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1、霍兰德类型是：RAI 职业兴趣类型描述和适合职业：类型特点适合职业现实型（Realistic）1、身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体关怀比较强烈。2、稳健、务实，喜欢从事规则明确活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。3、不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。需纯熟技能方面职业、动植物管理方面职业、机械管理方面职业、生产技术方面职业、手工艺技能方面职业、机械装置与运转方面职业等。艺术型（Artistic）1、对具备创造、想象及自我体现空间工作显示出明显偏好。2、创造倾向明显，对于构造化限度较高任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化工作了无兴趣。3、喜欢独立行事

2、，不太合群。4、倾向明显个体好自我体现，注重自己感性，直觉力较好，情绪变化较大。美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。研究型（Investigative）1、喜欢理论思维或偏爱数理记录工作，对于解决抽象性问题具备极大热情。2、倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定贯彻到详细操作。3、喜欢具备创造性、挑战性工作，不太喜欢固定程式任务。4、对于人员领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。分析员、设计师、生物学家等1.2心智之墙定位测试描述：“泛成功学”模式，完美主义：24；安全感囚徒：18；受害者：16；无趣之人：141您心智之墙：您心智之墙叫做“泛成功学”，您以为心态决定一切，您以为只要坚持做一件

3、事情，就能成功。您但愿做任何事情都一定要超过别人，做到最佳。有时候您会在不计手段达到目的后感到一种深刻虚空感，这让您有点惊惶地去寻找下一种目的。 2这堵墙保护您：如果您从事销售此类型只有单一评价原则（业绩），单任务导向工作，成功学目的聚焦和心态开放确可以给您协助。但光瞄准不开枪，还不如不瞄准呢！这堵墙让您损失：每一种真正走过成功人都会告诉您，心态、努力、目的是成功一某些，但是绝不是所有。第一成功需要多元目的，不同能力以及追求和放弃两手准备，在错误路上坚持，往往只会更加糟糕。第二，当咱们把成功定义狭隘到详细金钱、商品和出国游时候，咱们就失去了自己独特生命价值。或者说，当您想比“谁谁”好时候，您已

4、经输给“谁谁”了，为什么您要用来自别人“谁谁”作为独特您标杆呢？“泛成功学”心智之墙，把您圈在永远找不到真正自己怪圈之中。1.3 荣格心理测试（MBTI）测试您类型是：ISFJ型1、注重现实，喜欢做实际考虑。善于单独思考、收集和考察丰富外在信息。不喜欢逻辑思考和理论应用，能清晰地记住事物细节，诸如声音音色或面部表情。具备下列特点：* 务实和实事求是* 追求详细和明确2、基于个人价值观来运用情感，并以此拟定自己与她人关系。注重和谐与合伙，并竭力去创造。* 善于与她人合伙和体贴人* 和善又敏感3、有坚定主张，根据明晰评估和收集丰富信息来做出决定。注重已建立程序和权威，相信由于这些东西起了较好作用，

5、因而才干存在下来。因而，只有当新资料已显示出有助于人和事变化时，才会支持这种变化。4、可靠周全，乐意为别人和关于群体效力，并忠实地履行职责。总是精力旺盛地工作，完满准时地完毕任务。只要以为应当做事，不论有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做以为毫无意义事情。5、常注意人们规定和需要并设法去满足这些需求。认真地接受各种角色和职务并但愿别人也这样去做。给她人印象在交往中谦逊而少言，经常考虑别人，特别是家庭成员需要。不喜欢对抗，并会竭力协助别人。但当问题涉及到你对老式和人情感尊重时，有时也会导致你向别人提出挑战。人们可以看到你价值观，你对筹划和事件成果盼望以及你善意。别人也许看不到你大量丰富而精确对事物洞

6、察。* 少言、严肃、认真* 能体谅人，照顾人* 尊重商定，维护老式总评友善、负责、认真、忠于职守。可以使任何项目和群体更加稳定。周到、刻苦、精确。对技术性东西不太感兴趣。能耐心对待细节性问题。总是精力旺盛地工作，准时完满地完毕任务。只要你以为应当做事，不论有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你以为毫无意义事情。体谅人、有洞察力，关怀别人想法。也许忽视逻辑思考和理论应用，需要注意发展情感和对事物洞察力。1.4 九型人格测试第二型人格（The Helper）是九型人格中一型性格，名为助人型，又称为协助者。 第二型是九型人格当中唯一其侧翼和升降人格都不是思考主导人格类型人格。健康第二型是感情投入、体恤、

