钟繇《宣示表》释文及译文.docx

1、钟繇宣示表释文及译文钟繇宣示表释文及译文LT始见于宋淳化阁帖，共18行。后世阁帖、单本多有翻刻，应以宋刻宋拓本为佳。此帖较钟繇其他作品，无论在笔法或结体上，都更显出一种较为成熟的楷书体态和气息，点画遒劲而显朴茂，字体宽博而多扁方，充分表现了魏晋时代正走向成熟的楷书的艺术特征。宣示表，著名小楷法帖，原为三国时魏钟繇所书，真迹不传于世，刻本见淳化阁帖、大观帖，传为王羲之所临摹刻。字的捺脚有浓重的隶书波磔意趣，极为古雅。近人马公愚的临本接近原作神韵，刊于书法大成，可供临习时对照参考。-古代碑帖鉴赏费声骞故宫博物院藏 梁武帝萧衍誉道“势巧形密，胜于自运”。即笔法质朴浑厚，雍容自然。 相传王导东渡时将此

2、表缝入衣带携走，后来传给逸少，又传给王修，王修便带着它入土为安，从此不见天日。现存版本仍存的只有刻本，一般论者部认为是根据王羲之临本摹刻，始见于宋淳化阁帖，共 18行。后世阁帖、单本多有翻刻，应以宋刻宋拓本为佳。此帖较钟繇其他作品，无论在笔法或结体上，都更显出一种较为成熟的楷书体态和气息，点画遒劲而显朴茂，字体宽博而多扁方，充分表现了魏晋时代正走向成熟的楷书的艺术特征。此帖风格直接影响了二王小楷面貌的形成 (从黄庭经、乐毅论，洛神赋十三行等就可看出)，进而影响到元、明、清三代的小楷创作，如赵孟頫、文徵明、王宠、黄道周等。更具历史意义的是，此帖所具备的点画法则、结体规律等影响和促进了楷书高峰唐楷

3、的到来。因此，钟繇宣示表可以说是楷书艺术的鼻祖。1 梁武帝萧衍誉道“势巧形密，胜于自运”。笔法质朴浑厚，雍容自然。王导东渡时将此表缝入衣带携走，后来传给逸少，逸少又将之传给王修，王修便带着它入土为安，从此不见天日。之后传下来的是逸少的临摹本，字体端整古雅，结体略呈扁形，笔画已脱八分古意，全是真书笔法，是元常的杰作，也可以说是楷书之祖。 钟繇：三国魏河南长葛人，字元常，官至大傅，故世称钟大傅。陈思书小史称其善书，师曹喜、刘德升、蔡邕。 唐代张怀瓘书断称“其真书绝妙，乃过于师，刚柔备焉。” 点画之间，多有异趣，可谓幽深无际，古雅有余，秦汉以来，一人而已！”传说钟繇在当时书家韦诞住所，见蔡邕真迹，苦

4、求不得，心急槌胸，因而呕血。太祖曹操拿五灵丹救活了他。韦诞死后，钟繇密使人盗发其冢，终获蔡邕手迹，因而领悟到“多力丰筋者圣，无力无筋者病”，始得其笔法精髓。 钟繇向他儿子钟会讲书法时曾说，我精思学书30年，每逢和友人相谈，则画地广步探讨书法，被子因练字而被划破，每见大自然万物，则探索其形象而书之。可见其功力之深。钟繇的书法，与以后的王羲之并称“钟、王”，为后世所宗。临习 钟繇的宣示表、还示表用笔基本差不多，厚重、圆润、内敛。现将自己平时临摹的体会整理如下：横的起笔尖锐，运笔过程稳健平直，向上倾斜，收笔时回锋上提下压，顿挫较重，整个过程粗细相当：或者按照提钩的方式来写，但要平直。竖钩起笔方厚，运

5、笔过程犹如木桩契堤，稳固不倒，收笔较顿，但气力不衰，左提钩含而微露，右提钩要另起笔按照提的方式来写。撇起笔如竖起笔，收笔有两种，多藏锋，少露锋。捺的起笔简洁，由轻到重，平稳过渡。点左收笔、右收笔、上提、下按，都是三笔完成。贺捷表奔放，欢快、自由。粗如鼓槌，细如游丝，两者结合相当完美，犹如跳动的舞者，活泼之中见稳重，粗看字体大小不一，仔细揣摩，字体大小基本一致。力命表轻松、温文尔雅。墓田碑行楷兼备，瘦长稳健。荐季直表是隶书楷书行书三者最完美的结合，也是最难理解和把握的，没有深厚的书法功底很难临摹好，我每一次临摹都有新的发现新的体会。 总之钟繇的这六个碑帖各有特点，六种字体泾渭分明，在学习临摹过程

