战术基础动作教案.docx

1、战术基础动作教案 批准人： 年 月 日 战术基础动作教案 作 业 提 要 课 目： 战术基础动作 容： 一、持枪 二、卧倒、起立 三、前进 标 准： 1.掌握战术基础动作要领，动作正确、协调、连贯。成卧倒姿势，先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各前进10米，再屈身前进15米，自下达“前进”口令起，男军人30秒、女军人40秒连续完成全部动作。 2.会结合战斗情况运用战术基础动作。 时 间： XX小时 方 法： 理论提示、讲解示、组织训练、小结讲评 要 求： 1.树立以练为战的思想，把训练场当作战场，做到既练战术、技术又练思想作风。 2.善于动脑，勤于思考，做到苦练，巧练相结合。 3.严格

2、遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各种事故的发生。 地 点：战术训练场 器 材：自动步枪、携行具（装四个弹匣、四枚手榴弹）、防毒面具、捺包（装笔记本、钢笔）、水壶（装满水）、指挥手旗。 作 业 进 程 作业准备 1.清点人数，整理着装、装具，组织验枪。 2.宣布作业提要：课目、容。 3.组织活动身体。 4.判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 5.进行编组。 6.理论提示 战术基础动作是在实战中总结出来的战斗技能，是一切战术训练的基础，战场上单兵能否在敌火威胁下很好地发扬火力，隐蔽自己，消灭敌人，战术基 资料Word 础动作运用的好坏起着至关重要的作用。 作业实施 第一个训练容：持枪 理论提

3、示 持枪是士兵在战斗中为了便于运动、便于观察、便于射击，携带武器的方法。在不同的地形和距离条件下，根据敌情和任务应采用不同的持枪动作。其容包括：单手持枪、单手擎枪、双手持枪、双手擎枪。 讲解示 （一）单手持枪 口令：“单手持枪”。 （通常在肩枪的基础上进行，听到持枪的口令后，右手迅速握提把，背带自然下落） 右臂微屈，右手虎口向前抓握提把，背带顺肩自然下落，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米。左臂自然下垂，运动时自然摆动。 （二）单手擎枪 口令：“单手擎枪” 右手正握握把，食指微接扳击，将枪置于身体的右侧，枪口向上，提把末端贴于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，右

4、大臂里合，枪托贴于右胁，背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。 （三）双手持枪 口令：“双手持枪” 左手托握下护盖或小握把，右手握握把，食指微接扳击，将枪身置于胸前，枪口向前，枪身略成水平，背带自然下垂或挂在后颈上。 （四）双手擎枪 口令：“双手擎枪” 在单手擎枪基础上，左手托握下护盖或小握把，枪身略低，枪口对向前上方，背带自然下垂或压于左手下，身体与射向略成30度。 动作要求：重点掌握单手持枪和双手持枪的动作，动作迅速、协调、连贯。 组织练习 1.练习方法 (1)个人体会 单手持枪时，右手抓握提把的位置和枪身轴线与地面成45度； 双手持枪时，枪的运动路线和左手接握下护盖

5、或小握把的位置； 单手擎枪时，左手向右后上推枪的路线和右小臂自然上移； 双手擎枪时，左手托握下护盖和小握把使枪身略低、身体与与射向成30 资料Word 度。 (2)分解练习 单手持枪分为三步 一是右手迅速移握上提把,背带自然脱落；二是右手将枪向前送出、左手接握下护盖或小握把、右手将背带上挑；三是右手抓握提把将枪收回。左手迅速放下。 双手持枪分为两步 一是右手将枪向前送出，左手接握下护盖或小握把；二是右手移握大握把。 单手擎枪分为两步 一是两手协力将枪向上向后送；二是左手迅速放下。 双手擎枪分为两步 注：这两步通常是连贯进行 一是身体半面向右转；二是左手托握下护盖或小握把。 (3)连贯练习 (4

6、)分组练习 (5)集体练习 是为了解决共同存在的的问题或使全班达到协调一致的动作（在练习中纠正存在的所有问题） (6)评比竞赛（根据现场情况作业并讲评） 2.易犯的毛病及纠正的方法 (1)单手持枪时，枪身不正；纠法：首先是在肩枪换持枪时，右手自然握提把，不要有意识的向后抓握；其次是将枪收回时，手腕稍微向左转。 (2)单手持枪换双手持枪时，动作不连贯，出枪不稳；纠法：一是右手出枪的同时跨左步，二是左手接握护盖动作要快，左大臂夹紧，右大臂里合。 (3)双手持枪换单手擎枪时，枪下沉，枪身不能微向前倾；纠法：左大臂自然里合将枪向右后上托枪至略感不适为止，右大臂夹紧，小臂随枪身的运动自然上移。 (4)单

