青少年青春期教育讲座稿与课件配套Word格式.docx

1、男性内生殖器包括睾丸、输精管道和附属性腺。睾丸由数百条直径约毫米的曲精细管组成，它们全长约米。曲精细管之间，有许多间隙细胞。前者产生精子，后者分泌雄性激素。成人睾丸的生精能力很强，每天可产生几亿个精子。一般到岁以后，生殖能力逐渐减弱。在成长发育过程中，若寒丸不能从腹腔下至阴囊，则形成隐睾症。这种患者的生殖能力消失，雄性激素分泌也减少。这是因为腹腔内的温度高于阴囊（约高摄氏度），不适于睾丸的功能活动的缘故。动物实验证明，睾丸产生精子或制造雄性激素都需要较低的温度。因此，临床上有用睾丸加温的方法进行避孕。输精管道包括附睾、输精管、射精管以及与排尿共用的尿道。附睾是精子贮存和成熟的地方。附属性腺包括

2、前列腺、精囊、和尿道球腺。它们分泌的微碱性液体，与精子混合而形成乳白色的精液。 2、认 识 阴 茎阴茎是怎样勃起的？男子正常的性功能包括性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性欲高潮等程。要想性交，就得阴茎先勃起，因此，阴茎勃起是男性性功能中最重要的和最基本的一个环节。要想弄清阳痿是怎么回事，我们还得从男性性生理的基本环节阴茎勃起谈起。阴茎勃起有赖于健全的神经反射通路、正常的内分泌功能、充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出、正常的阴茎解剖结构等四个环节的相互协调和配合，哪一环节都缺不得、错不得。除此之外，还必须有健全的性心理倾向，否则，即使上述四个环节均正常，阴茎仍然不能勃起。一、阴茎的血运系统和血

3、液供应 阴茎血管本身和血流的供应在阴茎勃起机制中占有极其重要的地位，因为阴茎勃起的本质是血管充血反应，这些血运系统出了毛病，当然会造成阴茎勃起不良。阴茎内动脉的分支有：位于阴茎背面白膜外的阴茎背动脉，沿阴茎海绵体走行的阴茎海绵体动脉，以及沿尿道海绵体走向的尿道腹侧的两条尿道球动脉。这些动脉的末端分支，即螺旋动脉终止于小毛细血管，后者又直接开口于海绵体腔。静脉回流有两条通路，浅表背静脉引流整个尿道海绵体（包括龟头和尿道球）的血液，深部背静脉引流阴茎海绵体血液。三个海绵体腔行使阴茎勃起组织的功能，龟头和尿道海绵体提供体积，而一对阴茎海绵体提供硬度。由称为小梁的纤维和平滑肌索带将组织分隔成许多不规则

4、的间隙，又称血窦，窦间隙表面覆盖有内皮。位于海绵体中央的窦隙较大，在阴茎高度充血时，直径可达毫米，松弛时则为不明显的间隙。每个血窦都有深动脉和输出静脉与其直接相通，而深动脉与输出静脉之间还有直接的交通支，称为动静脉分流系统。在深动脉、输出静脉和动静脉短路的管壁上都存在瓣膜状平滑肌皱襞，受勃起神经调节。当神经冲动作用于该皱襞时，窦的深动脉完全开放，而输出静脉和动静脉交通支的管壁部分关闭，故入窦血量增多，导致海绵体的充盈及勃起。然后，血液由深静脉流出减少，并有选择地积聚在海绵窦内，海绵组织内的平滑肌松弛，血窦因充满血液而膨大，因而阴茎体积也明显增大但白膜不会无限膨大，最后使勃起的阴茎达到所需要的硬

