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1、对我们有什么启示？学生畅所欲言。老师总结：人生规划就是要在正确认识自己的基础上，依据个人发展的环境和条件，确立发展目标和道路，制订行动激活，对自己的人生发展进行合理的计划和安排。四、 人生规划的一般步骤：确定志向、自我评估、机会评估、确定目标、计划措施、评估与回馈五、 课堂小结人生规划是我们迈向成功的第一步，每个人都是自己人生和事业的规划者、耕耘者、在这个瞬息万变的时代里，谁的人生规划制订的早、制订的科学合理，谁就能掌握人生发展的主动权，又有更加精彩的人生。第二课 职业生涯是人生的“正剧”1、理解职业生涯的真正含义2、指导学生认识到此刻自己所处的年龄段的重要性。理解职业生涯的真正含义。指导学生

2、认识到此刻自己所处的年龄段的重要性。 在名人传记里，我们经常可以看到这样的句子：毛泽东的革命生涯，华盛顿的总体生涯，陈毅元帅的军旅生涯，史良的律师生涯，蔡元培的教育生涯，梅兰芳的艺术生涯，白求恩的医疗生涯，等等。透过这些不同的表述，我们可以感觉到，一个人的人生道路与他所从事的职业之间有着非常特殊的联系。换句话说，有什么样的职业也选择就将拥有什么样的人生。（一）学生阅读“生涯故事”歌德的一生。（二）思考问题：1、 歌德的一生非富多彩，律师、科学家、政治家何文学家，哪一个最能代表歌德一生的成就？他给了我们什么启示？2、 学生畅所欲言，老师倾听并予以指导与肯定3、 学生活动体验（1）描绘我的“生命线

3、”（2）活动小结,探讨问题当认真完成了这个活动以后，你对自己的过去和未来有了哪些新的认识？你从活动中体验到了什么？说出来和大家一起交流分享。人的一生可以分为求学生涯、职业生涯和休闲岁月，其中职业生涯是一个人一生当中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值的实现起着决定性作用。三、 舒伯的生涯发展理论，学生研读舒伯的生涯发展理论四、 活动体验角色扮演我想从事的职业 学生以小组为单位畅所欲言，之后老师小结：通过这两个活动，相信同学们对自己的未来生活都有了一个美好的憧憬。人们常说，求学生涯是人生的准备阶段，职业生涯才是人生的“正剧”在不久的将来，我们人生“正剧”的大幕就要拉开，更多的社

4、会角色在等待着我们，让我们带着自信和梦想勇敢地登场亮相吧！第三课 兴趣与职业1、 指导学生认识兴趣与职业的重要关系。2、 指导学生找准符合自己性格的职业。指导学生认识兴趣与职业的重要关系。指导学生找准符合自己性格的职业。一、导入 每个人都有自己的个性，不同的职业也有自己的个性，人的个性与职业个性的吻合时职业生涯成功的重要条件，最适合自己的职业需要探索和寻找。（一）学生阅读“生涯故事”比尔盖茨。1、假如当年比尔盖茨学成毕业成为一名律师，会有今天这样的成就吗？2、比尔盖茨的成功经历对我们进行职业生涯规划有什么启示？（三）问题探究1、小亮能不能按照家长说的去做？为什么？2、如果你也遇到了类似烦恼，会

5、如何寻求帮助？（四）学生畅所欲言，老师倾听并予以指导与肯定（五）老师总结兴趣是最好的老师。一个人如果找到了自己最感兴趣的职业，他就可以充满工作激情，发现并挖掘自身潜能，大大提高工作效率，即使遇到不如意或挫折时也能快速调整心态，并坚持下去，进而取得事业成功。 6、学生研读相关链接关于郭晶晶的事例。三、 活动体验 （一）活动职业兴趣是指一个人是否喜爱某种职业，反映一个人职业选择与态度方面的倾向。请你认真做下面的专业心理测试题，通过测试来了解自己真正的兴趣所在，了解立即适合那种工作。学生自己进行测试。（二）探究1、学生给据职业兴趣测试的结果，说说自己喜欢那些职业.进行填写2、“爱一行才能干一行”“干