7、手擎枪换双手擎枪时，动作不连贯，枪身不能略低；纠法：首先是转体、跨步、抓握下护盖或小握把要同时进行；其次是在左手抓握下护盖或小握把时，左大臂要自然下垂夹紧，同时枪身下落，右小臂随枪身运动。 小结讲评(略) 第二个训练容：卧倒、起立 理论提示 卧倒是在原地或跃进过程中，有情况出现时所采取的一种动作，起立是在卧倒的基础上需跃起时所采取的一种动作。在战场上，士兵如突遭敌火力射击，应迅速卧倒。卧倒可分为三种基本动作：双手持枪卧倒、单手持枪卧倒和徒手卧倒。 资料Word 讲解示 (一)卧倒 口令：“卧倒” 1.双手持枪卧倒 双手持枪卧倒时，左脚向前一步，上体前倾，重心前移，按左膝、左肘、左小臂的顺序着地

8、，然后转体，在全身伏地的同时两手协力将枪向目标方向送出。地面松软时也可按双膝、双肘、腹部的顺序扑地卧倒。 要领归纳：左脚上步体前曲，左膝着地左肘移，全身伏地把枪出。 2.单手持枪卧倒 单手持枪卧倒时，左脚（也可右脚）向前迈出一大步，同时身体前倾，按膝、手、肘的顺序着地，右手同时将枪向目标方向送出，左手接握下护盖或小握把，全身伏地据枪射击。 要领归纳：持枪上左步，同时臂伸出，膝、手、肘着地，转体把枪出。 3.徒手卧倒 徒手卧倒时的动作与单手持枪卧倒动作基本相同，只是卧倒后，两手掌心向下放置于头部的两侧或交叉于胸前，两腿自然伸直，分开约与肩同宽。 （二）起立 口令：“起立” 1.双手持枪起立时，应

9、首先观察前方情况，尔后迅速收腹、提臀，用肘、膝支起身体，左脚先上步，右脚顺势跟进，双手持枪继续前进。 要领归纳：收腹提殿曲身体，右脚上步往前移。 2.单手持枪起立时，右手移握提把收枪，同时左小臂曲回、曲左腿于右腿下并侧身，尔后用臂、腿的协力撑起身体，右脚向前一大步，左脚顺势跟进，继续携枪前进。 要领归纳：三收一提起，臂腿支撑起，上步快前移。 3.徒手起立时，按单手持枪的动作进行。也可双手撑起身体，同时左（右）脚向前迈步起立，尔后继续前进。 动作要求：重点掌握单手持枪卧倒、起立的动作；动作迅速，迈步要大，姿势要低，出枪要快。 组织练习 1.练习方法 (1)模仿练习 (2)分解练习 单手持枪和徒手

10、卧倒、起立时，分别可分为三步： 口令：卧倒分解动作“一、二、三” 当听到“一”的口令，右手持枪，左脚向右脚前迈出一大步，同时，左臂伸出；当听到“二”的口令，“按照膝、手、肘的顺序着地；当听到“三”的口令，转 资料Word 体出枪，据枪射击（徒手时两手交叉或放于头的两侧）。 口令：起立分解动作“一、二、三” 当听到起立“一”的口令，收枪、收手、曲左腿于右腿下（徒手时右臂自然收回伸直）；当听到起立“二”的口令，利用臂、腿的撑力支撑身体；当听到“三”的口令，右脚向前一大步左脚顺势跟进。 双手持枪卧倒、起立时，分为三步： 口令：卧倒分解动作“一、二、三” 当听到“一”的口令，左脚向前一步，上体前倾，当

11、听到“二”的口令，按左膝、左肘、左小臂的顺序着地；当听到“三”的口令，全身伏地，据枪射击。 口令：起立分解动作“一、二” 当听到起立“一”的口令，收腹、提臀；当听到起立“二”的口令，左脚先上一步，右脚顺势跟进。 (3)连贯练习 (4)分组练习 (5)集体练习 2.易犯的毛病及纠法 (1)单手持枪和徒手卧倒时，姿势太高，有左手蹭地和胯部坐地的现象。纠法:注意左脚迈一大步，左手前伸，上体尽量前倾。 (2)单手持枪卧倒时出枪不稳。纠法：要用右手虎口的压力和四指的握力将枪旋转着向目标方向送出，右臂打直将枪紧贴右臂侧。 (3)双手持枪卧倒时身体向左偏，纠法：在强调快速的同时，身体向右下（）扣。 (4)单

12、手持枪和徒手起立时，收手和收枪动作不快，右手不能将枪提起。纠法：应反复练习右臂、左手、左腿的协调性，右臂加大对枪的力量。 (5)双手持枪起立时，收腹提臀不够迅速。纠法：起立时，腰部用力，使两肘、两膝协调支撑身体； 小结讲评(略) 第三个训练容：前进 前进分屈身前进和匍匐前进两种。 （一）屈身前进 理论提示 屈身前进是战场上接敌最常用的一种运动动作，可分为屈身慢进和屈身快进两种姿势。 讲解示 1屈身慢进 口令：“屈身慢进” 屈身慢进，通常是在距敌较远，有超过人身高或超过大部人体高的遮蔽物， 资料Word 以及敌情不明或敌火威胁不大的情况下采用。运动时，通常是双手持枪（也可单手持枪），上体前倾，两

