拓展训练个人感悟简短.docx

1、拓展训练个人感悟简短拓展训练个人感悟简短 相互信任、相互敬重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责怪他人。下面是我为你整理的拓展训练个人感悟简短拓展训练个人感悟与总结，期望大家喜爱! 拓展训练个人感悟简短1 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。由于是时间有限，我们参与的项目并不许多，但是正是这几个小小的项目

2、，经过这次培训让我明白了许多，也让我成长了许多，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴动身了，一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先开头的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队幑、队训、队歌。我们的小队把自已命为“亮剑队”，队歌是呵呵，临时保密，大家唱了一遍，还挺威严的。队长嘛，刚选了我们队伍中的最高领导黄总担当。 训练正式开头了。任务都是在规定的时间内完成，一开头大家流露出迷茫，不知所措，期间有个别伙伴开头私下交流，而犯规，害的我们水被倒出，后面在时间紧迫的状况下，大家开头想方法挽救，最终经过大家的努力，完成了次项

3、目，虽然我们没有拿第一，我们努力过。 经过时间的流失，我们一个个的项目都完成了，最让我刻骨铭心的事情了“毕业墙”短短的几分钟内每个人都要翻过大约4米且垂直墙，这是一个必需经过整个团体集体的力气来完成的，我自愿当的队长，虽然在过程中我和另外一位伙伴受了处罚，在这我要感谢给我们当人梯，上面拉的伙伴们，没有你们的肩膀支撑，付出我们是不能完成次项目的，活动结束后，所以的伙伴们都为自已的团队的精彩表面鼓掌，欢呼。那一刻的场面感动人心。 我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力的特长就应当能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企

4、业的进步依托不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验回顾提升偿试的学习方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自已一个明确的目标，为自已的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻牢记我们就是一个团队，相信公司亦能赢来崭新的明天! 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍旧很兴奋眉飞色舞地方交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，

5、训练培育了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更详细的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会特别丰富，总结起来：拓展训练就是开发出那些一直埋伏在你身上，而你自已却从未真正了解的力气。 拓展训练个人感悟简短2 3月20日，人力资源部参与了诺亚集团在X县清西陵组织的拓展培训活动，这种训练是一种考验人的智慧和意志，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。 一大早，我们便坐着大巴动身了。一路上大家精神饱满，热忱无比。 很快我们到达了目的地，开头拓展训练的热身活动。热身的内容是分小队，并给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们把自己的小队命名为“雄鹰队”。 训练正式开头

6、了。第一个项目是高空断桥和高空悬梯。任务是队里的每个人跳过8米高的高空断桥或者走过高空悬梯。这个项目不仅熬炼了我们的胆识，同时凝聚了团队协作精神，增加了队员间的相互信任。 第二个项目是“达芬奇密码”，任务目标是在5分钟内，把扣着的红黑2种花色的扑克牌根据A-K的顺序翻过来，而且必需先翻红色的。这个任务既熬炼了人们的体能，又考验了人们的记忆力和团队协作能力。 这次拓展训练给我留下的印象极其深刻，获得的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又要思索怎样才能

7、做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。进行“过电网”项目时，大家没有急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证计划的可行性，最终一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。 4、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练就是开发出那些一直埋伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力气。 拓展训练个人感悟简短3 10月4日至6日，我参与了Z区教育局组织的为期三天的拓展训练活动。本次拓展训练，为我打开了一扇重新熟悉自我的大门，也让我经历了一场心灵的洗

8、礼。 动身了，一路上我们欢声笑语，一首“团结就是力气”，将大家的心紧紧连在一起。训练场上，我们不分年龄，不论身份，开头了极具挑战的训练。一个个科目的挑战让我真正体会到：一个团队想要发展壮大，只有紧密团结起来，才可能战无不胜、攻无不克。团队合作的力气是无限的，它可以创造出许多的奇迹。 每一个科目的成功挑战，让我深切地感觉到，在这个团体里面必需有出谋划策者，有一个领导。因为每一个项目需要团队有明确的目标，不能盲目行事。只有了解目前所把握的资源，找到合适的方法对策，其他人才能进行有力的执行。其次，每个成员都要对自己有自信，要相信在这个任务中总会有适合自己可以完成的部分。遇到困难不能后退，要知难而上。

9、同时，成员之间要彼此鼓舞，相互信任。最终，我们得出结论：做每一件事情都不能因为时间的紧迫，就自乱阵脚，或者因为有充裕的时间，就不去努力。我们要踏踏实实，一步一步来。即使失败了，也不要气馁，我们要有越挫越勇的气魄! 对我印象最深刻的是“飞夺泸定桥”这个科目。挑战开头，老师们踊跃参与，积极的争当桥墩。我荣幸的与其它19位老师，当了桥墩。承受了战友们一个个通过我的手臂时的力气，看到其他桥墩们的汗水和泪水，我的眼泪也不听指挥的流出。我深深的感到团队协作和沟通的重要性。团结才有力气，团队之间相互取长补短，才会把工作做好。这个科目的最大特点就是敢于挑战自我、挑战极限。挑战过程中我们体验了当年红军长征的艰苦