7、并对别人布满情感。总是能将心比心，照顾关怀她人需要。她们诚恳、热心、有鉴赏力、并且勉励她人。对她们而言，服务是非常重要；她们非常大方，总是予以和协助她人，布满爱与体贴，给人们所需要，虽然溢出她们常规也照做不误。最佳状况：变得极为公正无私，不为自己着想，总是为她人着想，予以她人无条件爱并且不求回报，觉得参加别人生活是一种荣幸，是“圣洁”、慈悲为怀、谦虚、并富有同情心人。外表与气质笑容满脸，热情可爱，天真烂漫，永远有一张长不大孩子脸，富有诱惑性，可随时变换成你爱慕模样浮现，认真奉献。健康特点 公正无私、情感投入、宽敞 能体恤别人，替人设想，同情别人处境 对人热情，容易亲近，是个受大众欢迎人 如德兰

8、修女般热心助人普通特点 谄媚、占有、自我牺牲 渴望被人需要，经常过度热心 占有欲强，很想完全拥有对方 妒忌心重，伴侣望着异性也不高兴 觉得自己不可缺少 渴望回报，当付出后，渴望别人回报不健康特点 操纵、强制、感觉被牺牲 抱怨连连，常由于自己所做事得不到别人认同而抱怨，批评 横蛮无理，自大，任性，将自己主意强加到她人身上 严重者以性来讨好她人人格升降特性 处在安定和人格提高时：走向第四型，为自己心愿坚持究竟。 处在压力和自我防卫时：走向第八型，横蛮无理，自大，任性，将自己主意强加于她人身上。1.5 DISC性格测试I ：16 C ：10 S ：7 D ：7DISC图形优势弱势I主导1、布满热情和

9、乐观，通过人来实现目的2、喜欢在人群中，因而不喜欢独自工作3、有着明显超于常人交流技巧。4、喜欢社会承认,胆怯不被接受。5、精力充沛，1、在实际工作中却也许会粗心不注重细节并缺少组织性，空喊方向2、沟通者善于勉励,有时候却会发展为奉承.。3、过于关注大众或人际关系而忽视了实际成果重要性;IC主导1、善于观测细节,涉及人独特价值.2、会运用特定关注去观测和鉴赏她人工作,以促使公开交流渠道形成3、对所要完毕任务总是体现出极大热爱与乐观,并且也影响了周边人。4、对于事物热爱总是基于对目的达到因素评价上,她们勉励直接指向任务完毕。5、喜欢评价,也关注细节.1、也许是一种梦想主义者,一旦无法达到抱负,反

10、而会自我否定2、有时候会被容易激怒而显得过于尖酸刻薄.1.6 自我认知小结360度评估长处缺陷自我评价适合现实型，艺术型职业，适合一种创造性，具备挑战性职业。对事物分析具备系统统筹，研究动手并和工作更适合自己。有一种对的人生态度，乐观积极。喜欢学习，勤奋踏实。社交能力不清，面对怎提解决反映不及时。商品营销不适合。趋向于不敢冒险，不喜欢详细精细、或需要长时间集中心智工作家人评价头脑清晰，非常自信，立事早，有吃苦耐劳精神，只要提供一种平台，就可以做得精彩。有点自负，缺少经验。好习惯坚持时间不长教师评价办事稳重，做事认真，细致负责，组织能力较强，是教师好帮手。办事效率有待提高朋友评价乐于助人，乐观向

11、上，善于交友，有很强组织、领导能力。不肯把自己内心感受向她人倾诉。同窗评价有精神活力，很有能力，关爱集体。理论与实践结合还不够紧密，有时候因过度认真而导致效率下降。 由此观之，我适合职业是：环境检测师，研究生后最佳从事：环保研究所、环保局。图：个人初步发展方向2、 职业认知21外部环境分析家庭环境分析1父母是地道农民，家庭较贫困，没有任何背景；2家庭状况决定了没有任何捷径可走；3父母盼望自己尽量多学知识，最后找到一份好工作，建议最佳能考研；4家庭全力支持自己，是自己奋斗精神源泉，盼望自己学有所成，出人头地。5尚有一种弟弟正在读书，需要考虑为家庭减轻承担；6家人把但愿寄托在了我身上，毕业后应尽快