6、一行才能爱一行”你同意上述哪种观点？有人为了生存，不得不从事自己不喜欢的职业。如果你也遇到了这种情况应该怎么办？学生畅所欲言面对众多的职业，从中选择适合自己的职业并非易事。未来今后能成就一番事业，我们应该在学习和生活实践中，努力培养广泛的兴趣和爱好，逐步形成稳定的中心兴趣。四、 课堂小结：每一种职业都包含这许多成长的机会。最适合自己的职业常常不是天上掉下来的“馅饼”，而是不断寻找、探索的结果。第四课 性格与职业1、了解性格与职业之间的关系2、指导学生结合自己的性格确定自己的职业趋向了解自己的性格能够结合自己的性格确定自己的职业趋向六、 导入人人都渴望找到最适合自己的职业，但是很少有人认真研究过

7、个性与职业要求的最佳匹配。许多人职业生活不顺利的真正根源。七、 生涯导航（一）学生阅读“生涯故事”杨利伟的故事。1、如果杨利伟的性格没有发生改变，他能实现自己的“飞天梦”吗？2、塑造和完善性格，对我们进行人生规划游什么意义？3、学生畅所欲言，老师倾听并予以指导与总结性格是人在社会行为方式中表现出来的比较稳定的个性心理特征，即为人处事的态度和方式。性格不同，对同一问题的处理方式也不同。（三） 阅读“相关链接”，进行问题探究1、小李性格外向，开朗活泼，情绪易激动，喜欢与人打交道。你认为他更适合做什么工作？2、小刘性格内向，生性腼腆，不肯多说话，不愿与人打交道。你认为他更适合做什么？3、通过对上述两

8、个问题的讨论，你能总结出性格与职业之间的内在联系吗？（四）老师总结： 性格是一把开启成功之门的钥匙。性格类型有差异，但无好坏之分。无论哪一类型的性格都有适合的职业。如果找打与性格匹配的职业，每一种性格都能成功。从这个意义上讲，事业的成功与否、人生的发展如何不仅在于能力的差异，更取决与性格上所拥有的特质。八、 活动体验研究相关链接中的“性格与部分职业匹配表” 学生通过研究明确适合自己的职业趋向。九、 课堂小结人的性格是先天和后天的“合金”，它既有稳定性又有可塑性。因此，在职业生涯规划中，我们要认真分析自己性格的优点和局限，并根据想从事职业的性格要求，有针对性的完善自己的职业性格。在日常学习与生活

9、中，只要我们能够做到发挥优势，克服劣势，陶冶性情，加强磨练，就一定能完善性格，超越自我。第五课 能力与职业1、 了解能力与职业之间的关系2、 教育学生在学习中努力提高自己的能力正确认识自己的能力水平能够结合自己的能力水平确定自己的职业趋向 在日常生活中，我们常听到“他真聪明”、“你真能干”之类的评语，这里的“聪明”、“能干”就是我们所指的能力。能力是一个人能否进入职业的先决条件。这节课我们就一起来探讨一下能力与职业的关系。（一）学生阅读“生涯故事”犹太人的故事。犹太人一向以善于经商闻名于世。从上面的故事中，你看出他们是凭借哪些能力取得成功的？学生畅所欲言，老师倾听并予以指导与总结（三）进行问题

10、探究1、问题探究对照大学生落聘，中职生小刘被聘用的主要原因是什么？你认为文凭和能力哪个更为重要？2、学生畅所欲言，老师倾听并予以指导与总结通过对上述两个问题的讨论，我们不难发现能力是影响工作效果的基本因素，如果具有职业所要求的能力，工作起来就会如鱼得水、游刃有余。3、 阅读“相关链接”提炼知识点 能力是什么？ 一般能力是什么？ 特殊能力是什么？4、老师总结：在人的成长发展中，一般能力和特殊能力是有机会结合的，一般能力是各种特殊能力形成和发展的基础，而特殊能力也会促进一般能力的更好发展与表现。（一）研读书中表格，明确什么样的能力特征符合什么样的职业。（二）学生通过研究明确适合自己的职业趋向。四、

