感恩演讲稿精选15篇Word格式文档下载.docx

1、让我们从现在开始学会感恩吧。真心的为父母做些事情，哪怕捶捶肩，洗洗碗，哪怕陪他们散散步聊聊天，哪怕给他们长段曲子，讲个笑话！让我们一起将这份感恩之心延续，我想父母的冬天将不再寒冷，黑夜将不再漫长，幸福快乐将常常配在他们身旁！感恩演讲稿2感恩，一个人会因为感恩而多姿多彩，感谢身边的每一个人，感谢他们为我们所做的一切，感谢他们，对着天空说：“谢谢！”有很多人值得我们感谢，但我们最应该感谢的是父母和老师。父亲是一个多么简单的名字。他们总是默默无闻，伟大无私。他们在生活中起着至关重要的作用。他们在生活中不怎么谈论我们。他们承担起家庭的责任。他们为我们撑起一片幸福的蓝天：“爸爸，你辛苦了，谢谢你，我爱你

2、！”每当我提到“妈妈”这个词，不仅心里会有一股暖流，在日常生活中，妈妈也会用各种方式照顾我们，呵护我们。但是，我们总是讨厌妈妈的唠叨，那些在地震中失去父母的孩子，他们想再听一遍妈妈没完没了的唠叨，珍惜和妈妈朝夕相处的时光！在生活中，我们经常担心同学之间的事情，但我们不在乎妈妈的指示。每次和他们发生争执后，我们总是抱怨。他们呢？他们的心会有多坚强。我们总是对母亲付出的一切都很熟悉，但我们视而不见，认为一切都好，不！世界上没有想当然的付出！妈妈，他们很爱我。他们的唠叨是爱的语言。这节课结束后，我想我会认真听爱的语言。听着老师的话，我哭了。我看着妈妈。成千上万的思念化作泪水，一颗颗滴落下来。我对母亲

3、感到无尽的感激和愧疚。我给了妈妈一个拥抱，一个深深的拥抱，一个深情的拥抱：“妈妈，你辛苦了，谢谢你，我爱你！春天的蚕丝被会织到死去，每晚蜡烛会哭泣，灯芯会消失。在我们逐渐成长的过程中，有老师的努力。他们对我们没有过分的要求，而是无限的爱，给我们知识，教我们如何做人。他们默默无闻，却伟大无私。他们用毕生的爱和渊博的知识，养育了一代又一代的学生。他们无尽的努力变成了绵绵的春雨，滋润了我们的心：“老师，你辛苦了，谢谢你，我爱你！不经意间，目光掠过他们的脸庞；不经意间，我发现他们眼角有一丝皱纹；不经意间，我从他们的鬓角看到了一缕白发。等我长大了，他们也老了。他们用一生养育了我们。我们懂事，他们却糊涂了

4、.这节课以幸福的眼泪结束，但爱的脚步让我们继续前进。感恩演讲稿3草木为了感激春的到来而吐露新芽；鲜花为了感激夏的到来竞相开放；硕果为了感激秋的到来挂满枝头；雪花为了感激冬的到来把大地母亲银装素裹。而我今天怀揣着感恩之心站在了“三育人”演讲的讲台上。20_年9月，怀着些许忐忑和憧憬，我来到了黟县碧阳小学，感觉自己像远行的孩子，觉得眼前的一切都那么陌生。回想着此前在柯村工作的日子，周围相处的同事大都是自己儿时的老师，学生的家长大都是自己街坊四邻，他们对于初出茅庐的我给予了太多的包容与帮助，使我在充实的八年教学过程之余，同时感受着和大家愉悦的相处生活。来到碧阳小学的教室里，看到乌泱泱的六十多人，我一