13、腿弯曲，屈身程度视遮蔽物的遮蔽程度而定，头部一般不可高出遮蔽物，前进时，注意观察敌情，保持正常速度前进。 2屈身快进 口令：“屈身快进” 屈身快进（也可称为跃进），通常是在距敌较近，通过开阔地或敌火力控制区时采用。快进前，应先观察敌情和地形，选择好路线和暂停位置，尔后起立快速前进。运动中，通常是单手持枪（也可双手持枪），枪口朝向前上方，并注意继续观察敌情。前进的距离掌握在1530米为宜。当进至暂停位置或运动中遇敌火力威胁时，应迅速就地隐蔽或卧倒，做好射击或继续前进的准备。 要领归纳：两眼视敌，姿势略低；合理携枪，大步(快步)前移。 组织练习 1.练习方法 (1)体会练习 (2)分解练习 由于动

14、作较简单，通常不进行分解，如特殊情况可分为两步进行； 一是停止间的屈身持枪；二是选择运动姿势后向前移动。 (3)集体练习 （二）匍匐前进 士兵在敌火力威胁较大、自身处于卧倒状态下，如发现近处（10米以）有地形和遮蔽物可利用时，可采用匍匐前进的运动姿势向其靠近。根据地形和遮蔽物的高低，匍匐前进又分为低姿匍匐、侧身匍匐、高姿匍匐三种姿势。 1.低姿匍匐 理论提示 低姿匍匐是身体平趴于地面并降低至最低程度的运动方式，一般是在前方遮蔽物高约40厘米时采用。 讲解示 口令：“向XX处低姿匍匐前进”。 低姿匍匐是右手掌心向上，虎口向前，拇指在机柄后10厘米处，余指在大握把后侧握枪身和背带，将枪置于右小臂侧

15、；行进时，身体正面紧贴地面，头稍微抬起，屈回右腿，伸出左手，用右脚的蹬力和左手的扒力使身体前移，然后再屈回左腿，伸出右手，用左脚的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进。 徒手的低姿匍匐动作与持枪的动作基本相同。 要领归纳：手扒脚蹬腹着地，手脚交替向前移；注视敌方要隐蔽，动作迅速姿势低。 2.侧身匍匐 资料Word 理论提示 侧身匍匐是在前方的遮蔽物高约60厘米时所采用的一种运动方式。其特点是运动的速度稍快，但姿势偏高。 讲解示 口令：“向XX处侧身匍匐前进”。 携自动步枪运动时，右手前伸移握护盖将枪收回，同时侧身，使身体左侧着地，左小臂前伸着地，左大臂支撑身体，左腿弯曲，右脚收回靠近臀

16、部着地，以左大臂的扒力和右脚的蹬力带动身体前移。 如果前方遮蔽物高约80100厘米时，也可采取高姿侧身匍匐。动作是：左手和左小腿外侧着地，以左手的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。 徒手侧身匍匐动作与持枪侧匍匐动作大体相同。 要领归纳：侧身匍匐为：身体左侧要着地，右臂要低枪提起；左脚回收右脚蹬，左臂前扒向前移。高姿侧身匍匐为：侧身高姿，左臂撑身，左膝着地，手膝并用，快速前移。 3.高姿匍匐 理论提示 高姿匍匐一般是在前方的遮蔽物高约80厘米时采用。 讲解示 口令：“向XX处高姿匍匐前进” 持枪前进的动作是，左手握护盖，右手握枪托，将枪横托于胸前，枪口离地，用两肘和两膝支撑身体，然后，依次前移左肘和

17、右膝、右肘和左膝，如此交替前移。有时也可采用右手掌心向上，虎口向前握护盖携枪的方法。 徒手的高姿匍匐动作与持枪高姿匍匐动作基本相同。 要领归纳：两眼目视敌，肘膝撑身体；肘扒膝又蹬，交替向前移。 组织练习 1.练习方法 (1)个人体会 (2)分解练习 低姿匍匐可分为两步： 一是屈回右腿，伸出左肘，用右脚的蹬力和左手的扒力使身体前移； 二是屈回左腿，伸出右手，用左脚的蹬力和右手的扒力使身体交替前移； 高姿匍匐可分为两步： 一是屈回右膝，伸出左肘； 二是屈回左膝，伸出右肘，依次交替使身体前移； (3)分组练习 (4)集体练习 2.易犯毛病及纠法 (1)低姿匍匐易犯毛病及纠法 资料Word 臀部太高，腹部不能紧贴地面。纠法：一是向前移动时，臀部下沉，二是稍做挺腹；向前运动的速度太慢。纠正的方法：一是屈腿时要尽量往前收。二是手要借助脚的蹬力尽量往前伸，交替要快。 (2)侧身匍匐易犯毛病及纠法 前移速度受限时，一是用力不够；二是动作不协调，蹬、扒、收时机掌握不好。 纠法一是右手尽量将枪提起；二是尽是让右脚跟靠近臀部。 (3)高姿匍匐易犯毛病及纠法 前移速度受限，一是用力不够；二是动作不协调，肘、膝配合不当。 纠正的方法：主要是加快肘、膝运动的频率。 小结讲评(略) 资料Word