11、 课堂小结总之，职业生涯规划必须经过“自我认知准确把握社会的需求找准自己的特点与优势结合自己的兴趣和爱好坚定地进行职业选择”这样的一个过程，切记轻率、马虎。我们应该从自身实际出发，培养广泛的兴趣爱好，积极塑造良好的性格，不断提高与职业的匹配度，寻找到自己最理想的职业。第六课 职业面面观1、了解各行各业2、教育学生三百六十行，行行出状元了解各行各业教育学生三百六十行，行行出状元中学生正处在人生多斯的年华、多梦的时节，每个人都希望将来能有理想的工作、美好的生活。然而，你知道自己未来的职业生涯将面临什么样的竞争与挑战吗？这节课让我们一起来进行职业面面观。（一）学生阅读“生涯故事”何微微与王富江的故事

12、。1、同样是打扮人的职业，为什么一个蒸蒸日上，另一个却前途堪忧观察一下，看看你身边出现了哪些新职业，那些职业正在或已经消失，原因是什么？2、进行活动体验（1）以下词语中哪些是描述职业的？请快速说出他们所从事的职业名称，并说说你理想中的职业及其特点。（2）学生畅所欲言，老师倾听并予以指导与总结职业是人们在社会中从事的作为主要生活来源的工作。每一种职业都是社会分工中的一定部门，要求劳动者要具备一定的专业素质和工作技能。3、问题探究：你还了解哪些新的职业？为什么会产生这么多新职业？4、阅读“相关链接”了解中华人民共和国职业分类大典1999年与2004年的不同。（一）研读书中内容。（二）学生通过研读，

13、探讨新旧职业更替的原因是什么？了解职业发展趋势对我们的意义何在？（三）完成问题探究了解纷繁多样的职业变迁，可以帮助我们认识未来职业的发展趋势，认清未来职业对于我们工作能力的挑战，从而更好地规划未来的职业生涯第七课 “冷眼”看热门1、了解热门职业的特点、产生与演变2、树立科学的择业观了解热门职业的特点、产生与演变树立科学的择业观这节课，我们进行职业观和择业观的探讨，了解一下什么事热门职业，懂得热门职业与新兴职业的关系，学会辩证的看待热门职业，树立科学的职业观和择业观。（一）学生阅读“生涯故事”两位同窗好友上大学、找工作的一段经历。1、为什么当年热门专业的毕业生现如今没有单位要，冷门专业的毕业生却

14、成了“香饽饽”？我们在择业观念上是否也存在高考志愿选择的这种误区？2、问题探究（1）为什么会出现漫画中的这种场面？学生畅所欲言，老师进行总结（2）和同学一起查找资料了解一下这些行业和职业，讨论一下新兴行业与热门职业之间有什么联系？学生畅所欲言，老师总结新兴行业特别是高新技术行业对人才的需求相当有限，对从业人员的素质要求也非常高，同时，新兴行业的发展史一个渐进、曲折的过程。所以，并不是所有的新兴行业都能产生“热门”（3）什么样的职业是好职业?面对职业的“冷”“热”变化，我们该如何选择？热门职业的竞争是强强竞争，很多优秀人才也因此变得黯然失色，如果你没有过硬的本领，你的发展会受到极大限制；相反，从

15、事冷门职业，如果能积极努力，更容易获得成功。三、 课堂小结好职业的标准因人而异，我们既要审视自己对某一职业适合与否，又要看清这一职业的过去、现在和未来，客观、冷静地思考自己未来的职业选择，为自己的长远规划和发展奠定良好的基础。第八课 劳动最光荣了解劳动是各种职业的本质特征了解劳动是实现人生价值和创造幸福生活的手段培养学生热爱劳动，尊重普通劳动者的意识 同学们，你们说什么最光荣？”如果我们能衣食无忧，肯定不愿做任何工作”这是不少人通常的想法，但是，当人们针对每天沉浸在吃喝玩乐当中的时候，空虚和无聊往往就会找上门来。这节课就让我们一起来探究一下“劳动最光荣”（一）学生阅读“生涯故事”卢克的经历。1

