整理苏教版小学南京大学出版社6年级全册心理健康教案docWord文档下载推荐.docx

1、学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。三、活动一1、请同学们讨论指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？3总结归纳哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。四、活动二1、学生进行自我思考你不太喜欢的课程是什么呢？2、情境体验教师引导学生体验：接下来进入xx课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的

2、歌总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是我能够理解的，它的主要内容是什么3、总结归纳也许我们有不太喜欢的课程，但是我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进入学习状态。通过自我暗示培养自己的学科兴趣，做到自觉进入学习状态。五、领悟方法1、小组讨论根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法？教师鼓励学生分享小组讨论的结果。我们有很多突进去培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法.能够找到培养学习兴趣的好方法）六、课外拓展学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听自己的声音。加强父母与孩子间的交流，为学习兴趣的培

3、养提供有效的途径。第二课 欣赏我自己 自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。在小学时期，学生的自我意识正处于所谓的客观化时期，是获得社会自我的时期。心理学家通过问卷调查，发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期。1、引导学生认识自我优势。2、能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。3、认识自己的同时，以积极的态度接纳自己、欣赏自己。悦纳自我。一、案例导入让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价。云霞认为自己是一个什么样的女生呢？你怎么看待她对自己的评价？其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很

4、多的烦恼。从学生生活经验出发，觉察生活中对自己的评价。二、自我体验让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。如果有和云霞类似的经历你怎么处理？每个人都是不完美的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不足。学会喜欢自己很重要，不以别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳。学生能够认识并发现自身的优点，能够学会喜欢自己、欣赏自己。1、圈一圈请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6人一组，组内分享自己的优点。自己有哪些优势？你还想要培养自己的哪些优势？每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。能够发现自己身上的优势，客观

5、地评价自己。1、让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。教师引导学生按照体验流程认真完成。每个人都是独特的，是无法代替的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。学会发现自己的优点并发扬优点。五、加油站1、阅读材料自由朗读欣赏自己。读完欣赏自己，对哪一句话印象比较深刻？人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。让学生能够学会欣赏自己。六、亲子分享交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。加强父母与孩子间的交流。第三课 做情绪的主人 小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级，但是由于面

6、临小升初，加上即将步入青春期，身体和心理面临很大的改变，因此了解他们的情绪变化特点，并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。1、了解自己的情绪变化，识别不良情绪。2、能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，爆出积极情绪。3、以积极的态度调节自己的情绪。有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。狐狸和葡萄视频，日记本。一、心情话吧让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。在日常生活中，你有过哪些情绪体验？这些情绪体验对你与什么影响？在学生思考、交流的基础上总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。通过日记的形式引发学生日常

7、生活中对其情绪的体验。）二、心海导航让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。有哪些消极情绪？过度的积极情绪对你有哪些影响？如何进行情绪的调节？在学生思考、交流的基础上，总结：我们要接受自己产生的各种情绪，并积极的调节不良情绪。学生能够主动管理和改变自己的情绪，学会表达情绪和调节自己的不良情绪。1、观看视频，体验狐狸的情绪变化。狐狸的情绪有哪些变化？它用了什么方法调节自己的情绪？这个故事对你调节情绪有什么启示呢？在学生思考交流的基础上总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们自己的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。体验狐狸的前后情绪体验，并感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。1、学

8、生讨论高兴和不高兴的事情。你是怎么改变情绪的？每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法，与他人分享你的情绪，会让你有更多调节情绪的办法。根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节？在学生思考交流的基础上教师总结：我们有很多途径去调节不良情绪。包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力.能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地调节自己的情绪。第四课 你来我往 有些青少年为自己没有知心朋友而

9、苦恼。其实，与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程，所以，对于交友和友谊，应该像对待学习一样，也要有谦虚和好学的态度。那么，在生活实践中，在正常的交往中。自然赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过：“真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才值得友谊这个称号。”1、了解人际交往中应该坚守的必要原则。2、能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。3、用自信的态度来进行人际交往。提高人际交往能力。各种颜色的卡片。让学生阅读材料，了解主人公的经历。2、交流分享如果你是云飞，你会有什么样的感受？在学生思考交流的基础上，总结：每个人都需要与周围

10、人进行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。用云飞的故事来激发孩子的情感体验。二、心海导航让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。你有多少朋友？你是如何与他人相处的？在学生思考交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。学生能够主动融入集体生活，真心助人，提高自己的人际交往能力。1、学生分组进行情景剧表演你遇到过这样的情况吗？对于不合理的要求你会怎么做？对你们的友谊有什么样的影响？勇敢的对朋友的不合理的要求说不，这样才是真心的帮助别人。学会礼貌的拒绝好朋友的不合理的要求。1、学生拿着卡片去找心得朋友你是如何交到新朋友的？交了