12、找到一份稳定高收入工作，且前景较好。学校环境分析1学校属于重点一本大学，但是在国内排名不靠前，竞争对手会很强大；2环境工程专业就业前景普通，要想找到一份好工作最佳读研；3学校研究生研究水平不是很高，在自我创新方面匮乏；4平时和教师关系较好，院内教师看好，有较好发展前程；5化学基本知识学还挺夯实，但咱们专业应当学更多材料学课程，着对后来研究有一定限制；6对于女生，普遍上，找工作时会有某些限制社会环境分析1用人单位倾向有工作经验毕业生；2在校学习成绩好，综合能力强，特别是英语占优势话，更有优势找到一份好工作；3工作适应和应变能力要强，具备一定科学研究，科技开发和组织管理等实际工作能力；4国内本专业

13、人才趋向饱和，哟诸多毕业生丢哦选取专业不对口工作；5大学生很普遍，研究生也越来越多，竞争将更加激烈；6国际全球化趋势下，外资公司对环境也许更加注重，而国企很难受到注重，职业提高空间有限，自我价值能力很难实现；7进环保局没有背景资源，非常艰难。考环评师更难；目的地区分析1异地求学，故乡和南京找工作都不以便；2南京竞争太激烈，生活水平太高；3沿海发达地区，前程更加辽阔，但是离家太远，给自己带来更多困惑；4更偏向于在南方找一份工作，始终想去海南，但是职业发展前景，以及研究交流都处在劣势了；5综合考虑，还是回家考公务员是最佳选取目的职业名称环保局环境监测员两年后环评师环保局环保系主任（重要研究水污染更

14、占优势）岗位阐明1公务员工作稳定，收入高，并且较轻松2环境监测师规定较高，专业知识全面学懂基本上，还需要自学某些其她没学过知识，为工作两年后考环评师做准备；3平时喜欢写某些文书和管理工作，在这个方面还是很占优势；4工作职责：对水质、空气等样品采集及现场物理因素检测；熟悉样品采集，仪器操作； 能吃苦耐劳、积极向上，有团队意识。有具备良好、纯熟化学分析操作基本技能，熟悉并对的应用常规化学分析办法；工作内容1对水质、空气等样品采集及现场物理因素检测；2实地调研，对环境进行检测和评价3工作经验丰富之后，升职处在管理层工作；4保护环境，爱护咱们家园，为人类有一种更好生存空间而努力。任职资格本科研究生文凭

15、、计算机级别考试证，英语四六级证书最重要有进环保局资格工作条件经验丰富者优先，熟悉环保政策，纯熟各种实验检测手段和分析办法；有较好人脉网就业和发展前景1按部就班，学会解决关系；2工作经验丰富之后，考取环评师；3能力出众，人缘关系好，成为环评师环保局环保系主任2.3职业素质（胜任力）测评综合职业兴趣（Holland）测评、心智之墙定位测试、荣格心理测试（MBTI）测试、九型人格测试、DISC性格测试成果，最后结论:1友善、负责、认真、忠于职守是我职业综合素质评价。2环境监测需要我这种可以使任何项目和群体更加稳定，做事周到、刻苦、精确，耐心对待细节性问题人员。3总是精力旺盛地工作，准时完满地完毕任

16、务。只要我以为可以对大多数人有利事情，应当做事，不论有多少麻烦都要去做，但我厌烦去做我以为毫无意义事情，我会更侧重于中详细有效环保工作，不落入庸俗系列。4很有也许是环保局中清廉公正无私，关注全球环境问题，关怀人民生活健康人民公仆。内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1勤奋刻苦，意志坚强2办事能力强3强烈事业心和责任心4. 集体荣誉感强5. 逻辑分析能力强6. 交际能力较好7. 有强烈求知、求胜欲8. 目的明确9遇事沉着冷静，心理素质好10积极乐观1有点暴躁2偶尔有点小脾气3领导能力不够强4文字功底不够好5个人发展不顺事变得死板而教条6演讲能力有待于提高7.有点保守，过度推崇规则外机会因素（