16、、中将前后的卢克对待劳动的态度发生了怎样的变化？ 读了卢克的故事后，你对劳动的意义有什么新的认识？（1）请仔细观察上面的图片，议一议，不同职业活动的共同点有哪些？社会上的职业千差万别，劳动是各种职业的本质特征，人类的生存离不开劳动，社会的发展也离不开劳动。将来我们不论选择从事何种职业，都是在进行不同形式的劳动。 3.活动探究完成“劳动的代价和回报”学生畅所欲言，交流自己的答案对于个人来说，劳动是个人谋生的基本手段，每个人只有通过自己的劳动为社会提供服务，才能获得应得的物质报酬和生活条件。劳动也是我们获得幸福生活和实现人生价值的途径。劳动的确需要我们付出体力和精力，但也能够让我们收获幸福和快乐。

17、4.问题探究你身边有哪些值得尊敬的人物？说说他们的事迹。学生畅所欲言，老师总结：职业无贵贱，劳动最光荣。热爱劳动，敬业爱岗，是一个人应有的最基本的职业素养。我们现在还是学生，正在学习劳动的本领，为将来的职业生涯发展奠定基础。我们不仅要从小事做起，增加劳动议案，还要树立尊重劳动者、热爱劳动的观念，只有这样，将来才能成为一名合格的社会劳动者，拥有精彩的人生。第九课 了解就业形势了解我国目前的就业形势、树立正确的就业观念了解我国目前的就业形势树立正确的就业观念教学过程同学们，这节课让我们一起来了解一下我国的当前的就业形势，树立正确的就业观念。（一）学生阅读“生涯故事”一位生物专业大学毕业生在当前严峻

18、的就业形势下，灵活调整就业思路，从而找到理想工作的案例。1、“换个思路，或许你会有意想不到的收获”主人公找工作的思路是什么？这给了你怎样的启示？请阅读雯雯家的故事（一）思考：（1）雯雯的父母和姐姐的就业方式有何不同？（2）现在找工作为什么这么难？我国目前的就业形势、就业政策和方针如何？我国经济的快速发展和就业政策、就业体制的变革，为劳动者的就业提供了更多机会，勾勒了美好的前景，但是，作为世界上人口最多、劳动力资源最丰富、就业压力有非常大的国家，我国的就业问题还远未得到根本解决。面对严峻的就业形势，国家把扩大就业放在经济社会发展的突出位置，实施积极的就业政策，坚持劳动者自主择业、市场调节就业、政

19、府促进就业、市场调节就业、政府促进就业的方针，多渠道扩大就业。阅读雯雯家的故事（二）晓菲存在哪些就业观念误区？ 新时代我们应树立什么样的就业观念？三、课堂小结就业，即使我们挑选职业，更是社会选择我们。作为21世纪的求职者，一定要适应时代的变化，进一步转变就业观念。我们要勇于正视现实，积极参与竞争，放下架子，莫开面子，跳出圈子，从旧观念的束缚中解脱出来，放宽就业事业，拓宽就业门路。第十课 掌握求职技巧掌握求职的方法和技巧，实现自己的求职目标。掌握求职的方法和技巧树立正确求职观念掌握一定同学们，求职、应聘需要我们的方法和技巧。这样，你才能脱颖而出，这节课让我们一起来学习掌握求职技巧。（一） 学生阅

20、读“生涯故事”一名机械工程自动化专业的学生，正面临毕业求职的人生关口。运用求职方法和技巧，成功就业的实例。1、我们能从主人公身上学到哪些求职技巧？决定主人公求职成功的因素有哪些?阅读小张和小田的故事思考：（1） 我们有哪些途径可以获得就业信息？（2） 发现了适合自己的就业信息，需要对用人单位了解些什么？谁能及时获取信息，谁就能获得求职就业的主动权。我们可以通过各级政府部门举办的公共就业服务机构、社会上的就业指导服务机构、各级毕业生就业主管部门和学校就指导机构，通过社会关系、新闻媒体和网络等途径和渠道找出自己感兴趣的就业岗位，然后对用人单位进行细致的了解，确定求职目标，积极准三、活动探究1、面试

21、前应做好哪些准备？了解用人单位及招聘人员情况，心理和精力准备，仪表形象准备，面试资料准备等。2、 面试如何给对方留下良好的第一印象？ 遵守时间、穿着整洁、注意礼节、实事求是。 好的应聘资料能帮助我们赢得面试的机会，而要想成功获得职位，还要闯过面试关。我们必须了解面试的有关内容，为面试做好充分的准备，注意面试的礼仪规范，掌握并灵活运用面试技巧等。只有这样，才能使自己在面试竞争中立于不不败之地。第十一课 走自主创业之路1、了解创业之路的艰辛2、让学生明白：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。了解创业之路的艰辛让学生明白：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞” 。这是一个创业的时代，是一个创业者驰骋的时代。社会经济的快速