5、下傻眼了：这么多孩子，这么严格管理下的学校，我该如何搞好我的教学？学校的活动异彩纷层，也让我有些手忙脚乱，幸好在同年级组办公室里有熟悉的乡音，有热情的同事，我们总在一起探讨交流教学中的小困惑，管理班级的得与失。而我们的好大姐钱老师总是毫无保留地和我们分享着她的教学经验，以至于我在完成新授课前，经常都在想：等钱老师上完了，我再上吧！有时对于教学重难点的突破，经她一点拨就让我有了“柳暗花明”的感觉。也更是同组老师们对教学的一丝不苟，小到一个字的读音，一个字的写法他们也要锲而不舍探索究竟，这样的氛围，又怎能不让我倍受鼓舞呢？每学年的“青年教师大比武”活动让我又爱又恨，爱是因为一节节精彩高效的课让我赏

6、心悦目，有的课堂如潺潺流水，浸润学生心灵；有的课堂思想冲破禁锢，震撼人心，而我却总在为上好自己的课而踌躇犹豫，每每这时，我总能得到我亲爱的老师和同事们的指导。记得今年的“青年教师大比武”活动，我对自己设计的教学总感觉不太满意，思前想后，我想到了我的结对老师谢老师。当我走进谢老师的办公室，请她第二天去听我借班试上时，谢老师满脸微笑，毫不犹豫地答应了，这一声应答，我的心里着实温暖了许久。作为学校的办公室主任和六年级的语文老师，谢老师每天那么行色匆匆，可她为了我这个“徒弟”的成长，无私地付出，我又怎能不加倍努力呢？来到碧阳小学的三年里，学校为我搭建了了很多学习和锻炼的平台，也让我有了太多刻苦铭心的记

7、忆：我忘不了参加三省十一校授课教学联谊活动时，钱老师一次又一次地帮我修改教案，大到整体设计，小到每一句提问语的设计，她都反复斟酌；我忘不了参加“市农远新星”选拔时，施老师在会场帮我打气，帮我修改课件的一幕一幕；我忘不了参加芜湖校际交流活动时，吴老师和柯老师彻夜帮我修改教案，反反复复，无怨无悔，我又有什么理由不好好地站在三尺讲台上，努力地争取做好一名优秀的语文教师呢？“学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照路路路通明。”感恩我亲爱的老师们，是你们无私的关爱，让我不断坚定信心的一路走来，让我绽放出了属于自己的光彩。我会沿着你们的足迹，一步一个脚印的踏实地走下去。感恩演讲稿4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！

8、今天我演讲的题目是心怀感恩，学会感恩。在历史的长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的身体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上；今有伟大领袖毛主席邀请老师参加开国大典；开国元帅朱德蹲下身子亲自为老母亲洗脚。亲爱的同学们，他们身上都具有着美好的心理品质感恩！我在一个很偶然的机会听到了一首歌感恩的心。这首歌讲述的是一个发生在_的真实的故事：有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她出生不久后就去世了，她和妈妈相依为命。妈妈每天很早就出去工作，干着繁重的体力活来维持生计。一天，天下着很大的雨，已经过了吃晚饭的时间，妈妈却还没有回来。小女孩决定沿着妈妈每天回来时的路去寻找妈妈

9、。终于，小女孩在路边发现了瘫倒在地上的妈妈。她拼命地哭着，却发不出一点声音？小女孩知道妈妈再也不会醒来，现在只剩下她一个人了。悲痛绝望之时，小女孩勇敢地擦干眼泪，决定用自己独特的“语言”来告诉妈妈她一定会好好活着，让妈妈放心地走？于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语表达着这首感恩的心，泪水和雨水交融着，从她小小的却充满坚强的脸上滑过：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜？”，她就这样站在雨中不停地比划着，直到妈妈永远闭上双眼。每当我听到这首歌，就禁不住思绪万千。小女孩，一个孱弱的小生命如此珍惜自己，她以一颗感恩的心去面对生活中的坎坷辛苦，

