高血压一病一品Word文档下载推荐.docx

1、表1-14诊室血压水平分类和定义（mmHg）分类收缩压舒张压正常血压正常高值高血压级高血压级高血压3级高血压单纯收缩期高血压110以上分类适用于岁以上成人如患者的收缩压和舒张压属于不同级别，应按两者中较高的级别分类护理措施:根据患者血压分级给予相应护理措施。1 级高血压患者以健康生活方式的宣教为主; 2级高血压患者定期监测血压，遵医嘱用药; 3级高血压患者则需卧床休息，避免血压升高的诱发因素，动态监测患者血压变化，遵医嘱用药平稳降压，预防并发症的发生。3）生活方式评估评估方法:采用高血压生活方式调查表评估患者生活方式。详见附件1。护理措施:责任护士于患者人院后评估患者生活方式，并根据评估结果对

2、患者进行相关方面的健康宜教。（4）症状护理1）头痛:责任护士协助患者卧床休息，抬高床头，测量血压。评估疼痛部位、性质、程度、持续时间、诱因、缓解方式等，疼痛程度采用数字评分法。告知患者避免劳累、情绪激动、精神紧张等可引起血压升高的因素，向患者说明血压恢复正常后头疼症状会减轻及消失。2）头晕:嘱患者卧床休息，复查血压，告知患者上卫生间或外出检查时应有人陪伴。如患者头晕严重，协助患者床上大小便。呼叫器置于患者床边，实施预防跌倒护理措施。3）恶心、呕吐:呕吐后协助患者嗽口，保持口腔清洁，及时清理呕吐物，更换清洁病号服床单位，及时询问患者食欲，联系膳食科更改患者饮食。如患者卧床，嘱其头偏向一侧，以免误

3、吸。若恶心、呕吐症状严重，遵医嘱给予药物治疗。告知患者待血压稳定后恶心、呕吐症状会好转。（二）高血压患者住院中耐心讲 责任护士首先评估患者对高血压疾病的了解程度，并依据健康宣教手册为患者讲解高血压疾病的病因、临床表现、主要检查、治疗方式、常用药物、低血压的处理及高血压危象治疗等内容。（1）病因1）遗传和基因因素:高血压有有明显的遗传倾向，据估计人群中至少20%-40%的血压变异是遗传决定的。 且高血压发病有明显的家族聚集性。 2）环境因素:体重超重、膳食中高盐和中度以上饮酒，是与高血压发病密切相关的危险因素。2010年中国高血压防治指南指出我国高血压发病的重要危险因素为:高钠、低钾膳食:钠盐摄

4、人量与血压升高成正比，钾能促钠排泄，钾的摄人量与血压水平呈负相关。超重和肥胖:身体脂肪含量及分布与血压水平有关。中国人平均体重指数（body mass index, BMI） 与血压呈显着的正相关。基线BMI BMI=体重（kg）/身高（m）2 每增加3kg/m2,高血压发生的危险4年内男性增加50%，女性增加57%。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围90cm （男性）或85cm （女性），发生高血压的风险是正常者的4倍以上。饮酒:高血压患病率随饮酒量增加而升高。少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高;过量饮酒不仅使血压明显升高，还可诱发脑出血或心肌梗死。饮酒还会

5、降低降压治疗的效果。精神紧张:长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群，高血压患病率增加。其他危险因素:高血压发病的其他危险因素包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动等。（2）临床表现:大多数患者起病隐匿，症状缺如或不明显，仅在体检或其他疾病就医时才被发现。有的患者可出现头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛、后枕部或颞部搏动感，还有患者表现为神经系统症状如失眠，健忘或记忆力减退、注意力不集中、耳鸣、情绪易波动或发怒以及神经质。病程后期有心、脑、肾等靶器官受损或有并发症，可出现相应的症状。（3） 治疗1）改变生活方式:生活方式改变是高血压控制中重要的方法之-, 应贯穿于抗高

6、血压治疗的始终，主要内容包括限盐:盐摄人量6g/d;优化膳食模式:增加水果/蔬菜摄人量，减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄人，增加鱼（鱼油）摄人:减重:目标为BMI 20/10mmHg,或下降原来血压的30%以上）情况，同时伴有头晕或晕厥等脑供血不足的症状。一般发生在直立数秒内。指导患者从卧位站起时要小心，先伸展手脚，其次抬起上半身，然后再慢慢站起。服用a受体阻滞剂的患者易出现直立性低血压，遵医嘱睡前服药后卧床，监测患者血压，- .且血压下降幅度过快，或90/60mmHg,嘱患者及时卧床休息。若患者感到头晕，协助其床上大小便，呼叫器置于患者手边。2）餐后低血压:餐后低血压（ postprandial