5、度。在勃起中起主要作用的是动脉的作用，但阴茎内静脉血管瓣膜部分关闭并限制静脉血液回流也很重要。若血液排放系统关闭不全，静脉排放流量过大，勃起可以减退而形成阳痿。此外，动静脉交通支在勃起时不关闭也可造成阳痿。这种皱襞瓣膜组织于婴儿出生后个月即已开始出现，自岁起大量增加，这说明男性儿童能有勃起现象。新生儿阴茎勃起，纯属神经生理反应，不存在瓣膜问题。射精后，由于腹下神经中的交感神经纤维兴奋，阴茎内动脉收缩，使窦深动脉壁平滑肌皱襞增厚，形成瓣膜样部分关闭，窦血流减少，输出静脉交通支完全开放，静脉回流增加，阴茎很快疲软。阴茎像一个令人吃惊的天然液压机械装置，勃起与消退的生理反应，表现为一个器官在一定容量

6、下呈现出的流入与流出的血液动力学变化。根据阴茎的大小，勃起时血容量的增加约为毫升。阴茎勃起时，阴茎内动脉扩张，进入阴茎的血流量比松弛时大倍之多。当达到毫升/分时（海绵体内压增高至毫米汞柱左右）引起勃起，而一旦勃起之后维持勃起的血流量只需原先灌注率的左右，或毫升/分即可，这说明静脉没有完全关闭。静脉完全关闭，只能引起阴茎水肿和发绀，而不是真正的勃起。在年轻人，勃起只需要秒钟，而年长者可能需要分钟之久。这说明人的体力、精力、心理与精神因素在年龄增长过程中，对性欲与阴茎勃起也有一定影响。二、健全的神经反射 阴茎勃起是一种反射，来自许多感受器的神经末稍的刺激和条件反射刺激都能引起阴茎勃起反射。参与控制

7、勃起功能的神经成分包括上至大脑皮层、下至阴茎血管壁神经肌肉终端的各级结构。如大脑皮质，有性功能中枢；间脑、下丘脑，有皮质下中枢；腰骶部脊髓内，有勃起和射精中枢，但胸腰部及骶中心也有协同作用，各中枢之间有密切联系，脊髓中枢又经感觉和运动神经与生殖器官相联系。人的性活动是由一系列复杂的条件反射和非条件反射组成，并受到中枢神经系统高级部位的控制和支配，它们能提高或抑制性感。性欲和勃起本身亦是大脑综合了许多外界刺激后产生的，尤其是条件反射更为重要。后天性条条件反射联系，可以使大脑皮质和高级感觉器官的刺激，如各种思维联想、回忆、视、嗅、听及其他感觉与非条件反射一样，引起大脑皮层性兴奋。同时，大脑皮层又参

8、与着人类精神、情绪活动。因此，人类的各种精神和心理因素都会干扰大脑性活动中枢的正常反射过程。比如，国外有些人生长在严格的宗教背景的家庭中，从小接受的都是“性是万恶之源”、“性肮脏”等观念。他们成年后，这种观念仍牢牢存在其意识中，因而产生对性活动的恶性刺激或抑制反应，使性功能中枢的兴奋性降低，并导致性欲降低，甚至有些人的性功能还会出现这样或那样的问题。反之，所谓的性感区也可以说是条件反射造成的。如在洗澡等情况下，虽触摸身体的许多部位，但并没有产生性快感。而在两性接触中，经反复体验，才会感到心理上的舒服，这就逐渐构成动情区，使来自肉体的和心理的刺激，经过条件反射都能成为有效的性刺激。当然，心理作用

9、，特别是情感，对动情区起着相当重要的作用。如果有感情的话，触摸动情区会引起快感；如果没感情，甚至怀有憎恨心理的话，即使以最诱人的刺激方式，对最敏感区域施加刺激，非但不能引起快感，反而引起厌恶与恐惧。凡来自大脑皮质的后天性条件反射的性兴奋，可以扩散到皮质下中枢和脊髓中枢而引起的阴茎勃起，称为心理性勃起。来自阴茎的刺激，引起勃起中枢兴奋后形成的勃起，称为反射性勃起。不论哪种勃起都由位于脊髓的勃起中枢发出指令，并通过神经来传递和撤销这种指令。三、正常的内分泌功能 雄激素促使胎儿期性器官的分化和发育，更重要的是它在青春期后是性兴奋、勃起的关键因素之一。如因病导致雄激素缺乏时，病人丧失阴茎勃起能力而引起