17、O）威胁因素（T）1.环境问题越来越受到注重，就业面广，工作机会多。2.毕业时，研究生文凭，优势大，就业形势好，就业压力相对较小。3.中华人民共和国经济迅猛发展，人才需求量大。4.专业为全球热门专业，国家重点关注专业，外企受到高度注重5.国家环保局越来越完善，实行力度会逐渐增大；6.在学校受到教师注重和推荐，工作竞争中处在很大优势；7能力出众，在校有丰富学生干部经验，组织过多次活动；1.咱们学校理工科专业不够强，同清华北大、同济等相比，竞争力小。2.高职高专培养了大批极专业技术人才，她们有技术上优势。3.全球人才同台竞争。4.本专业对个人专业知识水平规定很高通过事业认知分析，我对自己有了一种比

18、较清晰结识，对自己将来也有了明确结识。我必要通过大学剩余两年多时间努力提高自己。一方面是要逼迫自己掌握夯实专业本领，提高做实验动手能力，为将来就业打下基本。然后在此基本上，广泛涉猎其她领域知识，特别是经济和管理方面，为将来发展创造条件。另一方面，我必要提高自己交际能力，提高外语水平，增强组织领导能力。固然这重中之重是学好专业知识。此外在研究生阶段，我要给自己丁未日更高台阶。研究出某些真正有价值，会对环境故意义成果，并且开始着手准备为环评师考核项目内容自学。3、职业生涯规划设计继续读研/（出国等深造）环保局晋升为处长环评师专家（创业开公司）学习阶段思想素质： 树立良好人生观、道德观、价值观。关注

19、社会政事，关注环境问题，不断地开拓自己眼界。积极参加住院爱心奉献活动。积极响应党组织号召，思想跟随党走，做一名先进共产党员。人文素质： 广泛阅读中外典型著作，涉及更多外国原著，扩展自己视野。用丰厚知识来提高自身气质，多参加某些名人讲座，积极和成功人士交谈。专业素质： 出众完毕专业课学习，基点达到3.7，并且在完毕基本上进一步拓展某些环保工作需要用到知识，特别是环评师要考核项目。完毕科研训练，在本科阶段在有影响力国际期刊上刊登论文，并不断提高实验和科研水平。在研究生阶段可以刊登一篇SCI论文。成绩始终保持于院里前列，每学期拿奖学金，争取可以保研，成为一名先进毕业生。此外，虽然考研，但是要去尝试一

20、下职场面试和求职技巧培养，投递简历，与社会接轨。能力素质： 积极参加学校里举办活动，在活动中不断提高自己实践与人际交往能力。自主学习计算机技术，争取可以纯熟运用office软件和某些惯用软件。平时争取全用普通话与她人交谈，提高自己普通话水平。学习英语，或四六级证书，可以说一口流利英语，坚持参加英语角，结交国际朋友。寒暑假进行社会实践，大三暑假应聘污水解决厂假期实习生，大四空余时间去工厂进行实习。在研究生阶段，设计某些环境污水解决工序，一方面赚取生活费，一方面可以不断地积累经验。最后目的是在研究生毕业阶段，有环保设计研究院或者环保部门积极联系，多了更多选取机会。身心素质： 课余时间经常锻炼身体，

21、参加每年运动会。在空余时间接触学习某些基本交际舞蹈。培养积极良好心态，使自己以良好身体素质与心理素质去面对大学生活中点点滴滴。对人友善，真诚，诚心诚意地协助别人。不怕苦，不怕累，挑战极限，做到最佳！近期职业目的： （-）本科和研究生学习阶段，课外社会实践。实习和工艺设计。此阶段生活费和学费自己争取。 （-）工作第一年从基本干起，用一年时间积累经验把工作环境较好适应好，此外完全掌握工作所需技能，预计月薪50006000元。工资没有很高规定，但是经验一定哟啊好好积累。中期职业目的： （-）一年工作经验后，努力攀爬晋升，进入高层管理阶段，工薪番三番。环保技能掌握于心，做踏实事，进一步底层解决环保问题

22、。增长交际能力，扩大自己关系圈，成为一名有影响力人！此阶段是人生30岁之前黄金时期，一定要好好地把握，做出某些有成就事情来。事业上要进入高层管理阶层，否则积极选取放弃，自我创业！目的是年薪50万满足。长期职业目的： （-2030）这十年里面是最艰难十年，将会晤对婚姻，家庭等诸多事业以外问题。但是，事业上我还是要保持一颗上进心，挑战自我，永远地追求自己心中梦想做一种有影响力人来回报她人！不能为了家庭牺牲自己职业，但是最但愿就是家庭可以增进自己事业。协调最佳办法就是用至少时间，最适当办法来维持生活，积累储蓄，保持健康。事业和家庭都要建设得美满，不求风风雨雨，红红火火生活，真是，平淡又舒服生活就是我