10、无论多大的风雨都能坚强勇敢地去面对，永不言弃。亲爱的同学们，当你们听到感恩的心这首歌，了解了它背后的故事后，你们脑海中想到了什么呢？用什么词语来表达？对！感恩！常怀感恩之心的人是幸福的，可我们有些同学却总是埋怨父母太啰嗦，给的零花钱太少；埋怨老师太严厉，对自己要求太严；埋怨同学太无情，不懂得关心自己；怨这怨那，怨天怨地，你们说这是感恩吗？不是！常怀感恩的心的人是最美的，听！一阵阵朗朗地读书声，一次次真心地交流声，一声声亲切地问候声：“老师好！”，？这就是向老师的感恩。看！一杯热乎乎的清茶，一桌喷香四溢的饭菜，一页页工整漂亮的作业，这就是向父母的感恩！不需要贵重的礼物，只要奉献出我们的真心，不要

11、信誓旦旦的许诺，只要真心对待善待自己的人。这就是感恩！亲爱的同学们，是祖国孕育了我们，是山河哺育了我们，是父母养育了我们，是老师教诲了我们？亲爱的同学们，别再犹豫！别再迟疑！让我们积极地行动起来吧！勇敢地说出感谢的话，怀感动之情，做感恩的事情吧！让我们的家变得更加温馨，让我们的校园变得更加和谐，让我们的未来更加美好！谢谢大家！感恩演讲稿5尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!我是玉峰街实验小学二年级三班的商思桐，我今天演讲的题目是感恩。古人说得好：“滴水之恩，应当涌泉相报”。感恩是一种生活态度，是一种思想境地，是一种高尚品德，更是一份责任。作为学生的我们，最要感恩的就是学校了。学校给了

12、我们一个人天生长的大舞台：宽阔明亮的教室，崭新的桌椅，和多媒体设施，为我们提供了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室，为我们提供了畅游知识的海洋;平坦美丽的大操场，为我们提供了锻炼身体的好往处，还有电脑室、多功能教室等等，无不是学校订我们奉献出忘我的爱!同学们，我们应当怎样感恩学校呢?在我看来，对学校最好的感恩就是要爱惜、维护和保护学校的公共设施，改掉那些不好的行为习惯!记得有一次下课后地上一张废纸，我赶快跑过往捡起来，老师当面表扬了我，要同学们向我学习。今后只要见到废纸，同学们就会主动捡起。教室里边比之前干净多了。所以，当你弯下腰捡起地上的垃圾时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了

13、腰在家里，作为孩子的我们，还要感恩我们的父母。由于从我们来到世上的那一刻起，父母就多了一项沉重的负担，那就是照顾我们。虽然这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地一每天抚养我们长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那末辛劳，那末努力。我们应当怎样感恩父母呢?在学校，我们要更加努力地往学习，用优秀的成绩来报答父母。在家里，我们要做一个懂事听话的好孩子，不但把自己的事情做好，还要帮父母做一些家务活，减轻他们的一些负担。固然，我们需要感恩的还有很多。就像一首歌唱的那样：感谢天，感谢地，感谢阳光照耀着大地。感恩演讲稿6老师，他是我们成长的引导者和启蒙者。我们应该感激老师，就像草感激广阔的土地一样

14、。是他们用纯洁无私的奉献来开导我们，一次次给我们安慰和鼓励，让我们从懵懂的少年走到现在，开始编织我们美好的未来。老师，他是人类灵魂的工程师。我们应该感谢老师们不知疲倦的教学。他们的关心和教导让我们一直被爱包围和滋润，一直被爱照射。难道不应该深深感激老师吗？老师是太阳底下最神圣的职业。他在阳光下培育出最美的花朵，保护我们免受风雨，给我们一片充满爱的海洋，给我们一个充满芬芳的幸福生活。是的，我们应该感谢他们。我永远不会忘记我的爱，我的训斥，我的快乐。我能为他们做些什么？我经常问自己这个问题。我觉得，我们能做的就是用优异的学习成绩回报他们，永远不要辜负他们对我的期望！我更爱我的校园和老师。让我们对老