6、中要循序渐进。一、临习宣示表应注意的几点宣示表用笔沉实古朴，虚和简净，充溢着种恬淡安详的气氛。该帖字形偏扁，长横居多，因此，首先要求执笔方法要正确，即执笔宜浅，当以指端贴管，因为指端处感觉灵敏。执笔浅则掌自然虚，掌虚则运动适意，无窒碍之势。南唐李后主所提出的“拨镫法”，历代书家各有不同的解释，有的人理解为善于骑马的人，当以足尖踏马镫，浅则易出入；有的人理解为拨镫即古人用指尖持小棒挑拨灯芯，比喻浅执之法；有的人理解为由于浅执笔时，虎口间状如马镫。这几种解释尽管不同，但都是说执笔要浅，浅则易于转动。否则，若执笔过深，则掌势必不能虚，指深掌实，运笔时就不能自如地回旋进退，容易导致气机窒滞、调运不灵的

7、毛病。但也不能过低，因为执笔越低，笔头的活动空间越小，特别是在写长横时就自然会受到影响。用力不可太紧，也不可太松，宜适中。太紧则用笔易于僵硬，太松则点画易靡弱。故执笔当用“软硬劲”，紧而不死，松而不脱，不宽不猛，有中称之道乃佳。赵宦光在寒山帚谈中说道：“握管太紧则力止于管而不及毫，且反使笔不灵动，又安能指挥如意哉!”故苏轼提出把笔虽无定法，但须心欲其虚而宽，只有虚而宽，才能运转自如。 其次，书写时要注意腕宜平、掌宜竖。腕平掌竖则锋容易正，锋正则四面势全。但在运笔时又不是永远与纸面保持垂直之状而平行运。动，当以直为圆心，笔管随着笔势的往来，前后左右，翻腾起倒，惟意所使，及收笔时，端若引绳，终则持

8、之以正，笔势自然圆活。 第三，要注意该帖有些字的正确笔顺。笔顺正确是写好该帖的重要条件。如图一“所”字，正确的书写顺序是第二笔和第三笔先写两个短竖，然后再写两竖之间的挑笔，这样在行笔走势上就可以和右边的撇折横连起来，从而体现笔画之间的呼应。还有如图二“弃”字中间的“世”，正确的书写顺序是先写长横，再依次写三个竖，最后写下边的短横。图三“献”字左边开始部分的正确笔顺是先写横，再写横钩，再依次写竖、横、横，再写撇，然后写下面的部分。再如繁写的“门”字，其正确的书写顺序是：先写左边竖、横折、中间短横，再写提，然后是右边，先写竖折横(图四“闻”字此笔已断成两笔)，往上依次写横、横折钩。图一图二图三图四

9、 以上是临写宣示表所要注意的。实际上要能真正地写好该帖，首要一点是认真读帖，要多写多体味。开始是有意识的、被动的，迨至纯熟至极，则气自和，势自贯，臂自活，腕自灵，指自凝，笔自端，气贯十指，集中一点，及至此时，便无思虑，只凭自己的一种感觉在写了 二、基本笔画的写法 （一）、横画又称为“勒”。所谓“勒”有愈收愈紧之意，发笔时要逆入，收笔时要回顾，行笔时要意有所颐，逆势涩进。禁经中所谓“画如长锥界石”，喻行笔不可太光滑浮薄。宣示表中的横画有长横、左尖横、右尖横、点状横等。1长横。其写法是先轻锋逆人，重顿后向右徐徐行笔，此时用笔稍轻，至收笔时宜轻提、略顿、疾收。如图一“不”字首笔。2左尖横。如图二“二

10、”字的尖横。其书写方法是尖锋入纸，顺势落笔后即借力于上，将笔杆向右前方倾倒而右行，至收笔时稍用力向右卜顿挫下，然后迅速反折收之。3右尖横。其起笔如同长横，只是在运笔过程中逐渐提笔，最后出锋，呈左粗右细之状。如图三“示”字上横。4点状横。如图四“睨”字右部分中间的右横，原本是一短横画，这里用一点代替，使整个字显得灵动、富有生气。（二）竖1垂露竖。其写法是藏锋逆入，然后迅速向右作一横落点，调锋向下行笔，至收笔时向左上略提，然后反折向上藏锋收笔。如图五“外”字的长竖。2悬针竖。其起笔如垂露竖，行笔至三分之二处时，边行边提，至出锋时迅速于空中作收势。其收笔处当尖锐饱满。如图六“则”字的末笔。3上尖竖。

11、其写法是尖锋入纸后向下行笔，至收笔处将锋向左上略提、轻顿，然后反折收之。如图七“信”字左竖。此类竖在该帖中用得较多，这也是它的一大特色。4短撇竖。其写法是藏锋逆势入笔，略顿后向左下方撇出，笔势斜且略有弧度。如图八“而”字右下的短撇竖。 古人遗留下来的这些方块字，多由一些横梁竖柱搭接而成，故横竖笔画较多，似乎横画尤多。古人把横喻为“千里阵云”，把竖比作“万岁枯藤”，赋予这极简单的笔道以万千气象。钟繇凭借他那千钧腕力和万千灵感，把一个个横竖笔画写得筋骨健壮，纵横有象。它们或长或短、或粗或细、或俯仰或向背、或曲直或斜正，有悬针有垂露、有方圆有虚实、有应上有带下、有敛缩有展伸，真是变化多端，令人回味无