11、新朋友的感觉如何？随着年龄的增长，我们的朋友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。学会主动与他人交朋友。根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方法？教师鼓励分享学生小组讨论的结果。与人交往有时有很多好的方法，如：真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不用讽刺。学会一些改善人际关系的方法。学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地与人沟通。第五课 健康上网快乐多 小学六年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要时期，他们接触网络的时间越来越长，对网络也越来越迷恋。其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣，缺乏自我控制能力

12、，浪费大量宝贵的时间，以致荒废了学业，催生了许多身心问题。为了不使他们在网络中“迷失”，作为师长的我们不仅要“教”，更要“导”，以发挥网络积极的一面，为孩子们的正确上网保驾护航。1、认识网络的利弊，懂得有计划、有节制上网的重要性。2、掌握正确上网的方法，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。3、增强学生的文明上网意识，体验健康上网的乐趣。让学生认识到网络是一把双刃剑，它既可以帮助我们学习、娱乐，也会让我们沉迷其中而误入歧途，影响我们的身心健康。教给学生正确上网的方法，提高自己的辨识能力、控制能力，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。1、话题导入老师抛出网络与我们生活的关系这个话题，让学生讨论，自由交

13、流。2、阅读体验请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天。网络游戏给严宇楠带来了什么影响？3、学生自由交流，总结归纳沉迷网络游戏不仅影响了我们的学习、生活，还影响了我们的身心健康。通过案例的导入，唤起学生的共鸣，让沉迷网络的同学在严宇楠小朋友身上找找，自己是否有这样的情况呢？让学生阅读材料，认识网络存在的安全隐患。教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不好的影响呢？我们如何健康上网呢？小学生上网成瘾对于身心健康、学习生活都存在极大的危害。我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网。学生能够科学地认识网络为我们带来方便的同时，也存在许多安全隐患。1、小组同学分别讨论网络的利与弊。教师引导学生展开讨论：

14、你喜欢上网吗？网络给我们带来了哪些乐趣？网络又存在哪些危害呢？网络是一把双刃剑，它给我们带来了快乐、方便的同时，也给我们的生活带来了很多负面的影响，绝不可沉迷。通过小组讨论引导学生认识到网络的利与弊。1、学生阅读辨析材料2、学生一一辨析讨论。你认为哪些做法不正确？我们要利用网络来学习，而且要浏览健康优秀的网站。适当上网，不要沉迷网络游戏，不浏览不良网站。通过引导学生辨析，提高判断能力。阅读健康上网小贴士，展开讨论，你学到额哪些健康上网的好方法？我们每次上网前要明确上网的目的，适时上网，注意网络安全，远离不良网站。通过阅读健康上网小贴士，教给学生健康上网的方法。）六、亲子分享鼓励学生和自己的爸爸

15、妈妈分享自己对于合理利用网络的看法。加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地利用网络。第六课 看谁学得好一、设计背景学习方法对学习的意义主要在于扩大学习范围、掌握更多知识和提高学习效率、保证学习效果两个方面。随着科学技术的日新月异，知识更新周期越来越短，学校所传授的知识占人一生所用知识的比重越来越小，大部分知识要靠学生走上社会后，边工作边自学。所以，现在的中小学生如果只掌握教师传授的有限知识，而不去掌握科学的学习方法，就远不能适应社会的发展。小学阶段正是打基础的时候,也是人的一生发展的关键时期。新课程背景下的课堂教学,不仅重视教师的教,更加关注学生的学,当学生掌握了科学的、适合自己实际发展水平的

16、学习方法,学习起任何知识来都会更加容易。从而更加主动地参与学习,兴趣大增,求知欲也会大大增强,起到事半功倍的效果。二、教学目标（1）了解和认识学习习惯和方法对学习成绩的影响。（2）培养良好的学习习惯,掌握正确的学习方法。（3）养成良好的学习习惯,掌握正确的学习方法，热爱学习，学会学习。三、教学重难点掌握正确的学习方法。培养良好的学习习惯。四、教学准备五、教学过程 1、心情话吧（1）阅读体验。学生阅读材料，体验主人公学习上的烦恼。（2）分享交流。主人公对自己学习上遇到的困惑的归因是什么？你觉得原因可能是什么？（3）总结归纳。学习成绩和我们的智力水平、勤奋程度及学习习惯、方法有关。大部分人的智力都