23、追求。同步还要把更多精力放在陪伴家中老人上。职业发展途径：获评师证书，晋升为重要负责人“细节决定成败”详细筹划制定，可以协助我明确每天需要做些什么，而不会毫无头绪。详细各时间段筹划时段时间详细筹划大二年下学期备战CET-6：（重心在英语）每星期完毕两套六级真题，有不能理解处及时想方设法解决；每日至少背诵六级单词30个；每日进行口语强化练习；每天上午练习听力；多与外教交流，训练口语；每周参加英语角，参加外教英语课；每门考试成绩上80，基点3.7假期赴美交流，说一口流利英语剩余时间跑图书馆，英文文献计算机技能培养Flash,PS学习提前实践，科研训练；大三年上学期刷分CET-4每星期完毕一套四级真

24、题，理解吃透；每天背单词，学语法练习听力和口语仍是重点；科研训练进展到中期；坚持体育锻炼，参加运动会英语筹划不变（记忆专业单词）科研训练结题答辩兼职赚钱家教成绩靠前，申请保研暑假污水解决厂实习环境工程英语单词学习大四年参加实习：有针对性地选取实习单位，争取可以进入外企，最后获得满意成果 完毕毕业论文；（先进论文毕业）获得研究生资格（本校/南大/中科院）投递简历，应聘单位。（培养求职技巧）研究生阶段实现理论与实践双结合、双丰收。在外资事业单位实习，设计环保工艺准备考公务员工作一至三年后进入环保局经验积累，发展事业，得到晋升工作三年后环评师3.3动态评估调节（一）也许浮现问题一：由于门槛限制，不能

25、进入环保局对策：在校内担任过近年学生干部，加上成绩优秀，找份研究所工作还是可行。（二）也许浮现问题二：从业后晋升空间没有，工薪职位始终停留着积极跳槽，不能在一颗树上吊死！永远有一颗布满激情渴望之心变化世界，在自己工作领域中找不到出路，赶紧转入其她行业实现自身价值。再说，不趁年轻努力奋斗，这样残酷现实怎么有脸面对爹娘，至少也要赚个房子。（三）也许浮现问题三：工作三年后，没有考到环评师证也许是工作事情太多，那就放下某些手头事情，专心来考证。坚持不懈，多考几次还可以增长经验，失败乃成功之母。也可以转移注意力，可以关注一下其她环保资格证，并且证书只是一种代号，要是真正想去做好环保事业话，相信只要有心，

26、加上一条合理设计路线，完全可以子啊自己领域中做得很棒！（四）也许浮现问题四：事业和婚姻关系怎么协调 对策：普通人都能较好协调这个关系，我想到了这个年龄就能较好协调了。我不想成为老剩女，也不想过早地被婚姻所束缚，大概2628岁结婚。一种幸福美好家庭可觉得事业带来诸多好运，一方面协调好家庭关系，尊重其她人意见，同步，用最有效办法来追求自己事业。要拥有完全独立收入能力，经济命脉掌握在自己手中才是自由。当事业和婚姻冲突了，我会先考虑婚姻，如果以放弃幸福来换取金钱，得到是亲人失望和身边关爱你人远离，后半生生活将会变得灰暗。职业是一种买卖，不要用别人设定方式来幸福，幸福是自己事情。评估原则不论遇到如何事情

27、，都得符合自己原则，不能作出超越道德和法律界限。筹划没有变化快，有也许今天规划不能实现，在影响职业生涯许多因素难以预料这种状况下，要使职业生涯行之有效，就必要使规划具备足够空间，在实践中不断进行评估和调节。不断完善，完善规划，完善自我。评估最重要原则就是可行性。实事求是，对自己负责。同步与时俱进，开拓创新。3.4备选职业规划方案由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素影响，一种人职业生涯发展往往不是一帆风顺。为了更好地积极把握人生，适应千变万化职场世界，拟定一份备选职业生涯规划方案是十分必要。我备选职业规划方案：1、继续读研/出国等深造科研/专家搞出好技术/教书/专家 分析：这是一条很适合女性走道路，核心在于自己知识水平如何。如果可以走上这条道路，也会十分满意，可以终身做一种自己喜欢事业是多么幸福是啊！至少自己所理解环境工程也可以算得上精通了，生活和事