10、，学会了换位思索。当四只手臂紧紧相握，为战士搭起桥梁的那一刻，我感受到了队友手掌的暖和，理解到支撑对方，就是支撑自己。我深切的感受到自己责任的重大，感受团队目标完成过程中所依靠的个人努力与团队协作的价值。只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，相互沟通，才能共同完成团队的目标。 “团结就是力气，这力气是铁，这力气是钢，比铁还硬比钢还强”，这首歌留给我深深的回味与思索!作为一名班主任，在今后的教学工作中，我会尽最大努力，提高班级凝聚力，让每个孩子感受到存在的价值，让每朵花儿绚烂绽放! 与团队相处的秘决就是:敬重别人、关心别人、帮助别人、确定别人、赞美别人、学习别人、感恩别人! 拓展训练

11、个人感悟简短4 拓展训练，对于还没有参与过的我来说，好像是一个生疏又神奇的字眼，同时心里有着揣测的担心。当然，未参与之前我觉得会很累，很严格，甚至会很单调和刻板。待我参与了，才发觉，状况与我想象的恰恰相反。累是确定的，虽严格却不刻板，但活动布满着乐趣和智慧。 开头训练的那一刻起，我们首先成立团队，然后确立队旗，最终举出队长。我所在的团队是第四队，因此我们命名为“四叶草”。或许真的是“四叶草”给我们带来的运气吧，我们队过关斩将地赢得了冠军。运气当然重要，但实力也是必不可少的。能拿到奖项当然快乐，但是在这过程中学到的精神才是最宝贵的! 活动进行的第一个项目是走“大脚板”。游玩是两个团队进行比赛，每

12、队分九个人，大家拖着两个大木条，脚踩在上面，于是我们一个挨着一个踩在木板上来回走动。开头前，教练给了几分钟时间我们争论，叫我们如何安排人手和估计要用多少时间来完成任务。然后待我们争论结束后，教练综合我们的结果，给15分钟时间要我们完成任务。于是各队预备好后，比赛正式开头了!虽然大家都很努力地进行比赛，但是有的队虽然步伐全都，但是还远远地落后，有的队却举步难行。最终我们“四叶草”队以2分52秒的成果赢得这次比赛。后来教练总结活动时对我们说，我们在比赛中都表现的很好，但是唯一不足的是，我们估计的时间过多了。因为我们拟定的时间是15分钟，结果却以2分多钟的成果完成了。这样就可以联想到，在一个企业运作

13、过程中，时间就是金钱。假如我们在计划工作的时，没有把时间支配恰当，那么在实际行动中，就会铺张很多时间，所以我们懂得了，无论做什么事之前都要合理支配时间。 经历第一次的试验，接下来的活动我们做起来更得心应手了。而且每个活动项目完成后，教练都给会我们做出总结，让我们懂得很多道理。例如在拍数字的活动中，让我们明白失败并不可怕，关键是要在失败中不断总结经验;在“同舟共济”活动中，让我明白了要总结前人的失败，因为作为一个团队最重要的是团结全都;在“猿人泰山”活动中，让我们了解到，一个团体要有一个领头人来带领，这样就更简单团结起来。尤其是最终一个活动，让我们熟悉到团结的力气和人与人之间的信任，尤其是男生们

14、体现出的大丈夫责任的精神，实在令人佩服。 欢乐的时间总是过得很快的，回家的时间到了。今日我总结出：虽然在这里度过短短的一天，但我学到的学问是无人赐予，当然也少不了成功的秘诀的学问。以后，我更要专心的对待生活，就像我对待拓展训练一样，我要对我的人生布满信念和斗志。 拓展训练个人感悟简短5 为期三天的拓展训练已经圆满结束，但这次培训给我们带来到影响却刚刚开头。就像讲课老师说的那样，他不是需要大家立刻就懂，而是为大家种下一颗种子，这颗种子会随着时间的推移而慢慢成长，开花结果，你可能收获到一些好的品质，如团结、友爱、敬重等一些积极向上的东西。我觉得自己在这三天的培训学习中还是收益良多的。 第一你需要做

15、的是倾听，听听他人的想法。在别人发言的同时，自己专心的听，不要三心二意，赐予他人足够的敬重。当你专心的听时，你会发觉，有些想法和你不谋而合，但有些他人的想法会使你眼前一亮，拓宽你的思路，让你从另外一个角度来看待问题，在问题得到解决的同时还能使自己学到许多。自己也要积极发言，为团队献言献策，参与其中，为自己的团队贡献自己的力气。 第二是要换位思索。有些可能在自己看来很简洁的问题，但是团队来做时就可能不再简洁了。因为每个人都是不同的个体，能力也有差别，你不可能把全部人想的都和自己一样，当遇上这样的问题时你也要为他人考虑考虑。就像在汉诺塔游玩中，当你发觉团队中有人很努力但总是做不对时，请你不要过多的

16、苛责他，而是放下自己的标准来适当的迁就一下他，这样这个游玩才能完成。这就像木桶原理一样，桶能装多少水，并不取决于最长的木板，而是那个短板。但当你发觉自己成为了团队中的短板时，请不要理所当然的总让别人迁就你，而是努力提高自己，提升整个团队的容水量，不让自己拖团队的后腿。 第三是要团结与信任。当你被蒙上双眼，经过重重障碍最终找到并确认自己的团队成员，这时你就需要信任你的同伴，自我排序和听从领队的排序，从而达到游玩要求。然后大家紧紧的抱在一起，以防止被别人拉走。在这个游玩中，你只有信任你的同伴，大家团结起来，才能克服重重挑战和难关，达成目的。 我想，在公司中同样如此，只有你学会并运用，你才能和大家走的更高更远。我相信在接下来的日子里，我所感悟到的这些道理睬使自己在以后的工作和生活中生根发芽，这些种子在以后的开出秀丽的花，结出绚烂的果实!