7、hypotension, PPH）的定义为进餐后2h内收缩压下降20mmHg或餐前收缩压100mmHg，而餐后收缩压90mmHg;若进餐后收缩压下降幅度虽未达到上述标准，但超过脑血流自身调节能力出现低血压症状，如头晕、晕厌等，也可诊断为PPH。餐后胃肠道血流量增加，老年人由于心血管调节功能差，易引起血压下降。告知患者食物不宜过热;要注意膳食均衡，不要单纯用以淀粉或葡萄糖为主的食物作为早餐;控制进餐量，采取少吃多餐的方法进食;餐后休息5 10min后再起立活动;已发生过餐后低血压症状的老年人，早餐前可先喝一小杯凉开水。（6）高血压危象的治疗1）定义和分类:高血压危象指的是短期内血压急剧升高，舒张

8、压超过120mmHg或130mmHg并伴一系列严重症状，甚至危及生命的临床现象，分为高血压急症和高血压亚急症两种类型。2） 治疗原则:降压目标：平均动脉压较治疗前降低20% -30% ;对于高血压急症的患者舒张压逐渐降至100 10mmHg；降压速度:高血压急症应在1-3h内将血压降至目标值，而高血压亚急症可在24 -48h内逐渐降低血压。3）护理措施:见本节“专科护理品牌”内容。细心观（1）观血压1）观察患者血压波动情况，当血压升高时，了解患者饮食、运动、情绪等相关因素后，及时与医师联系，给予相应的处理。2）观察惠者有无直性低血压发生：对于服用a受体阻滞剂的患者及服用多种降压药物、立协床时间

9、久、老年人要尤其注意观察有无直立性低血压的发生，患者在大小便后（迷走神经所致）直立性低血压更严重。患者发生直立性低血压时应立即测量血压，通知医师，给予急救处理。待血压平稳后给予重。先进疗外对性的健康指导，并给予预防跌倒相关护理措施。3）观察患者有无餐后低血压的发生:责任护士应密切观察老年患者进餐后血压有无下降，观察患者有无嗜睡、恶心、视物模糊、言语不清、头晕、头痛、乏力、面色苍白、烦躁不安、黑朦、跌倒、晕厥及心绞痛等心脑缺血症状，对老年患者尤其高龄老年惠者进行预防餐后低血压健康宣教，并注意预防患者跌倒。4）观察患者在住院期间高血压出现的频次及临床表现，了解患者出现高血压时的处理能力及情绪变化。

10、5）观察患者服药后有无出现头晕、头痛、恶心呕吐等不良反应。若出现呕吐则需观察患者皮肤黏膜色泽弹性有无变化，判断失水程度。观察呕吐物的量、颜色、性质，预防消化道出血。准确记录24h出人量，作为补液的依据。（2）观行为1） 观饮食：观察患者饮食习惯，患者进餐时观察主食量、蔬菜量、肉食量、食盐量，以了解能量摄入分配是否合理。2）观运动:观察患者住院期间的运动方式、运动时间、运动量及判断惠者运动量是否适宜。3）观作息:了解患者的作息时间，指导患者规律生活。4）观用药:观察患者服用药物的时间及方法是否正确，特别是降压药物对服用时间要求较为严格。5）观依从性：观察患者对血压监测的依从性，有没有因血压测量频

11、次多、繁琐而出现抵触情绪。6）观心理状态:多与患者及其家属进行沟通，采用医院焦虑抑郁量表评估患者心理状况。帮助患者重拾治愈信心，并且要针对患者采取不同的心理教育方法，实施人性化护理。控制患者情绪上的波动，保持积极乐观向上的态度，有利于治疗疾病，控制血压。诚心帮（1）帮运动：指导患者要劳逸结合，保证充足的睡眠。做到“下床3步起”：第1步:将病床摇起或妥善垫枕头，在床上坐30s;第2步:将下肢垂在床旁，在扶助下坐在床沿休息30e;第3步:慢慢站立于床旁，扶稳，活动下肢30s,，再慢慢移步。给予患者预防跌倒护理措施，详见“白内障”。（2）根据患者ADL评分给予患者生活护理。（3）帮助患者正确留取标本

12、。（4）指定专人（护工、家属）协助患者外出检查。（5）组织高血压病友会，高血压患者可以相互交流治疗心得，互通有无，树立其战胜疾病的自信心。（三）高血压患者出院时讲解出院手续办理流程，协助患者复印病历，准备资料（身份证、委托书）。高血压患者出院指导详见本节专科护理品牌。温馨送（1）责任护士在患者出院前送上“出院指导单”，告知患者出院办理流程及手续。（2） 责任护士依据“出院带药单”，为患者讲解出院带药服用方法。（3）责任护士为患者送上“预约随访单”，告知患者预约随访地点及电话，嘱患者按预约时间随访。（四）高血压患者出院后爱心访定期门诊随访，建立患者随访档案。（1）定期门诊随访，了解患者有无不适主