10、阳痿，当补充外源性雄激素后，则可恢复勃起能力，就说明了雄激素在勃起中的关键性作用。雄激素虽然不直接刺激性中枢，但可提高性中枢的兴奋性，使性中枢保持一定的反应能力，但雄激素如何影响成年期感觉神经尚未予以研究。有人提出生殖器官的皮肤有使睾酮转变为有活性的双氢睾酮的能力；另一些人则认为雄激素有使生殖器皮肤对触觉刺激敏化的作用。事实上，双氢睾酮并非性兴奋和勃起所必须，如还原酶缺乏的患者，无双氢睾酮，但患者阴茎同样能勃起并进行性交。睾酮的产生则受大脑、下丘脑的调节。大脑也是性甾体激素的一个靶器官。人类精神因素中的恶性刺激，通过高级神经中枢可以干扰和影响下丘脑的内分泌调节中枢，使得人体血循环中维持男性性功

11、能的雄激素水平经常处于不平衡状态，这也是导致精神性阳痿的原因之一。人们还注意到睾酮水平明显低下时，常伴有性欲低减和阳痿，而补充睾酮后症状又可得到缓解。但激素和性行为之间的确切关系仍不明确。四、正常的解剖结构 阴茎正常的生理解剖结构是其勃起的物质基础。如因遗传或激素水平的原因，外生殖器不发育、阴茎严重畸形、睾丸纤维化、睾丸畸形、睾丸严重外伤或切除等原因，阴茎均不能勃起。而在严重包茎、重度精索静脉曲张、阴囊鞘膜积液、阴囊象皮肿等情况下，受心理及肉体方面原因的影响，也能影响阴茎勃起机制。另外，如有外生殖器畸形的成年男性怀有性表现的恐惧心理，有意识回避性生活，长此下去会造成阳痿。男 生 悄 悄 话如何

12、注意遗精卫生 遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。还有一种简便易行的方法，可以减轻上述负担。遗精虽然防不胜防，但总是有个大致的规律就是每隔一定天数必定会来，所以，每当已有一定天数没来

13、，就会有一种预感。这时就可以使用避孕套，在入睡前套在阴茎上，遗精后取出抛掉即可。避孕套最好选用小号的，以免脱落。上套前，要把避孕套的大小伸展到勃起时的程度，防止因勃起而脱落。另要特别注意，不可使套口紧束阴茎，防止静脉血液回流不畅。女 性 性 器 官 的 特 征女性性器官的特征 您了解女性的性器官和性器官所患的疾病和症状吗?不管想生小孩还是不想生小孩，在女性体内“生儿育女”的“装置”是存在的。这些“装置”就是女性的性器官。但是，这些“装置”的真正面目我们并不很清楚，而由性器官引起的疾病也是不少的。假如您还年轻，就更应该在性经验、怀孕、生产之前，对自己体内的女性的结构特点进行仔细观察，并了解怎样避

14、孕。提到人工流产术，避孕就是一件非常重要的事情。所以，了解自己体内的结构是一件极为重要的事情。一、 体内的女性性器官 看一看镜中映现的自己的女性身体：高耸的胸、丰满的臀部、圆润的躯干、富有光泽的头发等，从外表所见的这些女性特征，是由身体内的性器官之一卵巢引起的。女性体内特有的器官叫内生殖器，除了卵巢，还有输卵管、子宫和阴道。这些结构相互联系，孕育新生命。自己可以进行躯体检查：女性身体不但有内生殖器，身体外部也有生殖器。女性的外生殖器位于两腿之间，与尿道、肛门为邻，我们自己很容易见到。二、 用眼睛和手指检查 您看见过自己的外生殖器吗? “啊!这怎么可能!”这么想的人一定有吧?假如外生殖器突然疼痛