15、师说：“谢谢你，我们爱你！”让我们一起行动吧，所有的祝福都会告诉我们，冬天不会冷，黑夜不会长，幸福永远和你我在一起！让我们感激我们的老师，让我们从现在开始！感恩演讲稿7学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心；学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活；学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩；学会感恩，要培养谦虚的品德，对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手；学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。感恩演讲稿8儒家的爱和亲情是最纯粹最温暖的

16、。总是在细微处看到真相，一点一滴，一切都是那么安静和安全，就像置身于温暖的春天，被阳光和春风包围。让我们学会感恩，回报世界上最纯粹最温暖的爱。我可以感叹，在我成长的过程中，父母没有给我那么多东西，我也可以感恩，因为他们把我带到了这个世界。我可以抱怨背后说我坏话的朋友，我也可以感恩，因为他们让我发现自己的不足，让我通过改正来提升自己。我可以诅咒上帝为什么给了我这么乱七八糟的家，我也可以感恩，因为上帝给了我灵魂、心灵和肉体的庇护。我可以因为天气不好而沮丧，也可以感恩，因为雨雪洗刷了世间的一切，让肮脏的灵魂清澈纯净。我可以发牢骚，因为我没有很多钱，我也可以感恩，因为低迷的经济形势教会了我父母挣钱有多

17、难。电脑弄坏了我的眼睛我可以难过，也可以感激，因为电脑教会了我很多课本上学不到的东西。仔细回想，当你诅咒一些肮脏的灵魂时，你发现了他们的优点吗？学会感恩生活中的一切。感恩一切，包括挫折和挫败。因为不想在挫折中沉沦，所以坚定人生志向，扬帆前进；因为不想在挫折中失去翅膀，所以在挫折中一次又一次的崛起，让自己活在夕阳中，创造辉煌的人生！学会感恩是人生的第一课。每个人都有必要用一颗感恩的心来看待世界上的所有生命。感恩演讲稿9尊敬的老师、同学们：又一次旭日东升，又一度秋风送爽，又一个收获的季节菊桂飘香。老师，在您忙碌的身影后，在您不倦的指缝间，在您深夜的台灯前，又一个教师节将悄然而至。同学，在你躁动的音

18、符间，在你懵懂的记忆里，在你成长的里程中，又一个期待的九月祝福满堂。在这个令人敬慕的节日里，请允许我代表_小学全校学生向老师们表达最真诚的祝福亲爱的老师们，您们辛苦了！祝您们节日快乐！同学们，我想我们每个人都明白，是亲爱的老师们，用心灵的阳光，撒向每一片新绿，用希望的雨露，滋润每一个蓓蕾，给春笋拔节向上的力量，给雏鹰翱翔蓝天的翅膀；是亲爱的老师们，用热情如春风，吹拂每一棵新苗，用挚爱如小溪，流向每个人心房，给心灵走向远方的勇气，给意志百炼成钢的坚强。是老师用母爱抚慰受伤的心灵，用真情扶起跌倒的希望；是老师用汗水编织美丽的花环，用勤劳奏向美妙的歌声。让我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们谆谆的教诲

19、，让我们大声的说：老师您辛苦了！老师谢谢您！感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩；我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰。还有，我们以良好的心态

20、，严格遵守学校的各项规章制度，做一个讲文明、懂礼貌、善言行的学生，在知识上、感情上理解老师、体贴老师，这更是对老师谆谆教诲的最大肯定，也是老师最快乐的满足。不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定，更是对自己健康成长的尊重和肯定。老师们、同学们，让我们携起手来，共同努力，用爱心点亮童心，用汗水浇灌知识，用人格塑造灵魂，用希望去点燃心中不灭的梦想。老师们、同学们，让我们团结一心，共同努力，让心灵充满阳光，让热情随波流淌，让汗水把收获丈量，让理想托起心中不落的太阳。最后，再次预祝全体老师们：节日快乐！工作顺利！身体健康！祝全体

