于大学新生的学习来说，图书馆是第二课堂。与中学不同，大学的学习更多地要靠你的自觉性。单单掌握一本教材，背诵一门课的笔记，是远远不够的。课堂上老师所讲的只

25、是浓缩了的知识精华，内容只是沧海一粟，更为精深、更为广泛的知识，相关或边缘学科的知识等等，都需要靠自己在课后去获取。方式当然是多种多样的，大学为你提供了无比广阔的学习天地。在大学里的所有学习资源中，图书馆应该是大学生最亲密的“伙伴”。大学的学习离不开图书馆，能否很好地利用图书馆，几乎就意味着你的大学学习是否成功。每所大学都会有自己的图书馆，有些大学的院系也拥有本院系专门的图书资料室。不同学科的图书馆主要的藏书内容和馆藏分类会有所不同，但是一般都会有一些常规的阅览室，如报刊、工具书、社科类阅览室等。大学新生入学后办理完阅览证、借书证之后，不妨先去学校图书馆大致浏览一番，弄清楚怎样使用电子检索系统

26、找到自己想要的书，怎样浏览图书馆新进的书籍，哪个阅览室都有些什么方面的图书，外借书一次可以借阅几本，续借有什么要求，怎样预约书籍等问题。通常，图书馆有两种“泡”法。一种是带有非常强的目的性，如阅读老师在课堂上推荐的专业书籍，为了写论文查阅资料，或者是从自己的兴趣点出发，有意识地检索某一方面的书籍。另一种则有一定的随意性和娱乐性，没课的时候到图书馆看看小说消磨时间，或者到期刊阅览室翻翻最新的报纸和杂志，时刻与社会保持同步，还可以看看本专业的前沿和动态，这些会对你的将来大有裨益。对现代的大学生来说，获取最新的资讯信息也是学习中必不可少的一个环节。在大学听讲座 每到周末晚上，某著名大学的讲座场所路边

27、就停满了首尾相接的轿车，前来听免费讲座的不少是普通市民，他们或全家或邀朋引类或独自前来，称这种活动是“吸氧”。市民们说，到大学听讲座，是为了“吸取最先进的思想，涤荡脑中的陈词滥调”，享受“思维盛宴”。大学汇聚了大批的社会精英，是开社会风气之先的所在，其他地方很难办到。在大学里，尤其是综合性大学里，为了增强学术空气和活跃人们的思维，为了扩大学生的知识面和丰富学生的课余生活，经常举办各种各样的普及性讲座。这些讲座内容丰富、形式各异：有展望性的，如介绍现代科技发展动向；有思想性的，如评价各种哲学思潮；有知识性的，如中外历史漫谈和世界地理漫步；还有文艺性的，如文学作品分析、音乐名家介绍及名曲欣赏等。它

28、们融科学性、知识性和趣味性于一体，对个人文化素质的提高非常重要。大学讲座是可贵的思想财富，身处大学校园，有这样的便利条件，如果能尽量多听讲座尤其是质量高的讲座，四年大学生活定会有更多的收获。对于大学新生来说，如何参加频繁而众多的讲座大有学问。一要能够获取讲座信息，二要会听。1.如何获取讲座信息 获取相关的讲座信息，最简单的途径就是关注本校的公告栏。一般来说，讲座的主办方会提前在相关场所发布这些信息，讲座的宣传材料通常会张贴在公告区最醒目、人流最密集的地段。海报本身也会为突出本次讲座的内容和主讲者而在颜色、字体等方面下一些功夫。所以，时常留意校园的信息公告区，你一般是不会错过任何想听的讲座的。当

29、然，如果你上网方便，也可以查看学校里有关讲座信息的专门网页来获取近期讲座的详细资料。除此之外，也有一些讲座具有内部性质，不是所有人都知道，这就需要你自己积极主动地寻找相关信息渠道了。比如，有些院系的内部惯例讲座通常是在特定的时间和地点进行。这些讲座信息往往不在大学校园内的公开场合公布，因此需要自己平时多关注、多留心，也可以求助同学“通风报信”，只要有心，一定能够找到。另一些讲座特别是学术大师的讲座和国内外政界要员的来访演讲等，常常会因供不应求的局面而对听讲人数作出限制，因此需要排队领票甚至内部发票。如果对这些讲座有兴趣的话一定要提早行动。2.怎样听讲座 在知道了讲座时间和地点以后，占座也是听讲座的一个重要部分，因此你需要提前作好准备。等到讲座开始，就可以很快进入角色了。听讲的过程跟课堂听课