十二月份学习计划Word下载.docx

1、许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： 学习不良者应该反省下列几个问题： （1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。（2）学习是否常常没有固定的时间安排。（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。（5）一周学习时间是否不满10小时。（

2、6）是否把所有的时问都花在学习上了。 （1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。（2）学习时，身旁是否常有小说、 _等使我分心的东西。（3）学习时是否常有想入非非的体验。（4）是否常与人边聊天边学习。 （1）是否一见书本头就发胀。（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。（3）是否常需要强迫自己学习。（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。 （1）是否经常采用题海战来提高解题能力。（2）是否经常采用机械记忆法。（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。（4）是否从不向老师请教问题。（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的答案 （回答“是”）越多，学习的效率

3、越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 罗宾生（Robinson）提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。 （1）概览（Survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一

4、段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。 （2）问题（Question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、 _、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。 （3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。 （4）背诵（Recite）

5、：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。 （5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。 上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决

6、因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。 （1）选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有 _是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著马丁.伊登，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手

7、，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。 （2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。 例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇、一个月内背完英语1000个单词、每天

8、物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。 制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。 隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度 前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法， 关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的

9、含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。 关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些. 关于数学：方程，公式，

10、不是出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 一.按时作息。早上8 :00起床，晚上9：30-10:00之间这个时间睡觉。 二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科老师布置的作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年! 三.坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词.好句.好段。 四.帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。 五.坚持每天在 _空间里写自己的心情。 六.坚持每天在网上玩半小

11、时动脑筋的游戏，提高智力。 七.坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。 八. 坚持每周写一篇周记，提高习作水平。 九.由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。 十.积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。 十二月份就要开始了，我制定了以下学习计划： 1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20-40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3-5首古诗.同学,贵在坚持不懈! 5.在校10分钟的

12、课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决. 6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习. 7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上. 8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题. 对于语文,我认为最重要的就是平时的积累. 教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写. 这是前面基础的10分. 后面的阅读一定要注意平时的积累, 首先要多读好的文章, 注意积累其中的词汇. 读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平

13、的提高. 做题的时候一定要在把握文章中心的基础上. 读不懂就再读, 要是真的读不懂,那么就是基础功不够了.关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去.平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉. 数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!去年中考我考了117,也是粗心.所以对于理科,做完了都要检查.检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌骄. 英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练（这点跟

14、数学一样）,学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语 _电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养. 物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式

15、定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做. _考试的时候应该是开卷的（至少我们是）.这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给.答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念. 生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散. 历史对于大 _一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果. _背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效

16、果不会太好.历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试. 学习地理同样是课外的积累,我个人推荐中国地理 _一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择.学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助. 最后一点,学习之余要注意劳逸结合。 1.阅读世界名著2本 2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。 3.阅读古文学书籍 4.中国名著，文学若干本 5.科学类书籍若干 方式 _为主， 1.下象棋，围棋，国际象棋 2.笛子 3.溜冰 4.自行车 5.散步 养成每天锻炼的习惯 1.钢笔字 2.毛笔字 3.英文 4.画画

17、 5.打字第一 目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习，提高孩子自主学习的，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活，提高学习效率! 1、 上课没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话，打乱秩序。 2、 在学校要有礼貌，见到老师时要问好，放学时要对老师说再见。 3、 下课的时候，可以在操场上玩耍或在教室里安静地看课外书，不能追逐打闹。 写作业时要用正确的握笔姿势，把字写得工工整整，不能毛毛糙糙的，写错三个字扣一面红旗，如果这个星期内被扣掉五面红旗的话，这个星期则不能玩。 1、中午放学后，回家读一小时课外书。 2、下午放学后，回家第一件事是写作业，写完作业后可以适当地出去放松一下。 1

18、、每天晚上八点四十开始洗漱，九点准时上床睡觉。 2、早上六点五十起床，做一做简单的运动。 3、七点半骑自行车上学。 1、星期一星期四不能玩电脑。 2、星期五星期日可以玩电脑四十分钟。 1、考93分以上。 2、考95分以上 。 3、考97分以上。 1、一周写一篇博文。 2、每天评论 _人。 3、一天抽出十分钟做评论时间。 我的缺点一大堆，如：不爱看书，不认真听讲，胆小怕事，爱睡觉，就是因为这些，我才会成绩下降。我非常害怕我会被父母责骂，被朋友无视我的存在。 所以我一定要在十二月份拼搏，我会努力地请父母支持我!我的计划如下： 1、老师上课认真听。 2、课堂作业按时按刻去完成。 3、家庭作业要认真，不忘记。 4、不懂问题下课问。 5、计算题要认真仔细。 6、作业字迹要工整。 7、数学书要先预习，上课听的更懂。 8、数学争取好成绩。 9、配合老师要机急。 10、作业不会勤思考，实在不行问老师。 做到以上这十点，成绩优先一定行! 我一定努力学习，十二月加油!模板,内容仅供参考