15、怎么办呢?好比脚的内部是看不到的，疼痛的时候，我们左看右看，用手指按一按什么部位痛，进行自我检查。外阴部疼痛的时候亦应如此。美国的女性自己用镜子和手检查外阴构造就像用手检查牙齿及咽喉一样自然。外阴构造有一部分很不容易看到：沐浴时，在手和身体都比较清洁的时候，可试试用镜子看；难以看到的部分用手检查。阴道朝向子宫的方向是怎样的?不是笔直向上而是斜着向后的。 用眼睛和手做了检查后，在插入卫生棉条和避孕工具时，就不会有恐惧感了。三、 形状和颜色因人而异如果因自己的性器官与书本上的图解有点差别而担心的话，则大可不必；因为它与十个人的脸色各不相同是同道理。请记住：每个人的性器官都有它自己的特点。四、 经常

16、留意身体危险信号的积极生活方式女性想积极生活下去，最重要的是应该对自己的身体有正确的认识、这也是预防女性在性方面的突发性意外事故或建立女性自身的人生规划的重要条件：例如，遇到停经或阴道分泌物不正常时，有关性方面的知识自然会告诉你应该请教专家的适当日寸机；轻微的小症状也可能是告诉你身体危险的信号。排卵是什么？什么时候排卵？一、 排卵是什么？月经刚开始时，脑垂体释放促卵泡激素（FSH），FSH的作用是刺激卵巢表面大约20个卵泡的生长，每个卵泡内有一个卵子。在接下去的两周内，卵泡不断长大，同时卵巢分泌另一个重要激素-雌激素。雌激素进入血液并向大脑发出负反馈信号。如果血液中雌激素浓度很高，就会抑制FS

17、H的释放，使得只有一个卵泡能获得足够的FSH刺激并成长为成熟卵泡。这就是大多数人怀孕只会有一个孩子的原因。 雌激素水平升高又会刺激垂体释放黄体生成素（LH），LH的大量释放使成熟的卵子从卵泡内释放出来，这就是排卵。 一般排卵是在下次月经来之前14天。二、 排卵与怀孕有关系吗？排卵与怀孕关系密切。正常人只有在女方排卵期间进行性生活才有可能受孕。，排卵期通常是在月经开始前14天。如果月经正常，排卵时间就容易预测，如果月经不规则，就难以准确预计排卵时间。三、 怎样知道已经排卵？在医院里，有许多测试的方法，如测宫颈粘液，阴道涂片，激素测定，B超测卵巢等，但对于老百姓而言，最简单的方法如下：每天清晨醒来

18、，不做任何事情（包括移动身体），先用体温表测量自己的体温。并将每天的体温记录下来，在排卵前后，基础体温会出现一个波动，先下降，再上升，波动范围在1左右.如果出现这些情况,则表明已经排卵. 少女为何月经不准月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在1214岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为2830天，每次来潮的经期为37天，出血量为3060毫升。但是有些少女月经无规律时，有时23天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢？原来，少女正处在性成熟期，下丘脑垂体卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排

19、卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。女 生 交 际 艺 术刚柔相

20、济 日常生活中，有这样一种现象。一女孩性格活泼，热情大方，常与男士们说说笑笑、聊天、下舞厅、外出游玩极是随便自然，又能宽以待人，乐于助人，受到大家的称赞。可没多久，突然几位男士向她求爱，而且上班时受到他们的打扰，回家路上又遇“堵截”，邻里、单位又流言四起。面对这些，天真善良的她迷惘了我根本没有找对象的打算，也没向他们表示爱心呀！事情为什么会成这样呢？是啊，女孩的言行怎么会被几位男士误解呢？她应该怎样办呢？这就是交友艺术问题。首先，敢于面对现实，以柔显刚。对那几位男士，不要躲避。从心理角度说，多数人有很强的逆反心理越是得不到的东西，越觉得有味，越想成功特别是男孩，争胜心更强，追求一个女孩时，大有