22、发展，市场机制的日益完善，为就业者和创业者提供了宽广的领域。广阔天地，大有作为。创业光荣，劳动光荣，创业者潇洒。但是就业不易，创业艰难。走创业之路，必须了解就业形势，培养创业精神和创业素质。本次综合探究我们就围绕这些问题展开。（一）学生阅读“生涯故事” 三名大学生在小岗村创业经营蘑菇的故事。1、三位大学生选择了一条什么样的创业之路？2、他们的选择给了我们什么样的启发？学生畅所欲言，老师倾听并予以指导与总结：自主创业是一种特殊的就业方式。自主创业可以使创业者充分发挥个性特长，发掘自身潜能，促进自我完善，更好的实现自己的人生价值。对我们国家而言，自主创业不仅有利于缓解我国的就业压力，为社会创造出更

23、多的就业机会，也有利于社会财富的创造，促进国民经济的发展。更重要的是，自主创业有利于创业精神的发扬光大。阅读课本，下面的人当中，你认为哪些人适合从事创业活动？哪些人不适合从事创业活动？创业是一条充满挑战和诱惑的道路，也是一条漫长而艰辛的道路。从捕捉创业信息到确立创业目标，从论证创业条件到制定创业计划，从付诸创业实践到规划创业前景，无不需要注入创业者的勇气、智慧、心血和汗水。（四）活动体验从当地寻找以为创业青年，咱熟悉对方创业经历的基础上，安排一次采访活动。通过采访，你对创业和创业者有了哪些新的认识？学生畅所欲言，老师倾听并予以指导与总结。并非所有人都适合走创业之路，创业者要想取得成功，不仅要有

24、直面困难的勇气，还要具备各种能力。同学们要努力学习，在将来的创业奋斗中实现自己的人生价值。第十二课 提高心理素养1、正确对待竞争与合作。2、让学生明白良好的心理素养是实现自己理想的关键。正确对待竞争与合作。让学生明白良好的心理素养是实现自己理想的关键。 机遇总是垂青又准备的人，就让我们迈入素质训练营吧！相信我们一定能够拓展视野，激发潜能，完善人格，强化素质，提高个人魅力，构建人生。 “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”相信自己，未来就在自己手中。二、生涯导航（一）学生阅读“生涯故事” “神舟七号”航天员翟志刚的故事。翟志刚一直努力，终于实现了飞天梦想。1、翟志刚两次入选“神舟五号”、“神舟六号

25、”梯队，两次入飞天失之交臂。对此，他是如何对待的？2、翟志刚的事例对我们将来的人生发展有和启发？ 良好的心理素质是21世纪社会对人才的基本要求。良好的心理素质能够帮助我们正视现实，正确认识自己的优势与劣势，善于竞争与合作，建立良好的人际关系，勇于克服困难，战胜挫折。 阅读课本小周的故事，思考：造成小周最后辞职这种状况的原因是什么？小周为什么感到痛苦？ 正确对待竞争与合作，竞争与合作既对立有统一，二者相互渗透，相辅相成。竞争中有合作，合作中有竞争。竞争促进了合作的加强，提高了合作的质量，而合作有保证了竞争的双赢。要学会生存，既要善于竞争，又要善于合作。在竞争中不断突破自己，超越他人，得到社会的承认；在合作中吸取营养，丰富自己的见识，不断攀登新的高峰。心理学家设计了一个有趣的实验和几个同学一起做一做这个实验，做完后说一说这个实验对我们有什么启发？合作意识也是时代对人才提出的要求。科技的进步和社会生产力的飞速发展，要求人们具有合作意识。学会与人相处，营造良好的工作氛围。人生的三分之二的时间是在职业生涯中度过的，这是一个充满艰辛、不懈奋斗的过程。良好的心理素质可以帮助我们保持良好的心态，促进顺利就业、适应职业要求及工作环境，最终实现自己的职业理