13、诉，近期血压监测情况及血压波动范围，饮食是否低盐，是否适量运动，是否戒烟、限酒，是否心情舒畅，服用药物是否按时，有无药物不良反应，药物是否服用完。（2）建立患者随访档案，定期电话访视，及时纠正不良行为，嘱患者定期门诊随访。三、高血压患者“一病一品”专科护理品牌（一）高血压患者健康教育处方: HEALTHY HABITS计划”1.意义 高血压确诊后，应长期坚持非药物治疗（生活方式干预），大患者需要长期坚持应用降压药治疗。前者是高血压治疗的基石，后者是血压标的关键，二者相辅相成，缺-不可。 为了指导患者健康的生活方式，消除利于患者心理和身体健康的行为和习惯，达到控制高血压以及减少其他心血疾病的发病

14、危险，参考“2014 年中国高血压基层管理指南及“2013 年中高血压患者教育指南，我们为每位高血压惠者量身制订了适宜的健康教育方，即HEALHY HABTS计划”，具体内容简述如下: HEALTHY指养成健康习惯（healthy lifestyle）中的具体内容:H: have a balanced diet合理膳食;E: physical 体育锻炼;A: avoid tobacco & alcohol 限酒戒烟;L: lose weight控制体重;T: total salts control控制盐摄人; have a light heart情绪稳定;Y: you will succeed

15、 你会成功。HABITS包括以下具体内容: healthy lifestyle养成健康习惯; attentions 了解注意事项;B: beforehand plan熟知应急预案;I: identification 学会自我检测; medicine treatment 坚持药物治疗;S: outpatient service 定期门诊随访。.方法（1）评估患者：利用高血压生活方式调查表评估患者有何不良习惯。（2）根据每位患者的具体情况制订适宜的健康宣教计划。（3）宣教内容: H: healthy lifestyle养成健康习惯。所有的高血压患者，自始至终都要坚持健康的生活方式，主要包括合理膳食

16、、适量运动、戒烟限酒、控制体重、控制钠盐摄人及心理平衡。1）合理膳食（healthy diet）: 重点是限制钠盐摄人、限制总热量和营养均衡。控制能量的摄人:提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。减少动物油和胆固醇的摄人:告知患者来自动物性食物的的饱和脂肪酸和胆固醉是导致血脂异常的确定性危险因素，需严格限制，如肥肉、动物内脏、蟹黄、鱼子、蛋黄、鱿鱼等。可适当食用海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醉氧，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性对 ，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定

17、的作用。减少反式脂肪酸摄人:不饱和脂肪酸高温或反复加热后会形成反式脂肪酸，有害健康。反式脂肪的主要来源为含人造奶油食品，包括各类西式糕点、巧克力派、咖啡伴侣、速食食品等。烹调油选择:适量选用橄榄，橄榄油对降低血胆固醉、甘油三酯和低密度脂蛋白有益，每星期3次或隔天1次即可，烹调温度控制在150摄氏度以下，且每天烹调油用量3个标准杯（1个标准杯相当于12g酒精），收缩压与舒张压分别平均升高3. 5mHg与2 1mmHg,且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。树立患者戒酒观念;如饮酒，建议每天饮酒量应少量，男性饮酒的酒精不超过25g,即葡萄酒小于100 -150ml（相当于2-3两）,或啤酒小于250

18、500ml （半斤1斤）,或白酒小于25 -50ml 两）,女性则减半;不饮高度烈性酒。4） 限制体重（lose weight）评估患者体质量:责任护士在进行控制体重相关健康宣教前，应首先评估患者体质量如何，即BMI及脂防在全身的分布状况。a BMI:中国成人BMI的判定标准 为正常，. 0kg/m2为超重， m2为肥胖，体重指数在25kg/m2左右最为健康; b体型:体型反映身体脂肪的分布。脂肪过多地聚集在上半身或腹部2为“中心性”肥胖（即腹型、苹果型或内脏脂肪型肥胖）。脂肪过多地聚集在下半身或臀部及四肢皮下称为“周围型”肥胖（即梨型肥胖或皮下脂肪性肥胖）。腹部脂肪聚集越多，发生高血压等疾病的风险越高。可通过测量腰围或腰臀比来判断患者肥胖类型。成年男性腰围90cm,或腰臀比;成年女性腰围85cm,或腰臀比,为中心性肥。腰围测最方法为:站立，用软尺在脐上腰带水平绕1周;臀围测量方法为:站立，用软尺在臀部最突出处绕1周。指导患者减肥方法:低热量膳食+适量运动，寻求能量“负平衡”。告知患