21、穷追不舍、滴水穿石之志。对此，女孩不妨可以找个机会，开诚布公地向他们表明自己拒绝的理由或苦衷，希望他们谅解，并渴望能友好相处。在这样的表白下，疯狂的追求者们会产生悔过感，一般会面对现实的。但谈话时，要注意以下几点：表态坚定，不可说一些似是而非的话，如“让我再考虑考虑，我暂时不想谈”，这样会给多情的男孩留下一线希望。要知道，略有一点幻想，有的男孩都会不死心的，碰的头破血流方才画上一个句号。对这几个男孩要一视同仁，且不可薄此厚彼，否则会引起种种纠纷。语言要真诚温和，尽可能面带微笑。这样用你柔的言行，表达你刚的决心，效果更佳。其次，适可而止，把握尺度。朋友毕竟不是恋人，与朋友交往言谈举止要有分寸。在

22、正常的人际交往中，关心别人、互相帮助、温柔大方是女孩们美丽温柔的体现，但不要有过分亲昵的表示（不论有意或无意）。如甜蜜的话语，多情的眼神，超乎寻常的热情等。另一方面，对男士们的亲昵举止要明确表态，及时制止，不要拖泥带水。这样有柔有刚，刚柔相济，防患于未然。最后，让同伴“插足”，使男士望而却步。在工作学习中，最好与一、二个女孩结为同伴，相互谈心，相互照应。这样不给“疯狂”的男士们可乘的机会，有别人在场，他们敢找麻烦吗？这样以内蕴的“柔”的形式，表达“刚”的内涵。总之，女孩处世交友妙方多样，刚柔相济之法是其中重要的一种。风华正茂的姐妹们，当你们受“爱情攻击”而又不想过早涉入“爱河”时，请灵活运用你

23、们的“刚”与“柔”，用你们“柔”的心灵、“柔”的微笑、“柔”的语言，和你们“刚”的自主意识、适时的“刚”的态度，使你的举止“柔”中有“刚”，“刚”中融“柔”，这样，既不伤害你与男士之间的友情，又能使友谊长驻，更会让你魅力无穷。青 春 期 性 心 理青春期性心理青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，其时孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。青春期大约起始于1012岁，早的可提前到56岁，也可延迟到1516岁。青春期性生理发育成熟的速度也因人而异，一些女孩只需1年左右，另一些长达56年或更久。青春期发育受许多因素影响，如家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社

24、会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。青春期发育及性心理 青春期延展于 10 20岁之间，通常分为3个阶段：青春前期介于1013岁，是人生长发育最快的阶段；性征发育期约为1317岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，少女出现月经，男孩则发生遗精；青春后期在1720岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。一些少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器（阴茎或阴唇）的大小和形态感到忧虑，这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。随着性腺活动的变化，少年人除出现月经和遗精外，也可发生其他方面的正常性心理表现，如强烈的性感受和性幻想，男孩阴茎自动勃起

25、的次数增加，少女阴道分泌液增加，自慰行为的频率上升。青春期不仅出现生理和心理变化，同时也面对社会生活需求的挑战，如恋爱和择偶，婚前性行为等。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟，在内环境，特别是内分泌剧烈变动的青春期，正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段，如少年早恋，少年犯罪，少女怀孕，酒精中毒，药物滥用等。多数年轻人可顺利渡过青春期，有的则会经历不同的困扰。青春期少年常因自己的外表所苦，他们努力表现自己的心理特质，并开始对异性产生兴趣，包括扩大性活动的范围，如对异性拥抱、接吻、爱抚，甚至发生性交关系。恋爱、择偶及心理青春期性意识发展可有以下阶段，每一阶段的心理表现是不同的：疏远异性。