12、穷。（三）撇画与捺画犹如人之四肢、鸟之双翅，决定着字的神态与动势。宣示表中撇捺的写法可谓丰富多样。1长撇。此画古人称之为“掠”，柳宗元八法颂说：“掠左出而锋轻。”由是可知长撇笔之中有轻重粗细的变十仁，富有节奏感。由于其收笔时势微曲而末锋飞；起，故有回顾之势，如图一“念”字首笔，其具体书写方法是，起笔宜轻，藏锋逆入，略提后向右下作轻点，然后调锋向左下运行，山轻渐重，自然向左下撇出，注意要力送笔端。2长曲撇，如图二“有”字之撇。起笔写法同上，只是其形中部要微带曲势，整个笔画要有弹性。3回锋撇。其写法是轻锋逆入，作点后将锋调中，疾势下掠，至收笔处则将锋微微向左上挑出，有回顾之势，注意要含蓄。如图三“

13、度”字的回锋撇。4短撇。古人称之为“啄”法，如鸟之啄物，锐而且速，喻其用笔当迅捷、爽利、明快，如图四“委”字上撇。其具体写法是，轻锋向右上逆入，然后迅速向右下切入作一斜直落点，再调锋向左下用力撇出，出锋时要尖锐饱满有力。（四）捺画的写法。1斜捺。作捺之法，一波三折，势宜开张。李溥光雪庵八法中说：“险横三过，而开揭其势力。”行笔宜抑扬顿挫，不徐不疾，从容不迫。收笔时应将笔锋收归画中。如图五“反”字的末笔。其书写方法是轻入笔，向右下快速行笔，至陕收笔处稍顿后向右出锋。此捺宜轻盈秀气。2短捺。短捺形同斜捺，只是较短，且较粗壮。如图六“休”字末笔。3平捺，如图七“之”字末笔。其具体写法是先向左下逆入，

14、略提，再向右下行笔，逐渐加重用力，使笔毫斜铺展开，至卜折角时，须借力向卜，稍一顿驻，然后边走边提，至出锋时迅速于空中作收势。4反捺。其写法是尖锋入纸，再向右下行笔，渐行渐按，至收笔时稍顿后反折回锋收笔。如图八“表”字的反捺。（五）挑画，古人称之为“策”，即以鞭子策物，用力在策本，得力在策末。书写时应注意侧锋点入，锋尖上仰，带偏侧之势。运笔时当边走边顿挫，边挫边提，至收笔时，锋已收归画中。故行笔不宜太快，快则势必形成偏锋浮薄之弊。具体书写方法是先朝左下轻锋逆入，略提，再向右下切入女性不孕的检查项目作点，然后向右上逐步顿挫，边走边提，至出锋时迅速于空中作收势。如图“择”字之挑画。（六）关于竖钩的写

15、法，陈思八法洋说中说：“须蹲锋得势而出，出则暗收。”所谓“蹲锋”，即出钩之前稍向下做一快速的按笔动作，如人跳高时跃起前的半蹲动作一样。所谓“得势而出”，即指蹲锋后在恰到好处时迅速出钩，不可迟疑，若伫思稍息则神纵不坠矣。如图二“可”字竖钩，其具体写法是先写竖，至出钩时蹲锋借势向左上钩出，须自然、尖锐、饱满而有棱角。横钩的具体书写方法思稍息则神纵不坠矣。如图二“可”字竖钩，其具体写法是先写竖，至出钩时蹲锋借势向左上钩出，须自然、尖锐、饱满而有棱角。横钩的具体书写方法是，先写横画，至出钩前先向右下作点，再轻提笔锋，中后向左下钩出，钩应对准字心。如图三“宜”字的横钩。戈钩的写法是先逆锋向左上作点，调锋后引笔女性不孕的治疗方法下行，同时笔杆渐向左前微倾，至收笔时蹲锋得势而出。如图四“武”字的戈钩。浮鹅钩的写法是先向上逆锋起笔作点，调锋后引笔下行，至转角时提笔中锋而过，宜自卵巢巧克力囊肿然圆润有力，再向右运笔，至出钩前蹲锋，得势后稍作顿挫向上推出，要力送锋尖。如图五“也”字的浮鹅钩。卧钩，如图六“思”字下部的钩画。其书写方法是，先轻锋入纸，向右下转笔，并逐渐加重笔力，至出钩前向右下蹲锋，得势后钩出。（七）折画是两种笔画的交接。折应写得方劲雄强。如图七“旦”字的折画，其写法是先写横，至折角时，用腕微向右上方翻动，将锋提至横画