21、同学们：天天开心！快乐学习！快乐成长。感恩演讲稿10父母在抚养我们的时候总是给我们举动人的例子。暮色中，我们发现父母已经老了，已经有了一小块白发和皱纹。很多事情触动了我，在我的记忆里，还有一件事是难忘的。那一次，我妈的同学来了，因为太久没见面了，在一起聊了很久。之后阿姨要求带我们去吃饭。因为爸爸出差，阿姨二话没说就带我们去了酒店。看着酒店的名字，我不禁惊讶于3354蓝海酒店！阿姨说：“我们不知道下次什么时候见面。就这一次，表达我的心意。”说着，推了推我和我妈。我妈知道反正不可能，就勉强跟着我们阿姨去了自助餐。阿姨就是没让她妈出钱。她自己给我们取钱。我们每个人都有一张卡片。有卡的话可以再来一个鲍

22、鱼或者木瓜银耳。因为我妈经常要带着单位的客人来这里，她说：“钓鲍鱼其实就是鲍鱼汁。但是到了那里，看到舅舅把一片米饭，一小块青菜，几片白片，鲍鱼汁放在我面前，我妈就问：“这些白色的东西是什么？“鲍鱼片。”大叔干脆利落地回答。于是，我要了鲍鱼饭，但是味道像鱿鱼片。所以，我叫它鱿鱼片。但是最后一块，我把我说的话给了我妈，我妈轻轻咬了一口。我说：“这鱿鱼片挺好吃的。”没想到一石激起千层浪。妈妈马上问：“好吃吗？”然后我把“鱿鱼片”塞进嘴里，说：“好吃就吃。”然后他赶紧打开钱包，把没用的和存的票拿出来，问：“我这里还有票。要不要我再给你拿一个？”我摇摇头。这个微小的举动深深的烙在了我的心里。感觉这一个小

23、小的.举动，就在每一个举动之间，都能表现出妈妈对我们深深的爱。有时候可能是晚上帮我们盖被子，或者渴了偷偷在窗户前放一杯水。爱在一举一动之间。所以，我决定感谢妈妈。有一个周末，我买了一块里面卷着奶油的面包，然后把里面的奶油全部拿出来涂在外面。然后洗了一些葡萄干，洒在上面感谢妈妈。“感恩的心，谢谢你，陪伴我一生，让我有勇气做自己”让我们不仅唱出感恩的心，也永远把感恩记在心里。感恩演讲稿11朋友们：人生一世光阴荏苒，无不是生命的轮回。追根溯源，之所以有了自我的生命，乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源，生命是父母给的，今生是父母给的，这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回，还是万年走一遭，

24、来到世间就是上天的安排，就是弥足珍贵的造化。所以，人生天地间就应当怀着一颗感恩的心，去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为先，讲的就是这个道理。先哲贤人，给我们留下了二十四孝的楷模，历朝历代，无不宣扬着孝道的榜样，庶民百姓，无不张扬着孝道的美德。历史在变，孝道不变，说法在变，原则不变，这是一种天然的力量，这是一种人性的延续。人的繁衍人的一生，正是以此为依靠在循环着，在客观的传递着，在发扬光大着。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，”我们还要感恩人生道路上的伴侣，这是每个人的人生另一半。在我们离开了父母的养育之后，当我们走向婚姻殿堂的时候，注定了这个人要与你一齐生活，要与你生儿育女，要与你相拥着走向

