1、指导教师 王晓洁备注活动过程 动作要领:跑动中运球脚提起时踝关节弯曲,脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚被正面推拨球前进教学步骤: 1教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组,带球跑20米在运回来 要求:一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性活动效果良好3.18游戏:抱球跑王晓洁 游戏方法:排成人数相同的纵队,在排头前各放三个球,听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下,然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学,依次进行,先完成的小组获胜 教法:教师讲解游戏方法和规则必须将球一次全放到指定位置3.27挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)动作要领:身体正对来球,
2、两脚前后开立,两膝弯屈,上体稍后仰。当球到头部前上方时,两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时,要挺胸憋气,使球触胸后向前上方弹起,然后用头或用脚将球控制好 2学生每人一球进行模仿练习要求: 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 4.8一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性。 417脚内侧传球练习教法:1全体同学分成两组,进行脚内侧传球练习 2两人一球。相距8-10米进行停球,传球练习易犯错误动作: 1、动作不协调,传、停球部位不准确 2、传球时踝关节外展不够,出球不稳 3、停球时脚离地过高,将球漏过 4、停球后的传球动作不连贯1传球动作协调准确 2传地滚球,传球力量、
3、方向控制好4.23学习脚内侧传球技术直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15cm左右,提球脚的脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,脚底与地面平行,脚内侧部位击球的后中部教学重点:支撑脚站为何摆腿教学难点:击球脚的外转1教师讲解并示范 2两人一组,一人踩球的中后部,一人练习体会摆动腿和踝关节外展90度动作 3两人相距2-3米,连续传球1动作协调放松 2击球部位准确,力量适中5.5二过一斜传直插战术动作方法:控球者将球传给同伴后迅速加速,跑过防守人后同伴将球传给他,传球后迅速加速,他在将球传回来1教师讲解示范二过一战术配合 2两人一组,一人传球一人前插相互交替进行传球准确到位,传出球后迅速加速520两人运球游戏方法:排成人数相同的两路纵队,两个同学手拉手,胸贴胸,在两个同学胸部中间夹一个足球,听到信号后马上将球夹到两名同学中间跑至标杆后返回,下两个同球中途不能掉,掉了以后迅速捡起继续做6.3背人球赛将所有同学分成两组,自由组合,一个同学背一个同学,被背的同学拿球,相互之间传球,两队进行比赛,看谁进的球多教师认真讲解游戏方法1、球不能掉,不能用脚踢,只能用手传 2、注意安全6.24空中对抗练习方法:两人面对面和侧对站立,原地连续轻跳。在同一时间跳起在空中用腹部和肩部互撞。熟练后可变为行进间练习跳起不要太高,对抗力量不要太猛,体会空中的身体接触,提高空中平衡能力。