26、指青春期开始的半年至 1年（ 11 12岁）期间内的两性疏远阶段，其时性功能尚未完全成熟，性别意识刚刚萌芽。他们发现彼此间性别的差异，便产生明显的性不安，如少女对日渐隆起的乳房感到羞怯，少男则害怕被人看到开始长出的阴毛。他们对两性间的接触持疏远和回避态度，如因学习或工作需要，双方接触时感到拘束和难为情。他们认为两性间亲近。恋爱是可耻的。向往年长异性期。一些心理学家发现在性萌发期，即少年男女对性问题的认识从不知到知发展的过渡，他们对性问题仍然处于一知半解的朦胧状态。其时他们可存在着两种特殊的心理状态，即疏远异性和发生恋年长异性现象，恋长者少年对成年或老年异性出现依恋。接近异性的狂热期。此期少年男

27、女的特征是精神兴奋程度高，往往对异性带有幻想色彩，很少考虑到会面临的困难和阻力，因而情感发展的速度较快，迅速达到炽热的阶段，即热恋。从初恋到热恋是少年男女双方感情逐步深化的过程。狂热期间双方相互吸引力加强，激动程度高，有相互了解的迫切要求，真诚和信任感增强，而且思维方法和活动方式也发生改变。后期正式的浪漫恋爱期。此期特点是划清恋爱和婚姻的界限，不可逾矩，不要放纵的亲昵，正视对方的缺点，认真地和负责地沟通，增加了解。和谐爱情的逐步形成，是基于双方遵守承诺和共享建立起来的美好前景。通常在激情消退后，会发现对方存在以往未曾注意到的缺点，能够比较冷静地看问题。心理和谐的爱情（心理相容性）有两方面含义，

28、一是双方的生活志向、理想和目标大体一致，它是婚后共同生活的思想基础；另一是双方的性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐，它是婚后共同生活的感情要素。婚前性行为及心理 大多数热恋中的年轻人，随着爱情的深化，出现一定程度的亲昵行为，如拥抱和接吻是可以理解的，也是社会可以接受的。实际上在目前情况下，有相当部分青少年男女按捺不住，发生婚前性行为。当今多数成人认为婚前性行为不可取，而且少女受孕打胎，对身心都带来有害影响，故应采取措施防范。一些研究结果表明，夫妻婚前有性行为者，婚后不和睦的发生率高。婚前性行为往往导致性关系随便、道德观念淡薄、性生活紊乱以及性病的传播等。婚前性行为大多是在隐蔽状态下进行

29、，双方常伴发紧张、害怕、恐慌等心理和不道德感与羞愧感，极易引起性反应抑制和性焦虑的发生，从而导致心因性阳痿、早泄和性乐障碍。要教育年轻人，特别是在校学生树立正确的人生观，培养高尚的情操，学会自尊、自重、自爱和自制，使自己的性行为符合社会道德规范，用健康的思想和法制观念来指导自己的行动，切不可使一般边缘性性行为发展为越轨的婚前性行为。防范婚前性行为的教育，需要家庭、学校和社会的密切配合，制订出有效措施。手 淫一、手淫的广泛性、普遍性用手或其它物品刺激玩弄外生殖器官，以满足性欲要求的现象称为手淫。男性 手淫时一般只是摩擦勃起器官，而女性却可以通过抚摸阴蒂、阴道、子宫或乳 头使自已兴奋，因此女性手淫的方式多种多样。从手淫性质来分析，青春期与 成年期手淫属于心理意识支配下的一种实践性性行为，有的甚至成为一种习惯 性的行为。手淫虽然是性成熟男女常见的一种性行为，但极大部分人都不会公 开承认和谈论这种性行为。 根据美国专家的一项研究报道，大约在青春期开始后（即12岁至13岁时起），手 淫频率就急剧增多，14岁至16岁达