25、人生。爱在伴随着你，相互支撑在伴随着你，还有共同繁育的新生命，组成一个叫家的巢，这是人生道路上的天籁之歌。所以，我们要精心的打造，耐心的呵护，不断的维护，尽量的宽容，珍惜这“同船渡共枕眠”的降临。如果说“相敬如宾，举案齐眉”的典故早已给我们树立了夫妻恩爱的先例，那么，现代的比翼双飞携手共进也不乏是我们追求的目标。走到一齐不容易，结成夫妻是缘份。弹奏着锅碗瓢盆进行曲，经历着生活中的坎坎坷坷，享受着天伦之乐的快慰，让婚变的厄运离的我们远些，让我们不断修补生活的裂痕，去感恩与完善这份完美。在家靠父母，出门靠朋友。融入社会走进生活，应当感恩朋友给我们带来的喜怒哀乐，应当提倡人人为我我为人人的生存环境，

26、少一分抱怨，多几份感动，少一分争强斗狠，多几分宽容忍让，让和谐的氛围伴随每一天，让社会不齿的恶习没有生存的土壤。我们不是生活在空间，我们需要实实在在的生活，我们需要惩恶扬善的壮举，我们需要好人得到好报的结局。大到爱国敬业，小到爱家待朋，感恩是最好的心态。人生一世草木一秋，我们还要感恩四季的轮回。春踏青，夏戏水，秋看色，冬观雪，缤纷五彩，郁郁葱葱，层林尽染，白雪皑皑，真乃人生一大幸事。自然的生命呵护着我们，给我们带来人生的享受，愉悦的心态，山水有情，人亦有情，怀着感恩的心态看世界真的很完美。阴雨的季节，雾霾的阴影总是暂时的，雨过天晴，天空是晴朗的。调理一下郁闷的心境，看云开雾散的时刻，回味这人世

27、间的阳光，真的不容易，真的值得珍惜。一感父母恩，二感夫妻情，三感朋友义，四感天地景。到了两鬓如霜走路颟跚的时候，一切似乎都结束了，唯有那完美的回忆，感恩的心态在萦绕。多谢!感恩演讲稿12我是五年级一班的魏欣雨。今天我演讲的题目是感恩老师。老师是“人类灵魂的工程师”，是“园丁”，是“春蚕”，是“蜡烛”，为我们默默的奉献。是老师给了我们知识，教给我们做人的道理。学习中我遇到困难，是您耐心给我解惑释疑；生活中遇到挫折，是您鼓励我奋发向上。课堂上我不敢大胆发言，是您了我勇气和自信，让我学会与同学交流。我感谢您的辛勤培育，感恩您的谆谆教诲，然而，再多赞美的语言，华丽的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老

28、师。感恩老师，并不需要我们做什么惊天动地的大事。他表现在生活中的点点滴滴：课堂上，精彩的回答，专注的听课，认真的书写，积极的思考，一份满意的答卷，这都是感恩老师。在五年级上学期，我们刚刚换了新的班主任，彼此有些陌生。而看到我们自信的举起手时，老师的嘴角上露出了丝丝抹不掉的笑。在课下，迎面遇到老师，一个的微笑，一声问好，老师是多么幸福呀！这就是感恩。我们学好文化，强身健体，长大后报效祖国。这也是感恩。感恩是一种美德，所以，我们要学会感恩，懂得感恩。同学们，让我们用行动感恩老师吧！感恩就在我们身边。我的演讲完毕，谢谢大家！感恩演讲稿13各位老师，各位同学：我演讲的题目是学会感恩，懂得回报。山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。美国著名作家芭芭拉安吉露丝说：“感恩就是让我们与自己的心做朋友，直到发现自己是爱与宁静的源泉。”感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。大家一定知道：羔羊跪乳，乌鸦反哺这两种动物界中的现象。且看这些动物都知道感恩。然而在当今社会中，我们这些人类高等的动物中却有一些根本就不懂得去感恩，这不得不说是一种大惭愧，大悲哀。有一些人找借口说，不懂得感恩是人的天性。我认为这是完全错误的，我们赤条条的来到了这个世界，生下来