17、在正常的范围，勤奋我们大家都知道该怎么做，但我们更要掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯。通过材料阅读，了解主人公平时的学习状况，认识不正确的学习习惯和学习方法对学习成绩的影响。2、心灵港湾（1）小组讨论。学生可以根据自身平时的学习经历思考好的学习习惯和方法，并结合课本材料进行归纳总结。对于材料中好的学习习惯和方法你有什么样的感受？你觉得还有可以补充的吗？ （3）总结归纳。正确的学习习惯和方法与我们的学习成绩密切相关，养成良好的学习习惯和掌握正确的学习方法也会使我们终身受益。学生掌握了哪些正确的学习习惯和学习方法。3、活动在线阅读材料中主人公的故事，并与同桌表演情景剧内容，体验这种复习方法的

18、效果。 （2）分享交流。这样复习有什么好处？又有哪些不好的地方？这种复习方法可以一直进行下去吗？复习有的时候可以借助外界的力量，但会存在其局限性。能够发现心目中理想异性伙伴的特点，正确评价异性同学，同时审视自我、完善自我。4、活动在线（1）学生阅读书本上八个做法。这些做法是否正确？正确的方法你做到了吗？不正确的方法怎样改正？不正确的学习习惯和方法使人多走弯路，费神劳力，降低学习兴趣，削弱自信心，学习效率低，达不到学习目的。所以我们应该寻找正确的学习习惯和方法，改正不正确的学习习惯和方法。认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑，怀疑自己成长。避免一味模仿成人打扮，展现自然健康的美。5、加油站依

19、据自身经验，如何使复习取得良好的效果？我们有一系列的复习方法使得复习取得良好效果，如筛选知识、趁热打铁、集中注意力、分散复习等，同学们可以不断尝试并找到真正适合自己的复习方法。能够总结出使复习取得良好效果的方法。6、亲子分享学生和自己的爸爸妈妈分享良好的学习习惯。加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好的培养良好的学习习惯。第七课 青春起跑线青春期是自我意识的第二次飞跃，他们开始强烈关注自己的外貌和体征，他们会因为某些不甚令人满意的外貌特点产生极度焦虑。成熟速度也容易影响对自我形象的认识。青春期学生的情绪表现有时相当激烈、粗暴甚至失控，有人用疾风暴雨来形容。它也是儿童发展的第二反抗期，这不同于第一

20、反抗期争取自我主张和活动的自主性，而是全面性的，从外部因素深入到内在因素，从行为表现到要求人格的独立。反抗期的出现是儿童心理发展中的正常现象，从某种意义上说，也是发展的必经途径。对这一现象应给予客观的正确的认识，更需要帮助他们顺利度过这一人生中的特殊的转折期。1.了解和认识在青春期生理和心理上的变化。2.能正确对待青春期的变化，接受自我，健康成长。3.以积极的态度接纳自己的身心变化，快乐地迎接青春期的到来。教学重难点：正视青春期的变化。（1）话题导入。老师抛出青春期的话题，让学生思考。听到“青春期”，你想到了什么？青春期的我们会有哪些变化？进入青春期，我们的身体会发生很多变化，我们要以轻松愉快

21、的心情来迎接这些变化。通过强调主题的有趣性及神秘感，吸引学生的注意力，激发学生对主题的兴趣。让学生阅读材料，根据自身变化总结青春期的生理变化。处在这个年纪的男生女生，在身体上有发生哪些变化呢？哪些方面的变化你可以接受？哪些方面的变化让你感到困惑？在成长发育中，身体和心理必然会发生一些正常变化，我们要正视并坦然接受。学生能够科学地认识自己的身体变化以及发生变化的原因，为青春期的成长做好心理准备。（1）请同学们写出自己心目中理想的异性伙伴或同学的特点。小组汇总理想男生和女生拥有较多的特点。理想的男生和女生各拥有哪些特点？哪些特点是你所拥有的或者缺少的？（3）怎样才能让自己更全面的发展？（4）总结归

22、纳。男生和女生在青春期都会有不同的变化，我们在了解自己特点的同时还要正确看待异性伙伴的变化。（1）学生阅读这两个学生的想法。肖明的怀疑对吗？扬扬的“女性美”合适吗？你想对他们说什么？每个人生长发育的时机都不一样，有的早，有的晚，这都属于正常现象，我们既不要去取笑别人，也不要为自己的身体发育而担忧，我们要展现青春期特有的美。认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑，不要怀疑自己的成长。根据自身的现实经验，在面对青春期的困扰时有哪些有效的解决方法？我们有很多途径去面对青春期的变化，包括：以积极的心态去面对青春期的变化；向好朋友倾诉青春期的烦恼；增强自我控制能力及情绪调节能力.能够找到有效途径去面对青春期出现的变化。 鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己的身体和心理的变化。 加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地去迎接青春期。第八课 一寸光阴一寸金随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和发展起来，表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主动地学习。但是六年级学生由于学习内容加